Почему раздражает любимый человек

Почему любимый человек начал раздражать — как спасти любовь, отношения и семью?

почему раздражает любимый человек

Еще вчера вас умиляло, как он прихлебывает чай, смешно спит, дерзко ходит по квартире в нижнем белье. А сегодня раздражают не только брошенные у кровати носки, но и голос по утрам.

Что происходит? Период романтики окончен, и началась суровая совместная реальность? Или любовь умерла? Или, может, нужно просто потерпеть, и это период такой в семейных отношениях?

статьи:

Любимый человек начал вас раздражать – изучаем раздражители

С раздражительностью по отношению к любимому человеку, к супругу, встречаются практически все женщины. И, конечно, дело не в том, что «раздражительность – этап в отношениях», или в том, что «через год семейной жизни начинаются новые испытания».

Самая частая причина раздражительности – снятые розовые очки. В отличие от мужчин, более скептически воспринимающих реальность изначально, женщинам, на этапе конфетно-букетного периода, свойственно дорисовывать своим героям романов недостающие плюсы и закрашивать минусы.

И вполне объяснимо удивление женщины, когда однажды шлейф романтики рассеивается, и под ним обнаруживается ее же мужчина, но в его натуральном облике – со всеми недостатками.

Исключения может быть только два:

  1. Когда в состоянии романтической влюбленности, застилающей глаза, женщина пребывает постоянно. Как правило, это заслуга мудрого мужчины, или же их любовь действительно оказалась той самой, воспетой в книгах, фильмах, поэмах.
  2. Когда женщина изначально трезво оценивает реальность — и заранее смирилась с недостатками любимого человека. То есть, приняла его таким, каков он есть.

Во всех остальных случаях реальность приходит к женщине, как обида к ребенку, которому вместо конфеты незаметно подсовывают в рот кусочек «полезной кольраби».

Из-под снятых розовых очков вдруг становится отчетливо видно, что Герой твоего романа

  • Не всегда притягательно пахнет дорогой туалетной водой.
  • Не опускает стульчак в туалете.
  • По 2 раза заваривает один чайный пакетик.
  • Лениво валяется на диване с планшетом после тяжелого рабочего дня вместо того, чтобы водить тебя на романтические прогулки, как раньше.
  • Не приходит каждый день с букетом и плюшевым зайцем.
  • Не замечает, паразит, что ты купила новое белье и красивые занавески.
  • Почему-то больше не умиляется от длительных походов с тобой по магазинам.
  • Не делает комплименты по утрам.
  • Не увозит тебя внезапно посреди недели на божественный пикник у озера.

И так далее.

Естественно, все это возмутительно! Да как он может вообще! Негодяй и мерзавец.

На самом деле, по прошествии определенного времени, проведенного бок о бок, слетают не только розовые очки, но и ваши собственные установки. Вы перестаете играть друг с другом, как на сцене, и оба открываетесь друг другу, как раскрытые книги.

С одной стороны, это говорит о том, что вы стали действительно близкими друг другу людьми. Вам больше не нужно театрально улыбаться, восхищаться, умиляться. Не нужно делать вид, что вы просыпаетесь уже с шикарным макияжем, спите в эротических позах и носите дома исключительно шелковый халат и босоножки на шпильках. Вы, наконец, узнали друг друга близко — и это плюс.

Да, не все страницы открытой книги могут вам понравиться, но и это тоже нормально. Просто потому, что мы все разные, а идеализация друг друга  — явление временное.

Причины, почему любимый муж или парень раздражает – а нет ли причины в вас самих?

Вы приняли и осознали мысль, что слишком идеализировали свою сильную половину. Но раздражительность никуда не делась.

Что с ней делать?

Разбираться дальше!

Проанализируйте свое раздражение

  • Раздражают ли вас бытовые мелочи и вдруг открывшиеся неприятные привычки вашего любимого? Чавканье и открытый тюбик с пастой, забытый дома пакет с мусором, бананы, которые он не купил по списку, стук ложечки в чашке, хождение в ботинках по квартире и проч.
  • Или же вас стало раздражать само его присутствие в вашей жизни? Его голос, жесты, запах, прикосновения, смех, мысли и проч.?

Если вы узнали себя во втором варианте, то вам нужно срочно разобраться со своей семейной жизнью, потому что ваш корабль любви стремительно летит на рифы.

Если же ваш вариант – скорее первый, то начинайте поиски причин раздражения с себя.

Итак, откуда могут расти «ноги» вашего раздражения?

  • Вы, как уже было сказано выше, сняли розовые очки. Вы стали достаточно близки, чтобы увидеть друг друга во всей красе, и без ваших розовых очков ваш супруг оказался совершенно обычным мужчиной. Который любит отдыхать после работы, который не способен на еженощные интимные марафоны, который тоже хочет внимания, ласки, отдыха и понимания (вот же бессовестный!).
  • Вас раздражает вообще все. Потому что, например, вы беременны. Или у вас проблемы гормонального характера. Или есть другая вполне конкретная причина, которая заставляет вас раздражаться на все и вся.
  • Вы – принцесса. И вас не устраивает, что вас больше не хотят носить на руках, дарить миллионы роз и доставать с неба звезды каждый день.
  • Он слишком устает. И у него просто не остается сил, чтобы после изматывающего рабочего дня оставаться рыцарем на белом коне.
  • Вы сами перестали быть для него принцессой, вследствие чего у него пропал повод быть принцем, рыцарем, охотником. Во-первых, зачем ухаживать за принцессой, которая и так уже твоя. А во-вторых, откуда взяться романтике, если принцесса встречает тебя с работы в старых трениках, без макияжа и вкусного ужина, с огурцами на лице и в стоптанных тапочках. А то и с сигаретой в зубах, сквозь которые изрыгаются трехэтажные проклятья на этот несправедливый мир.
  • Ваша жизнь похожа на день сурка. А однообразие сгубило немало молодых семей. Если это тот самый случай – все в ваших руках.
  • Вы не удовлетворены интимной жизнью.
  • Вы устали от бытовых проблем.
  • Вы увлеклись кем-то другим. Женщина может лгать себе бесконечно, но если на горизонте появляется новый мужчина, который ее окрыляет, то мужчина, с которым она живет, мгновенно «обрастает недостатками». Потому что вон тот, другой, кажется совсем не похожим на уже своего в доску парня, которого ты знаешь от трусов до самых потаенных мыслей. И этот интересный новый мужчина на горизонте (с которым вы, возможно, вообще общаетесь только в одном из чатов) наверняка закручивает колпачок пасты, не бросает носки и не экономит на чайных пакетиках. Так ли это? Нет. Вы просто снова идеализируете. Но уже другого мужчину. Не потеряйте свою синицу, пока изучаете нового журавля.
  • Вы устали от семейной жизни в целом. Вы не хотите ничем делиться, готовить ужины, ждать с работы, наводить марафет в свой выходной, развлекать его гостей и проч. Вы хотите тишины, свободы, одиночества.
  • Вы проводите слишком много времени вместе. Например, вы вместе работаете. Если вы находитесь друг с другом в практически круглосуточном режиме, то усталость и раздражение – это вполне нормально. Вы просто не успеваете соскучиться друг по другу.
  • Он перестал быть тем Героем, который «одной левой» решал все проблемы за вас. Здесь тоже все не так однозначно. В большинстве случаев именно женщины становятся причиной того, что мужчины перестают быть героями. Чем более властной становится женщина в отношениях, чем чаще «диктует свою волю», чем чаще проявляет самостоятельность в решении тех или иных вопросов, тем меньше у мужчины желания быть Атлантом, на плечах которого все держится. А зачем, если жена взяла эту роль на себя?

Что делать, если любимый мужчина раздражает всё больше – 10 способов справиться с раздражением и спасти любовь и отношения

Как же бороться с этим раздражением?

А никак.

Бороться нужно не с ним – нужно понять причину, сделать выводы и предпринять соответствующие шаги.

  • Примите свою половинку, как свою половинку – со всеми недостатками. Осознайте их и просто примите, как есть. Самые серьезные, «глобальные» недостатки можно обсудить с любимым, но будьте готовы и сами меняться тоже (наверняка, и он в вас видит минусы, которые хотел бы поменять).
  • Не общайтесь с любимым человеком в приказном тоне. Добрый юмор в сочетании с нежностью и лаской – мощнее любых ультиматумов.
  • Не ждите снежного кома своих накопившихся обид – решайте все проблемы сразу.
  • Разберитесь в себе и станьте реалистом. Львиная доля вашего раздражения произрастает из ваших собственных проблем или преувеличенных вами же ожиданий.
  • Чаще меняйте образ жизни, обстановку, устраивайте положительные встряски вашей ячейке общества – через совместный отдых, путешествия, и проч.
  • Никогда ни с кем не сравнивайте свою половинку. Даже в мыслях. Это только кажется, что «а вот если бы я вышла за Ваню, а не за Петю» или что «вон тот обаятельный романтик точно не будет таким снобом», и проч. Романтика с любым мужчиной рано или поздно заканчивается, а семейная жизнь всегда одинакова. С кем бы вы ни начали новую жизнь, в ней все равно появятся бытовые проблемы, разбросанные носки (ключи, деньги, крышечки от паст), усталость и проч. Умейте ценить то, что уже построили.
  • Меняется не мужчина в семейной жизни – меняется ваш взгляд на нее и ваше восприятие. Трезво оценивайте все вредные привычки мужчины до того, как начинаете с ним семейную жизнь. А уж если приняли его таким, как есть, то берегите романтику ваших отношений. Конфетно-букетный период может длиться вечно, если вы сами этого захотите. Мужчины тоже хотят, чтобы жены оставались столь же нежными, заботливыми и легкими, как на этапе знакомства.
  • Не забывайте о личном пространстве. Даже при условии самых теплых и нежных отношений у обеих сторон иногда возникает желание побыть в одиночестве. Для творчества, для восстановления сил, да мало ли для чего. Не отнимайте друг у друга такую возможность и воспринимайте это желание адекватно.
  • Поведение мужчины во многом зависит от женщины. Возможно, вы сами делаете его таким, каким он вам перестал нравиться.
  • Не делайте из мухи слона. Женщинам свойственно надумывать то, чего на самом деле не существует. В то время как мужчины даже не подозревает, что он «намеренно» ее обижает. Чаще всего, достаточно просто намекнуть, и проблема решается.

Если раздражение становится похоже на лавину, и вас раздражает уже само существование этого человека рядом с вами — значит, в ваших отношениях пора сделать паузу и серьезно поговорить со своим мужчиной.

Помните, что любые отношения – это всегда совместные ежедневные усилия двух людей. Зажечь семейный очаг – мало. Он быстро гаснет, если не подбрасывать в него дровишки.

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Автор статьи

Об авторе +30

Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях

Источник: https://www.colady.ru/pochemu-lyubimyj-chelovek-nachal-razdrazhat-chto-delat-esli-muzh-paren-razdrazhaet.html

Что делать, если муж раздражает и бесит: 8 причин и решение проблемы

почему раздражает любимый человек

Здравствуйте, дорогие дамы. Много среди вас замужних? Думаю, все, кто зашел прочитать данную статью. Вместо прежних искренних чувств любви муж надоел и стал раздражать? Если он раздражает по любому поводу, нужно срочно решать данную проблему, чтобы ваша семья не развалилась. Главное, не действуйте импульсивно и необдуманно. Прочитайте статью до конца и обратите особое внимание на советы психолога. Вы уже поступаете правильно, что стараетесь найти выход из сложившейся ситуации.

Причины раздражения

Что делать, когда бесит муж? Обычно раздражение на своего супруга появляется после прожитого первого года. Серьезность этого лучше всего могут объяснить психологи. Они подскажут, как избежать развала брака и восстановить гармонию в отношениях.

В первую очередь, необходимо разобраться и выяснить истинные причины подобной реакции. Когда вы знаете причину, будет проще найти решение.

Причина 1: неопрятность

Свинские повадки, носки, разбросанные по квартире, вещи все помяты, чавкает за столом во время еды и так далее. Неудивительно, что женщина говорит – меня бесит муж. От данных действий раздражение у любой девицы произойдет. Особенно, если девушка привыкла жить в чистоте и порядке, ее быстро захлестнет волна негатива от увиденного. Спустя время раздражение выльется в конфликт с мужем.

Причина 2: время вместе

Обычно в эту категорию попадают пары, которые работают совместно друг с другом. Они постоянно находятся вместе дома, по пути на работу и с работы. Они буквально все знают друг о друге. Из-за подобного перенасыщения, хочется хотя бы небольшого глотка свежего воздуха. В данной ситуации супруги просто друг другу надоедают.

Причина 3: лень

Одним из самых частых раздражительных факторов является образ лежащего на диване мужика, почесывающего свое хозяйство и попивающего пивко на момент просмотра телевизора. Чтобы ничего не делать, он на все находит оправдание: устал, лень, зачем это все надо и тому подобное. Такое просто не может не раздражать.

Причина 4: отсутствие отдыха

Из-за перенасыщения обязанностями жена не успевает отдыхать. Она заботится о детях, занимается хозяйством, уборкой, стиркой, готовкой и сопутствующими делами по дому, потому и появляется раздражение.

Причина 5: обиды

Из-за одного проступка человек не будет сильно раздражать, он быстро забудется. Но когда это происходит систематически, обиды скапливаются, и скопившись в огромный ком, сваливаются в адрес источника раздражения. Данная причина может стать поводом для расставания.

Причина 6: мужской досуг

Вполне вероятно, что супругу могут бесить друзья мужа, которые забирают его с собой на всякие попойки, и он возвращается вдребезги пьяный. Если он тратит на автомобиль большую часть семейного бюджета, это также сказывается на семейном счастье. Зачастую в такой ситуации жена ставит мужчину перед выбором: либо она, либо друзья.

Причина 7: неудовлетворенность в постели

Немаловажным фактором является сексуальная удовлетворенность. Если ее не получается достичь, вполне вероятно проснуться недовольной и раздражительной. Интимная близость – один из основных факторов крепкого брака. Если близость отсутствует, то увы Раздражение вам гарантировано.

Причина 8: пример для детей

Очень сильно женщин раздражает, когда дети, смотря на отца, перенимают худшее его поведение. Он безынициативный, пролеживает свою жизнь на диване, ничему не учит своих чад. Дети наблюдают – дети повторяют.

Чья вина, что муж стал бесить?

Не стоит забывать, что все мы люди и нам свойственно изменение эмоционального состояния, самочувствия и поведения. В момент, когда находимся под негативом, чаще всего мы изливаем его именно на близких людей. В данном случае, на собственного мужа. Особенно часто этот негатив выливается на мужа во время ПМС. Или когда женщина ссорится с коллегами на работе, с подружкой или родителями, она возвращается домой и выплескивает негатив на собственного мужа.

Сказать, что это вина полностью женщины, тоже нельзя. Это скорее неприятное стечение обстоятельств. Как говорится: «так сошлись звезды». Постарайтесь в следующий раз не выплескивать весь негатив на мужа. Он также имеет чувства и ему неприятно быть мишенью, попадая под горячую руку. Старайтесь регулировать и утихомиривать свое раздражение.

Если случается такое, что супругу раздражает буквально все, начиная с обычного храпа, завершая его поведением и внешним видом, – здесь что-то неладное в самом мужчине, либо в психике женщины. Подумайте про себя. Если вместо мужа был бы любой другой человек, вы также бы раздражались по этим поводам? Если ответ – нет, то лучше всего обратиться за помощью к психологу, чтобы как можно скорее разрешить данную ситуацию.

Причинами раздражения также могут выступать еще множество различных факторов, таких как: плохой прошлый опыт, собственные комплексы, недовольство своей жизнью и множество сторонних психологических проблем. Женщину может бесить, что муж держит ложку так, как ее держал в свое время человек из прошлого, к которому она испытывает ненависть.

Вины супруга здесь нет. Женщине необходимо принять, что прошлое прошло, перед ней совсем другой человек, который совершенно по-другому воспринимает ее, относится к ней с иными принципами и взглядами на жизнь. Здесь уже проблема в супруге и ее нужно решать.

Решаем проблему: советы психолога

Возможно ли совладать с раздражением и обрести гармонию? Безусловно, такая возможность имеется, но для этого необходимо поработать над ее решением обоим партнерам.

Бывают крайности, что терпеть больше нет сил и выход остается один – расстаться. Обычно такой крайностью можно считать, когда у супруги прошли чувства к мужу, или она не может принять его таким, какой он есть.

Когда раздражению сопутствует ненависть, равнодушие и злость, такой брак спасать не стоит. Нужно принять тот факт, что люди не меняются, изменить мужа не получится.

Если вы все-таки испытываете к супругу искренние чувства и хотите возродить отношения, то ознакомьтесь с данными пунктами:

  1. Необходимо признать свою раздражительность и постараться свести ее на нет. Если вы замечаете, что вот-вот сорветесь, смените место дислокации. Найдите способ успокоения. Попробуйте умыть свое лицо холодной водой, попейте чаю или поколотите подушку. Вам нужно научиться успокаиваться.
  2. Попробуйте поговорить со своим мужчиной. Бывает, обычного разговора достаточно, чтобы поднять его тело с дивана, и он начал помогать вам в жизни. Видите разбросанные носки? Напомните мужу, что вы вели уже диалог на эту тему, что данная помощь очень важна для вас, и вы цените его поступки. Брак – это работа супругов на взаимопонимание.
  3. Если вы всегда находитесь вместе и дома, и на работе, выделите личное время и пространство. Найдите то увлечение или хобби, где вы можете побыть наедине с собой. В таком случае помогают различные кружки по интересам, такие как танцы, рисование, тренажерный зал и так далее. С течением времени, вы будете замечать, что не испытываете прошлого раздражения к супругу. Вы снова с легкостью с ним уживаетесь.
  4. Вспоминайте приятные моменты из совместного прошлого, когда вы только познакомились. Чем он вас очаровал?  Его ухаживания, которыми он привлек ваше внимание к себе. Устраивайте романтические вечера, постарайтесь проявить свою нежность и ласку. Мужчина, скорее всего, станет более податлив.
  5. Не скупитесь на похвалу. Искренняя похвала благоприятно скажется на ваших отношениях. Если вы будете его хвалить за вымытую посуду, постиранные вещи, уборку по квартире, ему может понравиться такое отношение, и он будет чаще поступать так.
  6. Если вы не удовлетворены в постели, это недоразумение можете исправить разнообразием своей интимной жизни. Воспользуйтесь игрушками, фильмами для взрослых и так далее. Раскрепоститесь, пусть это не будет происходить каждый день, но зато будет запоминающимся.
  7. Если вас бесит муж за то, что постоянно занят и отстранен, постарайтесь найти увлечение, которое будет устраивать вас обоих. С помощью этого вы будете больше времени проводить вместе. После работы узнавайте, как прошел его день, даже минутный разговор может принести положительные плоды.
  8. Анализируйте свои поступки со стороны. Возможно, ваши претензии беспочвенны, и если вы поменяетесь с мужем местами, то поступали бы также, как и он сейчас.
  9. Не подавляйте и не сдерживайте обиды. Если вы наблюдаете то, что вас бесит, скажите об этом супругу – ты не моешь за собой кружку, меня это раздражает. Обычная фраза, которая может свести на нет причину раздражения.
  10. Прикасайтесь к своему партнеру, как можно чаще. Тактильный контакт сильно сближает людей, так утверждают психологи.
  11. Старайтесь все конфликты воспринимать с юмором. Предположим, что ваш мужчина ведет себя глупо во время перекуса. Представьте его в роли клоуна. Вы можете бороться со своим раздражением при помощи воображения.
  12. Избегайте ссор, разговора на повышенных тоннах, манипуляций. Все это лишь сильнее начнет выводить вас из себя, а мужчина будет принимать это в штыки.

Постарайтесь понять, что все люди имеют разные привычки и модель поведения. Во всем и для всех идеальным не станешь, как бы нам этого не хотелось.

Возможно, муж и старается вам угодить, но ему это дается особенно сложно. Ведь вы его в свое время полюбили. В нем есть много хорошего, постарайтесь посмотреть на него под другим углом, и сгладить все конфликты и свое раздражение. Вы оба заслуживаете счастливой жизни.

Дорогие женщины, поделитесь своими историями в комментариях. Как вы справились с раздражением к вашему мужу?  Ваши советы могут помочь тем, кто находится на данный момент в такой ситуации.

Источник: https://Plachu.net/krizis-otnoshenij/chto-delat-esli-muzh-besit

Что делать, если муж стал раздражать – советы психолога

почему раздражает любимый человек

Начиная совместную жизнь с любимым человеком, могли ли вы предположить, что на смену эйфории, страсти и очарованию придет раздражение? И привычки у него перестали быть милыми, и шутки выбивают из колеи, и поведение выводит из равновесия. Силы кончаются, отношения портятся – жена становится раздражительной, напряженной, сердитой. Что делать, если раздражает муж? Каковы возможные причины? Где искать корень проблем? И неужели это начало конца?

Почему муж стал раздражать

Обычно раздражение настигает жену после первого года совместной жизни. Насколько серьезны эти звоночки и могут ли они разрушить брак, вам помогут разобраться психологи.

Если бесит муж, в первую очередь нужно выяснить причину этой негативной эмоции. Когда есть понимание – решение приходит быстро.

Причина раздраженияИстоки причины
Мужчина неаккуратен, беспомощен в быту Борщ на скатерти, мыльные брызги на зеркале, грязные носки под диваном, скомканные вещи будут раздражать жену всегда. Степень раздражения зависит от характера избранницы. Если женщина помешана на чистоте, ее негатив будет копиться быстро, выливаясь со временем в серьезные семейные конфликты.
Супруги слишком много времени проводят вместе Это те пары, которые работают вместе. Соответственно, у них совместная поездка на работу/с работы, одинаковые разговоры, монотонные будни и выходные. Редко кому удается в таком режиме сохранять трепетность и нежность. В основном первыми раздражаются женщины, потому что им не хватает «свежего воздуха». Они просто устают от однообразия.
Муж ленив, безынициативен Лежащий муж на диване с бутылкой пива в руке – самый частый повод для раздражения. Его постоянно одолевает лень, на все у него есть отговорки: кино можно и дома посмотреть, зачем тратить деньги на глупые развлечения, устал, сил нет куда-то идти, мы так никогда не накопим на машину и т. д.
Супруга взвалила на себя много обязанностей Жену начинает раздражать муж, если она в браке сильно устает. На ней буквально все – дети, основной доход, организация досуга, ведение хозяйства (всех обстирать, накормить, уложить спать).
Накопленные обиды Раздражение не возникает на пустом месте, оно подобно снежному кому. Психологи отмечают, что спусковым крючком для постоянного раздражения становятся давние, недосказанные обиды и претензии. Такая причина может даже стать поводом для развода. Окружающие при этом удивляются: «Они развелись из-за недомытой кружки!». А что было до этой кружки, неизвестно никому.
Жену не устраивает досуг супруга Если жену раздражают друзья мужа, его вечные похождения на футбол, вонючая рыбалка, после которой полдня нужно отмывать кухню, трата денег на сомнительные автозапчасти – мира в семье ждать не приходится. Жены в итоге просто ставят вопрос ребром – или друзья (футбол, гараж) или я!
Сексуальная неудовлетворенность жены После несчастливой ночи, как правило, наступает несчастливый день. Интимная близость решает многое: если жена удовлетворена, она менее раздражительна, это факт!
Муж подает детям дурной пример Жена становится очень раздражительной, если бездействие (неприглядное поведение) мужа отражается на ее детях. Он ничем не увлекается, не стремится к успешной жизни, не передает важный опыт, не учит детей ничему хорошему, что могло бы им пригодиться в дальнейшем.

Есть еще одна причина, по которой муж раздражает супругу – период ожидания ребенка. Психологи не считают беременность глобальной проблемой, так как эта ситуация носит кратковременный характер. Виной повышенной раздражительности гормональные сбои и опасения будущей мамы за предстоящие роды. Сохранит гармонию в браке только терпеливость, понимание, забота мужа.

Прежде чем решать проблемы раздражения, женщине нужно прислушаться к себе – остались ли за чередой негативных эмоций еще теплые чувства или действительно все кончено?

Раздражает муж: кто в этом виноват

Все мы живые люди, поэтому наше поведение, самочувствие и эмоции зависят от множества внешних факторов. Зачастую шишки летят на самых близких нам людей – на мужей. Партнер может раздражать женщину во время ПМС, в период неприятностей на учебе/работе, во время трудных жизненных ситуаций, при ссоре с мамой/подругой/начальником и т. д.

В таких вспышках никто не виноват – это глупое, печальное стечение обстоятельств, в котором смешались все негативные эмоции. Разумеется, муж не должен становиться емкостью, в которую вы выплескиваетесь, это несправедливо по отношению к нему. Умейте разграничивать собственные проблемы.

Если жену раздражает в муже все: как он ест, храпит, смеется, его вид, живот, запах – дело однозначно в супруге. Если вы раздражаетесь в его адрес по любому поводу, мысленно задайте себе вопрос: «Раздражала бы меня эта привычка, если бы передо мной был другой человек?». Если ответ отрицательный, то никто, кроме семейного психолога вам не поможет, так как проблемы вашего раздражения кроются глубже.

Но есть причины, где истоками раздражения выступают комплексы, неудовлетворенность качеством своей жизни, иррациональные убеждения, негативный прошлый опыт и другие психологические проблемы жены.

Например, супругу раздражает муж, который своими привычками (поведением) напоминает ей неприятного мужчину из прошлого.

Виноват ли в этом нынешний супруг? Нет, женщине нужно осознать, что рядом с ней живет абсолютно другой человек, с другим характером, установками, взглядами на жизнь. В данном случае работа психолога будет направлена на супругу.

Что с этим делать: советы психолога

Можно ли избавиться от раздражения и все исправить? Можно, только если оба партнера готовы работать над отношениями.

Стоит ли уходить, если раздражение достигло пиковой точки? Психологи говорят, что спасти брак не удается только в крайних случаях: жена разлюбила мужа или не готова принимать его таким, каков он сейчас.

Если раздражение граничит с ненавистью, равнодушием, злостью – союз спасать не имеет смысла. Также не думайте, что сможете мужа изменить/переделать/подстроить под себя. Это ложная тропинка, взрослые люди не меняются.

Если же вы любите супруга или желаете возродить утраченные положительные эмоции, но не знаете, как унять свое раздражение, следующие пункты для вас.

Итак, что делать, если собственный муж раздражает, бесит и вы готовы его убить?

  1. Признайте, примите и регулируйте свою раздражительность. Как только вы осознаете, что раздражение достигает пиковой точки, ищите пути отступления. Научитесь успокаиваться, остановите время на миг. Умойте лицо, спойте громко любимую песню, вынесите мусор, выпейте чаю.
  2. Откровенный разговор подойдет для решения неряшливого, ленивого или безынициативного мужа. Каждый раз спокойно просите убрать носки в корзину для белья, закрутить за собой зубную пасту, сходить вместе за продуктами, забрать ребенка из сада, есть только за кухонным столом. Скажите супругу, что такие мелочи важны для вас, и они точно не стоят того, чтобы в союзе царило раздражение и скандалы. Брак – работа обоих партнеров, поэтому игры в одни ворота не получится.
  3. В случае непрерывного совместного времяпрепровождения (на работе, дома, на отдыхе), нужно корректно обозначать личное пространство. Найдите себе занятие, на котором вы будете переключаться. Хорошо помогают творческие кружки или спорт. Со временем вы заметите, что раздражение исчезает и в отношениях вновь присутствует свежесть. Но не перегибайте палку, не делайте так, чтобы увлечения выстраивали между вами барьер.
  4. Чаще возвращайтесь в прошлое. Вспомните, чем покорил вас муж, за какие качества вы его полюбили. Устраивайте романтические свидания, попробуйте побыть хоть неделю нежной и чувственной женщиной. Мужчина будет стараться вам угодить.
  5. Хвалите партнера. Не скупитесь на искренний комплимент, если понимаете, что муж старается сгладить ваше раздражение. И тарелку за собой помыл, и постель приготовил, и переключил свой нудный футбол ради вас. Умейте акцентировать внимание на хорошем.
  6. Если проблема скрыта в невыполнении супружеских обязанностей – разнообразьте сексуальную жизнь. В современном мире это сделать несложно: фильмы, специальные магазины, литература. Не стесняйтесь ничего. Пусть это будет нечасто, но очень ярко и насыщенно!
  7. Если супруг раздражает своей занятостью и отстраненностью, проводите как можно больше времени вместе. Найдите увлечение, которое будет обоим по душе, договоритесь о совместном выходном раз в неделю. После работы обязательно разговаривайте, обсуждайте прошедший день. Даже полчаса диалога играют важную роль.
  8. Чаще смотрите на себя со стороны. Объективны ли ваши придирки и претензии? Справедливы ли? А если поменяться местами?
  9. Не копите обиды. Если чувствуете, что начинаете раздражаться, скажите мужу об этом. «Ты перерыл полшкафа в поисках футболки, я сержусь на тебя. Больше так не делай».
  10. Чаще прикасайтесь друг к другу. Психологи говорят, что тактильный контакт очень сближает, сглаживает все углы и шероховатости между мужчиной и женщиной.
  11. Переведите проблему на юмор. Если муж сильно раздражает, чавкая или проливая свекольник на светлую скатерть, представьте у него на лице красный нос клоуна или вместо волос кудрявый рыжий парик. Это сгладит негатив, а за это время подумайте о его хороших качествах.
  12. Забудьте о повышенном тоне, манипуляциях, угрозах. Скандалы лишь усиливают раздражение и злость, а муж будет только сопротивляться сказанному и делать все назло.

Есть еще одна интересная рекомендация от психолога. Если вас сильно раздражает собственный муж, возьмите лист, разделите его пополам, слева напишите моменты, которые вас не устраивают, а справа – свою реакцию на эти моменты.

Будет идеально, если упражнение вы проделаете вместе. После этого разорвите свои листики. В руках у вас останутся 2 списка: в одном то, что раздражает вас, в другом то, что наверняка раздражает вашего партнера (вы же злитесь, кричите, плачете, уходите, бьете посуду).

Обменяйтесь списками и вперед, за работой над отношениями!

Если муж вас достал, и вы не знаете, что делать, главный совет от психолога – проговаривать эту проблему. Объясняйте, спрашивайте, сотрудничайте друг с другом. Никогда еще молчание не спасало брак.

Если вам надоел муж, а точнее, его привычки и поведение вызывают в вас только раздражение, подумайте о том, что все люди разные. У вас с супругом, как бы вы ни были схожи, разное воспитание, ценности, темпераменты, представления о жизни.

То, что приемлемо вам, для него может достигаться лишь усилием воли, и наоборот.

Взгляните на него под другим углом, неужели он превратился в того, с которым невозможно больше жить? Если это так, найдите в себе силы признать это! Ведь вы оба заслуживаете быть счастливыми!

Источник: https://budumna.ru/otnoshenija/muzh-i-zhena/chto-delat-esli-muzh-razdrazhaet.html

Что делать, если мой любимый муж жутко бесит меня и раздражает даже в мелочах?

Приветствую вас дорогие женщины на страничках своего блога! Мужчины, вам тоже привет;) С вами Саша Богданова и поговорим мы сегодня с вами вот о чем

Девочки, вот вы когда замуж выходили, неужели вы думали что брак — это исключительно положительные эмоции с нескончаемым потоком бабочек в животе?

Думаю вы знали что трудности несомненно будут, но легче ведь думать «ну это когда-нибудь, да и вообще это у кого-то, а у меня всё по-другому будет!». А вот и нет.

Сейчас вы стали ловить себя на том, что ваш любимый, близкий и такой родной человек, стал бесить вас практически каждым своим действием и бездействием тоже. Неприятные эмоции, правда?

Ну и что делать если муж бесит и раздражает вас до такой степени, что хоть в форточку лезь от него? А может лучше его в форточку и проблема решена? Шучу

Что меня бесит в поведении мужа?

Кстати, не исключено что и ты раздражаешь мужа, не меньше, чем он тебя! Об этом тоже стоит подумать :/

И так Что тебя не устраивает в твоем мужчине? «Меня бесит в нем всё! Он весь меня бесит!!»

  • Бесит как он ходит
  • Как ест, жутко чавкая на весь дом
  • Раздражает как он спит
  • Бесит как он думает
  • Не думает
  • Как он смотрит
  • Не смотрит
  • Одевается
  • Улыбается
  • Ржет над тупыми шутками
  • Любуется собой у зеркала
  • Бросает носки под кровать
  • Жует печенье на диване
  • Ничего не делает, ленивый
  • Не помогает
  • Учит жизни
  • и т.д.

Этот список можно продолжать до бесконечности! Но ведь когда-то многого из этого ты просто не замечала, ты видела в нем только лучшее. Тебе нравилось смотреть как он кушает, а от его улыбки сердце билось чаще.

Ты была самой счастливой, гуляя с ним под пролевным дождем, а теперь тебя бесит что он взял только свой зонт.

Ты прислушивалась к его советам и с удовольствием смотрела вместе с ним возможно не самые «умные» фильмы. А теперь муж раздражает по любому поводу и нет этому конца и края.

Почему меня всё бесит в любимом человеке?

Вечер, ты ждешь возвращения любимого домой, готовишь ему ужин и вот он долгожданный звонок в дверь. Открываешь, на пороге он — родной и самый любимый и вдруг тебя начинает всё раздражать.

У двери гора песка от его ботинок, все вещи раскиданы в разные углы по пути на кухню. Накрываешь на стол и начинается получасовое чавканье, хлюпанье и стряхивание крошек на пол.

«Блииин, как же он меня бесит!» — кричишь про себя и в лучшем случае молча выходишь прочь из кухни. Позже находишь скомканное мокрое полотенце на только что поглаженной стопке белья.

А потом остаток вечера наблюдаешь картину ковыряющегося в телефоне (или что хуже — в носу) безразличного к тебе мужа и продолжающего чем-то чавкать. «Сколько черт возьми можно жрать?!».

Ваше терпение на грани того, чтобы прибить его ближайшим тяжелым предметом?

Почему так? Скорей всего всё от того, что выходя замуж, ты не была готова к подобному. Думала что всё будет как в сказке — он всегда внимательный, нежный что не встреча, то цветы

А тут вдруг на тебе — он превратился в ленивого тюленя, который всё делает не так. Так может он и был таким? Или может это ты считаешь что он тюлень, просто потому, что он тебя в целом бесит?

Рекомендую почитать: Как перестать быть лентяем

Иногда, причиной такого непонятного раздражения, может стать элементарная неготовность жить с кем-то совместно. Человек привыкает что в доме всё как он хочет.

Но нужно понимать, что муж — это человек со своими бытовыми привычками и с ними нужно, либо мириться, либо искать компромиссы разговорами, но никак не скандалами.

Да и он скорее всего тоже в чем-то подстраивается под тебя и не факт что ему это нравится! Возможно ты просто не замечаешь этого?

Другие причины:

  • Может это просто не «твой» мужчина?
  • А может ты и вовсе его не любишь?
  • Или он тебя?
  • Или тебе мало его внимания?
  • Может ты таишь на него какую-то обиду?

Всё это и многое другое может стать причиной такой негативной реакции даже на такие мелочи, как смех мужа над глупостями. Скорее всего причина где-то глубже, попробуй понять себя.

Что делать?

Ответь на несколько вопросов:

  1. Думаешь он нарочно тебя бесит, чтобы как-то обидеть или показать своё наплевательское отношение?
  2. Подобные действия тебя всегда раздражают или только когда это делает твой муж?
  3. А ты говорила ему о том, что тебе не приятно то или это?
  4. Может он просто не знает что раздражает тебя?
  5. Как часто он тебя бесит? Если только иногда, то не страшно, а вот если постоянно

К счастью, бывают такие мужчины, которых достаточно один раз попросить «так не делать» и он не будет больше так делать. Попробуй поговорить с ним, мягко и спокойно объяснить почему твое настроение так сильно портится, когда он делает «это».

Может твои нервные клетки были зря убиты и проблему можно было решить одним разговором?

Говорила, но он продолжает это делать? Хуже, когда наши любимые нас не слышат, когда им всё-равно что нам что-то не нравится и дико бесит когда они не видят в этом проблему и продолжают быть раздражителями!

Если муж отказывается тебя слышать, ни за что не хочет идти на уступки, а все твои просьбы списывает на твой вредный характер, то может стоит сменить мужа? Подумай об этом.

Ведь жить с мужчиной на которого постоянно злишься — это как минимум не нормально!

И пусть он жалуется друзьям, как его жена запилила и достала своими претензиями, тебя это уже не будет касаться.

Ну а если ты уверенна что любишь его и хочешь провести свою жизнь именно с ним, то решай проблему, иначе жизнь с любимым превратится в кошмар!

Многие дают такой совет «Вспомни как тебе было хорошо с ним когда-то и всё снова станет хорошо» Бред, не меньше. Разбавить отношения новыми ощущениями — это да, возможно и сблизит, но просто подумать и надеяться на чудо (?)

А можно еще попробовать вести себя как он. Вряд-ли ему понравится, если ты накрошишь печенье на его любимое кресло (не факт, кстати, что он это заметит) или уляжешься на диван, оставив его без ужина (это он точно заметит).

Объяснив ему почему ты так поступила, возможно он сделает выводы и поймет как тебе было не приятно то или иное его действие (бездействие).

Давайте подведём итог

  1. Разберитесь в себе, почему все его действия вас бесят
  2. Не надо молча терпеть, убивая свою нервную систему
  3. Попробуйте поговорить, может он всё поймет и перестанет вас раздражать
  4. Если не понял и наплевал — есть смысл подыскать ему замену

Вообще, я думаю что почти любую неприятную ситуацию в семье можно решить разговором. И надо решать разговором. Ну а если уж это не помогло, то как писала выше — ищите, милые женщины, замену.

Терпеть любимого и быть счастливой с любимым — это совершенно разные вещи! Но если говорить про любовь

Ты пойми, как бы сильно не любил тебя твой муж, он всё-равно, хоть иногда, но будет делать то, что ему хочется и нравится! Он ведь вроде как тоже живой человек, не робот

На этом дорогие мои я на сегодня поставлю точку (·) Давайте продолжим тему в комментариях, очень интересно ваше мнение обо всём этом и конечно же ваш опыт, наверняка я что-то упустила в своих размышлениях

Источник: http://otalex.ru/chto-delat-esli-muzh-besit-i-razdrazhaet.html

Почему раздражают мужчины?

Unsplash Есть ли на земле идеальные люди? Нет, конечно, поэтому и не удивительно, что даже в самом дорогом и любимом человеке есть детали, с которыми смириться не так просто.

Почему раздражают женщин любимые мужчины, а мужчин — выбранные ими же, женщины — постараемся разобраться вместе.

У каждого человека есть свое представление об идеальном партнере, поэтому практически невозможно сформировать условный «портрет», который бы подошел любому.

Впрочем, есть ряд манер поведения и черт характера, которые раздражают едва ли не каждого, неважно — мужчина это или женщина.

Типы женщин, которые раздражают мужчин

Много людей, много мнений, но есть взгляды, объединяющие всех. Тщательный анализ психологов привел к выводам, что большинство мужчин не воспринимают положительно:

  • Всезнаек. Эрудированность — замечательное качество, но когда женщина неправильно использует свои познания, то это, мягко говоря, раздражает. Особенно «бесит» мужчин то, что она может прервать на полуслове и рассказывать о том, как сделать (быть или поступить) лучше. При этом, женщина может переоценивать свои знания и занижать знания партнера. Иногда это делается умышленно, чтобы продемонстрировать свой интеллект, показаться умнее, не задумываясь, что она может попасть впросак и выставить себя в невыгодном свете. А ведь мужчине не нужна спутница-всезнайка, он на ее фоне не будет выглядеть сильным, умным и большим, которым хочет быть и видеть ее восторгающиеся взгляды;
  • Осторожных, даже слишком. Пугливо-настороженная женщина не может мотивировать и вдохновлять своего мужчину. Перед ним всегда неожиданно будет возникать стена из переживаний и опасений. Такие барышни провоцируют страхи за совместное будущее. В конечном итоге, необоснованные опасения и страхи могут разрушить перспективы и планы;
  • Очевидных истеричек. Некоторые барышни думают, что слезы, истерики на пустом месте делают отношения крепче — они ошибаются. Мужчины не воспринимают истерики, не выносят женских беспочвенных слез. Когда женщина по каждому пустяку устраивает скандал, потому что желает услышать просьбу о прощении, увидеть проявление жалости, то ей просто сложно будет задержать возле себя мужчину надолго;
  • Откровенно вульгарных женщин. Чрезмерно сексуальная дама практически всегда не вызывает тот интерес, которого ожидает она. Мимолетный секс и то, под большим вопросом, максимум, на что может рассчитывать такая женщина. Мужчину задевает притягательность, но не доступность;
  • Подчеркнуто независимых женщин. Современная жизнь диктует многим свои условия: умение больше зарабатывать, делать успешную карьеру, вести свой бизнес. Мужчина понимает, что его статус рядом с ней будет проигрывать всегда, а он с этим не станет мириться. От отношений мужчина хочет получить спокойствие и комфорт, а не войну за первенство.

Что раздражает мужчин в женщинах

Нет основания настраивать представителей противоположных полов друг против друга. Наша цель: обратить внимание на главные раздражители, чтобы вы постарались искоренить их и укрепить отношения.

Первое, что выводит из себя мужчин, это имитация грубого «мужского поведения»: ходьба по улице с бутылкой пива и дымящей сигаретой во рту, согласитесь, картина малоприятная. А если такое шествие сопровождается матами в «три этажа» то, и вовсе — отвратительная. Запах пива смешанный с сигаретным дымом не может понравиться, а оттолкнуть — точно может.

Второе, это перебор с внешностью. Модный маникюр не значит, что на пальцах должны быть ногти по 5 сантиметров. Такими руками не то, что кому то кушать не приготовишь, себе ложку к роту не донесешь. Это пошло, неудобно и негигиенично.

Третье: безудержная болтливость. Неуместный «треск» ни о чем не только напрягает, еще и очень сильно утомляет. Мужчина иногда забывает суть разговора за длинным спичем своей знакомой.

Четвертое — обидчивость. Обижаясь сто раз в сутки на мужчину, она тем самым его раздражает. Неприятная ситуация заключается в том, что обижаясь, она хочет постоянных извинений. Мужчине, иногда, непонятно за что он должен извиниться, и он уточняет: «Что на этот раз?» Она же дуется и говорит: «Ничего». В голове у него вопрос: «Так почему такая кислая мина?»

Пятое: меркантильность. Некоторые дамочки себя ведут так, как будто ей мужчина чем-то обязан, при том, постоянно. Она имеет целый список, что он должен (дарить подарки, водить в рестораны, обеспечивать, еще и угадывать ее желания), и настойчиво требует от него чего-то. Это не просто раздражает — это убивает наповал любые благие намерения!

Что бесит женщину в поведении мужа

Муж человек, которого выбрала сама, полюбила и добровольно вышла замуж. Когда встречались, все было, как в сказке, но после нескольких лет совместной жизни, произошли некоторые перемены. Мужа как будто подменили, и жену в нем стало многое злить и бесить (иначе это назвать нельзя):

  • приготовленная с вечера еда может стоять в холодильнике, а он, позвонив на работу, спрашивает: «Что мне покушать?». Готовое — не может в рот положить;нельзя доверить ребенка, чтобы в сад отвел. Обязательно сделает что-то не так. Не знает что там и как;
  • ходит по выходным играть в футбол с друзьями, дома работы невпроворот, а у него игра в голове;
  • много времени проводит за компьютером. Нет, чтобы пойти лишний раз на улицу с ребенком;
  • недолюбливает подруг своей жены, хотя и терпит молча, но на лице «написано», что он хочет поскорее от них избавиться.

Все это выводит из себя, но может быть надо любимого просто постараться понять: он много работает, обеспечивает семью, любит тебя, а остальное — мишура, на которую не стоит обращать внимания.

Почему меня все бесит в любимом человеке?

Злость и раздражение возникает, если мы имеем дело с чем-то, что давит на наши уязвимые места. И мы начинаем реагировать, и не всегда это происходит тихо и безболезненно. Раздражение перерастает в всплеск гнева за которым может последовать грандиозная ссора.

Чтобы этого избежать, иногда советуют контролировать недовольство. Это, скорее всего, не выход из положения. Если долго «глушить» негативные эмоции, они начнут постепенно отравлять вас изнутри. Лучший способ избавиться от неприятного чувства — разобраться в нем, попытаться понять и грамотно выразить.

Если муж раздражает — что делать?

Принять то, что стали раздражаться часто. Нужно разобраться — почему? Вряд ли дело в игре в футбол или в его носках. Скорее, женщина просто устала или ей не хватает времени спокойно побыть в тишине наедине с собой, банально выспаться. Надо найти возможность отдохнуть от проблем, работы и мужа, в том числе.

Муж «бесит», но вспомните, что все его недостатки были и раньше и они даже казались милыми когда-то. Может дело не в нем, а в нагрузке, которую надо постараться разделить пополам.

Постарайтесь говорить почаще друг другу приятные слова, как раньше.

Каждый имеет право на личное пространство. Возьмите за правило не переходить черту и попросите супруга о том же.

Старайтесь не ехидничать и не делать того, что раздражает вашего любимого, вы же точно знаете, что злит больше всего родного человека!

Муж стал раздражать — ищем компромиссы

Если муж стал раздражать, надо сделать все, чтобы не возникало это чувство. Для этого надо быть терпимее, вспомнить, что вы тоже не идеал. Попробуйте на ситуацию взглянуть другим взглядом:

Да, он во сне храпит, но ведь он целый день работал, чтобы вы могли не ущемлять себя. Попросите просто его лечь на другой бок — все! Проблема исчезла.

Да, ваш супруг не эталон аккуратности, но ведь он всю технику, мебель в доме держит в порядке. У вас нет не прикрученной дверки, упавшей кафельной плитки и т. д. А это может сделать не каждый!

На каждую ситуацию посмотрите без злости, и на каждый минус отыщите плюс. И вы поразитесь тому, какое сокровище, на самом деле, досталось вам.

Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

Почему раздражает мужчина? Да потому, что вы зациклились на бытовых проблемах, на том неглавном, что точит семью изнутри. Надо находить время для проведения совместного досуга, больше вдвоем бывать в интересных местах, городах и странах, выезжать на природу и т. д. То есть надо вместе заниматься тем, что обеим интересно. Интересно ходить на йогу — ходите, в бассейн или сауну — почему нет? Совместные положительные эмоции сотрут негатив.

Если муж раздражает — что делать нельзя?

Когда появляется раздражение и причина тому супруг, нельзя поддаваться злости. Нельзя кричать и ругаться. Этим делу точно не поможете, а сделаете только хуже. Если он допустил ошибку однажды, не терзайте его обвинением. Старое уже в прошлом.

Также нельзя быть непоследовательной, сегодня вы не обращаете внимания на что-то, а завтра — по этому поводу у вас истерика. Нельзя винить во всем мужа, вина в сложившейся ситуации, делится на двоих.

Источник: https://femmie.ru/pochemu-razdrazhayut-muzhchiny-218871/

Что делать, если любимый мужчина вас раздражает? Советы психолога

Скажите, вас раздражает ваш муж? Как часто вам кажется, что его привычки и особенности характера медленно сводят вас с ума? Уверены, что большинству женщин хорошо знакома эта проблема.

Что же делать? Ведь вы по-прежнему любите своего мужчину, просто не хотите мириться с некоторыми особенностями его поведения!

Давайте разберемся в вероятных причинах вашей агрессии и узнаем, что советуют психологи в подобных случаях.

Почему мужчина вас раздражает?

По словам специалистов, даже в здоровых отношениях супруги время от времени нервируют друг друга. Такое поведение указывает на определенный уровень открытости, но, к сожалению, не слишком комфортно.

Вот только некоторые из жалоб на мужа, которые жены частенько предъявляют в кабинете психолога:

  • чавкает за столом;
  • везде разбрасывает свои носки;
  • забывает поставить в известность о том, где находится;
  • забывает вынести мусорное ведро;
  • закидывает на меня ноги, когда спит;
  • громко храпит (о, да!);
  • невнимательно слушает, а потом переспрашивает по сто раз;
  • уходит в самом разгаре разговора;
  • слишком шумный во всем;
  • смотрит телевизор или играет на компьютере, когда я хочу с ним поговорить.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Да, вы продолжаете любить своего мужа, но как же он вас иногда бесит! Что же делать?

Любить и злиться на партнера одновременно – это нормально, поскольку есть эмоции, а есть чувства. Агрессия по отношению к любимому человеку — своеобразный маркер, показывающий, что в данный момент нарушены ваши личные границы,

Раздражение и злость обычно ситуативны, а любовь продолжительна во времени.

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

Прежде всего, вам нужно понять причину своего раздражения. По словам психологов, отношения женщины с любимым мужчиной полностью копируют отношения с ее собственной мамой в первые 3 года жизни:

  • если вам чего-то не хватало в детстве (например, внимания), то будет не хватать и в семье;
  • если мама была гиперопекающая, то и мужчина, скорее всего, будет таким же;
  • если вас особенно сильно задевает какая-то ситуация, значит, у вас была подобная детская психотравма.

Посмотрите на свои отношения с партнером с этого ракурса!

Чувства, которые накрывают с головой (злость, боль, бессилие или отчаяние) указывают на ваше «больное место».

Проанализируйте свое собственное поведение. Только осознав, что скрывается за вашей агрессией к любимому мужчине, можно исправить ситуацию.

Как вести себя, если партнер вас раздражает

  1. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните.
  2. Осознайте, что вам нужна передышка. Когда эмоции зашкаливают, бессмысленно выяснять отношения или принимать важные решения. Как известно, утро вечера мудренее!
  3. Когда вернется способность рассуждать, попробуйте вспомнить, не напоминает ли вам поведение любимого мужчины какую-то ситуацию из детства. Если вспомните, то расскажите ему об этом.
  4. Не забывайте про зеркальность отношений: если вы постоянно злитесь, то, скорее всего, ваш партнер тоже будет испытывать негативные чувства.
  5. Перестаньте во всем обвинять мужчину. Поймите и примите во внимание, что вас раздражает не его поведение, а ваши мысли об этом. В самом деле!

Понимание того, что ваше негативное мышление является основной причиной раздражения, поможет справиться с проблемой. Поскольку вы можете полностью контролировать свои мысли, в отличие от поведения вашего мужа!

Да, вы способны в любой момент изменить свое отношение к происходящему, а следовательно, и свое эмоциональное состояние. А знание того, какое именно поведение партнера вызывает сильное раздражение, поможет вам подготовиться заранее.

Помните: разбросанные по всему дому грязные носки не обязательно означают отсутствие уважения к вам и не являются признаком какой-то серьезной проблемы в ваших отношениях. В конце концов, вы ведь и сами не идеальны?

Пожалуйста, поделитесь этой полезной информацией со своими подругами. Пусть в каждой семье будет лад!

Информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультацию сертифицированного профильного специалиста.

Источник: https://chita-brita.ru/interesno-i-polezno/chto-delat-esli-lyubimyj-muzhchina-vas-razdrazhaet-sovety-psixologa.html

Причины раздражительности — Психология жизни

Самое главное, что нужно усвоить в первую очередь: раздражать может все! Без правил и без исключений. Раздражать может любимый человек, или самые верные и преданные друзья, и даже наши дети. Как это не парадоксально, но самое близкое и дорогое, что у нас есть, может раздражать нас в первую очередь – элементарно в силу того, что мы можем себе запрещать раздражаться на близких.

Как научиться сохранять спокойствие?

Реакция раздражительности выступает критерием ценностного отношения. Человек раздражается тогда когда у него нет возможности в явной форме противостоять значимому и близкому. Таким образом, он или чувствует свою слабость, или слишком хорошо к нему относится, чтобы выразить свои чувства в раздражительной форме.

Основной причиной раздражительности является препятствие на пути к желаемому

Представьте на секунду, что вам что-то причиняет боль, но вы не можете найти источник этой боли. Если это действительно произойдет, вся окружающая обстановка мгновенно превратится в потенциально опасную, где любой из элементов этой обстановки причиняет боль и, следовательно, опасен.

В случае с раздражительностью все примерно также: не найдя преграды, которая вдруг образовалась на вашем пути, вы постепенно обнаруживаете, что все окружающее стало враждебным, недобрым и злым. Здесь очень важно понять истинную первопричину вашей раздражительности.

Что делать, если всё бесит и раздражает?

Оглянитесь вокруг и найдите препятствие, которое появилось у вас на пути, но прошло мимо вашего сознания. Найти истинный источник раздражения – это то же самое, как если бы вы нашли источник боли: ситуация мгновенно меняется: атмосфера становится безопасна, обычна, не враждебна.

Не бойтесь признаться себе в том, что препятствием на вашем пути стал ваш близкий и родной человек. Например, если вы очень хотели сходить в клуб, а ребенок заболел, то это может вызвать естественное раздражение.

Вы будете стыдиться и винить себя за свою раздражительность, хотя, на самом деле, здесь нет никакой вашей вины. Просто поймите, что ребенок в этом случае стал преградой на пути к вашим собственным интересам. Стыдиться здесь нечего. Вы – человек, со своими интересами, потребностями, желаниями, нуждами. И любая неожиданная преграда – это преграда. Обнаружив источник напряжения, вы успокоитесь и сможете принять ситуацию.

Ситуационные причины раздражительности

Причиной раздражительности могут быть такие ситуации, которые мы не контролируем, или такие, которые возникли слишком неожиданно и спонтанно. Психологическая неготовность к форс — мажорным ситуациям является причиной повышенной раздражительности.

Попробуйте составить список распространенных ситуаций, на которые вы не в состоянии повлиять. Вы не можете отказать другу, если он пришел в гости, а у вас неотложное дело, но вы все равно гостеприимны и радушны.

Вы не находите возможным повысить тон голоса даже тогда, когда это необходимо. Вы не умеете постоять за себя. Вы не рискнете бороться с начальником за свои интересы. Найдите все ваши запреты, табу, ограничения.

Они могут быть причиной вашей раздражительности, которая на первый взгляд кажется немотивированной.

Знайте, раздражительность всегда имеет раздражитель!

И если вы сегодня по — новому посмотрите на ваши наиболее типичные раздражители, которые имеют место быть, то, вполне возможно, откроете для себя нечто новое и интересное. Например, то, что люди, на которых вы срываете свою злость и досаду, совершенно не виноваты в этом. Или вы видите причину раздражительности в одном, когда все дело, как может оказаться, лежит совершенно в другой плоскости.

Как помочь близкому избавиться от раздражительности?

Вспомните о том, что раздражительность – не какое-то там свойство их личности, не черта характера, не стервозность, и ничто другое. Причина раздражительности в преградах, с которыми близкий вам человек сталкивается регулярно и не может их преодолеть. Это могут быть и внутренние запреты или барьеры.

Поговорите с ним с этой точки зрения. Попробуйте вместе с ним найти истинные преграды, которые для него болезненны и непереносимы. Предложите новые решения для этих ситуаций, которых он вполне может не осознавать. Дайте ему возможность разделить эти решения вместе с вами или даже выступить в качестве их инициатора.

Поверьте, всегда много легче принять такую ситуацию, которую человек добровольно выбрал сам, чем такую, где он смирился или вынужден принять это решение.

Источник: http://psylive.com.ua/yeto-interesno/prichiny-razdrazhitelnosti.html

Нормально ли, что любимый человек вас бесит, и как с этим быть

Он опять не закрыл тюбик зубной пасты или не опустил крышку унитаза, а она слишком долго собиралась или переложила куда‑то важные документы. Вроде бы мелочи, но злят просто до ужаса — и вот на пустом месте разгорается очередная ссора. Значит ли это, что люди уже не любят друг друга, а их отношения под угрозой? Психологи думают, что нет: раздражение, наоборот, может быть признаком того, что у пары всё в полном порядке.

Почему злиться на партнёра нормально

Французский социолог Жан‑Клод Кауффман считает , что раздражение, недовольство и придирки — элемент любых серьёзных отношений. Если вы проводите с человеком много времени и тем более живёте вместе, ваши взгляды на быт и привычки неизбежно будут сталкиваться.

Все эти неубранные вещи, незакрытые крышки, потраченные деньги, разбитые тарелки Не говоря уже об ожесточённых баталиях между совами и жаворонками или скандалах вокруг того, что партнёр слишком много залипает в телефоне.

Ворчание, косые взгляды, обмен колкостями или даже ссоры — чаще всего ничего ужасного в них нет. И ни одна, даже самая крепкая пара не может избежать таких ситуаций.

Кауффману вторит эксперт по отношениям Кира Асатрян. Она говорит, что, если люди раздражаются друг на друга и периодически ссорятся, значит отношения у них здоровые. И вот почему.

Вам друг с другом комфортно

В самом начале отношений мы обычно стараемся показать себя с лучшей стороны и тщательно скрываем привычки и качества, которые, как нам кажется, могут оттолкнуть партнёра. Не ходим по дому в растянутых штанах, не бросаем по всей квартире полупустые чашки с чаем и, конечно, держим под контролем негативные эмоции.

Но когда отношения выходят на новый уровень и становятся более крепкими и глубокими, мы расслабляемся и отпускаем своё истинное «я» на свободу.

И оно не всегда отличается миролюбием и сдержанностью. В общем, если вы бурчите, спорите и пререкаетесь, значит вы уверены в партнёре. И знаете, что он вас любит и не испугается такой мелочи, как периодические вспышки недовольства.

но при этом вы друг другу не безразличны

Считается, что крепкие и счастливые пары никогда не ссорятся. Но полный штиль в отношениях может говорить о том, что людям просто наплевать друг на друга. Что они отдалились и больше не испытывают никаких ярких эмоций: ни положительных, ни отрицательных.

Словом, раздражение и недовольство означают, что в отношениях точно есть жизнь. Хотя это, конечно, не относится к ситуациям, когда всё общение между партнёрами состоит из критики, ссор и придирок.

Раздражение — повод поработать над собой

Если вы отследите, что именно выводит вас из себя, и проанализируете, почему так происходит, это поможет вам узнать себя лучше. А заодно выявить слабые места и поработать над ними и над своими отношениями.

Например, вас до ужаса бесит, что партнёр все выходные валяется на диване с книжкой, телефоном или контроллером от приставки. Проблема, вероятно, в том, что у вас разные представления об идеальном отдыхе, — тогда вам стоит найти компромисс или просто проводить время по отдельности.

А ещё может быть так, что вы сами не способны отпустить себя и расслабиться — и поэтому злитесь на любимого человека, который вовсю предаётся праздности.

В этом случае вам нужно научиться отдыхать и бездельничать — например, попробовать разные техники релаксации. Или разобраться, почему ленивое времяпрепровождение заставляет вас чувствовать вину, стыд и страх.

Как справиться с раздражением

Без ворчания и недовольства не обходятся ни одни долгосрочные отношения. Но иногда бывает так, что ссор и взаимного раздражения становится слишком много. И это действительно может разрушить отношения или сделать их совершенно невыносимыми.

В конце концов, никому не понравится всё время слушать упрёки или видеть, что партнёр постоянно ходит с кислой физиономией. Если любимый человек бесит вас так сильно, что ваши отношения оказались под угрозой, возможно, стоит прислушаться к советам психологов.

Проанализируйте, как раздражение влияет на вашу пару

Может быть, вы придаёте мелким стычкам слишком большое значение, а ваш партнёр их почти не замечает или относится к ним как к чему‑то естественному. Ну попререкались, ну вспылили. А потом «провинившийся» всё-таки пошёл и вынес этот злосчастный мусор — и всё, дома снова мир.

Но бывает и так, что недовольство накапливается — и мелкие стычки всё чаще разгораются до полномасштабных скандалов с криками и слезами.

А потом люди начинают отдаляться. Например, стараются подольше задержаться на работе, лишь бы не слушать нотаций и не ловить на себе косые взгляды. Или избегают проводить вместе выходные.

На этом этапе стоит подумать, действительно ли во всём виновато именно раздражение или дело в тех проблемах, которые за ним скрываются. Невынесенный мусор или систематически разбрасываемые носки могут оказаться только верхушкой айсберга.

А на самом деле всё это — проявление лени и безразличия, которое говорит о том, что партнёр безответственный, не уважает ваш труд, не хочет вкладываться в отношения и делить с вами домашние обязанности. И в таком случае вас тревожит и злит именно это, а не носки сами по себе. А значит, нужно решать саму проблему, а не её симптомы.

Начните с себя

В конфликте так или иначе участвуют две стороны. Не может быть такого, что ответственность полностью лежит на ком‑то одном, а второй участник просто жертва обстоятельств, которая вообще ничего не может сделать.

К примеру, ваша половина ставит кофейную чашку на белый стол, в который раз игнорируя блюдца и подставки. Вы представляете, как на этом месте остаётся круглый коричневый след, и начинаете закипать. Дальше у вас есть несколько вариантов действий:

  • Вспылить и сообщить партнёру, что вас всё это достало.
  • Молча предложить ему блюдце.
  • Закрыть глаза на происходящее.
  • Спокойно объяснить, что вас очень огорчают эти пятна.
  • Купить стол, на котором не остаётся кофейных следов.

Да, злополучную чашку поставили на стол не вы. Но именно вы выбираете — начать стычку или вариться в собственном негодовании. Вы не отвечаете за другого взрослого человека и его действия, но можете начать с себя. Не реагировать на раздражитель автоматически, а сделать несколько глубоких вдохов и подумать, какие пути перед вами сейчас открыты.

Помните, что, проявляя раздражение, вы злитесь ещё больше

Кажется, что, если сделать человеку замечание, вам станет легче. Но это не всегда так. Бесконечное ворчание, наоборот, служит для раздражения катализатором. Чем больше вы перебираете в голове прегрешения вашей половины, тем сильнее вы себя раздракониваете. Потому что всё это совершенно неконструктивно и не приводит к решению проблемы.
Куда эффективнее будет обсудить происходящее с партнёром:

  • Рассказать о своих чувствах, используя «я»-сообщения: «Я очень злюсь, когда мои просьбы игнорируют», «Я переживаю, что нам не хватит денег».
  • Избегать обвинений и нападок: «Вечно ты всё разбрасываешь!», «Ты безответственный и думаешь только о себе».
  • Предложить решение ситуации: «Давай составим график уборки квартиры и постараемся ему следовать», «Я думаю, стоит начать вести семейный бюджет».
  • Внимательно выслушать вторую сторону и прийти к общему знаменателю.

Если повод для раздражения был совсем незначительный и вы вспылили, потому что просто день такой дурацкий, — тоже скажите об этом любимому человеку. Иногда каждому нужно, чтобы его пожалели и «взяли на ручки».

Бесит любимый человек – проблема или признак любви?

Бесит любимый человек – проблема или признак любви?

Бесит любимый человек – проблема или признак любви?

Когда люди долго живут под одной крышей, их рано или поздно начинает друг в друге что-то раздражать и бесить. Простые бытовые мелочи перерастают в настоящие скандалы с криками и высказыванием претензий. Насколько это плохо для совместной жизни? А может если «милые бранятся», то это идёт на пользу их отношениям? Психологи утверждают, что взаимное раздражение между партнёрами может свидетельствовать о стабильности и гармонии в союзе.

Нормально ли, когда любимый человек начинает бесить?

Раздражает муж — как себя вести и что делать

Раздражает муж — как себя вести и что делать

Раздражает муж — как себя вести и что делать

В начале совместной жизни никто даже не предполагает, что отношение к мужу может измениться, и на смену радостным и счастливым улыбкам придет недовольство. Как быть, если раздражает муж, делать вид что все остается по-прежнему или начинать искать причины происходящего?

Почему раздражает муж

Почему любимый человек начал раздражать — как спасти любовь, отношения и семью?

почему раздражает любимый человек

Еще вчера вас умиляло, как он прихлебывает чай, смешно спит, дерзко ходит по квартире в нижнем белье. А сегодня раздражают не только брошенные у кровати носки, но и голос по утрам.

Что происходит? Период романтики окончен, и началась суровая совместная реальность? Или любовь умерла? Или, может, нужно просто потерпеть, и это период такой в семейных отношениях?

статьи:

Любимый человек начал вас раздражать – изучаем раздражители

Что делать, если муж раздражает и бесит: 8 причин и решение проблемы

почему раздражает любимый человек

Здравствуйте, дорогие дамы. Много среди вас замужних? Думаю, все, кто зашел прочитать данную статью. Вместо прежних искренних чувств любви муж надоел и стал раздражать? Если он раздражает по любому поводу, нужно срочно решать данную проблему, чтобы ваша семья не развалилась. Главное, не действуйте импульсивно и необдуманно. Прочитайте статью до конца и обратите особое внимание на советы психолога. Вы уже поступаете правильно, что стараетесь найти выход из сложившейся ситуации.

Причины раздражения

Что делать, если муж стал раздражать – советы психолога

почему раздражает любимый человек

Начиная совместную жизнь с любимым человеком, могли ли вы предположить, что на смену эйфории, страсти и очарованию придет раздражение? И привычки у него перестали быть милыми, и шутки выбивают из колеи, и поведение выводит из равновесия. Силы кончаются, отношения портятся – жена становится раздражительной, напряженной, сердитой. Что делать, если раздражает муж? Каковы возможные причины? Где искать корень проблем? И неужели это начало конца?

Почему муж стал раздражать

Что делать, если мой любимый муж жутко бесит меня и раздражает даже в мелочах?

Приветствую вас дорогие женщины на страничках своего блога! Мужчины, вам тоже привет;) С вами Саша Богданова и поговорим мы сегодня с вами вот о чем

Девочки, вот вы когда замуж выходили, неужели вы думали что брак — это исключительно положительные эмоции с нескончаемым потоком бабочек в животе?

Думаю вы знали что трудности несомненно будут, но легче ведь думать «ну это когда-нибудь, да и вообще это у кого-то, а у меня всё по-другому будет!». А вот и нет.

Сейчас вы стали ловить себя на том, что ваш любимый, близкий и такой родной человек, стал бесить вас практически каждым своим действием и бездействием тоже. Неприятные эмоции, правда?

Ну и что делать если муж бесит и раздражает вас до такой степени, что хоть в форточку лезь от него? А может лучше его в форточку и проблема решена? Шучу

Что меня бесит в поведении мужа?

Почему раздражают мужчины?

Unsplash Есть ли на земле идеальные люди? Нет, конечно, поэтому и не удивительно, что даже в самом дорогом и любимом человеке есть детали, с которыми смириться не так просто.

Почему раздражают женщин любимые мужчины, а мужчин — выбранные ими же, женщины — постараемся разобраться вместе.

У каждого человека есть свое представление об идеальном партнере, поэтому практически невозможно сформировать условный «портрет», который бы подошел любому.

Впрочем, есть ряд манер поведения и черт характера, которые раздражают едва ли не каждого, неважно — мужчина это или женщина.

Типы женщин, которые раздражают мужчин

Что делать, если любимый мужчина вас раздражает? Советы психолога

Скажите, вас раздражает ваш муж? Как часто вам кажется, что его привычки и особенности характера медленно сводят вас с ума? Уверены, что большинству женщин хорошо знакома эта проблема.

Что же делать? Ведь вы по-прежнему любите своего мужчину, просто не хотите мириться с некоторыми особенностями его поведения!

Давайте разберемся в вероятных причинах вашей агрессии и узнаем, что советуют психологи в подобных случаях.

Почему мужчина вас раздражает?

Причины раздражительности — Психология жизни

Самое главное, что нужно усвоить в первую очередь: раздражать может все! Без правил и без исключений. Раздражать может любимый человек, или самые верные и преданные друзья, и даже наши дети. Как это не парадоксально, но самое близкое и дорогое, что у нас есть, может раздражать нас в первую очередь – элементарно в силу того, что мы можем себе запрещать раздражаться на близких.

Как научиться сохранять спокойствие?

Реакция раздражительности выступает критерием ценностного отношения. Человек раздражается тогда когда у него нет возможности в явной форме противостоять значимому и близкому. Таким образом, он или чувствует свою слабость, или слишком хорошо к нему относится, чтобы выразить свои чувства в раздражительной форме.

Основной причиной раздражительности является препятствие на пути к желаемому

Нормально ли, что любимый человек вас бесит, и как с этим быть

Он опять не закрыл тюбик зубной пасты или не опустил крышку унитаза, а она слишком долго собиралась или переложила куда‑то важные документы. Вроде бы мелочи, но злят просто до ужаса — и вот на пустом месте разгорается очередная ссора. Значит ли это, что люди уже не любят друг друга, а их отношения под угрозой? Психологи думают, что нет: раздражение, наоборот, может быть признаком того, что у пары всё в полном порядке.

Почему злиться на партнёра нормально

Бесит любимый человек – проблема или признак любви?

Когда люди долго живут под одной крышей, их рано или поздно начинает друг в друге что-то раздражать и бесить. Простые бытовые мелочи перерастают в настоящие скандалы с криками и высказыванием претензий. Насколько это плохо для совместной жизни? А может если «милые бранятся», то это идёт на пользу их отношениям? Психологи утверждают, что взаимное раздражение между партнёрами может свидетельствовать о стабильности и гармонии в союзе.

Нормально ли, когда любимый человек начинает бесить?

По мнению известного французского социолога Жан-Клода Кауффмана, в серьёзных отношениях непременно должно присутствовать раздражение и придирки. Когда два человека долгое время живут вместе, их жизненные взгляды и привычки непременно будут соприкасаться.

Регулярные претензии к партнёру, обмен «любезностями», недовольные взгляды, тихие войны за лидерство в семье – это всё классические составляющие совместной жизни. Каждая пара сталкивается с подобными ситуациями. Почему же так происходит? Ведь в начале отношений всё было идеально и безоблачно.

Когда между людьми начинает зарождаться любовь, они стараются показывать лишь свои положительные стороны. Вредные привычки, плохие черты характера влюблённые тщательно скрывают и маскируют, чтобы не спугнуть партнёра в самом начале пути. Но со временем отношения становятся крепкими, стабильными, надёжными. Поэтому мы уже не боимся показать своё настоящее «я» второй половинке.

Бытует ошибочное мнение, что счастливые супружеские пары живут без ссор и скандалов. Однако если в отношениях такое спокойствие, вероятно, что партнёры уже давно потеряли интерес друг к другу. Между ними отсутствуют какие-либо эмоции. То есть, недовольство, придирки и взаимные претензии свидетельствуют об искренних чувствах.

Что делать, когда раздражает вторая половинка?

Раздражает муж — как себя вести и что делать

В начале совместной жизни никто даже не предполагает, что отношение к мужу может измениться, и на смену радостным и счастливым улыбкам придет недовольство. Как быть, если раздражает муж, делать вид что все остается по-прежнему или начинать искать причины происходящего?

Почему раздражает муж

Раздражение женщины могут вызвать изменения в поведении супруга. После свадьбы некоторые мужчины позволяют себе расслабиться, ведь период ухаживаний уже закончился. В этом случае улучшить взаимоотношения, и снять раздражительность поможет тактичное поведение жены и откровенная беседа супругов.

А что делать если раздражает муж уже одним своим видом. Бесит как он ходит по квартире, переваливаясь из стороны в сторону и шаркая ногами. Не нравится, как он ест или спит, всхрапывает по ночам. Если в муже раздражает буквально все, то скорее всего, настала пора отправиться на прием к семейному психологу.

Иногда виноват не столько муж, сколько обстоятельства. Зачастую всю накопившуюся негативную энергию выливают на самых близких. Катализатором может выступать недовольство жизнью, негатив из прошлого, стрессовые ситуации и многое другое.

Муж не должен выступать в качестве объекта, на который выплескивается весь негатив.

Как исправить ситуацию

Почему любимый человек начал раздражать — как спасти любовь, отношения и семью?

почему раздражает любимый человек

Еще вчера вас умиляло, как он прихлебывает чай, смешно спит, дерзко ходит по квартире в нижнем белье. А сегодня раздражают не только брошенные у кровати носки, но и голос по утрам.

Что происходит? Период романтики окончен, и началась суровая совместная реальность? Или любовь умерла? Или, может, нужно просто потерпеть, и это период такой в семейных отношениях?

статьи:

Любимый человек начал вас раздражать – изучаем раздражители

С раздражительностью по отношению к любимому человеку, к супругу, встречаются практически все женщины. И, конечно, дело не в том, что «раздражительность – этап в отношениях», или в том, что «через год семейной жизни начинаются новые испытания».

Самая частая причина раздражительности – снятые розовые очки. В отличие от мужчин, более скептически воспринимающих реальность изначально, женщинам, на этапе конфетно-букетного периода, свойственно дорисовывать своим героям романов недостающие плюсы и закрашивать минусы.

И вполне объяснимо удивление женщины, когда однажды шлейф романтики рассеивается, и под ним обнаруживается ее же мужчина, но в его натуральном облике – со всеми недостатками.

Исключения может быть только два:

  1. Когда в состоянии романтической влюбленности, застилающей глаза, женщина пребывает постоянно. Как правило, это заслуга мудрого мужчины, или же их любовь действительно оказалась той самой, воспетой в книгах, фильмах, поэмах.
  2. Когда женщина изначально трезво оценивает реальность — и заранее смирилась с недостатками любимого человека. То есть, приняла его таким, каков он есть.

Во всех остальных случаях реальность приходит к женщине, как обида к ребенку, которому вместо конфеты незаметно подсовывают в рот кусочек «полезной кольраби».

Из-под снятых розовых очков вдруг становится отчетливо видно, что Герой твоего романа

  • Не всегда притягательно пахнет дорогой туалетной водой.
  • Не опускает стульчак в туалете.
  • По 2 раза заваривает один чайный пакетик.
  • Лениво валяется на диване с планшетом после тяжелого рабочего дня вместо того, чтобы водить тебя на романтические прогулки, как раньше.
  • Не приходит каждый день с букетом и плюшевым зайцем.
  • Не замечает, паразит, что ты купила новое белье и красивые занавески.
  • Почему-то больше не умиляется от длительных походов с тобой по магазинам.
  • Не делает комплименты по утрам.
  • Не увозит тебя внезапно посреди недели на божественный пикник у озера.

И так далее.

Естественно, все это возмутительно! Да как он может вообще! Негодяй и мерзавец.

На самом деле, по прошествии определенного времени, проведенного бок о бок, слетают не только розовые очки, но и ваши собственные установки. Вы перестаете играть друг с другом, как на сцене, и оба открываетесь друг другу, как раскрытые книги.

С одной стороны, это говорит о том, что вы стали действительно близкими друг другу людьми. Вам больше не нужно театрально улыбаться, восхищаться, умиляться. Не нужно делать вид, что вы просыпаетесь уже с шикарным макияжем, спите в эротических позах и носите дома исключительно шелковый халат и босоножки на шпильках. Вы, наконец, узнали друг друга близко — и это плюс.

Да, не все страницы открытой книги могут вам понравиться, но и это тоже нормально. Просто потому, что мы все разные, а идеализация друг друга  — явление временное.

Причины, почему любимый муж или парень раздражает – а нет ли причины в вас самих?

Вы приняли и осознали мысль, что слишком идеализировали свою сильную половину. Но раздражительность никуда не делась.

Что с ней делать?

Разбираться дальше!

Проанализируйте свое раздражение

  • Раздражают ли вас бытовые мелочи и вдруг открывшиеся неприятные привычки вашего любимого? Чавканье и открытый тюбик с пастой, забытый дома пакет с мусором, бананы, которые он не купил по списку, стук ложечки в чашке, хождение в ботинках по квартире и проч.
  • Или же вас стало раздражать само его присутствие в вашей жизни? Его голос, жесты, запах, прикосновения, смех, мысли и проч.?

Если вы узнали себя во втором варианте, то вам нужно срочно разобраться со своей семейной жизнью, потому что ваш корабль любви стремительно летит на рифы.

Если же ваш вариант – скорее первый, то начинайте поиски причин раздражения с себя.

Итак, откуда могут расти «ноги» вашего раздражения?

  • Вы, как уже было сказано выше, сняли розовые очки. Вы стали достаточно близки, чтобы увидеть друг друга во всей красе, и без ваших розовых очков ваш супруг оказался совершенно обычным мужчиной. Который любит отдыхать после работы, который не способен на еженощные интимные марафоны, который тоже хочет внимания, ласки, отдыха и понимания (вот же бессовестный!).
  • Вас раздражает вообще все. Потому что, например, вы беременны. Или у вас проблемы гормонального характера. Или есть другая вполне конкретная причина, которая заставляет вас раздражаться на все и вся.
  • Вы – принцесса. И вас не устраивает, что вас больше не хотят носить на руках, дарить миллионы роз и доставать с неба звезды каждый день.
  • Он слишком устает. И у него просто не остается сил, чтобы после изматывающего рабочего дня оставаться рыцарем на белом коне.
  • Вы сами перестали быть для него принцессой, вследствие чего у него пропал повод быть принцем, рыцарем, охотником. Во-первых, зачем ухаживать за принцессой, которая и так уже твоя. А во-вторых, откуда взяться романтике, если принцесса встречает тебя с работы в старых трениках, без макияжа и вкусного ужина, с огурцами на лице и в стоптанных тапочках. А то и с сигаретой в зубах, сквозь которые изрыгаются трехэтажные проклятья на этот несправедливый мир.
  • Ваша жизнь похожа на день сурка. А однообразие сгубило немало молодых семей. Если это тот самый случай – все в ваших руках.
  • Вы не удовлетворены интимной жизнью.
  • Вы устали от бытовых проблем.
  • Вы увлеклись кем-то другим. Женщина может лгать себе бесконечно, но если на горизонте появляется новый мужчина, который ее окрыляет, то мужчина, с которым она живет, мгновенно «обрастает недостатками». Потому что вон тот, другой, кажется совсем не похожим на уже своего в доску парня, которого ты знаешь от трусов до самых потаенных мыслей. И этот интересный новый мужчина на горизонте (с которым вы, возможно, вообще общаетесь только в одном из чатов) наверняка закручивает колпачок пасты, не бросает носки и не экономит на чайных пакетиках. Так ли это? Нет. Вы просто снова идеализируете. Но уже другого мужчину. Не потеряйте свою синицу, пока изучаете нового журавля.
  • Вы устали от семейной жизни в целом. Вы не хотите ничем делиться, готовить ужины, ждать с работы, наводить марафет в свой выходной, развлекать его гостей и проч. Вы хотите тишины, свободы, одиночества.
  • Вы проводите слишком много времени вместе. Например, вы вместе работаете. Если вы находитесь друг с другом в практически круглосуточном режиме, то усталость и раздражение – это вполне нормально. Вы просто не успеваете соскучиться друг по другу.
  • Он перестал быть тем Героем, который «одной левой» решал все проблемы за вас. Здесь тоже все не так однозначно. В большинстве случаев именно женщины становятся причиной того, что мужчины перестают быть героями. Чем более властной становится женщина в отношениях, чем чаще «диктует свою волю», чем чаще проявляет самостоятельность в решении тех или иных вопросов, тем меньше у мужчины желания быть Атлантом, на плечах которого все держится. А зачем, если жена взяла эту роль на себя?

Что делать, если любимый мужчина раздражает всё больше – 10 способов справиться с раздражением и спасти любовь и отношения

Как же бороться с этим раздражением?

А никак.

Бороться нужно не с ним – нужно понять причину, сделать выводы и предпринять соответствующие шаги.

  • Примите свою половинку, как свою половинку – со всеми недостатками. Осознайте их и просто примите, как есть. Самые серьезные, «глобальные» недостатки можно обсудить с любимым, но будьте готовы и сами меняться тоже (наверняка, и он в вас видит минусы, которые хотел бы поменять).
  • Не общайтесь с любимым человеком в приказном тоне. Добрый юмор в сочетании с нежностью и лаской – мощнее любых ультиматумов.
  • Не ждите снежного кома своих накопившихся обид – решайте все проблемы сразу.
  • Разберитесь в себе и станьте реалистом. Львиная доля вашего раздражения произрастает из ваших собственных проблем или преувеличенных вами же ожиданий.
  • Чаще меняйте образ жизни, обстановку, устраивайте положительные встряски вашей ячейке общества – через совместный отдых, путешествия, и проч.
  • Никогда ни с кем не сравнивайте свою половинку. Даже в мыслях. Это только кажется, что «а вот если бы я вышла за Ваню, а не за Петю» или что «вон тот обаятельный романтик точно не будет таким снобом», и проч. Романтика с любым мужчиной рано или поздно заканчивается, а семейная жизнь всегда одинакова. С кем бы вы ни начали новую жизнь, в ней все равно появятся бытовые проблемы, разбросанные носки (ключи, деньги, крышечки от паст), усталость и проч. Умейте ценить то, что уже построили.
  • Меняется не мужчина в семейной жизни – меняется ваш взгляд на нее и ваше восприятие. Трезво оценивайте все вредные привычки мужчины до того, как начинаете с ним семейную жизнь. А уж если приняли его таким, как есть, то берегите романтику ваших отношений. Конфетно-букетный период может длиться вечно, если вы сами этого захотите. Мужчины тоже хотят, чтобы жены оставались столь же нежными, заботливыми и легкими, как на этапе знакомства.
  • Не забывайте о личном пространстве. Даже при условии самых теплых и нежных отношений у обеих сторон иногда возникает желание побыть в одиночестве. Для творчества, для восстановления сил, да мало ли для чего. Не отнимайте друг у друга такую возможность и воспринимайте это желание адекватно.
  • Поведение мужчины во многом зависит от женщины. Возможно, вы сами делаете его таким, каким он вам перестал нравиться.
  • Не делайте из мухи слона. Женщинам свойственно надумывать то, чего на самом деле не существует. В то время как мужчины даже не подозревает, что он «намеренно» ее обижает. Чаще всего, достаточно просто намекнуть, и проблема решается.

Если раздражение становится похоже на лавину, и вас раздражает уже само существование этого человека рядом с вами — значит, в ваших отношениях пора сделать паузу и серьезно поговорить со своим мужчиной.

Помните, что любые отношения – это всегда совместные ежедневные усилия двух людей. Зажечь семейный очаг – мало. Он быстро гаснет, если не подбрасывать в него дровишки.

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Автор статьи

Об авторе +30

Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях

Источник: https://www.colady.ru/pochemu-lyubimyj-chelovek-nachal-razdrazhat-chto-delat-esli-muzh-paren-razdrazhaet.html

Что делать, если муж раздражает и бесит: 8 причин и решение проблемы

почему раздражает любимый человек

Здравствуйте, дорогие дамы. Много среди вас замужних? Думаю, все, кто зашел прочитать данную статью. Вместо прежних искренних чувств любви муж надоел и стал раздражать? Если он раздражает по любому поводу, нужно срочно решать данную проблему, чтобы ваша семья не развалилась. Главное, не действуйте импульсивно и необдуманно. Прочитайте статью до конца и обратите особое внимание на советы психолога. Вы уже поступаете правильно, что стараетесь найти выход из сложившейся ситуации.

Причины раздражения

Что делать, когда бесит муж? Обычно раздражение на своего супруга появляется после прожитого первого года. Серьезность этого лучше всего могут объяснить психологи. Они подскажут, как избежать развала брака и восстановить гармонию в отношениях.

В первую очередь, необходимо разобраться и выяснить истинные причины подобной реакции. Когда вы знаете причину, будет проще найти решение.

Причина 1: неопрятность

Свинские повадки, носки, разбросанные по квартире, вещи все помяты, чавкает за столом во время еды и так далее. Неудивительно, что женщина говорит – меня бесит муж. От данных действий раздражение у любой девицы произойдет. Особенно, если девушка привыкла жить в чистоте и порядке, ее быстро захлестнет волна негатива от увиденного. Спустя время раздражение выльется в конфликт с мужем.

Причина 2: время вместе

Обычно в эту категорию попадают пары, которые работают совместно друг с другом. Они постоянно находятся вместе дома, по пути на работу и с работы. Они буквально все знают друг о друге. Из-за подобного перенасыщения, хочется хотя бы небольшого глотка свежего воздуха. В данной ситуации супруги просто друг другу надоедают.

Причина 3: лень

Одним из самых частых раздражительных факторов является образ лежащего на диване мужика, почесывающего свое хозяйство и попивающего пивко на момент просмотра телевизора. Чтобы ничего не делать, он на все находит оправдание: устал, лень, зачем это все надо и тому подобное. Такое просто не может не раздражать.

Причина 4: отсутствие отдыха

Из-за перенасыщения обязанностями жена не успевает отдыхать. Она заботится о детях, занимается хозяйством, уборкой, стиркой, готовкой и сопутствующими делами по дому, потому и появляется раздражение.

Причина 5: обиды

Из-за одного проступка человек не будет сильно раздражать, он быстро забудется. Но когда это происходит систематически, обиды скапливаются, и скопившись в огромный ком, сваливаются в адрес источника раздражения. Данная причина может стать поводом для расставания.

Причина 6: мужской досуг

Вполне вероятно, что супругу могут бесить друзья мужа, которые забирают его с собой на всякие попойки, и он возвращается вдребезги пьяный. Если он тратит на автомобиль большую часть семейного бюджета, это также сказывается на семейном счастье. Зачастую в такой ситуации жена ставит мужчину перед выбором: либо она, либо друзья.

Причина 7: неудовлетворенность в постели

Немаловажным фактором является сексуальная удовлетворенность. Если ее не получается достичь, вполне вероятно проснуться недовольной и раздражительной. Интимная близость – один из основных факторов крепкого брака. Если близость отсутствует, то увы Раздражение вам гарантировано.

Причина 8: пример для детей

Очень сильно женщин раздражает, когда дети, смотря на отца, перенимают худшее его поведение. Он безынициативный, пролеживает свою жизнь на диване, ничему не учит своих чад. Дети наблюдают – дети повторяют.

Чья вина, что муж стал бесить?

Не стоит забывать, что все мы люди и нам свойственно изменение эмоционального состояния, самочувствия и поведения. В момент, когда находимся под негативом, чаще всего мы изливаем его именно на близких людей. В данном случае, на собственного мужа. Особенно часто этот негатив выливается на мужа во время ПМС. Или когда женщина ссорится с коллегами на работе, с подружкой или родителями, она возвращается домой и выплескивает негатив на собственного мужа.

Сказать, что это вина полностью женщины, тоже нельзя. Это скорее неприятное стечение обстоятельств. Как говорится: «так сошлись звезды». Постарайтесь в следующий раз не выплескивать весь негатив на мужа. Он также имеет чувства и ему неприятно быть мишенью, попадая под горячую руку. Старайтесь регулировать и утихомиривать свое раздражение.

Если случается такое, что супругу раздражает буквально все, начиная с обычного храпа, завершая его поведением и внешним видом, – здесь что-то неладное в самом мужчине, либо в психике женщины. Подумайте про себя. Если вместо мужа был бы любой другой человек, вы также бы раздражались по этим поводам? Если ответ – нет, то лучше всего обратиться за помощью к психологу, чтобы как можно скорее разрешить данную ситуацию.

Причинами раздражения также могут выступать еще множество различных факторов, таких как: плохой прошлый опыт, собственные комплексы, недовольство своей жизнью и множество сторонних психологических проблем. Женщину может бесить, что муж держит ложку так, как ее держал в свое время человек из прошлого, к которому она испытывает ненависть.

Вины супруга здесь нет. Женщине необходимо принять, что прошлое прошло, перед ней совсем другой человек, который совершенно по-другому воспринимает ее, относится к ней с иными принципами и взглядами на жизнь. Здесь уже проблема в супруге и ее нужно решать.

Решаем проблему: советы психолога

Возможно ли совладать с раздражением и обрести гармонию? Безусловно, такая возможность имеется, но для этого необходимо поработать над ее решением обоим партнерам.

Бывают крайности, что терпеть больше нет сил и выход остается один – расстаться. Обычно такой крайностью можно считать, когда у супруги прошли чувства к мужу, или она не может принять его таким, какой он есть.

Когда раздражению сопутствует ненависть, равнодушие и злость, такой брак спасать не стоит. Нужно принять тот факт, что люди не меняются, изменить мужа не получится.

Если вы все-таки испытываете к супругу искренние чувства и хотите возродить отношения, то ознакомьтесь с данными пунктами:

  1. Необходимо признать свою раздражительность и постараться свести ее на нет. Если вы замечаете, что вот-вот сорветесь, смените место дислокации. Найдите способ успокоения. Попробуйте умыть свое лицо холодной водой, попейте чаю или поколотите подушку. Вам нужно научиться успокаиваться.
  2. Попробуйте поговорить со своим мужчиной. Бывает, обычного разговора достаточно, чтобы поднять его тело с дивана, и он начал помогать вам в жизни. Видите разбросанные носки? Напомните мужу, что вы вели уже диалог на эту тему, что данная помощь очень важна для вас, и вы цените его поступки. Брак – это работа супругов на взаимопонимание.
  3. Если вы всегда находитесь вместе и дома, и на работе, выделите личное время и пространство. Найдите то увлечение или хобби, где вы можете побыть наедине с собой. В таком случае помогают различные кружки по интересам, такие как танцы, рисование, тренажерный зал и так далее. С течением времени, вы будете замечать, что не испытываете прошлого раздражения к супругу. Вы снова с легкостью с ним уживаетесь.
  4. Вспоминайте приятные моменты из совместного прошлого, когда вы только познакомились. Чем он вас очаровал?  Его ухаживания, которыми он привлек ваше внимание к себе. Устраивайте романтические вечера, постарайтесь проявить свою нежность и ласку. Мужчина, скорее всего, станет более податлив.
  5. Не скупитесь на похвалу. Искренняя похвала благоприятно скажется на ваших отношениях. Если вы будете его хвалить за вымытую посуду, постиранные вещи, уборку по квартире, ему может понравиться такое отношение, и он будет чаще поступать так.
  6. Если вы не удовлетворены в постели, это недоразумение можете исправить разнообразием своей интимной жизни. Воспользуйтесь игрушками, фильмами для взрослых и так далее. Раскрепоститесь, пусть это не будет происходить каждый день, но зато будет запоминающимся.
  7. Если вас бесит муж за то, что постоянно занят и отстранен, постарайтесь найти увлечение, которое будет устраивать вас обоих. С помощью этого вы будете больше времени проводить вместе. После работы узнавайте, как прошел его день, даже минутный разговор может принести положительные плоды.
  8. Анализируйте свои поступки со стороны. Возможно, ваши претензии беспочвенны, и если вы поменяетесь с мужем местами, то поступали бы также, как и он сейчас.
  9. Не подавляйте и не сдерживайте обиды. Если вы наблюдаете то, что вас бесит, скажите об этом супругу – ты не моешь за собой кружку, меня это раздражает. Обычная фраза, которая может свести на нет причину раздражения.
  10. Прикасайтесь к своему партнеру, как можно чаще. Тактильный контакт сильно сближает людей, так утверждают психологи.
  11. Старайтесь все конфликты воспринимать с юмором. Предположим, что ваш мужчина ведет себя глупо во время перекуса. Представьте его в роли клоуна. Вы можете бороться со своим раздражением при помощи воображения.
  12. Избегайте ссор, разговора на повышенных тоннах, манипуляций. Все это лишь сильнее начнет выводить вас из себя, а мужчина будет принимать это в штыки.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как понравиться парню тельцу

Постарайтесь понять, что все люди имеют разные привычки и модель поведения. Во всем и для всех идеальным не станешь, как бы нам этого не хотелось.

Возможно, муж и старается вам угодить, но ему это дается особенно сложно. Ведь вы его в свое время полюбили. В нем есть много хорошего, постарайтесь посмотреть на него под другим углом, и сгладить все конфликты и свое раздражение. Вы оба заслуживаете счастливой жизни.

Дорогие женщины, поделитесь своими историями в комментариях. Как вы справились с раздражением к вашему мужу?  Ваши советы могут помочь тем, кто находится на данный момент в такой ситуации.

Источник: https://Plachu.net/krizis-otnoshenij/chto-delat-esli-muzh-besit

Что делать, если муж стал раздражать – советы психолога

почему раздражает любимый человек

Начиная совместную жизнь с любимым человеком, могли ли вы предположить, что на смену эйфории, страсти и очарованию придет раздражение? И привычки у него перестали быть милыми, и шутки выбивают из колеи, и поведение выводит из равновесия. Силы кончаются, отношения портятся – жена становится раздражительной, напряженной, сердитой. Что делать, если раздражает муж? Каковы возможные причины? Где искать корень проблем? И неужели это начало конца?

Почему муж стал раздражать

Обычно раздражение настигает жену после первого года совместной жизни. Насколько серьезны эти звоночки и могут ли они разрушить брак, вам помогут разобраться психологи.

Если бесит муж, в первую очередь нужно выяснить причину этой негативной эмоции. Когда есть понимание – решение приходит быстро.

Причина раздраженияИстоки причины
Мужчина неаккуратен, беспомощен в быту Борщ на скатерти, мыльные брызги на зеркале, грязные носки под диваном, скомканные вещи будут раздражать жену всегда. Степень раздражения зависит от характера избранницы. Если женщина помешана на чистоте, ее негатив будет копиться быстро, выливаясь со временем в серьезные семейные конфликты.
Супруги слишком много времени проводят вместе Это те пары, которые работают вместе. Соответственно, у них совместная поездка на работу/с работы, одинаковые разговоры, монотонные будни и выходные. Редко кому удается в таком режиме сохранять трепетность и нежность. В основном первыми раздражаются женщины, потому что им не хватает «свежего воздуха». Они просто устают от однообразия.
Муж ленив, безынициативен Лежащий муж на диване с бутылкой пива в руке – самый частый повод для раздражения. Его постоянно одолевает лень, на все у него есть отговорки: кино можно и дома посмотреть, зачем тратить деньги на глупые развлечения, устал, сил нет куда-то идти, мы так никогда не накопим на машину и т. д.
Супруга взвалила на себя много обязанностей Жену начинает раздражать муж, если она в браке сильно устает. На ней буквально все – дети, основной доход, организация досуга, ведение хозяйства (всех обстирать, накормить, уложить спать).
Накопленные обиды Раздражение не возникает на пустом месте, оно подобно снежному кому. Психологи отмечают, что спусковым крючком для постоянного раздражения становятся давние, недосказанные обиды и претензии. Такая причина может даже стать поводом для развода. Окружающие при этом удивляются: «Они развелись из-за недомытой кружки!». А что было до этой кружки, неизвестно никому.
Жену не устраивает досуг супруга Если жену раздражают друзья мужа, его вечные похождения на футбол, вонючая рыбалка, после которой полдня нужно отмывать кухню, трата денег на сомнительные автозапчасти – мира в семье ждать не приходится. Жены в итоге просто ставят вопрос ребром – или друзья (футбол, гараж) или я!
Сексуальная неудовлетворенность жены После несчастливой ночи, как правило, наступает несчастливый день. Интимная близость решает многое: если жена удовлетворена, она менее раздражительна, это факт!
Муж подает детям дурной пример Жена становится очень раздражительной, если бездействие (неприглядное поведение) мужа отражается на ее детях. Он ничем не увлекается, не стремится к успешной жизни, не передает важный опыт, не учит детей ничему хорошему, что могло бы им пригодиться в дальнейшем.

Есть еще одна причина, по которой муж раздражает супругу – период ожидания ребенка. Психологи не считают беременность глобальной проблемой, так как эта ситуация носит кратковременный характер. Виной повышенной раздражительности гормональные сбои и опасения будущей мамы за предстоящие роды. Сохранит гармонию в браке только терпеливость, понимание, забота мужа.

Прежде чем решать проблемы раздражения, женщине нужно прислушаться к себе – остались ли за чередой негативных эмоций еще теплые чувства или действительно все кончено?

Раздражает муж: кто в этом виноват

Все мы живые люди, поэтому наше поведение, самочувствие и эмоции зависят от множества внешних факторов. Зачастую шишки летят на самых близких нам людей – на мужей. Партнер может раздражать женщину во время ПМС, в период неприятностей на учебе/работе, во время трудных жизненных ситуаций, при ссоре с мамой/подругой/начальником и т. д.

В таких вспышках никто не виноват – это глупое, печальное стечение обстоятельств, в котором смешались все негативные эмоции. Разумеется, муж не должен становиться емкостью, в которую вы выплескиваетесь, это несправедливо по отношению к нему. Умейте разграничивать собственные проблемы.

Если жену раздражает в муже все: как он ест, храпит, смеется, его вид, живот, запах – дело однозначно в супруге. Если вы раздражаетесь в его адрес по любому поводу, мысленно задайте себе вопрос: «Раздражала бы меня эта привычка, если бы передо мной был другой человек?». Если ответ отрицательный, то никто, кроме семейного психолога вам не поможет, так как проблемы вашего раздражения кроются глубже.

Но есть причины, где истоками раздражения выступают комплексы, неудовлетворенность качеством своей жизни, иррациональные убеждения, негативный прошлый опыт и другие психологические проблемы жены.

Например, супругу раздражает муж, который своими привычками (поведением) напоминает ей неприятного мужчину из прошлого.

Виноват ли в этом нынешний супруг? Нет, женщине нужно осознать, что рядом с ней живет абсолютно другой человек, с другим характером, установками, взглядами на жизнь. В данном случае работа психолога будет направлена на супругу.

Что с этим делать: советы психолога

Можно ли избавиться от раздражения и все исправить? Можно, только если оба партнера готовы работать над отношениями.

Стоит ли уходить, если раздражение достигло пиковой точки? Психологи говорят, что спасти брак не удается только в крайних случаях: жена разлюбила мужа или не готова принимать его таким, каков он сейчас.

Если раздражение граничит с ненавистью, равнодушием, злостью – союз спасать не имеет смысла. Также не думайте, что сможете мужа изменить/переделать/подстроить под себя. Это ложная тропинка, взрослые люди не меняются.

Если же вы любите супруга или желаете возродить утраченные положительные эмоции, но не знаете, как унять свое раздражение, следующие пункты для вас.

Итак, что делать, если собственный муж раздражает, бесит и вы готовы его убить?

  1. Признайте, примите и регулируйте свою раздражительность. Как только вы осознаете, что раздражение достигает пиковой точки, ищите пути отступления. Научитесь успокаиваться, остановите время на миг. Умойте лицо, спойте громко любимую песню, вынесите мусор, выпейте чаю.
  2. Откровенный разговор подойдет для решения неряшливого, ленивого или безынициативного мужа. Каждый раз спокойно просите убрать носки в корзину для белья, закрутить за собой зубную пасту, сходить вместе за продуктами, забрать ребенка из сада, есть только за кухонным столом. Скажите супругу, что такие мелочи важны для вас, и они точно не стоят того, чтобы в союзе царило раздражение и скандалы. Брак – работа обоих партнеров, поэтому игры в одни ворота не получится.
  3. В случае непрерывного совместного времяпрепровождения (на работе, дома, на отдыхе), нужно корректно обозначать личное пространство. Найдите себе занятие, на котором вы будете переключаться. Хорошо помогают творческие кружки или спорт. Со временем вы заметите, что раздражение исчезает и в отношениях вновь присутствует свежесть. Но не перегибайте палку, не делайте так, чтобы увлечения выстраивали между вами барьер.
  4. Чаще возвращайтесь в прошлое. Вспомните, чем покорил вас муж, за какие качества вы его полюбили. Устраивайте романтические свидания, попробуйте побыть хоть неделю нежной и чувственной женщиной. Мужчина будет стараться вам угодить.
  5. Хвалите партнера. Не скупитесь на искренний комплимент, если понимаете, что муж старается сгладить ваше раздражение. И тарелку за собой помыл, и постель приготовил, и переключил свой нудный футбол ради вас. Умейте акцентировать внимание на хорошем.
  6. Если проблема скрыта в невыполнении супружеских обязанностей – разнообразьте сексуальную жизнь. В современном мире это сделать несложно: фильмы, специальные магазины, литература. Не стесняйтесь ничего. Пусть это будет нечасто, но очень ярко и насыщенно!
  7. Если супруг раздражает своей занятостью и отстраненностью, проводите как можно больше времени вместе. Найдите увлечение, которое будет обоим по душе, договоритесь о совместном выходном раз в неделю. После работы обязательно разговаривайте, обсуждайте прошедший день. Даже полчаса диалога играют важную роль.
  8. Чаще смотрите на себя со стороны. Объективны ли ваши придирки и претензии? Справедливы ли? А если поменяться местами?
  9. Не копите обиды. Если чувствуете, что начинаете раздражаться, скажите мужу об этом. «Ты перерыл полшкафа в поисках футболки, я сержусь на тебя. Больше так не делай».
  10. Чаще прикасайтесь друг к другу. Психологи говорят, что тактильный контакт очень сближает, сглаживает все углы и шероховатости между мужчиной и женщиной.
  11. Переведите проблему на юмор. Если муж сильно раздражает, чавкая или проливая свекольник на светлую скатерть, представьте у него на лице красный нос клоуна или вместо волос кудрявый рыжий парик. Это сгладит негатив, а за это время подумайте о его хороших качествах.
  12. Забудьте о повышенном тоне, манипуляциях, угрозах. Скандалы лишь усиливают раздражение и злость, а муж будет только сопротивляться сказанному и делать все назло.

Есть еще одна интересная рекомендация от психолога. Если вас сильно раздражает собственный муж, возьмите лист, разделите его пополам, слева напишите моменты, которые вас не устраивают, а справа – свою реакцию на эти моменты.

Будет идеально, если упражнение вы проделаете вместе. После этого разорвите свои листики. В руках у вас останутся 2 списка: в одном то, что раздражает вас, в другом то, что наверняка раздражает вашего партнера (вы же злитесь, кричите, плачете, уходите, бьете посуду).

Обменяйтесь списками и вперед, за работой над отношениями!

Если муж вас достал, и вы не знаете, что делать, главный совет от психолога – проговаривать эту проблему. Объясняйте, спрашивайте, сотрудничайте друг с другом. Никогда еще молчание не спасало брак.

Если вам надоел муж, а точнее, его привычки и поведение вызывают в вас только раздражение, подумайте о том, что все люди разные. У вас с супругом, как бы вы ни были схожи, разное воспитание, ценности, темпераменты, представления о жизни.

То, что приемлемо вам, для него может достигаться лишь усилием воли, и наоборот.

Взгляните на него под другим углом, неужели он превратился в того, с которым невозможно больше жить? Если это так, найдите в себе силы признать это! Ведь вы оба заслуживаете быть счастливыми!

Источник: https://budumna.ru/otnoshenija/muzh-i-zhena/chto-delat-esli-muzh-razdrazhaet.html

Что делать, если мой любимый муж жутко бесит меня и раздражает даже в мелочах?

Приветствую вас дорогие женщины на страничках своего блога! Мужчины, вам тоже привет;) С вами Саша Богданова и поговорим мы сегодня с вами вот о чем

Девочки, вот вы когда замуж выходили, неужели вы думали что брак — это исключительно положительные эмоции с нескончаемым потоком бабочек в животе?

Думаю вы знали что трудности несомненно будут, но легче ведь думать «ну это когда-нибудь, да и вообще это у кого-то, а у меня всё по-другому будет!». А вот и нет.

Сейчас вы стали ловить себя на том, что ваш любимый, близкий и такой родной человек, стал бесить вас практически каждым своим действием и бездействием тоже. Неприятные эмоции, правда?

Ну и что делать если муж бесит и раздражает вас до такой степени, что хоть в форточку лезь от него? А может лучше его в форточку и проблема решена? Шучу

Что меня бесит в поведении мужа?

Кстати, не исключено что и ты раздражаешь мужа, не меньше, чем он тебя! Об этом тоже стоит подумать :/

И так Что тебя не устраивает в твоем мужчине? «Меня бесит в нем всё! Он весь меня бесит!!»

  • Бесит как он ходит
  • Как ест, жутко чавкая на весь дом
  • Раздражает как он спит
  • Бесит как он думает
  • Не думает
  • Как он смотрит
  • Не смотрит
  • Одевается
  • Улыбается
  • Ржет над тупыми шутками
  • Любуется собой у зеркала
  • Бросает носки под кровать
  • Жует печенье на диване
  • Ничего не делает, ленивый
  • Не помогает
  • Учит жизни
  • и т.д.

Этот список можно продолжать до бесконечности! Но ведь когда-то многого из этого ты просто не замечала, ты видела в нем только лучшее. Тебе нравилось смотреть как он кушает, а от его улыбки сердце билось чаще.

Ты была самой счастливой, гуляя с ним под пролевным дождем, а теперь тебя бесит что он взял только свой зонт.

Ты прислушивалась к его советам и с удовольствием смотрела вместе с ним возможно не самые «умные» фильмы. А теперь муж раздражает по любому поводу и нет этому конца и края.

Почему меня всё бесит в любимом человеке?

Вечер, ты ждешь возвращения любимого домой, готовишь ему ужин и вот он долгожданный звонок в дверь. Открываешь, на пороге он — родной и самый любимый и вдруг тебя начинает всё раздражать.

У двери гора песка от его ботинок, все вещи раскиданы в разные углы по пути на кухню. Накрываешь на стол и начинается получасовое чавканье, хлюпанье и стряхивание крошек на пол.

«Блииин, как же он меня бесит!» — кричишь про себя и в лучшем случае молча выходишь прочь из кухни. Позже находишь скомканное мокрое полотенце на только что поглаженной стопке белья.

А потом остаток вечера наблюдаешь картину ковыряющегося в телефоне (или что хуже — в носу) безразличного к тебе мужа и продолжающего чем-то чавкать. «Сколько черт возьми можно жрать?!».

Ваше терпение на грани того, чтобы прибить его ближайшим тяжелым предметом?

Почему так? Скорей всего всё от того, что выходя замуж, ты не была готова к подобному. Думала что всё будет как в сказке — он всегда внимательный, нежный что не встреча, то цветы

А тут вдруг на тебе — он превратился в ленивого тюленя, который всё делает не так. Так может он и был таким? Или может это ты считаешь что он тюлень, просто потому, что он тебя в целом бесит?

Рекомендую почитать: Как перестать быть лентяем

Иногда, причиной такого непонятного раздражения, может стать элементарная неготовность жить с кем-то совместно. Человек привыкает что в доме всё как он хочет.

Но нужно понимать, что муж — это человек со своими бытовыми привычками и с ними нужно, либо мириться, либо искать компромиссы разговорами, но никак не скандалами.

Да и он скорее всего тоже в чем-то подстраивается под тебя и не факт что ему это нравится! Возможно ты просто не замечаешь этого?

Другие причины:

  • Может это просто не «твой» мужчина?
  • А может ты и вовсе его не любишь?
  • Или он тебя?
  • Или тебе мало его внимания?
  • Может ты таишь на него какую-то обиду?

Всё это и многое другое может стать причиной такой негативной реакции даже на такие мелочи, как смех мужа над глупостями. Скорее всего причина где-то глубже, попробуй понять себя.

Что делать?

Ответь на несколько вопросов:

  1. Думаешь он нарочно тебя бесит, чтобы как-то обидеть или показать своё наплевательское отношение?
  2. Подобные действия тебя всегда раздражают или только когда это делает твой муж?
  3. А ты говорила ему о том, что тебе не приятно то или это?
  4. Может он просто не знает что раздражает тебя?
  5. Как часто он тебя бесит? Если только иногда, то не страшно, а вот если постоянно

К счастью, бывают такие мужчины, которых достаточно один раз попросить «так не делать» и он не будет больше так делать. Попробуй поговорить с ним, мягко и спокойно объяснить почему твое настроение так сильно портится, когда он делает «это».

Может твои нервные клетки были зря убиты и проблему можно было решить одним разговором?

Говорила, но он продолжает это делать? Хуже, когда наши любимые нас не слышат, когда им всё-равно что нам что-то не нравится и дико бесит когда они не видят в этом проблему и продолжают быть раздражителями!

Если муж отказывается тебя слышать, ни за что не хочет идти на уступки, а все твои просьбы списывает на твой вредный характер, то может стоит сменить мужа? Подумай об этом.

Ведь жить с мужчиной на которого постоянно злишься — это как минимум не нормально!

И пусть он жалуется друзьям, как его жена запилила и достала своими претензиями, тебя это уже не будет касаться.

Ну а если ты уверенна что любишь его и хочешь провести свою жизнь именно с ним, то решай проблему, иначе жизнь с любимым превратится в кошмар!

Многие дают такой совет «Вспомни как тебе было хорошо с ним когда-то и всё снова станет хорошо» Бред, не меньше. Разбавить отношения новыми ощущениями — это да, возможно и сблизит, но просто подумать и надеяться на чудо (?)

А можно еще попробовать вести себя как он. Вряд-ли ему понравится, если ты накрошишь печенье на его любимое кресло (не факт, кстати, что он это заметит) или уляжешься на диван, оставив его без ужина (это он точно заметит).

Объяснив ему почему ты так поступила, возможно он сделает выводы и поймет как тебе было не приятно то или иное его действие (бездействие).

Давайте подведём итог

  1. Разберитесь в себе, почему все его действия вас бесят
  2. Не надо молча терпеть, убивая свою нервную систему
  3. Попробуйте поговорить, может он всё поймет и перестанет вас раздражать
  4. Если не понял и наплевал — есть смысл подыскать ему замену

Вообще, я думаю что почти любую неприятную ситуацию в семье можно решить разговором. И надо решать разговором. Ну а если уж это не помогло, то как писала выше — ищите, милые женщины, замену.

Терпеть любимого и быть счастливой с любимым — это совершенно разные вещи! Но если говорить про любовь

Ты пойми, как бы сильно не любил тебя твой муж, он всё-равно, хоть иногда, но будет делать то, что ему хочется и нравится! Он ведь вроде как тоже живой человек, не робот

На этом дорогие мои я на сегодня поставлю точку (·) Давайте продолжим тему в комментариях, очень интересно ваше мнение обо всём этом и конечно же ваш опыт, наверняка я что-то упустила в своих размышлениях

Источник: http://otalex.ru/chto-delat-esli-muzh-besit-i-razdrazhaet.html

Почему раздражают мужчины?

Unsplash Есть ли на земле идеальные люди? Нет, конечно, поэтому и не удивительно, что даже в самом дорогом и любимом человеке есть детали, с которыми смириться не так просто.

Почему раздражают женщин любимые мужчины, а мужчин — выбранные ими же, женщины — постараемся разобраться вместе.

У каждого человека есть свое представление об идеальном партнере, поэтому практически невозможно сформировать условный «портрет», который бы подошел любому.

Впрочем, есть ряд манер поведения и черт характера, которые раздражают едва ли не каждого, неважно — мужчина это или женщина.

Типы женщин, которые раздражают мужчин

Много людей, много мнений, но есть взгляды, объединяющие всех. Тщательный анализ психологов привел к выводам, что большинство мужчин не воспринимают положительно:

  • Всезнаек. Эрудированность — замечательное качество, но когда женщина неправильно использует свои познания, то это, мягко говоря, раздражает. Особенно «бесит» мужчин то, что она может прервать на полуслове и рассказывать о том, как сделать (быть или поступить) лучше. При этом, женщина может переоценивать свои знания и занижать знания партнера. Иногда это делается умышленно, чтобы продемонстрировать свой интеллект, показаться умнее, не задумываясь, что она может попасть впросак и выставить себя в невыгодном свете. А ведь мужчине не нужна спутница-всезнайка, он на ее фоне не будет выглядеть сильным, умным и большим, которым хочет быть и видеть ее восторгающиеся взгляды;
  • Осторожных, даже слишком. Пугливо-настороженная женщина не может мотивировать и вдохновлять своего мужчину. Перед ним всегда неожиданно будет возникать стена из переживаний и опасений. Такие барышни провоцируют страхи за совместное будущее. В конечном итоге, необоснованные опасения и страхи могут разрушить перспективы и планы;
  • Очевидных истеричек. Некоторые барышни думают, что слезы, истерики на пустом месте делают отношения крепче — они ошибаются. Мужчины не воспринимают истерики, не выносят женских беспочвенных слез. Когда женщина по каждому пустяку устраивает скандал, потому что желает услышать просьбу о прощении, увидеть проявление жалости, то ей просто сложно будет задержать возле себя мужчину надолго;
  • Откровенно вульгарных женщин. Чрезмерно сексуальная дама практически всегда не вызывает тот интерес, которого ожидает она. Мимолетный секс и то, под большим вопросом, максимум, на что может рассчитывать такая женщина. Мужчину задевает притягательность, но не доступность;
  • Подчеркнуто независимых женщин. Современная жизнь диктует многим свои условия: умение больше зарабатывать, делать успешную карьеру, вести свой бизнес. Мужчина понимает, что его статус рядом с ней будет проигрывать всегда, а он с этим не станет мириться. От отношений мужчина хочет получить спокойствие и комфорт, а не войну за первенство.

Что раздражает мужчин в женщинах

Нет основания настраивать представителей противоположных полов друг против друга. Наша цель: обратить внимание на главные раздражители, чтобы вы постарались искоренить их и укрепить отношения.

Первое, что выводит из себя мужчин, это имитация грубого «мужского поведения»: ходьба по улице с бутылкой пива и дымящей сигаретой во рту, согласитесь, картина малоприятная. А если такое шествие сопровождается матами в «три этажа» то, и вовсе — отвратительная. Запах пива смешанный с сигаретным дымом не может понравиться, а оттолкнуть — точно может.

Второе, это перебор с внешностью. Модный маникюр не значит, что на пальцах должны быть ногти по 5 сантиметров. Такими руками не то, что кому то кушать не приготовишь, себе ложку к роту не донесешь. Это пошло, неудобно и негигиенично.

Третье: безудержная болтливость. Неуместный «треск» ни о чем не только напрягает, еще и очень сильно утомляет. Мужчина иногда забывает суть разговора за длинным спичем своей знакомой.

Четвертое — обидчивость. Обижаясь сто раз в сутки на мужчину, она тем самым его раздражает. Неприятная ситуация заключается в том, что обижаясь, она хочет постоянных извинений. Мужчине, иногда, непонятно за что он должен извиниться, и он уточняет: «Что на этот раз?» Она же дуется и говорит: «Ничего». В голове у него вопрос: «Так почему такая кислая мина?»

Пятое: меркантильность. Некоторые дамочки себя ведут так, как будто ей мужчина чем-то обязан, при том, постоянно. Она имеет целый список, что он должен (дарить подарки, водить в рестораны, обеспечивать, еще и угадывать ее желания), и настойчиво требует от него чего-то. Это не просто раздражает — это убивает наповал любые благие намерения!

Что бесит женщину в поведении мужа

Муж человек, которого выбрала сама, полюбила и добровольно вышла замуж. Когда встречались, все было, как в сказке, но после нескольких лет совместной жизни, произошли некоторые перемены. Мужа как будто подменили, и жену в нем стало многое злить и бесить (иначе это назвать нельзя):

  • приготовленная с вечера еда может стоять в холодильнике, а он, позвонив на работу, спрашивает: «Что мне покушать?». Готовое — не может в рот положить;нельзя доверить ребенка, чтобы в сад отвел. Обязательно сделает что-то не так. Не знает что там и как;
  • ходит по выходным играть в футбол с друзьями, дома работы невпроворот, а у него игра в голове;
  • много времени проводит за компьютером. Нет, чтобы пойти лишний раз на улицу с ребенком;
  • недолюбливает подруг своей жены, хотя и терпит молча, но на лице «написано», что он хочет поскорее от них избавиться.

Все это выводит из себя, но может быть надо любимого просто постараться понять: он много работает, обеспечивает семью, любит тебя, а остальное — мишура, на которую не стоит обращать внимания.

Почему меня все бесит в любимом человеке?

Злость и раздражение возникает, если мы имеем дело с чем-то, что давит на наши уязвимые места. И мы начинаем реагировать, и не всегда это происходит тихо и безболезненно. Раздражение перерастает в всплеск гнева за которым может последовать грандиозная ссора.

Чтобы этого избежать, иногда советуют контролировать недовольство. Это, скорее всего, не выход из положения. Если долго «глушить» негативные эмоции, они начнут постепенно отравлять вас изнутри. Лучший способ избавиться от неприятного чувства — разобраться в нем, попытаться понять и грамотно выразить.

Если муж раздражает — что делать?

Принять то, что стали раздражаться часто. Нужно разобраться — почему? Вряд ли дело в игре в футбол или в его носках. Скорее, женщина просто устала или ей не хватает времени спокойно побыть в тишине наедине с собой, банально выспаться. Надо найти возможность отдохнуть от проблем, работы и мужа, в том числе.

Муж «бесит», но вспомните, что все его недостатки были и раньше и они даже казались милыми когда-то. Может дело не в нем, а в нагрузке, которую надо постараться разделить пополам.

Постарайтесь говорить почаще друг другу приятные слова, как раньше.

Каждый имеет право на личное пространство. Возьмите за правило не переходить черту и попросите супруга о том же.

Старайтесь не ехидничать и не делать того, что раздражает вашего любимого, вы же точно знаете, что злит больше всего родного человека!

Муж стал раздражать — ищем компромиссы

Если муж стал раздражать, надо сделать все, чтобы не возникало это чувство. Для этого надо быть терпимее, вспомнить, что вы тоже не идеал. Попробуйте на ситуацию взглянуть другим взглядом:

Да, он во сне храпит, но ведь он целый день работал, чтобы вы могли не ущемлять себя. Попросите просто его лечь на другой бок — все! Проблема исчезла.

Да, ваш супруг не эталон аккуратности, но ведь он всю технику, мебель в доме держит в порядке. У вас нет не прикрученной дверки, упавшей кафельной плитки и т. д. А это может сделать не каждый!

На каждую ситуацию посмотрите без злости, и на каждый минус отыщите плюс. И вы поразитесь тому, какое сокровище, на самом деле, досталось вам.

Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

Почему раздражает мужчина? Да потому, что вы зациклились на бытовых проблемах, на том неглавном, что точит семью изнутри. Надо находить время для проведения совместного досуга, больше вдвоем бывать в интересных местах, городах и странах, выезжать на природу и т. д. То есть надо вместе заниматься тем, что обеим интересно. Интересно ходить на йогу — ходите, в бассейн или сауну — почему нет? Совместные положительные эмоции сотрут негатив.

Если муж раздражает — что делать нельзя?

Когда появляется раздражение и причина тому супруг, нельзя поддаваться злости. Нельзя кричать и ругаться. Этим делу точно не поможете, а сделаете только хуже. Если он допустил ошибку однажды, не терзайте его обвинением. Старое уже в прошлом.

Также нельзя быть непоследовательной, сегодня вы не обращаете внимания на что-то, а завтра — по этому поводу у вас истерика. Нельзя винить во всем мужа, вина в сложившейся ситуации, делится на двоих.

Источник: https://femmie.ru/pochemu-razdrazhayut-muzhchiny-218871/

Что делать, если любимый мужчина вас раздражает? Советы психолога

Скажите, вас раздражает ваш муж? Как часто вам кажется, что его привычки и особенности характера медленно сводят вас с ума? Уверены, что большинству женщин хорошо знакома эта проблема.

Что же делать? Ведь вы по-прежнему любите своего мужчину, просто не хотите мириться с некоторыми особенностями его поведения!

Давайте разберемся в вероятных причинах вашей агрессии и узнаем, что советуют психологи в подобных случаях.

Почему мужчина вас раздражает?

По словам специалистов, даже в здоровых отношениях супруги время от времени нервируют друг друга. Такое поведение указывает на определенный уровень открытости, но, к сожалению, не слишком комфортно.

Вот только некоторые из жалоб на мужа, которые жены частенько предъявляют в кабинете психолога:

  • чавкает за столом;
  • везде разбрасывает свои носки;
  • забывает поставить в известность о том, где находится;
  • забывает вынести мусорное ведро;
  • закидывает на меня ноги, когда спит;
  • громко храпит (о, да!);
  • невнимательно слушает, а потом переспрашивает по сто раз;
  • уходит в самом разгаре разговора;
  • слишком шумный во всем;
  • смотрит телевизор или играет на компьютере, когда я хочу с ним поговорить.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Да, вы продолжаете любить своего мужа, но как же он вас иногда бесит! Что же делать?

Любить и злиться на партнера одновременно – это нормально, поскольку есть эмоции, а есть чувства. Агрессия по отношению к любимому человеку — своеобразный маркер, показывающий, что в данный момент нарушены ваши личные границы,

Раздражение и злость обычно ситуативны, а любовь продолжительна во времени.

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

Прежде всего, вам нужно понять причину своего раздражения. По словам психологов, отношения женщины с любимым мужчиной полностью копируют отношения с ее собственной мамой в первые 3 года жизни:

  • если вам чего-то не хватало в детстве (например, внимания), то будет не хватать и в семье;
  • если мама была гиперопекающая, то и мужчина, скорее всего, будет таким же;
  • если вас особенно сильно задевает какая-то ситуация, значит, у вас была подобная детская психотравма.

Посмотрите на свои отношения с партнером с этого ракурса!

Чувства, которые накрывают с головой (злость, боль, бессилие или отчаяние) указывают на ваше «больное место».

Проанализируйте свое собственное поведение. Только осознав, что скрывается за вашей агрессией к любимому мужчине, можно исправить ситуацию.

Как вести себя, если партнер вас раздражает

  1. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните.
  2. Осознайте, что вам нужна передышка. Когда эмоции зашкаливают, бессмысленно выяснять отношения или принимать важные решения. Как известно, утро вечера мудренее!
  3. Когда вернется способность рассуждать, попробуйте вспомнить, не напоминает ли вам поведение любимого мужчины какую-то ситуацию из детства. Если вспомните, то расскажите ему об этом.
  4. Не забывайте про зеркальность отношений: если вы постоянно злитесь, то, скорее всего, ваш партнер тоже будет испытывать негативные чувства.
  5. Перестаньте во всем обвинять мужчину. Поймите и примите во внимание, что вас раздражает не его поведение, а ваши мысли об этом. В самом деле!

Понимание того, что ваше негативное мышление является основной причиной раздражения, поможет справиться с проблемой. Поскольку вы можете полностью контролировать свои мысли, в отличие от поведения вашего мужа!

Да, вы способны в любой момент изменить свое отношение к происходящему, а следовательно, и свое эмоциональное состояние. А знание того, какое именно поведение партнера вызывает сильное раздражение, поможет вам подготовиться заранее.

Помните: разбросанные по всему дому грязные носки не обязательно означают отсутствие уважения к вам и не являются признаком какой-то серьезной проблемы в ваших отношениях. В конце концов, вы ведь и сами не идеальны?

Пожалуйста, поделитесь этой полезной информацией со своими подругами. Пусть в каждой семье будет лад!

Информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультацию сертифицированного профильного специалиста.

Источник: https://chita-brita.ru/interesno-i-polezno/chto-delat-esli-lyubimyj-muzhchina-vas-razdrazhaet-sovety-psixologa.html

Причины раздражительности — Психология жизни

Самое главное, что нужно усвоить в первую очередь: раздражать может все! Без правил и без исключений. Раздражать может любимый человек, или самые верные и преданные друзья, и даже наши дети. Как это не парадоксально, но самое близкое и дорогое, что у нас есть, может раздражать нас в первую очередь – элементарно в силу того, что мы можем себе запрещать раздражаться на близких.

Как научиться сохранять спокойствие?

Реакция раздражительности выступает критерием ценностного отношения. Человек раздражается тогда когда у него нет возможности в явной форме противостоять значимому и близкому. Таким образом, он или чувствует свою слабость, или слишком хорошо к нему относится, чтобы выразить свои чувства в раздражительной форме.

Основной причиной раздражительности является препятствие на пути к желаемому

Представьте на секунду, что вам что-то причиняет боль, но вы не можете найти источник этой боли. Если это действительно произойдет, вся окружающая обстановка мгновенно превратится в потенциально опасную, где любой из элементов этой обстановки причиняет боль и, следовательно, опасен.

В случае с раздражительностью все примерно также: не найдя преграды, которая вдруг образовалась на вашем пути, вы постепенно обнаруживаете, что все окружающее стало враждебным, недобрым и злым. Здесь очень важно понять истинную первопричину вашей раздражительности.

Что делать, если всё бесит и раздражает?

Оглянитесь вокруг и найдите препятствие, которое появилось у вас на пути, но прошло мимо вашего сознания. Найти истинный источник раздражения – это то же самое, как если бы вы нашли источник боли: ситуация мгновенно меняется: атмосфера становится безопасна, обычна, не враждебна.

Не бойтесь признаться себе в том, что препятствием на вашем пути стал ваш близкий и родной человек. Например, если вы очень хотели сходить в клуб, а ребенок заболел, то это может вызвать естественное раздражение.

Вы будете стыдиться и винить себя за свою раздражительность, хотя, на самом деле, здесь нет никакой вашей вины. Просто поймите, что ребенок в этом случае стал преградой на пути к вашим собственным интересам. Стыдиться здесь нечего. Вы – человек, со своими интересами, потребностями, желаниями, нуждами. И любая неожиданная преграда – это преграда. Обнаружив источник напряжения, вы успокоитесь и сможете принять ситуацию.

Ситуационные причины раздражительности

Причиной раздражительности могут быть такие ситуации, которые мы не контролируем, или такие, которые возникли слишком неожиданно и спонтанно. Психологическая неготовность к форс — мажорным ситуациям является причиной повышенной раздражительности.

Попробуйте составить список распространенных ситуаций, на которые вы не в состоянии повлиять. Вы не можете отказать другу, если он пришел в гости, а у вас неотложное дело, но вы все равно гостеприимны и радушны.

Вы не находите возможным повысить тон голоса даже тогда, когда это необходимо. Вы не умеете постоять за себя. Вы не рискнете бороться с начальником за свои интересы. Найдите все ваши запреты, табу, ограничения.

Они могут быть причиной вашей раздражительности, которая на первый взгляд кажется немотивированной.

Знайте, раздражительность всегда имеет раздражитель!

И если вы сегодня по — новому посмотрите на ваши наиболее типичные раздражители, которые имеют место быть, то, вполне возможно, откроете для себя нечто новое и интересное. Например, то, что люди, на которых вы срываете свою злость и досаду, совершенно не виноваты в этом. Или вы видите причину раздражительности в одном, когда все дело, как может оказаться, лежит совершенно в другой плоскости.

Как помочь близкому избавиться от раздражительности?

Вспомните о том, что раздражительность – не какое-то там свойство их личности, не черта характера, не стервозность, и ничто другое. Причина раздражительности в преградах, с которыми близкий вам человек сталкивается регулярно и не может их преодолеть. Это могут быть и внутренние запреты или барьеры.

Поговорите с ним с этой точки зрения. Попробуйте вместе с ним найти истинные преграды, которые для него болезненны и непереносимы. Предложите новые решения для этих ситуаций, которых он вполне может не осознавать. Дайте ему возможность разделить эти решения вместе с вами или даже выступить в качестве их инициатора.

Поверьте, всегда много легче принять такую ситуацию, которую человек добровольно выбрал сам, чем такую, где он смирился или вынужден принять это решение.

Источник: http://psylive.com.ua/yeto-interesno/prichiny-razdrazhitelnosti.html

Нормально ли, что любимый человек вас бесит, и как с этим быть

Он опять не закрыл тюбик зубной пасты или не опустил крышку унитаза, а она слишком долго собиралась или переложила куда‑то важные документы. Вроде бы мелочи, но злят просто до ужаса — и вот на пустом месте разгорается очередная ссора. Значит ли это, что люди уже не любят друг друга, а их отношения под угрозой? Психологи думают, что нет: раздражение, наоборот, может быть признаком того, что у пары всё в полном порядке.

Почему злиться на партнёра нормально

Французский социолог Жан‑Клод Кауффман считает , что раздражение, недовольство и придирки — элемент любых серьёзных отношений. Если вы проводите с человеком много времени и тем более живёте вместе, ваши взгляды на быт и привычки неизбежно будут сталкиваться.

Все эти неубранные вещи, незакрытые крышки, потраченные деньги, разбитые тарелки Не говоря уже об ожесточённых баталиях между совами и жаворонками или скандалах вокруг того, что партнёр слишком много залипает в телефоне.

Ворчание, косые взгляды, обмен колкостями или даже ссоры — чаще всего ничего ужасного в них нет. И ни одна, даже самая крепкая пара не может избежать таких ситуаций.

Кауффману вторит эксперт по отношениям Кира Асатрян. Она говорит, что, если люди раздражаются друг на друга и периодически ссорятся, значит отношения у них здоровые. И вот почему.

Вам друг с другом комфортно

В самом начале отношений мы обычно стараемся показать себя с лучшей стороны и тщательно скрываем привычки и качества, которые, как нам кажется, могут оттолкнуть партнёра. Не ходим по дому в растянутых штанах, не бросаем по всей квартире полупустые чашки с чаем и, конечно, держим под контролем негативные эмоции.

Но когда отношения выходят на новый уровень и становятся более крепкими и глубокими, мы расслабляемся и отпускаем своё истинное «я» на свободу.

И оно не всегда отличается миролюбием и сдержанностью. В общем, если вы бурчите, спорите и пререкаетесь, значит вы уверены в партнёре. И знаете, что он вас любит и не испугается такой мелочи, как периодические вспышки недовольства.

но при этом вы друг другу не безразличны

Считается, что крепкие и счастливые пары никогда не ссорятся. Но полный штиль в отношениях может говорить о том, что людям просто наплевать друг на друга. Что они отдалились и больше не испытывают никаких ярких эмоций: ни положительных, ни отрицательных.

Словом, раздражение и недовольство означают, что в отношениях точно есть жизнь. Хотя это, конечно, не относится к ситуациям, когда всё общение между партнёрами состоит из критики, ссор и придирок.

Раздражение — повод поработать над собой

Если вы отследите, что именно выводит вас из себя, и проанализируете, почему так происходит, это поможет вам узнать себя лучше. А заодно выявить слабые места и поработать над ними и над своими отношениями.

Например, вас до ужаса бесит, что партнёр все выходные валяется на диване с книжкой, телефоном или контроллером от приставки. Проблема, вероятно, в том, что у вас разные представления об идеальном отдыхе, — тогда вам стоит найти компромисс или просто проводить время по отдельности.

А ещё может быть так, что вы сами не способны отпустить себя и расслабиться — и поэтому злитесь на любимого человека, который вовсю предаётся праздности.

В этом случае вам нужно научиться отдыхать и бездельничать — например, попробовать разные техники релаксации. Или разобраться, почему ленивое времяпрепровождение заставляет вас чувствовать вину, стыд и страх.

Как справиться с раздражением

Без ворчания и недовольства не обходятся ни одни долгосрочные отношения. Но иногда бывает так, что ссор и взаимного раздражения становится слишком много. И это действительно может разрушить отношения или сделать их совершенно невыносимыми.

В конце концов, никому не понравится всё время слушать упрёки или видеть, что партнёр постоянно ходит с кислой физиономией. Если любимый человек бесит вас так сильно, что ваши отношения оказались под угрозой, возможно, стоит прислушаться к советам психологов.

Проанализируйте, как раздражение влияет на вашу пару

Может быть, вы придаёте мелким стычкам слишком большое значение, а ваш партнёр их почти не замечает или относится к ним как к чему‑то естественному. Ну попререкались, ну вспылили. А потом «провинившийся» всё-таки пошёл и вынес этот злосчастный мусор — и всё, дома снова мир.

Но бывает и так, что недовольство накапливается — и мелкие стычки всё чаще разгораются до полномасштабных скандалов с криками и слезами.

А потом люди начинают отдаляться. Например, стараются подольше задержаться на работе, лишь бы не слушать нотаций и не ловить на себе косые взгляды. Или избегают проводить вместе выходные.

На этом этапе стоит подумать, действительно ли во всём виновато именно раздражение или дело в тех проблемах, которые за ним скрываются. Невынесенный мусор или систематически разбрасываемые носки могут оказаться только верхушкой айсберга.

А на самом деле всё это — проявление лени и безразличия, которое говорит о том, что партнёр безответственный, не уважает ваш труд, не хочет вкладываться в отношения и делить с вами домашние обязанности. И в таком случае вас тревожит и злит именно это, а не носки сами по себе. А значит, нужно решать саму проблему, а не её симптомы.

Начните с себя

В конфликте так или иначе участвуют две стороны. Не может быть такого, что ответственность полностью лежит на ком‑то одном, а второй участник просто жертва обстоятельств, которая вообще ничего не может сделать.

К примеру, ваша половина ставит кофейную чашку на белый стол, в который раз игнорируя блюдца и подставки. Вы представляете, как на этом месте остаётся круглый коричневый след, и начинаете закипать. Дальше у вас есть несколько вариантов действий:

  • Вспылить и сообщить партнёру, что вас всё это достало.
  • Молча предложить ему блюдце.
  • Закрыть глаза на происходящее.
  • Спокойно объяснить, что вас очень огорчают эти пятна.
  • Купить стол, на котором не остаётся кофейных следов.

Да, злополучную чашку поставили на стол не вы. Но именно вы выбираете — начать стычку или вариться в собственном негодовании. Вы не отвечаете за другого взрослого человека и его действия, но можете начать с себя. Не реагировать на раздражитель автоматически, а сделать несколько глубоких вдохов и подумать, какие пути перед вами сейчас открыты.

Помните, что, проявляя раздражение, вы злитесь ещё больше

Кажется, что, если сделать человеку замечание, вам станет легче. Но это не всегда так. Бесконечное ворчание, наоборот, служит для раздражения катализатором. Чем больше вы перебираете в голове прегрешения вашей половины, тем сильнее вы себя раздракониваете. Потому что всё это совершенно неконструктивно и не приводит к решению проблемы.
Куда эффективнее будет обсудить происходящее с партнёром:

  • Рассказать о своих чувствах, используя «я»-сообщения: «Я очень злюсь, когда мои просьбы игнорируют», «Я переживаю, что нам не хватит денег».
  • Избегать обвинений и нападок: «Вечно ты всё разбрасываешь!», «Ты безответственный и думаешь только о себе».
  • Предложить решение ситуации: «Давай составим график уборки квартиры и постараемся ему следовать», «Я думаю, стоит начать вести семейный бюджет».
  • Внимательно выслушать вторую сторону и прийти к общему знаменателю.

Если повод для раздражения был совсем незначительный и вы вспылили, потому что просто день такой дурацкий, — тоже скажите об этом любимому человеку. Иногда каждому нужно, чтобы его пожалели и «взяли на ручки».

Источник: https://Lifehacker.ru/lyubimyj-chelovek-besit/

Бесит любимый человек – проблема или признак любви?

Бесит любимый человек – проблема или признак любви?

Когда люди долго живут под одной крышей, их рано или поздно начинает друг в друге что-то раздражать и бесить. Простые бытовые мелочи перерастают в настоящие скандалы с криками и высказыванием претензий. Насколько это плохо для совместной жизни? А может если «милые бранятся», то это идёт на пользу их отношениям? Психологи утверждают, что взаимное раздражение между партнёрами может свидетельствовать о стабильности и гармонии в союзе.

Нормально ли, когда любимый человек начинает бесить?

Нормально ли, когда любимый человек начинает бесить?

По мнению известного французского социолога Жан-Клода Кауффмана, в серьёзных отношениях непременно должно присутствовать раздражение и придирки. Когда два человека долгое время живут вместе, их жизненные взгляды и привычки непременно будут соприкасаться.

Регулярные претензии к партнёру, обмен «любезностями», недовольные взгляды, тихие войны за лидерство в семье – это всё классические составляющие совместной жизни. Каждая пара сталкивается с подобными ситуациями. Почему же так происходит? Ведь в начале отношений всё было идеально и безоблачно.

Когда между людьми начинает зарождаться любовь, они стараются показывать лишь свои положительные стороны. Вредные привычки, плохие черты характера влюблённые тщательно скрывают и маскируют, чтобы не спугнуть партнёра в самом начале пути. Но со временем отношения становятся крепкими, стабильными, надёжными. Поэтому мы уже не боимся показать своё настоящее «я» второй половинке.

Бытует ошибочное мнение, что счастливые супружеские пары живут без ссор и скандалов. Однако если в отношениях такое спокойствие, вероятно, что партнёры уже давно потеряли интерес друг к другу. Между ними отсутствуют какие-либо эмоции. То есть, недовольство, придирки и взаимные претензии свидетельствуют об искренних чувствах.

Что делать, когда раздражает вторая половинка?

Что делать, когда раздражает вторая половинка?

Нужно попытаться понять, что именно вас бесит в любимом человеке, проанализировать ситуацию. Это поможет определить слабые места, проработать их, улучшить отношения. К примеру, вас выводит из равновесия, что партнёр ничего не делает по дому и все выходные лежит на диване. Скорее всего, вы любите по-разному проводить свободное время. В подобном случае нужно постараться найти компромисс или отдыхать отдельно друг от друга.

Может вам не удаётся расслабляться так же, как это делает партнёр. Тогда вы раздражаетесь и выплёскиваете негатив на вторую половинку, которая не может понять, в чём провинилась. Попробуйте начать с себя. Самоанализ зачастую приводит к решению проблем.

Быть может следующие несложные советы помогут наладить семейные отношения, внести в них гармонию:

  1. Осознайте, что вы слишком часто стали нервничать и раздражаться. Нужно найти истинную причину такого поведения. Вероятно, вам нужно расслабиться, отдохнуть, всё переосмыслить. Чтобы окончательно не разругаться с партнёром, начинайте принимать меры.
  2. Вспомните ваше знакомство и начало отношений. Ведь тогда вас ещё ничего не бесило. Просмотр старых совместных фотографий и видео поможет вспомнить все приятные моменты, которые вы пережили.
  3. Дом-работа-дом. С любимым вы пересекаетесь только за ужином и обсуждаете проблемы, произошедшие за день. Такой график может привести к раздражению обоих партнёров. Нужно обязательно находить время для совместного отдыха, общих развлечений. Яркие впечатления привнесут новизну в семейную жизнь.
  4. Старайтесь чаще обнимать, держать за руку, целовать любимого человека, говорить ему добрые, хорошие слова. Это сближает, дарит гармонию отношениям.
  5. Каждый человек нуждается в личном пространстве. Нужно иногда давать друг другу передышку. К примеру, отправиться в отпуск по отдельности.

Главное – помните, что совместная жизнь требует ежедневных усилий обоих партнёров. Создать гармоничный союз – это лишь начало, нужно ещё постоянно поддерживать его, наполнять новыми эмоциями, чтобы чувства не угасли.

Вы любите человека, который рядом с вами, по собственной воле связали с ним судьбу? Неужели какие-то незначительные бытовые ссоры могут перечеркнуть всё то хорошее, что между вами было?

Источник: https://gorodbryansk.info/2020/01/besit-lyubimyj-chelovek-problema-ili-priznak-lyubvi/

Раздражает муж — как себя вести и что делать

Раздражает муж — как себя вести и что делать

В начале совместной жизни никто даже не предполагает, что отношение к мужу может измениться, и на смену радостным и счастливым улыбкам придет недовольство. Как быть, если раздражает муж, делать вид что все остается по-прежнему или начинать искать причины происходящего?

Почему раздражает муж

Почему раздражает муж

Раздражение женщины могут вызвать изменения в поведении супруга. После свадьбы некоторые мужчины позволяют себе расслабиться, ведь период ухаживаний уже закончился. В этом случае улучшить взаимоотношения, и снять раздражительность поможет тактичное поведение жены и откровенная беседа супругов.

А что делать если раздражает муж уже одним своим видом. Бесит как он ходит по квартире, переваливаясь из стороны в сторону и шаркая ногами. Не нравится, как он ест или спит, всхрапывает по ночам. Если в муже раздражает буквально все, то скорее всего, настала пора отправиться на прием к семейному психологу.

Иногда виноват не столько муж, сколько обстоятельства. Зачастую всю накопившуюся негативную энергию выливают на самых близких. Катализатором может выступать недовольство жизнью, негатив из прошлого, стрессовые ситуации и многое другое.

Муж не должен выступать в качестве объекта, на который выплескивается весь негатив.

Как исправить ситуацию

Как исправить ситуацию

Решение проблемы будет возможно только тогда, когда оба супруга выразят согласие в лечении. Потребуется кропотливая работа над отношениями. Главное, что стоит запомнить — никогда не стоит молчать. Нужно выяснить почему муж раздражает. Необходимо разговаривать, искать компромиссы, общаться. Истории еще неизвестны случаи, когда в подобных ситуациях брак могло спасти только молчание.

Однако нет смысла спасать брак в случае если раздражение граничит с ненавистью и равнодушием. Невозможно и переделать характер мужа, бесполезно принуждать его отказаться от раздражающих привычек. Взрослым людям меняться не свойственно. В этом случае даже походы к психологу могут не помочь.

Если муж раздражает что делать: советы психолога

Если муж раздражает что делать: советы психолога

Если желание вернуть положительные эмоции осталось, как и любовь к мужу, то стоит попытаться унять свою раздражительность. Но как это сделать?

Психологи рекомендуют следующее:

  1. Признать и смириться со своей раздражительностью. Не нужно давать ей волю, когда приходит осознание, что пик злобы уже близко, то надо найти путь к отступлению. Лучше заняться какими-нибудь домашними делами, чтобы отвлечься.
  2. Откровенные разговоры помогают только с ленивым, либо неряшливым мужчиной. Просто необходимо каждый раз, сохраняя спокойствие говорить убрать носки или сделать что-то по дому.Когда муж раздражает, надо дать понять, что даже такие мелочи играют немаловажную роль в отношениях.
  3. Стоит найти себе стороннее увлечение. Творчество, спорт отлично подойдут, однако надо следить за тем, чтобы увлечение в итоге не стало преградой на пути восстановления отношений с мужем.
  4. Надо чаще вспоминать прошлое. Припомнить те качества мужа, которыми он обладал ранее, перевешивавшими его недостатки. Стоит попробовать устроить романтическое свидание и вести себя более нежно и чувственно, это приведет к тому, что муж будет стараться угодить в ответ.
  5. Надо больше времени проводить вместе. Найти новое увлечение, либо искать новые поводы для диалога. Общение — важная часть отношений и даже лишние несколько минут разговора могут улучшить ситуацию.
  6. Надо объективно подходить к себе, выяснить, справедливы ли замечания, которые терпит муж. Если поменяться местами, будут ли они обоснованными, а вдруг и жена раздражает мужа.
  7. Если основная проблема скрылась в интимном плане, то необходимо разнообразить его. Игрушки, фильмы, литература — мир свободен в этом плане и не надо опасаться экспериментов. Чем ярче будет процесс, тем лучше будет его участникам.
  8. Надо забыть про угрозы и манипуляции. Это только вызывает раздражение, поэтому муж специально будет делать все наоборот.

В случае если муж раздражает после родов, то тут все советы также актуальны, однако психологи советую больше тактильных контактов. Это позволяет женщине чувствовать себя более защищенной, особенно если засыпать в объятиях мужа.

Любые трудности легче преодолеть вместе, поэтому молчать не стоит.

Подведем итоги

Подведем итоги

Все люди разные, всегда стоит помнить об этом. Невозможно переделать человека против его воли, можно только найти компромисс, когда плюсы будут перекрывать недостатки. У супруга могут быть другие ценности и воспитание, поэтому для него могут чужды некоторые порядки.

Стоит посмотреть на него с иной точки зрения. Муж раздражает и бесит. Но неужели жить с ним невозможно? Ели это так, то не стоит делать себя и его несчастными.

В некоторых случаях можно положиться на психолога, но оба партнера должны быть готовыми к пути преодоления разногласий, для чего придется напрячь силу воли.

Почему меня раздражает и бесит муж — видео

Почему любимый человек начал раздражать — как спасти любовь, отношения и семью?

почему раздражает любимый человек

Еще вчера вас умиляло, как он прихлебывает чай, смешно спит, дерзко ходит по квартире в нижнем белье. А сегодня раздражают не только брошенные у кровати носки, но и голос по утрам.

Что происходит? Период романтики окончен, и началась суровая совместная реальность? Или любовь умерла? Или, может, нужно просто потерпеть, и это период такой в семейных отношениях?

статьи:

Любимый человек начал вас раздражать – изучаем раздражители

С раздражительностью по отношению к любимому человеку, к супругу, встречаются практически все женщины. И, конечно, дело не в том, что «раздражительность – этап в отношениях», или в том, что «через год семейной жизни начинаются новые испытания».

Самая частая причина раздражительности – снятые розовые очки. В отличие от мужчин, более скептически воспринимающих реальность изначально, женщинам, на этапе конфетно-букетного периода, свойственно дорисовывать своим героям романов недостающие плюсы и закрашивать минусы.

И вполне объяснимо удивление женщины, когда однажды шлейф романтики рассеивается, и под ним обнаруживается ее же мужчина, но в его натуральном облике – со всеми недостатками.

Исключения может быть только два:

  1. Когда в состоянии романтической влюбленности, застилающей глаза, женщина пребывает постоянно. Как правило, это заслуга мудрого мужчины, или же их любовь действительно оказалась той самой, воспетой в книгах, фильмах, поэмах.
  2. Когда женщина изначально трезво оценивает реальность — и заранее смирилась с недостатками любимого человека. То есть, приняла его таким, каков он есть.

Во всех остальных случаях реальность приходит к женщине, как обида к ребенку, которому вместо конфеты незаметно подсовывают в рот кусочек «полезной кольраби».

Из-под снятых розовых очков вдруг становится отчетливо видно, что Герой твоего романа

  • Не всегда притягательно пахнет дорогой туалетной водой.
  • Не опускает стульчак в туалете.
  • По 2 раза заваривает один чайный пакетик.
  • Лениво валяется на диване с планшетом после тяжелого рабочего дня вместо того, чтобы водить тебя на романтические прогулки, как раньше.
  • Не приходит каждый день с букетом и плюшевым зайцем.
  • Не замечает, паразит, что ты купила новое белье и красивые занавески.
  • Почему-то больше не умиляется от длительных походов с тобой по магазинам.
  • Не делает комплименты по утрам.
  • Не увозит тебя внезапно посреди недели на божественный пикник у озера.

И так далее.

Естественно, все это возмутительно! Да как он может вообще! Негодяй и мерзавец.

На самом деле, по прошествии определенного времени, проведенного бок о бок, слетают не только розовые очки, но и ваши собственные установки. Вы перестаете играть друг с другом, как на сцене, и оба открываетесь друг другу, как раскрытые книги.

С одной стороны, это говорит о том, что вы стали действительно близкими друг другу людьми. Вам больше не нужно театрально улыбаться, восхищаться, умиляться. Не нужно делать вид, что вы просыпаетесь уже с шикарным макияжем, спите в эротических позах и носите дома исключительно шелковый халат и босоножки на шпильках. Вы, наконец, узнали друг друга близко — и это плюс.

Да, не все страницы открытой книги могут вам понравиться, но и это тоже нормально. Просто потому, что мы все разные, а идеализация друг друга  — явление временное.

Причины, почему любимый муж или парень раздражает – а нет ли причины в вас самих?

Вы приняли и осознали мысль, что слишком идеализировали свою сильную половину. Но раздражительность никуда не делась.

Что с ней делать?

Разбираться дальше!

Проанализируйте свое раздражение

  • Раздражают ли вас бытовые мелочи и вдруг открывшиеся неприятные привычки вашего любимого? Чавканье и открытый тюбик с пастой, забытый дома пакет с мусором, бананы, которые он не купил по списку, стук ложечки в чашке, хождение в ботинках по квартире и проч.
  • Или же вас стало раздражать само его присутствие в вашей жизни? Его голос, жесты, запах, прикосновения, смех, мысли и проч.?

Если вы узнали себя во втором варианте, то вам нужно срочно разобраться со своей семейной жизнью, потому что ваш корабль любви стремительно летит на рифы.

Если же ваш вариант – скорее первый, то начинайте поиски причин раздражения с себя.

Итак, откуда могут расти «ноги» вашего раздражения?

  • Вы, как уже было сказано выше, сняли розовые очки. Вы стали достаточно близки, чтобы увидеть друг друга во всей красе, и без ваших розовых очков ваш супруг оказался совершенно обычным мужчиной. Который любит отдыхать после работы, который не способен на еженощные интимные марафоны, который тоже хочет внимания, ласки, отдыха и понимания (вот же бессовестный!).
  • Вас раздражает вообще все. Потому что, например, вы беременны. Или у вас проблемы гормонального характера. Или есть другая вполне конкретная причина, которая заставляет вас раздражаться на все и вся.
  • Вы – принцесса. И вас не устраивает, что вас больше не хотят носить на руках, дарить миллионы роз и доставать с неба звезды каждый день.
  • Он слишком устает. И у него просто не остается сил, чтобы после изматывающего рабочего дня оставаться рыцарем на белом коне.
  • Вы сами перестали быть для него принцессой, вследствие чего у него пропал повод быть принцем, рыцарем, охотником. Во-первых, зачем ухаживать за принцессой, которая и так уже твоя. А во-вторых, откуда взяться романтике, если принцесса встречает тебя с работы в старых трениках, без макияжа и вкусного ужина, с огурцами на лице и в стоптанных тапочках. А то и с сигаретой в зубах, сквозь которые изрыгаются трехэтажные проклятья на этот несправедливый мир.
  • Ваша жизнь похожа на день сурка. А однообразие сгубило немало молодых семей. Если это тот самый случай – все в ваших руках.
  • Вы не удовлетворены интимной жизнью.
  • Вы устали от бытовых проблем.
  • Вы увлеклись кем-то другим. Женщина может лгать себе бесконечно, но если на горизонте появляется новый мужчина, который ее окрыляет, то мужчина, с которым она живет, мгновенно «обрастает недостатками». Потому что вон тот, другой, кажется совсем не похожим на уже своего в доску парня, которого ты знаешь от трусов до самых потаенных мыслей. И этот интересный новый мужчина на горизонте (с которым вы, возможно, вообще общаетесь только в одном из чатов) наверняка закручивает колпачок пасты, не бросает носки и не экономит на чайных пакетиках. Так ли это? Нет. Вы просто снова идеализируете. Но уже другого мужчину. Не потеряйте свою синицу, пока изучаете нового журавля.
  • Вы устали от семейной жизни в целом. Вы не хотите ничем делиться, готовить ужины, ждать с работы, наводить марафет в свой выходной, развлекать его гостей и проч. Вы хотите тишины, свободы, одиночества.
  • Вы проводите слишком много времени вместе. Например, вы вместе работаете. Если вы находитесь друг с другом в практически круглосуточном режиме, то усталость и раздражение – это вполне нормально. Вы просто не успеваете соскучиться друг по другу.
  • Он перестал быть тем Героем, который «одной левой» решал все проблемы за вас. Здесь тоже все не так однозначно. В большинстве случаев именно женщины становятся причиной того, что мужчины перестают быть героями. Чем более властной становится женщина в отношениях, чем чаще «диктует свою волю», чем чаще проявляет самостоятельность в решении тех или иных вопросов, тем меньше у мужчины желания быть Атлантом, на плечах которого все держится. А зачем, если жена взяла эту роль на себя?

Что делать, если любимый мужчина раздражает всё больше – 10 способов справиться с раздражением и спасти любовь и отношения

Как же бороться с этим раздражением?

А никак.

Бороться нужно не с ним – нужно понять причину, сделать выводы и предпринять соответствующие шаги.

  • Примите свою половинку, как свою половинку – со всеми недостатками. Осознайте их и просто примите, как есть. Самые серьезные, «глобальные» недостатки можно обсудить с любимым, но будьте готовы и сами меняться тоже (наверняка, и он в вас видит минусы, которые хотел бы поменять).
  • Не общайтесь с любимым человеком в приказном тоне. Добрый юмор в сочетании с нежностью и лаской – мощнее любых ультиматумов.
  • Не ждите снежного кома своих накопившихся обид – решайте все проблемы сразу.
  • Разберитесь в себе и станьте реалистом. Львиная доля вашего раздражения произрастает из ваших собственных проблем или преувеличенных вами же ожиданий.
  • Чаще меняйте образ жизни, обстановку, устраивайте положительные встряски вашей ячейке общества – через совместный отдых, путешествия, и проч.
  • Никогда ни с кем не сравнивайте свою половинку. Даже в мыслях. Это только кажется, что «а вот если бы я вышла за Ваню, а не за Петю» или что «вон тот обаятельный романтик точно не будет таким снобом», и проч. Романтика с любым мужчиной рано или поздно заканчивается, а семейная жизнь всегда одинакова. С кем бы вы ни начали новую жизнь, в ней все равно появятся бытовые проблемы, разбросанные носки (ключи, деньги, крышечки от паст), усталость и проч. Умейте ценить то, что уже построили.
  • Меняется не мужчина в семейной жизни – меняется ваш взгляд на нее и ваше восприятие. Трезво оценивайте все вредные привычки мужчины до того, как начинаете с ним семейную жизнь. А уж если приняли его таким, как есть, то берегите романтику ваших отношений. Конфетно-букетный период может длиться вечно, если вы сами этого захотите. Мужчины тоже хотят, чтобы жены оставались столь же нежными, заботливыми и легкими, как на этапе знакомства.
  • Не забывайте о личном пространстве. Даже при условии самых теплых и нежных отношений у обеих сторон иногда возникает желание побыть в одиночестве. Для творчества, для восстановления сил, да мало ли для чего. Не отнимайте друг у друга такую возможность и воспринимайте это желание адекватно.
  • Поведение мужчины во многом зависит от женщины. Возможно, вы сами делаете его таким, каким он вам перестал нравиться.
  • Не делайте из мухи слона. Женщинам свойственно надумывать то, чего на самом деле не существует. В то время как мужчины даже не подозревает, что он «намеренно» ее обижает. Чаще всего, достаточно просто намекнуть, и проблема решается.

Если раздражение становится похоже на лавину, и вас раздражает уже само существование этого человека рядом с вами — значит, в ваших отношениях пора сделать паузу и серьезно поговорить со своим мужчиной.

Помните, что любые отношения – это всегда совместные ежедневные усилия двух людей. Зажечь семейный очаг – мало. Он быстро гаснет, если не подбрасывать в него дровишки.

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Автор статьи

Об авторе +30

Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях

Источник: https://www.colady.ru/pochemu-lyubimyj-chelovek-nachal-razdrazhat-chto-delat-esli-muzh-paren-razdrazhaet.html

Что делать, если муж раздражает и бесит: 8 причин и решение проблемы

почему раздражает любимый человек

Здравствуйте, дорогие дамы. Много среди вас замужних? Думаю, все, кто зашел прочитать данную статью. Вместо прежних искренних чувств любви муж надоел и стал раздражать? Если он раздражает по любому поводу, нужно срочно решать данную проблему, чтобы ваша семья не развалилась. Главное, не действуйте импульсивно и необдуманно. Прочитайте статью до конца и обратите особое внимание на советы психолога. Вы уже поступаете правильно, что стараетесь найти выход из сложившейся ситуации.

Причины раздражения

Что делать, когда бесит муж? Обычно раздражение на своего супруга появляется после прожитого первого года. Серьезность этого лучше всего могут объяснить психологи. Они подскажут, как избежать развала брака и восстановить гармонию в отношениях.

В первую очередь, необходимо разобраться и выяснить истинные причины подобной реакции. Когда вы знаете причину, будет проще найти решение.

Причина 1: неопрятность

Свинские повадки, носки, разбросанные по квартире, вещи все помяты, чавкает за столом во время еды и так далее. Неудивительно, что женщина говорит – меня бесит муж. От данных действий раздражение у любой девицы произойдет. Особенно, если девушка привыкла жить в чистоте и порядке, ее быстро захлестнет волна негатива от увиденного. Спустя время раздражение выльется в конфликт с мужем.

Причина 2: время вместе

Обычно в эту категорию попадают пары, которые работают совместно друг с другом. Они постоянно находятся вместе дома, по пути на работу и с работы. Они буквально все знают друг о друге. Из-за подобного перенасыщения, хочется хотя бы небольшого глотка свежего воздуха. В данной ситуации супруги просто друг другу надоедают.

Причина 3: лень

Одним из самых частых раздражительных факторов является образ лежащего на диване мужика, почесывающего свое хозяйство и попивающего пивко на момент просмотра телевизора. Чтобы ничего не делать, он на все находит оправдание: устал, лень, зачем это все надо и тому подобное. Такое просто не может не раздражать.

Причина 4: отсутствие отдыха

Из-за перенасыщения обязанностями жена не успевает отдыхать. Она заботится о детях, занимается хозяйством, уборкой, стиркой, готовкой и сопутствующими делами по дому, потому и появляется раздражение.

Причина 5: обиды

Из-за одного проступка человек не будет сильно раздражать, он быстро забудется. Но когда это происходит систематически, обиды скапливаются, и скопившись в огромный ком, сваливаются в адрес источника раздражения. Данная причина может стать поводом для расставания.

Причина 6: мужской досуг

Вполне вероятно, что супругу могут бесить друзья мужа, которые забирают его с собой на всякие попойки, и он возвращается вдребезги пьяный. Если он тратит на автомобиль большую часть семейного бюджета, это также сказывается на семейном счастье. Зачастую в такой ситуации жена ставит мужчину перед выбором: либо она, либо друзья.

Причина 7: неудовлетворенность в постели

Немаловажным фактором является сексуальная удовлетворенность. Если ее не получается достичь, вполне вероятно проснуться недовольной и раздражительной. Интимная близость – один из основных факторов крепкого брака. Если близость отсутствует, то увы Раздражение вам гарантировано.

Причина 8: пример для детей

Очень сильно женщин раздражает, когда дети, смотря на отца, перенимают худшее его поведение. Он безынициативный, пролеживает свою жизнь на диване, ничему не учит своих чад. Дети наблюдают – дети повторяют.

Чья вина, что муж стал бесить?

Не стоит забывать, что все мы люди и нам свойственно изменение эмоционального состояния, самочувствия и поведения. В момент, когда находимся под негативом, чаще всего мы изливаем его именно на близких людей. В данном случае, на собственного мужа. Особенно часто этот негатив выливается на мужа во время ПМС. Или когда женщина ссорится с коллегами на работе, с подружкой или родителями, она возвращается домой и выплескивает негатив на собственного мужа.

Сказать, что это вина полностью женщины, тоже нельзя. Это скорее неприятное стечение обстоятельств. Как говорится: «так сошлись звезды». Постарайтесь в следующий раз не выплескивать весь негатив на мужа. Он также имеет чувства и ему неприятно быть мишенью, попадая под горячую руку. Старайтесь регулировать и утихомиривать свое раздражение.

Если случается такое, что супругу раздражает буквально все, начиная с обычного храпа, завершая его поведением и внешним видом, – здесь что-то неладное в самом мужчине, либо в психике женщины. Подумайте про себя. Если вместо мужа был бы любой другой человек, вы также бы раздражались по этим поводам? Если ответ – нет, то лучше всего обратиться за помощью к психологу, чтобы как можно скорее разрешить данную ситуацию.

Причинами раздражения также могут выступать еще множество различных факторов, таких как: плохой прошлый опыт, собственные комплексы, недовольство своей жизнью и множество сторонних психологических проблем. Женщину может бесить, что муж держит ложку так, как ее держал в свое время человек из прошлого, к которому она испытывает ненависть.

Вины супруга здесь нет. Женщине необходимо принять, что прошлое прошло, перед ней совсем другой человек, который совершенно по-другому воспринимает ее, относится к ней с иными принципами и взглядами на жизнь. Здесь уже проблема в супруге и ее нужно решать.

Решаем проблему: советы психолога

Возможно ли совладать с раздражением и обрести гармонию? Безусловно, такая возможность имеется, но для этого необходимо поработать над ее решением обоим партнерам.

Бывают крайности, что терпеть больше нет сил и выход остается один – расстаться. Обычно такой крайностью можно считать, когда у супруги прошли чувства к мужу, или она не может принять его таким, какой он есть.

Когда раздражению сопутствует ненависть, равнодушие и злость, такой брак спасать не стоит. Нужно принять тот факт, что люди не меняются, изменить мужа не получится.

Если вы все-таки испытываете к супругу искренние чувства и хотите возродить отношения, то ознакомьтесь с данными пунктами:

  1. Необходимо признать свою раздражительность и постараться свести ее на нет. Если вы замечаете, что вот-вот сорветесь, смените место дислокации. Найдите способ успокоения. Попробуйте умыть свое лицо холодной водой, попейте чаю или поколотите подушку. Вам нужно научиться успокаиваться.
  2. Попробуйте поговорить со своим мужчиной. Бывает, обычного разговора достаточно, чтобы поднять его тело с дивана, и он начал помогать вам в жизни. Видите разбросанные носки? Напомните мужу, что вы вели уже диалог на эту тему, что данная помощь очень важна для вас, и вы цените его поступки. Брак – это работа супругов на взаимопонимание.
  3. Если вы всегда находитесь вместе и дома, и на работе, выделите личное время и пространство. Найдите то увлечение или хобби, где вы можете побыть наедине с собой. В таком случае помогают различные кружки по интересам, такие как танцы, рисование, тренажерный зал и так далее. С течением времени, вы будете замечать, что не испытываете прошлого раздражения к супругу. Вы снова с легкостью с ним уживаетесь.
  4. Вспоминайте приятные моменты из совместного прошлого, когда вы только познакомились. Чем он вас очаровал?  Его ухаживания, которыми он привлек ваше внимание к себе. Устраивайте романтические вечера, постарайтесь проявить свою нежность и ласку. Мужчина, скорее всего, станет более податлив.
  5. Не скупитесь на похвалу. Искренняя похвала благоприятно скажется на ваших отношениях. Если вы будете его хвалить за вымытую посуду, постиранные вещи, уборку по квартире, ему может понравиться такое отношение, и он будет чаще поступать так.
  6. Если вы не удовлетворены в постели, это недоразумение можете исправить разнообразием своей интимной жизни. Воспользуйтесь игрушками, фильмами для взрослых и так далее. Раскрепоститесь, пусть это не будет происходить каждый день, но зато будет запоминающимся.
  7. Если вас бесит муж за то, что постоянно занят и отстранен, постарайтесь найти увлечение, которое будет устраивать вас обоих. С помощью этого вы будете больше времени проводить вместе. После работы узнавайте, как прошел его день, даже минутный разговор может принести положительные плоды.
  8. Анализируйте свои поступки со стороны. Возможно, ваши претензии беспочвенны, и если вы поменяетесь с мужем местами, то поступали бы также, как и он сейчас.
  9. Не подавляйте и не сдерживайте обиды. Если вы наблюдаете то, что вас бесит, скажите об этом супругу – ты не моешь за собой кружку, меня это раздражает. Обычная фраза, которая может свести на нет причину раздражения.
  10. Прикасайтесь к своему партнеру, как можно чаще. Тактильный контакт сильно сближает людей, так утверждают психологи.
  11. Старайтесь все конфликты воспринимать с юмором. Предположим, что ваш мужчина ведет себя глупо во время перекуса. Представьте его в роли клоуна. Вы можете бороться со своим раздражением при помощи воображения.
  12. Избегайте ссор, разговора на повышенных тоннах, манипуляций. Все это лишь сильнее начнет выводить вас из себя, а мужчина будет принимать это в штыки.

Постарайтесь понять, что все люди имеют разные привычки и модель поведения. Во всем и для всех идеальным не станешь, как бы нам этого не хотелось.

Возможно, муж и старается вам угодить, но ему это дается особенно сложно. Ведь вы его в свое время полюбили. В нем есть много хорошего, постарайтесь посмотреть на него под другим углом, и сгладить все конфликты и свое раздражение. Вы оба заслуживаете счастливой жизни.

Дорогие женщины, поделитесь своими историями в комментариях. Как вы справились с раздражением к вашему мужу?  Ваши советы могут помочь тем, кто находится на данный момент в такой ситуации.

Источник: https://Plachu.net/krizis-otnoshenij/chto-delat-esli-muzh-besit

Что делать, если муж стал раздражать – советы психолога

почему раздражает любимый человек

Начиная совместную жизнь с любимым человеком, могли ли вы предположить, что на смену эйфории, страсти и очарованию придет раздражение? И привычки у него перестали быть милыми, и шутки выбивают из колеи, и поведение выводит из равновесия. Силы кончаются, отношения портятся – жена становится раздражительной, напряженной, сердитой. Что делать, если раздражает муж? Каковы возможные причины? Где искать корень проблем? И неужели это начало конца?

Почему муж стал раздражать

Обычно раздражение настигает жену после первого года совместной жизни. Насколько серьезны эти звоночки и могут ли они разрушить брак, вам помогут разобраться психологи.

Если бесит муж, в первую очередь нужно выяснить причину этой негативной эмоции. Когда есть понимание – решение приходит быстро.

Причина раздраженияИстоки причины
Мужчина неаккуратен, беспомощен в быту Борщ на скатерти, мыльные брызги на зеркале, грязные носки под диваном, скомканные вещи будут раздражать жену всегда. Степень раздражения зависит от характера избранницы. Если женщина помешана на чистоте, ее негатив будет копиться быстро, выливаясь со временем в серьезные семейные конфликты.
Супруги слишком много времени проводят вместе Это те пары, которые работают вместе. Соответственно, у них совместная поездка на работу/с работы, одинаковые разговоры, монотонные будни и выходные. Редко кому удается в таком режиме сохранять трепетность и нежность. В основном первыми раздражаются женщины, потому что им не хватает «свежего воздуха». Они просто устают от однообразия.
Муж ленив, безынициативен Лежащий муж на диване с бутылкой пива в руке – самый частый повод для раздражения. Его постоянно одолевает лень, на все у него есть отговорки: кино можно и дома посмотреть, зачем тратить деньги на глупые развлечения, устал, сил нет куда-то идти, мы так никогда не накопим на машину и т. д.
Супруга взвалила на себя много обязанностей Жену начинает раздражать муж, если она в браке сильно устает. На ней буквально все – дети, основной доход, организация досуга, ведение хозяйства (всех обстирать, накормить, уложить спать).
Накопленные обиды Раздражение не возникает на пустом месте, оно подобно снежному кому. Психологи отмечают, что спусковым крючком для постоянного раздражения становятся давние, недосказанные обиды и претензии. Такая причина может даже стать поводом для развода. Окружающие при этом удивляются: «Они развелись из-за недомытой кружки!». А что было до этой кружки, неизвестно никому.
Жену не устраивает досуг супруга Если жену раздражают друзья мужа, его вечные похождения на футбол, вонючая рыбалка, после которой полдня нужно отмывать кухню, трата денег на сомнительные автозапчасти – мира в семье ждать не приходится. Жены в итоге просто ставят вопрос ребром – или друзья (футбол, гараж) или я!
Сексуальная неудовлетворенность жены После несчастливой ночи, как правило, наступает несчастливый день. Интимная близость решает многое: если жена удовлетворена, она менее раздражительна, это факт!
Муж подает детям дурной пример Жена становится очень раздражительной, если бездействие (неприглядное поведение) мужа отражается на ее детях. Он ничем не увлекается, не стремится к успешной жизни, не передает важный опыт, не учит детей ничему хорошему, что могло бы им пригодиться в дальнейшем.

Есть еще одна причина, по которой муж раздражает супругу – период ожидания ребенка. Психологи не считают беременность глобальной проблемой, так как эта ситуация носит кратковременный характер. Виной повышенной раздражительности гормональные сбои и опасения будущей мамы за предстоящие роды. Сохранит гармонию в браке только терпеливость, понимание, забота мужа.

Прежде чем решать проблемы раздражения, женщине нужно прислушаться к себе – остались ли за чередой негативных эмоций еще теплые чувства или действительно все кончено?

Раздражает муж: кто в этом виноват

Все мы живые люди, поэтому наше поведение, самочувствие и эмоции зависят от множества внешних факторов. Зачастую шишки летят на самых близких нам людей – на мужей. Партнер может раздражать женщину во время ПМС, в период неприятностей на учебе/работе, во время трудных жизненных ситуаций, при ссоре с мамой/подругой/начальником и т. д.

В таких вспышках никто не виноват – это глупое, печальное стечение обстоятельств, в котором смешались все негативные эмоции. Разумеется, муж не должен становиться емкостью, в которую вы выплескиваетесь, это несправедливо по отношению к нему. Умейте разграничивать собственные проблемы.

Если жену раздражает в муже все: как он ест, храпит, смеется, его вид, живот, запах – дело однозначно в супруге. Если вы раздражаетесь в его адрес по любому поводу, мысленно задайте себе вопрос: «Раздражала бы меня эта привычка, если бы передо мной был другой человек?». Если ответ отрицательный, то никто, кроме семейного психолога вам не поможет, так как проблемы вашего раздражения кроются глубже.

Но есть причины, где истоками раздражения выступают комплексы, неудовлетворенность качеством своей жизни, иррациональные убеждения, негативный прошлый опыт и другие психологические проблемы жены.

Например, супругу раздражает муж, который своими привычками (поведением) напоминает ей неприятного мужчину из прошлого.

Виноват ли в этом нынешний супруг? Нет, женщине нужно осознать, что рядом с ней живет абсолютно другой человек, с другим характером, установками, взглядами на жизнь. В данном случае работа психолога будет направлена на супругу.

Что с этим делать: советы психолога

Можно ли избавиться от раздражения и все исправить? Можно, только если оба партнера готовы работать над отношениями.

Стоит ли уходить, если раздражение достигло пиковой точки? Психологи говорят, что спасти брак не удается только в крайних случаях: жена разлюбила мужа или не готова принимать его таким, каков он сейчас.

Если раздражение граничит с ненавистью, равнодушием, злостью – союз спасать не имеет смысла. Также не думайте, что сможете мужа изменить/переделать/подстроить под себя. Это ложная тропинка, взрослые люди не меняются.

Если же вы любите супруга или желаете возродить утраченные положительные эмоции, но не знаете, как унять свое раздражение, следующие пункты для вас.

Итак, что делать, если собственный муж раздражает, бесит и вы готовы его убить?

  1. Признайте, примите и регулируйте свою раздражительность. Как только вы осознаете, что раздражение достигает пиковой точки, ищите пути отступления. Научитесь успокаиваться, остановите время на миг. Умойте лицо, спойте громко любимую песню, вынесите мусор, выпейте чаю.
  2. Откровенный разговор подойдет для решения неряшливого, ленивого или безынициативного мужа. Каждый раз спокойно просите убрать носки в корзину для белья, закрутить за собой зубную пасту, сходить вместе за продуктами, забрать ребенка из сада, есть только за кухонным столом. Скажите супругу, что такие мелочи важны для вас, и они точно не стоят того, чтобы в союзе царило раздражение и скандалы. Брак – работа обоих партнеров, поэтому игры в одни ворота не получится.
  3. В случае непрерывного совместного времяпрепровождения (на работе, дома, на отдыхе), нужно корректно обозначать личное пространство. Найдите себе занятие, на котором вы будете переключаться. Хорошо помогают творческие кружки или спорт. Со временем вы заметите, что раздражение исчезает и в отношениях вновь присутствует свежесть. Но не перегибайте палку, не делайте так, чтобы увлечения выстраивали между вами барьер.
  4. Чаще возвращайтесь в прошлое. Вспомните, чем покорил вас муж, за какие качества вы его полюбили. Устраивайте романтические свидания, попробуйте побыть хоть неделю нежной и чувственной женщиной. Мужчина будет стараться вам угодить.
  5. Хвалите партнера. Не скупитесь на искренний комплимент, если понимаете, что муж старается сгладить ваше раздражение. И тарелку за собой помыл, и постель приготовил, и переключил свой нудный футбол ради вас. Умейте акцентировать внимание на хорошем.
  6. Если проблема скрыта в невыполнении супружеских обязанностей – разнообразьте сексуальную жизнь. В современном мире это сделать несложно: фильмы, специальные магазины, литература. Не стесняйтесь ничего. Пусть это будет нечасто, но очень ярко и насыщенно!
  7. Если супруг раздражает своей занятостью и отстраненностью, проводите как можно больше времени вместе. Найдите увлечение, которое будет обоим по душе, договоритесь о совместном выходном раз в неделю. После работы обязательно разговаривайте, обсуждайте прошедший день. Даже полчаса диалога играют важную роль.
  8. Чаще смотрите на себя со стороны. Объективны ли ваши придирки и претензии? Справедливы ли? А если поменяться местами?
  9. Не копите обиды. Если чувствуете, что начинаете раздражаться, скажите мужу об этом. «Ты перерыл полшкафа в поисках футболки, я сержусь на тебя. Больше так не делай».
  10. Чаще прикасайтесь друг к другу. Психологи говорят, что тактильный контакт очень сближает, сглаживает все углы и шероховатости между мужчиной и женщиной.
  11. Переведите проблему на юмор. Если муж сильно раздражает, чавкая или проливая свекольник на светлую скатерть, представьте у него на лице красный нос клоуна или вместо волос кудрявый рыжий парик. Это сгладит негатив, а за это время подумайте о его хороших качествах.
  12. Забудьте о повышенном тоне, манипуляциях, угрозах. Скандалы лишь усиливают раздражение и злость, а муж будет только сопротивляться сказанному и делать все назло.

Есть еще одна интересная рекомендация от психолога. Если вас сильно раздражает собственный муж, возьмите лист, разделите его пополам, слева напишите моменты, которые вас не устраивают, а справа – свою реакцию на эти моменты.

Будет идеально, если упражнение вы проделаете вместе. После этого разорвите свои листики. В руках у вас останутся 2 списка: в одном то, что раздражает вас, в другом то, что наверняка раздражает вашего партнера (вы же злитесь, кричите, плачете, уходите, бьете посуду).

Обменяйтесь списками и вперед, за работой над отношениями!

Если муж вас достал, и вы не знаете, что делать, главный совет от психолога – проговаривать эту проблему. Объясняйте, спрашивайте, сотрудничайте друг с другом. Никогда еще молчание не спасало брак.

Если вам надоел муж, а точнее, его привычки и поведение вызывают в вас только раздражение, подумайте о том, что все люди разные. У вас с супругом, как бы вы ни были схожи, разное воспитание, ценности, темпераменты, представления о жизни.

То, что приемлемо вам, для него может достигаться лишь усилием воли, и наоборот.

Взгляните на него под другим углом, неужели он превратился в того, с которым невозможно больше жить? Если это так, найдите в себе силы признать это! Ведь вы оба заслуживаете быть счастливыми!

Источник: https://budumna.ru/otnoshenija/muzh-i-zhena/chto-delat-esli-muzh-razdrazhaet.html

Что делать, если мой любимый муж жутко бесит меня и раздражает даже в мелочах?

Приветствую вас дорогие женщины на страничках своего блога! Мужчины, вам тоже привет;) С вами Саша Богданова и поговорим мы сегодня с вами вот о чем

Девочки, вот вы когда замуж выходили, неужели вы думали что брак — это исключительно положительные эмоции с нескончаемым потоком бабочек в животе?

Думаю вы знали что трудности несомненно будут, но легче ведь думать «ну это когда-нибудь, да и вообще это у кого-то, а у меня всё по-другому будет!». А вот и нет.

Сейчас вы стали ловить себя на том, что ваш любимый, близкий и такой родной человек, стал бесить вас практически каждым своим действием и бездействием тоже. Неприятные эмоции, правда?

Ну и что делать если муж бесит и раздражает вас до такой степени, что хоть в форточку лезь от него? А может лучше его в форточку и проблема решена? Шучу

Что меня бесит в поведении мужа?

Кстати, не исключено что и ты раздражаешь мужа, не меньше, чем он тебя! Об этом тоже стоит подумать :/

И так Что тебя не устраивает в твоем мужчине? «Меня бесит в нем всё! Он весь меня бесит!!»

  • Бесит как он ходит
  • Как ест, жутко чавкая на весь дом
  • Раздражает как он спит
  • Бесит как он думает
  • Не думает
  • Как он смотрит
  • Не смотрит
  • Одевается
  • Улыбается
  • Ржет над тупыми шутками
  • Любуется собой у зеркала
  • Бросает носки под кровать
  • Жует печенье на диване
  • Ничего не делает, ленивый
  • Не помогает
  • Учит жизни
  • и т.д.

Этот список можно продолжать до бесконечности! Но ведь когда-то многого из этого ты просто не замечала, ты видела в нем только лучшее. Тебе нравилось смотреть как он кушает, а от его улыбки сердце билось чаще.

Ты была самой счастливой, гуляя с ним под пролевным дождем, а теперь тебя бесит что он взял только свой зонт.

Ты прислушивалась к его советам и с удовольствием смотрела вместе с ним возможно не самые «умные» фильмы. А теперь муж раздражает по любому поводу и нет этому конца и края.

Почему меня всё бесит в любимом человеке?

Вечер, ты ждешь возвращения любимого домой, готовишь ему ужин и вот он долгожданный звонок в дверь. Открываешь, на пороге он — родной и самый любимый и вдруг тебя начинает всё раздражать.

У двери гора песка от его ботинок, все вещи раскиданы в разные углы по пути на кухню. Накрываешь на стол и начинается получасовое чавканье, хлюпанье и стряхивание крошек на пол.

«Блииин, как же он меня бесит!» — кричишь про себя и в лучшем случае молча выходишь прочь из кухни. Позже находишь скомканное мокрое полотенце на только что поглаженной стопке белья.

А потом остаток вечера наблюдаешь картину ковыряющегося в телефоне (или что хуже — в носу) безразличного к тебе мужа и продолжающего чем-то чавкать. «Сколько черт возьми можно жрать?!».

Ваше терпение на грани того, чтобы прибить его ближайшим тяжелым предметом?

Почему так? Скорей всего всё от того, что выходя замуж, ты не была готова к подобному. Думала что всё будет как в сказке — он всегда внимательный, нежный что не встреча, то цветы

А тут вдруг на тебе — он превратился в ленивого тюленя, который всё делает не так. Так может он и был таким? Или может это ты считаешь что он тюлень, просто потому, что он тебя в целом бесит?

Рекомендую почитать: Как перестать быть лентяем

Иногда, причиной такого непонятного раздражения, может стать элементарная неготовность жить с кем-то совместно. Человек привыкает что в доме всё как он хочет.

Но нужно понимать, что муж — это человек со своими бытовыми привычками и с ними нужно, либо мириться, либо искать компромиссы разговорами, но никак не скандалами.

Да и он скорее всего тоже в чем-то подстраивается под тебя и не факт что ему это нравится! Возможно ты просто не замечаешь этого?

Другие причины:

  • Может это просто не «твой» мужчина?
  • А может ты и вовсе его не любишь?
  • Или он тебя?
  • Или тебе мало его внимания?
  • Может ты таишь на него какую-то обиду?

Всё это и многое другое может стать причиной такой негативной реакции даже на такие мелочи, как смех мужа над глупостями. Скорее всего причина где-то глубже, попробуй понять себя.

Что делать?

Ответь на несколько вопросов:

  1. Думаешь он нарочно тебя бесит, чтобы как-то обидеть или показать своё наплевательское отношение?
  2. Подобные действия тебя всегда раздражают или только когда это делает твой муж?
  3. А ты говорила ему о том, что тебе не приятно то или это?
  4. Может он просто не знает что раздражает тебя?
  5. Как часто он тебя бесит? Если только иногда, то не страшно, а вот если постоянно

К счастью, бывают такие мужчины, которых достаточно один раз попросить «так не делать» и он не будет больше так делать. Попробуй поговорить с ним, мягко и спокойно объяснить почему твое настроение так сильно портится, когда он делает «это».

Может твои нервные клетки были зря убиты и проблему можно было решить одним разговором?

Говорила, но он продолжает это делать? Хуже, когда наши любимые нас не слышат, когда им всё-равно что нам что-то не нравится и дико бесит когда они не видят в этом проблему и продолжают быть раздражителями!

Если муж отказывается тебя слышать, ни за что не хочет идти на уступки, а все твои просьбы списывает на твой вредный характер, то может стоит сменить мужа? Подумай об этом.

Ведь жить с мужчиной на которого постоянно злишься — это как минимум не нормально!

И пусть он жалуется друзьям, как его жена запилила и достала своими претензиями, тебя это уже не будет касаться.

Ну а если ты уверенна что любишь его и хочешь провести свою жизнь именно с ним, то решай проблему, иначе жизнь с любимым превратится в кошмар!

Многие дают такой совет «Вспомни как тебе было хорошо с ним когда-то и всё снова станет хорошо» Бред, не меньше. Разбавить отношения новыми ощущениями — это да, возможно и сблизит, но просто подумать и надеяться на чудо (?)

А можно еще попробовать вести себя как он. Вряд-ли ему понравится, если ты накрошишь печенье на его любимое кресло (не факт, кстати, что он это заметит) или уляжешься на диван, оставив его без ужина (это он точно заметит).

Объяснив ему почему ты так поступила, возможно он сделает выводы и поймет как тебе было не приятно то или иное его действие (бездействие).

Давайте подведём итог

  1. Разберитесь в себе, почему все его действия вас бесят
  2. Не надо молча терпеть, убивая свою нервную систему
  3. Попробуйте поговорить, может он всё поймет и перестанет вас раздражать
  4. Если не понял и наплевал — есть смысл подыскать ему замену

Вообще, я думаю что почти любую неприятную ситуацию в семье можно решить разговором. И надо решать разговором. Ну а если уж это не помогло, то как писала выше — ищите, милые женщины, замену.

Терпеть любимого и быть счастливой с любимым — это совершенно разные вещи! Но если говорить про любовь

Ты пойми, как бы сильно не любил тебя твой муж, он всё-равно, хоть иногда, но будет делать то, что ему хочется и нравится! Он ведь вроде как тоже живой человек, не робот

На этом дорогие мои я на сегодня поставлю точку (·) Давайте продолжим тему в комментариях, очень интересно ваше мнение обо всём этом и конечно же ваш опыт, наверняка я что-то упустила в своих размышлениях

Источник: http://otalex.ru/chto-delat-esli-muzh-besit-i-razdrazhaet.html

Почему раздражают мужчины?

Unsplash Есть ли на земле идеальные люди? Нет, конечно, поэтому и не удивительно, что даже в самом дорогом и любимом человеке есть детали, с которыми смириться не так просто.

Почему раздражают женщин любимые мужчины, а мужчин — выбранные ими же, женщины — постараемся разобраться вместе.

У каждого человека есть свое представление об идеальном партнере, поэтому практически невозможно сформировать условный «портрет», который бы подошел любому.

Впрочем, есть ряд манер поведения и черт характера, которые раздражают едва ли не каждого, неважно — мужчина это или женщина.

Типы женщин, которые раздражают мужчин

Много людей, много мнений, но есть взгляды, объединяющие всех. Тщательный анализ психологов привел к выводам, что большинство мужчин не воспринимают положительно:

  • Всезнаек. Эрудированность — замечательное качество, но когда женщина неправильно использует свои познания, то это, мягко говоря, раздражает. Особенно «бесит» мужчин то, что она может прервать на полуслове и рассказывать о том, как сделать (быть или поступить) лучше. При этом, женщина может переоценивать свои знания и занижать знания партнера. Иногда это делается умышленно, чтобы продемонстрировать свой интеллект, показаться умнее, не задумываясь, что она может попасть впросак и выставить себя в невыгодном свете. А ведь мужчине не нужна спутница-всезнайка, он на ее фоне не будет выглядеть сильным, умным и большим, которым хочет быть и видеть ее восторгающиеся взгляды;
  • Осторожных, даже слишком. Пугливо-настороженная женщина не может мотивировать и вдохновлять своего мужчину. Перед ним всегда неожиданно будет возникать стена из переживаний и опасений. Такие барышни провоцируют страхи за совместное будущее. В конечном итоге, необоснованные опасения и страхи могут разрушить перспективы и планы;
  • Очевидных истеричек. Некоторые барышни думают, что слезы, истерики на пустом месте делают отношения крепче — они ошибаются. Мужчины не воспринимают истерики, не выносят женских беспочвенных слез. Когда женщина по каждому пустяку устраивает скандал, потому что желает услышать просьбу о прощении, увидеть проявление жалости, то ей просто сложно будет задержать возле себя мужчину надолго;
  • Откровенно вульгарных женщин. Чрезмерно сексуальная дама практически всегда не вызывает тот интерес, которого ожидает она. Мимолетный секс и то, под большим вопросом, максимум, на что может рассчитывать такая женщина. Мужчину задевает притягательность, но не доступность;
  • Подчеркнуто независимых женщин. Современная жизнь диктует многим свои условия: умение больше зарабатывать, делать успешную карьеру, вести свой бизнес. Мужчина понимает, что его статус рядом с ней будет проигрывать всегда, а он с этим не станет мириться. От отношений мужчина хочет получить спокойствие и комфорт, а не войну за первенство.

Что раздражает мужчин в женщинах

Нет основания настраивать представителей противоположных полов друг против друга. Наша цель: обратить внимание на главные раздражители, чтобы вы постарались искоренить их и укрепить отношения.

Первое, что выводит из себя мужчин, это имитация грубого «мужского поведения»: ходьба по улице с бутылкой пива и дымящей сигаретой во рту, согласитесь, картина малоприятная. А если такое шествие сопровождается матами в «три этажа» то, и вовсе — отвратительная. Запах пива смешанный с сигаретным дымом не может понравиться, а оттолкнуть — точно может.

Второе, это перебор с внешностью. Модный маникюр не значит, что на пальцах должны быть ногти по 5 сантиметров. Такими руками не то, что кому то кушать не приготовишь, себе ложку к роту не донесешь. Это пошло, неудобно и негигиенично.

Третье: безудержная болтливость. Неуместный «треск» ни о чем не только напрягает, еще и очень сильно утомляет. Мужчина иногда забывает суть разговора за длинным спичем своей знакомой.

Четвертое — обидчивость. Обижаясь сто раз в сутки на мужчину, она тем самым его раздражает. Неприятная ситуация заключается в том, что обижаясь, она хочет постоянных извинений. Мужчине, иногда, непонятно за что он должен извиниться, и он уточняет: «Что на этот раз?» Она же дуется и говорит: «Ничего». В голове у него вопрос: «Так почему такая кислая мина?»

Пятое: меркантильность. Некоторые дамочки себя ведут так, как будто ей мужчина чем-то обязан, при том, постоянно. Она имеет целый список, что он должен (дарить подарки, водить в рестораны, обеспечивать, еще и угадывать ее желания), и настойчиво требует от него чего-то. Это не просто раздражает — это убивает наповал любые благие намерения!

Что бесит женщину в поведении мужа

Муж человек, которого выбрала сама, полюбила и добровольно вышла замуж. Когда встречались, все было, как в сказке, но после нескольких лет совместной жизни, произошли некоторые перемены. Мужа как будто подменили, и жену в нем стало многое злить и бесить (иначе это назвать нельзя):

  • приготовленная с вечера еда может стоять в холодильнике, а он, позвонив на работу, спрашивает: «Что мне покушать?». Готовое — не может в рот положить;нельзя доверить ребенка, чтобы в сад отвел. Обязательно сделает что-то не так. Не знает что там и как;
  • ходит по выходным играть в футбол с друзьями, дома работы невпроворот, а у него игра в голове;
  • много времени проводит за компьютером. Нет, чтобы пойти лишний раз на улицу с ребенком;
  • недолюбливает подруг своей жены, хотя и терпит молча, но на лице «написано», что он хочет поскорее от них избавиться.

Все это выводит из себя, но может быть надо любимого просто постараться понять: он много работает, обеспечивает семью, любит тебя, а остальное — мишура, на которую не стоит обращать внимания.

Почему меня все бесит в любимом человеке?

Злость и раздражение возникает, если мы имеем дело с чем-то, что давит на наши уязвимые места. И мы начинаем реагировать, и не всегда это происходит тихо и безболезненно. Раздражение перерастает в всплеск гнева за которым может последовать грандиозная ссора.

Чтобы этого избежать, иногда советуют контролировать недовольство. Это, скорее всего, не выход из положения. Если долго «глушить» негативные эмоции, они начнут постепенно отравлять вас изнутри. Лучший способ избавиться от неприятного чувства — разобраться в нем, попытаться понять и грамотно выразить.

Если муж раздражает — что делать?

Принять то, что стали раздражаться часто. Нужно разобраться — почему? Вряд ли дело в игре в футбол или в его носках. Скорее, женщина просто устала или ей не хватает времени спокойно побыть в тишине наедине с собой, банально выспаться. Надо найти возможность отдохнуть от проблем, работы и мужа, в том числе.

Муж «бесит», но вспомните, что все его недостатки были и раньше и они даже казались милыми когда-то. Может дело не в нем, а в нагрузке, которую надо постараться разделить пополам.

Постарайтесь говорить почаще друг другу приятные слова, как раньше.

Каждый имеет право на личное пространство. Возьмите за правило не переходить черту и попросите супруга о том же.

Старайтесь не ехидничать и не делать того, что раздражает вашего любимого, вы же точно знаете, что злит больше всего родного человека!

Муж стал раздражать — ищем компромиссы

Если муж стал раздражать, надо сделать все, чтобы не возникало это чувство. Для этого надо быть терпимее, вспомнить, что вы тоже не идеал. Попробуйте на ситуацию взглянуть другим взглядом:

Да, он во сне храпит, но ведь он целый день работал, чтобы вы могли не ущемлять себя. Попросите просто его лечь на другой бок — все! Проблема исчезла.

Да, ваш супруг не эталон аккуратности, но ведь он всю технику, мебель в доме держит в порядке. У вас нет не прикрученной дверки, упавшей кафельной плитки и т. д. А это может сделать не каждый!

На каждую ситуацию посмотрите без злости, и на каждый минус отыщите плюс. И вы поразитесь тому, какое сокровище, на самом деле, досталось вам.

Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

Почему раздражает мужчина? Да потому, что вы зациклились на бытовых проблемах, на том неглавном, что точит семью изнутри. Надо находить время для проведения совместного досуга, больше вдвоем бывать в интересных местах, городах и странах, выезжать на природу и т. д. То есть надо вместе заниматься тем, что обеим интересно. Интересно ходить на йогу — ходите, в бассейн или сауну — почему нет? Совместные положительные эмоции сотрут негатив.

Если муж раздражает — что делать нельзя?

Когда появляется раздражение и причина тому супруг, нельзя поддаваться злости. Нельзя кричать и ругаться. Этим делу точно не поможете, а сделаете только хуже. Если он допустил ошибку однажды, не терзайте его обвинением. Старое уже в прошлом.

Также нельзя быть непоследовательной, сегодня вы не обращаете внимания на что-то, а завтра — по этому поводу у вас истерика. Нельзя винить во всем мужа, вина в сложившейся ситуации, делится на двоих.

Источник: https://femmie.ru/pochemu-razdrazhayut-muzhchiny-218871/

Что делать, если любимый мужчина вас раздражает? Советы психолога

Скажите, вас раздражает ваш муж? Как часто вам кажется, что его привычки и особенности характера медленно сводят вас с ума? Уверены, что большинству женщин хорошо знакома эта проблема.

Что же делать? Ведь вы по-прежнему любите своего мужчину, просто не хотите мириться с некоторыми особенностями его поведения!

Давайте разберемся в вероятных причинах вашей агрессии и узнаем, что советуют психологи в подобных случаях.

Почему мужчина вас раздражает?

По словам специалистов, даже в здоровых отношениях супруги время от времени нервируют друг друга. Такое поведение указывает на определенный уровень открытости, но, к сожалению, не слишком комфортно.

Вот только некоторые из жалоб на мужа, которые жены частенько предъявляют в кабинете психолога:

  • чавкает за столом;
  • везде разбрасывает свои носки;
  • забывает поставить в известность о том, где находится;
  • забывает вынести мусорное ведро;
  • закидывает на меня ноги, когда спит;
  • громко храпит (о, да!);
  • невнимательно слушает, а потом переспрашивает по сто раз;
  • уходит в самом разгаре разговора;
  • слишком шумный во всем;
  • смотрит телевизор или играет на компьютере, когда я хочу с ним поговорить.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Да, вы продолжаете любить своего мужа, но как же он вас иногда бесит! Что же делать?

Любить и злиться на партнера одновременно – это нормально, поскольку есть эмоции, а есть чувства. Агрессия по отношению к любимому человеку — своеобразный маркер, показывающий, что в данный момент нарушены ваши личные границы,

Раздражение и злость обычно ситуативны, а любовь продолжительна во времени.

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

Прежде всего, вам нужно понять причину своего раздражения. По словам психологов, отношения женщины с любимым мужчиной полностью копируют отношения с ее собственной мамой в первые 3 года жизни:

  • если вам чего-то не хватало в детстве (например, внимания), то будет не хватать и в семье;
  • если мама была гиперопекающая, то и мужчина, скорее всего, будет таким же;
  • если вас особенно сильно задевает какая-то ситуация, значит, у вас была подобная детская психотравма.

Посмотрите на свои отношения с партнером с этого ракурса!

Чувства, которые накрывают с головой (злость, боль, бессилие или отчаяние) указывают на ваше «больное место».

Проанализируйте свое собственное поведение. Только осознав, что скрывается за вашей агрессией к любимому мужчине, можно исправить ситуацию.

Как вести себя, если партнер вас раздражает

  1. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните.
  2. Осознайте, что вам нужна передышка. Когда эмоции зашкаливают, бессмысленно выяснять отношения или принимать важные решения. Как известно, утро вечера мудренее!
  3. Когда вернется способность рассуждать, попробуйте вспомнить, не напоминает ли вам поведение любимого мужчины какую-то ситуацию из детства. Если вспомните, то расскажите ему об этом.
  4. Не забывайте про зеркальность отношений: если вы постоянно злитесь, то, скорее всего, ваш партнер тоже будет испытывать негативные чувства.
  5. Перестаньте во всем обвинять мужчину. Поймите и примите во внимание, что вас раздражает не его поведение, а ваши мысли об этом. В самом деле!

Понимание того, что ваше негативное мышление является основной причиной раздражения, поможет справиться с проблемой. Поскольку вы можете полностью контролировать свои мысли, в отличие от поведения вашего мужа!

Да, вы способны в любой момент изменить свое отношение к происходящему, а следовательно, и свое эмоциональное состояние. А знание того, какое именно поведение партнера вызывает сильное раздражение, поможет вам подготовиться заранее.

Помните: разбросанные по всему дому грязные носки не обязательно означают отсутствие уважения к вам и не являются признаком какой-то серьезной проблемы в ваших отношениях. В конце концов, вы ведь и сами не идеальны?

Пожалуйста, поделитесь этой полезной информацией со своими подругами. Пусть в каждой семье будет лад!

Информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультацию сертифицированного профильного специалиста.

Источник: https://chita-brita.ru/interesno-i-polezno/chto-delat-esli-lyubimyj-muzhchina-vas-razdrazhaet-sovety-psixologa.html

Причины раздражительности — Психология жизни

Самое главное, что нужно усвоить в первую очередь: раздражать может все! Без правил и без исключений. Раздражать может любимый человек, или самые верные и преданные друзья, и даже наши дети. Как это не парадоксально, но самое близкое и дорогое, что у нас есть, может раздражать нас в первую очередь – элементарно в силу того, что мы можем себе запрещать раздражаться на близких.

Как научиться сохранять спокойствие?

Реакция раздражительности выступает критерием ценностного отношения. Человек раздражается тогда когда у него нет возможности в явной форме противостоять значимому и близкому. Таким образом, он или чувствует свою слабость, или слишком хорошо к нему относится, чтобы выразить свои чувства в раздражительной форме.

Основной причиной раздражительности является препятствие на пути к желаемому

Представьте на секунду, что вам что-то причиняет боль, но вы не можете найти источник этой боли. Если это действительно произойдет, вся окружающая обстановка мгновенно превратится в потенциально опасную, где любой из элементов этой обстановки причиняет боль и, следовательно, опасен.

В случае с раздражительностью все примерно также: не найдя преграды, которая вдруг образовалась на вашем пути, вы постепенно обнаруживаете, что все окружающее стало враждебным, недобрым и злым. Здесь очень важно понять истинную первопричину вашей раздражительности.

Что делать, если всё бесит и раздражает?

Оглянитесь вокруг и найдите препятствие, которое появилось у вас на пути, но прошло мимо вашего сознания. Найти истинный источник раздражения – это то же самое, как если бы вы нашли источник боли: ситуация мгновенно меняется: атмосфера становится безопасна, обычна, не враждебна.

Не бойтесь признаться себе в том, что препятствием на вашем пути стал ваш близкий и родной человек. Например, если вы очень хотели сходить в клуб, а ребенок заболел, то это может вызвать естественное раздражение.

Вы будете стыдиться и винить себя за свою раздражительность, хотя, на самом деле, здесь нет никакой вашей вины. Просто поймите, что ребенок в этом случае стал преградой на пути к вашим собственным интересам. Стыдиться здесь нечего. Вы – человек, со своими интересами, потребностями, желаниями, нуждами. И любая неожиданная преграда – это преграда. Обнаружив источник напряжения, вы успокоитесь и сможете принять ситуацию.

Ситуационные причины раздражительности

Причиной раздражительности могут быть такие ситуации, которые мы не контролируем, или такие, которые возникли слишком неожиданно и спонтанно. Психологическая неготовность к форс — мажорным ситуациям является причиной повышенной раздражительности.

Попробуйте составить список распространенных ситуаций, на которые вы не в состоянии повлиять. Вы не можете отказать другу, если он пришел в гости, а у вас неотложное дело, но вы все равно гостеприимны и радушны.

Вы не находите возможным повысить тон голоса даже тогда, когда это необходимо. Вы не умеете постоять за себя. Вы не рискнете бороться с начальником за свои интересы. Найдите все ваши запреты, табу, ограничения.

Они могут быть причиной вашей раздражительности, которая на первый взгляд кажется немотивированной.

Знайте, раздражительность всегда имеет раздражитель!

И если вы сегодня по — новому посмотрите на ваши наиболее типичные раздражители, которые имеют место быть, то, вполне возможно, откроете для себя нечто новое и интересное. Например, то, что люди, на которых вы срываете свою злость и досаду, совершенно не виноваты в этом. Или вы видите причину раздражительности в одном, когда все дело, как может оказаться, лежит совершенно в другой плоскости.

Как помочь близкому избавиться от раздражительности?

Вспомните о том, что раздражительность – не какое-то там свойство их личности, не черта характера, не стервозность, и ничто другое. Причина раздражительности в преградах, с которыми близкий вам человек сталкивается регулярно и не может их преодолеть. Это могут быть и внутренние запреты или барьеры.

Поговорите с ним с этой точки зрения. Попробуйте вместе с ним найти истинные преграды, которые для него болезненны и непереносимы. Предложите новые решения для этих ситуаций, которых он вполне может не осознавать. Дайте ему возможность разделить эти решения вместе с вами или даже выступить в качестве их инициатора.

Поверьте, всегда много легче принять такую ситуацию, которую человек добровольно выбрал сам, чем такую, где он смирился или вынужден принять это решение.

Источник: http://psylive.com.ua/yeto-interesno/prichiny-razdrazhitelnosti.html

Нормально ли, что любимый человек вас бесит, и как с этим быть

Он опять не закрыл тюбик зубной пасты или не опустил крышку унитаза, а она слишком долго собиралась или переложила куда‑то важные документы. Вроде бы мелочи, но злят просто до ужаса — и вот на пустом месте разгорается очередная ссора. Значит ли это, что люди уже не любят друг друга, а их отношения под угрозой? Психологи думают, что нет: раздражение, наоборот, может быть признаком того, что у пары всё в полном порядке.

Почему злиться на партнёра нормально

Французский социолог Жан‑Клод Кауффман считает , что раздражение, недовольство и придирки — элемент любых серьёзных отношений. Если вы проводите с человеком много времени и тем более живёте вместе, ваши взгляды на быт и привычки неизбежно будут сталкиваться.

Все эти неубранные вещи, незакрытые крышки, потраченные деньги, разбитые тарелки Не говоря уже об ожесточённых баталиях между совами и жаворонками или скандалах вокруг того, что партнёр слишком много залипает в телефоне.

Ворчание, косые взгляды, обмен колкостями или даже ссоры — чаще всего ничего ужасного в них нет. И ни одна, даже самая крепкая пара не может избежать таких ситуаций.

Кауффману вторит эксперт по отношениям Кира Асатрян. Она говорит, что, если люди раздражаются друг на друга и периодически ссорятся, значит отношения у них здоровые. И вот почему.

Вам друг с другом комфортно

В самом начале отношений мы обычно стараемся показать себя с лучшей стороны и тщательно скрываем привычки и качества, которые, как нам кажется, могут оттолкнуть партнёра. Не ходим по дому в растянутых штанах, не бросаем по всей квартире полупустые чашки с чаем и, конечно, держим под контролем негативные эмоции.

Но когда отношения выходят на новый уровень и становятся более крепкими и глубокими, мы расслабляемся и отпускаем своё истинное «я» на свободу.

И оно не всегда отличается миролюбием и сдержанностью. В общем, если вы бурчите, спорите и пререкаетесь, значит вы уверены в партнёре. И знаете, что он вас любит и не испугается такой мелочи, как периодические вспышки недовольства.

но при этом вы друг другу не безразличны

Считается, что крепкие и счастливые пары никогда не ссорятся. Но полный штиль в отношениях может говорить о том, что людям просто наплевать друг на друга. Что они отдалились и больше не испытывают никаких ярких эмоций: ни положительных, ни отрицательных.

Словом, раздражение и недовольство означают, что в отношениях точно есть жизнь. Хотя это, конечно, не относится к ситуациям, когда всё общение между партнёрами состоит из критики, ссор и придирок.

Раздражение — повод поработать над собой

Если вы отследите, что именно выводит вас из себя, и проанализируете, почему так происходит, это поможет вам узнать себя лучше. А заодно выявить слабые места и поработать над ними и над своими отношениями.

Например, вас до ужаса бесит, что партнёр все выходные валяется на диване с книжкой, телефоном или контроллером от приставки. Проблема, вероятно, в том, что у вас разные представления об идеальном отдыхе, — тогда вам стоит найти компромисс или просто проводить время по отдельности.

А ещё может быть так, что вы сами не способны отпустить себя и расслабиться — и поэтому злитесь на любимого человека, который вовсю предаётся праздности.

В этом случае вам нужно научиться отдыхать и бездельничать — например, попробовать разные техники релаксации. Или разобраться, почему ленивое времяпрепровождение заставляет вас чувствовать вину, стыд и страх.

Как справиться с раздражением

Без ворчания и недовольства не обходятся ни одни долгосрочные отношения. Но иногда бывает так, что ссор и взаимного раздражения становится слишком много. И это действительно может разрушить отношения или сделать их совершенно невыносимыми.

В конце концов, никому не понравится всё время слушать упрёки или видеть, что партнёр постоянно ходит с кислой физиономией. Если любимый человек бесит вас так сильно, что ваши отношения оказались под угрозой, возможно, стоит прислушаться к советам психологов.

Проанализируйте, как раздражение влияет на вашу пару

Может быть, вы придаёте мелким стычкам слишком большое значение, а ваш партнёр их почти не замечает или относится к ним как к чему‑то естественному. Ну попререкались, ну вспылили. А потом «провинившийся» всё-таки пошёл и вынес этот злосчастный мусор — и всё, дома снова мир.

Но бывает и так, что недовольство накапливается — и мелкие стычки всё чаще разгораются до полномасштабных скандалов с криками и слезами.

А потом люди начинают отдаляться. Например, стараются подольше задержаться на работе, лишь бы не слушать нотаций и не ловить на себе косые взгляды. Или избегают проводить вместе выходные.

На этом этапе стоит подумать, действительно ли во всём виновато именно раздражение или дело в тех проблемах, которые за ним скрываются. Невынесенный мусор или систематически разбрасываемые носки могут оказаться только верхушкой айсберга.

А на самом деле всё это — проявление лени и безразличия, которое говорит о том, что партнёр безответственный, не уважает ваш труд, не хочет вкладываться в отношения и делить с вами домашние обязанности. И в таком случае вас тревожит и злит именно это, а не носки сами по себе. А значит, нужно решать саму проблему, а не её симптомы.

Начните с себя

В конфликте так или иначе участвуют две стороны. Не может быть такого, что ответственность полностью лежит на ком‑то одном, а второй участник просто жертва обстоятельств, которая вообще ничего не может сделать.

К примеру, ваша половина ставит кофейную чашку на белый стол, в который раз игнорируя блюдца и подставки. Вы представляете, как на этом месте остаётся круглый коричневый след, и начинаете закипать. Дальше у вас есть несколько вариантов действий:

  • Вспылить и сообщить партнёру, что вас всё это достало.
  • Молча предложить ему блюдце.
  • Закрыть глаза на происходящее.
  • Спокойно объяснить, что вас очень огорчают эти пятна.
  • Купить стол, на котором не остаётся кофейных следов.

Да, злополучную чашку поставили на стол не вы. Но именно вы выбираете — начать стычку или вариться в собственном негодовании. Вы не отвечаете за другого взрослого человека и его действия, но можете начать с себя. Не реагировать на раздражитель автоматически, а сделать несколько глубоких вдохов и подумать, какие пути перед вами сейчас открыты.

Помните, что, проявляя раздражение, вы злитесь ещё больше

Кажется, что, если сделать человеку замечание, вам станет легче. Но это не всегда так. Бесконечное ворчание, наоборот, служит для раздражения катализатором. Чем больше вы перебираете в голове прегрешения вашей половины, тем сильнее вы себя раздракониваете. Потому что всё это совершенно неконструктивно и не приводит к решению проблемы.
Куда эффективнее будет обсудить происходящее с партнёром:

  • Рассказать о своих чувствах, используя «я»-сообщения: «Я очень злюсь, когда мои просьбы игнорируют», «Я переживаю, что нам не хватит денег».
  • Избегать обвинений и нападок: «Вечно ты всё разбрасываешь!», «Ты безответственный и думаешь только о себе».
  • Предложить решение ситуации: «Давай составим график уборки квартиры и постараемся ему следовать», «Я думаю, стоит начать вести семейный бюджет».
  • Внимательно выслушать вторую сторону и прийти к общему знаменателю.

Если повод для раздражения был совсем незначительный и вы вспылили, потому что просто день такой дурацкий, — тоже скажите об этом любимому человеку. Иногда каждому нужно, чтобы его пожалели и «взяли на ручки».

Источник: https://Lifehacker.ru/lyubimyj-chelovek-besit/

Бесит любимый человек – проблема или признак любви?

Когда люди долго живут под одной крышей, их рано или поздно начинает друг в друге что-то раздражать и бесить. Простые бытовые мелочи перерастают в настоящие скандалы с криками и высказыванием претензий. Насколько это плохо для совместной жизни? А может если «милые бранятся», то это идёт на пользу их отношениям? Психологи утверждают, что взаимное раздражение между партнёрами может свидетельствовать о стабильности и гармонии в союзе.

Нормально ли, когда любимый человек начинает бесить?

По мнению известного французского социолога Жан-Клода Кауффмана, в серьёзных отношениях непременно должно присутствовать раздражение и придирки. Когда два человека долгое время живут вместе, их жизненные взгляды и привычки непременно будут соприкасаться.

Регулярные претензии к партнёру, обмен «любезностями», недовольные взгляды, тихие войны за лидерство в семье – это всё классические составляющие совместной жизни. Каждая пара сталкивается с подобными ситуациями. Почему же так происходит? Ведь в начале отношений всё было идеально и безоблачно.

Когда между людьми начинает зарождаться любовь, они стараются показывать лишь свои положительные стороны. Вредные привычки, плохие черты характера влюблённые тщательно скрывают и маскируют, чтобы не спугнуть партнёра в самом начале пути. Но со временем отношения становятся крепкими, стабильными, надёжными. Поэтому мы уже не боимся показать своё настоящее «я» второй половинке.

Бытует ошибочное мнение, что счастливые супружеские пары живут без ссор и скандалов. Однако если в отношениях такое спокойствие, вероятно, что партнёры уже давно потеряли интерес друг к другу. Между ними отсутствуют какие-либо эмоции. То есть, недовольство, придирки и взаимные претензии свидетельствуют об искренних чувствах.

Что делать, когда раздражает вторая половинка?

Нужно попытаться понять, что именно вас бесит в любимом человеке, проанализировать ситуацию. Это поможет определить слабые места, проработать их, улучшить отношения. К примеру, вас выводит из равновесия, что партнёр ничего не делает по дому и все выходные лежит на диване. Скорее всего, вы любите по-разному проводить свободное время. В подобном случае нужно постараться найти компромисс или отдыхать отдельно друг от друга.

Может вам не удаётся расслабляться так же, как это делает партнёр. Тогда вы раздражаетесь и выплёскиваете негатив на вторую половинку, которая не может понять, в чём провинилась. Попробуйте начать с себя. Самоанализ зачастую приводит к решению проблем.

Быть может следующие несложные советы помогут наладить семейные отношения, внести в них гармонию:

  1. Осознайте, что вы слишком часто стали нервничать и раздражаться. Нужно найти истинную причину такого поведения. Вероятно, вам нужно расслабиться, отдохнуть, всё переосмыслить. Чтобы окончательно не разругаться с партнёром, начинайте принимать меры.
  2. Вспомните ваше знакомство и начало отношений. Ведь тогда вас ещё ничего не бесило. Просмотр старых совместных фотографий и видео поможет вспомнить все приятные моменты, которые вы пережили.
  3. Дом-работа-дом. С любимым вы пересекаетесь только за ужином и обсуждаете проблемы, произошедшие за день. Такой график может привести к раздражению обоих партнёров. Нужно обязательно находить время для совместного отдыха, общих развлечений. Яркие впечатления привнесут новизну в семейную жизнь.
  4. Старайтесь чаще обнимать, держать за руку, целовать любимого человека, говорить ему добрые, хорошие слова. Это сближает, дарит гармонию отношениям.
  5. Каждый человек нуждается в личном пространстве. Нужно иногда давать друг другу передышку. К примеру, отправиться в отпуск по отдельности.

Главное – помните, что совместная жизнь требует ежедневных усилий обоих партнёров. Создать гармоничный союз – это лишь начало, нужно ещё постоянно поддерживать его, наполнять новыми эмоциями, чтобы чувства не угасли.

Вы любите человека, который рядом с вами, по собственной воле связали с ним судьбу? Неужели какие-то незначительные бытовые ссоры могут перечеркнуть всё то хорошее, что между вами было?

Источник: https://gorodbryansk.info/2020/01/besit-lyubimyj-chelovek-problema-ili-priznak-lyubvi/

Раздражает муж — как себя вести и что делать

В начале совместной жизни никто даже не предполагает, что отношение к мужу может измениться, и на смену радостным и счастливым улыбкам придет недовольство. Как быть, если раздражает муж, делать вид что все остается по-прежнему или начинать искать причины происходящего?

Почему раздражает муж

Раздражение женщины могут вызвать изменения в поведении супруга. После свадьбы некоторые мужчины позволяют себе расслабиться, ведь период ухаживаний уже закончился. В этом случае улучшить взаимоотношения, и снять раздражительность поможет тактичное поведение жены и откровенная беседа супругов.

А что делать если раздражает муж уже одним своим видом. Бесит как он ходит по квартире, переваливаясь из стороны в сторону и шаркая ногами. Не нравится, как он ест или спит, всхрапывает по ночам. Если в муже раздражает буквально все, то скорее всего, настала пора отправиться на прием к семейному психологу.

Иногда виноват не столько муж, сколько обстоятельства. Зачастую всю накопившуюся негативную энергию выливают на самых близких. Катализатором может выступать недовольство жизнью, негатив из прошлого, стрессовые ситуации и многое другое.

Муж не должен выступать в качестве объекта, на который выплескивается весь негатив.

Как исправить ситуацию

Решение проблемы будет возможно только тогда, когда оба супруга выразят согласие в лечении. Потребуется кропотливая работа над отношениями. Главное, что стоит запомнить — никогда не стоит молчать. Нужно выяснить почему муж раздражает. Необходимо разговаривать, искать компромиссы, общаться. Истории еще неизвестны случаи, когда в подобных ситуациях брак могло спасти только молчание.

Однако нет смысла спасать брак в случае если раздражение граничит с ненавистью и равнодушием. Невозможно и переделать характер мужа, бесполезно принуждать его отказаться от раздражающих привычек. Взрослым людям меняться не свойственно. В этом случае даже походы к психологу могут не помочь.

Если муж раздражает что делать: советы психолога

Если желание вернуть положительные эмоции осталось, как и любовь к мужу, то стоит попытаться унять свою раздражительность. Но как это сделать?

Психологи рекомендуют следующее:

  1. Признать и смириться со своей раздражительностью. Не нужно давать ей волю, когда приходит осознание, что пик злобы уже близко, то надо найти путь к отступлению. Лучше заняться какими-нибудь домашними делами, чтобы отвлечься.
  2. Откровенные разговоры помогают только с ленивым, либо неряшливым мужчиной. Просто необходимо каждый раз, сохраняя спокойствие говорить убрать носки или сделать что-то по дому.Когда муж раздражает, надо дать понять, что даже такие мелочи играют немаловажную роль в отношениях.
  3. Стоит найти себе стороннее увлечение. Творчество, спорт отлично подойдут, однако надо следить за тем, чтобы увлечение в итоге не стало преградой на пути восстановления отношений с мужем.
  4. Надо чаще вспоминать прошлое. Припомнить те качества мужа, которыми он обладал ранее, перевешивавшими его недостатки. Стоит попробовать устроить романтическое свидание и вести себя более нежно и чувственно, это приведет к тому, что муж будет стараться угодить в ответ.
  5. Надо больше времени проводить вместе. Найти новое увлечение, либо искать новые поводы для диалога. Общение — важная часть отношений и даже лишние несколько минут разговора могут улучшить ситуацию.
  6. Надо объективно подходить к себе, выяснить, справедливы ли замечания, которые терпит муж. Если поменяться местами, будут ли они обоснованными, а вдруг и жена раздражает мужа.
  7. Если основная проблема скрылась в интимном плане, то необходимо разнообразить его. Игрушки, фильмы, литература — мир свободен в этом плане и не надо опасаться экспериментов. Чем ярче будет процесс, тем лучше будет его участникам.
  8. Надо забыть про угрозы и манипуляции. Это только вызывает раздражение, поэтому муж специально будет делать все наоборот.

В случае если муж раздражает после родов, то тут все советы также актуальны, однако психологи советую больше тактильных контактов. Это позволяет женщине чувствовать себя более защищенной, особенно если засыпать в объятиях мужа.

Любые трудности легче преодолеть вместе, поэтому молчать не стоит.

Подведем итоги

Все люди разные, всегда стоит помнить об этом. Невозможно переделать человека против его воли, можно только найти компромисс, когда плюсы будут перекрывать недостатки. У супруга могут быть другие ценности и воспитание, поэтому для него могут чужды некоторые порядки.

Стоит посмотреть на него с иной точки зрения. Муж раздражает и бесит. Но неужели жить с ним невозможно? Ели это так, то не стоит делать себя и его несчастными.

В некоторых случаях можно положиться на психолога, но оба партнера должны быть готовыми к пути преодоления разногласий, для чего придется напрячь силу воли.

Почему любимый человек начал раздражать — как спасти любовь, отношения и семью?

почему раздражает любимый человек

Еще вчера вас умиляло, как он прихлебывает чай, смешно спит, дерзко ходит по квартире в нижнем белье. А сегодня раздражают не только брошенные у кровати носки, но и голос по утрам.

Что происходит? Период романтики окончен, и началась суровая совместная реальность? Или любовь умерла? Или, может, нужно просто потерпеть, и это период такой в семейных отношениях?

статьи:

Любимый человек начал вас раздражать – изучаем раздражители

С раздражительностью по отношению к любимому человеку, к супругу, встречаются практически все женщины. И, конечно, дело не в том, что «раздражительность – этап в отношениях», или в том, что «через год семейной жизни начинаются новые испытания».

Самая частая причина раздражительности – снятые розовые очки. В отличие от мужчин, более скептически воспринимающих реальность изначально, женщинам, на этапе конфетно-букетного периода, свойственно дорисовывать своим героям романов недостающие плюсы и закрашивать минусы.

И вполне объяснимо удивление женщины, когда однажды шлейф романтики рассеивается, и под ним обнаруживается ее же мужчина, но в его натуральном облике – со всеми недостатками.

Исключения может быть только два:

  1. Когда в состоянии романтической влюбленности, застилающей глаза, женщина пребывает постоянно. Как правило, это заслуга мудрого мужчины, или же их любовь действительно оказалась той самой, воспетой в книгах, фильмах, поэмах.
  2. Когда женщина изначально трезво оценивает реальность — и заранее смирилась с недостатками любимого человека. То есть, приняла его таким, каков он есть.

Во всех остальных случаях реальность приходит к женщине, как обида к ребенку, которому вместо конфеты незаметно подсовывают в рот кусочек «полезной кольраби».

Из-под снятых розовых очков вдруг становится отчетливо видно, что Герой твоего романа

  • Не всегда притягательно пахнет дорогой туалетной водой.
  • Не опускает стульчак в туалете.
  • По 2 раза заваривает один чайный пакетик.
  • Лениво валяется на диване с планшетом после тяжелого рабочего дня вместо того, чтобы водить тебя на романтические прогулки, как раньше.
  • Не приходит каждый день с букетом и плюшевым зайцем.
  • Не замечает, паразит, что ты купила новое белье и красивые занавески.
  • Почему-то больше не умиляется от длительных походов с тобой по магазинам.
  • Не делает комплименты по утрам.
  • Не увозит тебя внезапно посреди недели на божественный пикник у озера.

И так далее.

Естественно, все это возмутительно! Да как он может вообще! Негодяй и мерзавец.

На самом деле, по прошествии определенного времени, проведенного бок о бок, слетают не только розовые очки, но и ваши собственные установки. Вы перестаете играть друг с другом, как на сцене, и оба открываетесь друг другу, как раскрытые книги.

С одной стороны, это говорит о том, что вы стали действительно близкими друг другу людьми. Вам больше не нужно театрально улыбаться, восхищаться, умиляться. Не нужно делать вид, что вы просыпаетесь уже с шикарным макияжем, спите в эротических позах и носите дома исключительно шелковый халат и босоножки на шпильках. Вы, наконец, узнали друг друга близко — и это плюс.

Да, не все страницы открытой книги могут вам понравиться, но и это тоже нормально. Просто потому, что мы все разные, а идеализация друг друга  — явление временное.

Причины, почему любимый муж или парень раздражает – а нет ли причины в вас самих?

Вы приняли и осознали мысль, что слишком идеализировали свою сильную половину. Но раздражительность никуда не делась.

Что с ней делать?

Разбираться дальше!

Проанализируйте свое раздражение

  • Раздражают ли вас бытовые мелочи и вдруг открывшиеся неприятные привычки вашего любимого? Чавканье и открытый тюбик с пастой, забытый дома пакет с мусором, бананы, которые он не купил по списку, стук ложечки в чашке, хождение в ботинках по квартире и проч.
  • Или же вас стало раздражать само его присутствие в вашей жизни? Его голос, жесты, запах, прикосновения, смех, мысли и проч.?

Если вы узнали себя во втором варианте, то вам нужно срочно разобраться со своей семейной жизнью, потому что ваш корабль любви стремительно летит на рифы.

Если же ваш вариант – скорее первый, то начинайте поиски причин раздражения с себя.

Итак, откуда могут расти «ноги» вашего раздражения?

  • Вы, как уже было сказано выше, сняли розовые очки. Вы стали достаточно близки, чтобы увидеть друг друга во всей красе, и без ваших розовых очков ваш супруг оказался совершенно обычным мужчиной. Который любит отдыхать после работы, который не способен на еженощные интимные марафоны, который тоже хочет внимания, ласки, отдыха и понимания (вот же бессовестный!).
  • Вас раздражает вообще все. Потому что, например, вы беременны. Или у вас проблемы гормонального характера. Или есть другая вполне конкретная причина, которая заставляет вас раздражаться на все и вся.
  • Вы – принцесса. И вас не устраивает, что вас больше не хотят носить на руках, дарить миллионы роз и доставать с неба звезды каждый день.
  • Он слишком устает. И у него просто не остается сил, чтобы после изматывающего рабочего дня оставаться рыцарем на белом коне.
  • Вы сами перестали быть для него принцессой, вследствие чего у него пропал повод быть принцем, рыцарем, охотником. Во-первых, зачем ухаживать за принцессой, которая и так уже твоя. А во-вторых, откуда взяться романтике, если принцесса встречает тебя с работы в старых трениках, без макияжа и вкусного ужина, с огурцами на лице и в стоптанных тапочках. А то и с сигаретой в зубах, сквозь которые изрыгаются трехэтажные проклятья на этот несправедливый мир.
  • Ваша жизнь похожа на день сурка. А однообразие сгубило немало молодых семей. Если это тот самый случай – все в ваших руках.
  • Вы не удовлетворены интимной жизнью.
  • Вы устали от бытовых проблем.
  • Вы увлеклись кем-то другим. Женщина может лгать себе бесконечно, но если на горизонте появляется новый мужчина, который ее окрыляет, то мужчина, с которым она живет, мгновенно «обрастает недостатками». Потому что вон тот, другой, кажется совсем не похожим на уже своего в доску парня, которого ты знаешь от трусов до самых потаенных мыслей. И этот интересный новый мужчина на горизонте (с которым вы, возможно, вообще общаетесь только в одном из чатов) наверняка закручивает колпачок пасты, не бросает носки и не экономит на чайных пакетиках. Так ли это? Нет. Вы просто снова идеализируете. Но уже другого мужчину. Не потеряйте свою синицу, пока изучаете нового журавля.
  • Вы устали от семейной жизни в целом. Вы не хотите ничем делиться, готовить ужины, ждать с работы, наводить марафет в свой выходной, развлекать его гостей и проч. Вы хотите тишины, свободы, одиночества.
  • Вы проводите слишком много времени вместе. Например, вы вместе работаете. Если вы находитесь друг с другом в практически круглосуточном режиме, то усталость и раздражение – это вполне нормально. Вы просто не успеваете соскучиться друг по другу.
  • Он перестал быть тем Героем, который «одной левой» решал все проблемы за вас. Здесь тоже все не так однозначно. В большинстве случаев именно женщины становятся причиной того, что мужчины перестают быть героями. Чем более властной становится женщина в отношениях, чем чаще «диктует свою волю», чем чаще проявляет самостоятельность в решении тех или иных вопросов, тем меньше у мужчины желания быть Атлантом, на плечах которого все держится. А зачем, если жена взяла эту роль на себя?

Что делать, если любимый мужчина раздражает всё больше – 10 способов справиться с раздражением и спасти любовь и отношения

Как же бороться с этим раздражением?

А никак.

Бороться нужно не с ним – нужно понять причину, сделать выводы и предпринять соответствующие шаги.

  • Примите свою половинку, как свою половинку – со всеми недостатками. Осознайте их и просто примите, как есть. Самые серьезные, «глобальные» недостатки можно обсудить с любимым, но будьте готовы и сами меняться тоже (наверняка, и он в вас видит минусы, которые хотел бы поменять).
  • Не общайтесь с любимым человеком в приказном тоне. Добрый юмор в сочетании с нежностью и лаской – мощнее любых ультиматумов.
  • Не ждите снежного кома своих накопившихся обид – решайте все проблемы сразу.
  • Разберитесь в себе и станьте реалистом. Львиная доля вашего раздражения произрастает из ваших собственных проблем или преувеличенных вами же ожиданий.
  • Чаще меняйте образ жизни, обстановку, устраивайте положительные встряски вашей ячейке общества – через совместный отдых, путешествия, и проч.
  • Никогда ни с кем не сравнивайте свою половинку. Даже в мыслях. Это только кажется, что «а вот если бы я вышла за Ваню, а не за Петю» или что «вон тот обаятельный романтик точно не будет таким снобом», и проч. Романтика с любым мужчиной рано или поздно заканчивается, а семейная жизнь всегда одинакова. С кем бы вы ни начали новую жизнь, в ней все равно появятся бытовые проблемы, разбросанные носки (ключи, деньги, крышечки от паст), усталость и проч. Умейте ценить то, что уже построили.
  • Меняется не мужчина в семейной жизни – меняется ваш взгляд на нее и ваше восприятие. Трезво оценивайте все вредные привычки мужчины до того, как начинаете с ним семейную жизнь. А уж если приняли его таким, как есть, то берегите романтику ваших отношений. Конфетно-букетный период может длиться вечно, если вы сами этого захотите. Мужчины тоже хотят, чтобы жены оставались столь же нежными, заботливыми и легкими, как на этапе знакомства.
  • Не забывайте о личном пространстве. Даже при условии самых теплых и нежных отношений у обеих сторон иногда возникает желание побыть в одиночестве. Для творчества, для восстановления сил, да мало ли для чего. Не отнимайте друг у друга такую возможность и воспринимайте это желание адекватно.
  • Поведение мужчины во многом зависит от женщины. Возможно, вы сами делаете его таким, каким он вам перестал нравиться.
  • Не делайте из мухи слона. Женщинам свойственно надумывать то, чего на самом деле не существует. В то время как мужчины даже не подозревает, что он «намеренно» ее обижает. Чаще всего, достаточно просто намекнуть, и проблема решается.

Если раздражение становится похоже на лавину, и вас раздражает уже само существование этого человека рядом с вами — значит, в ваших отношениях пора сделать паузу и серьезно поговорить со своим мужчиной.

Помните, что любые отношения – это всегда совместные ежедневные усилия двух людей. Зажечь семейный очаг – мало. Он быстро гаснет, если не подбрасывать в него дровишки.

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Автор статьи

Об авторе +30

Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях

Источник: https://www.colady.ru/pochemu-lyubimyj-chelovek-nachal-razdrazhat-chto-delat-esli-muzh-paren-razdrazhaet.html

Что делать, если муж раздражает и бесит: 8 причин и решение проблемы

почему раздражает любимый человек

Здравствуйте, дорогие дамы. Много среди вас замужних? Думаю, все, кто зашел прочитать данную статью. Вместо прежних искренних чувств любви муж надоел и стал раздражать? Если он раздражает по любому поводу, нужно срочно решать данную проблему, чтобы ваша семья не развалилась. Главное, не действуйте импульсивно и необдуманно. Прочитайте статью до конца и обратите особое внимание на советы психолога. Вы уже поступаете правильно, что стараетесь найти выход из сложившейся ситуации.

Причины раздражения

Что делать, когда бесит муж? Обычно раздражение на своего супруга появляется после прожитого первого года. Серьезность этого лучше всего могут объяснить психологи. Они подскажут, как избежать развала брака и восстановить гармонию в отношениях.

В первую очередь, необходимо разобраться и выяснить истинные причины подобной реакции. Когда вы знаете причину, будет проще найти решение.

Причина 1: неопрятность

Свинские повадки, носки, разбросанные по квартире, вещи все помяты, чавкает за столом во время еды и так далее. Неудивительно, что женщина говорит – меня бесит муж. От данных действий раздражение у любой девицы произойдет. Особенно, если девушка привыкла жить в чистоте и порядке, ее быстро захлестнет волна негатива от увиденного. Спустя время раздражение выльется в конфликт с мужем.

Причина 2: время вместе

Обычно в эту категорию попадают пары, которые работают совместно друг с другом. Они постоянно находятся вместе дома, по пути на работу и с работы. Они буквально все знают друг о друге. Из-за подобного перенасыщения, хочется хотя бы небольшого глотка свежего воздуха. В данной ситуации супруги просто друг другу надоедают.

Причина 3: лень

Одним из самых частых раздражительных факторов является образ лежащего на диване мужика, почесывающего свое хозяйство и попивающего пивко на момент просмотра телевизора. Чтобы ничего не делать, он на все находит оправдание: устал, лень, зачем это все надо и тому подобное. Такое просто не может не раздражать.

Причина 4: отсутствие отдыха

Из-за перенасыщения обязанностями жена не успевает отдыхать. Она заботится о детях, занимается хозяйством, уборкой, стиркой, готовкой и сопутствующими делами по дому, потому и появляется раздражение.

Причина 5: обиды

Из-за одного проступка человек не будет сильно раздражать, он быстро забудется. Но когда это происходит систематически, обиды скапливаются, и скопившись в огромный ком, сваливаются в адрес источника раздражения. Данная причина может стать поводом для расставания.

Причина 6: мужской досуг

Вполне вероятно, что супругу могут бесить друзья мужа, которые забирают его с собой на всякие попойки, и он возвращается вдребезги пьяный. Если он тратит на автомобиль большую часть семейного бюджета, это также сказывается на семейном счастье. Зачастую в такой ситуации жена ставит мужчину перед выбором: либо она, либо друзья.

Причина 7: неудовлетворенность в постели

Немаловажным фактором является сексуальная удовлетворенность. Если ее не получается достичь, вполне вероятно проснуться недовольной и раздражительной. Интимная близость – один из основных факторов крепкого брака. Если близость отсутствует, то увы Раздражение вам гарантировано.

Причина 8: пример для детей

Очень сильно женщин раздражает, когда дети, смотря на отца, перенимают худшее его поведение. Он безынициативный, пролеживает свою жизнь на диване, ничему не учит своих чад. Дети наблюдают – дети повторяют.

Чья вина, что муж стал бесить?

Не стоит забывать, что все мы люди и нам свойственно изменение эмоционального состояния, самочувствия и поведения. В момент, когда находимся под негативом, чаще всего мы изливаем его именно на близких людей. В данном случае, на собственного мужа. Особенно часто этот негатив выливается на мужа во время ПМС. Или когда женщина ссорится с коллегами на работе, с подружкой или родителями, она возвращается домой и выплескивает негатив на собственного мужа.

Сказать, что это вина полностью женщины, тоже нельзя. Это скорее неприятное стечение обстоятельств. Как говорится: «так сошлись звезды». Постарайтесь в следующий раз не выплескивать весь негатив на мужа. Он также имеет чувства и ему неприятно быть мишенью, попадая под горячую руку. Старайтесь регулировать и утихомиривать свое раздражение.

Если случается такое, что супругу раздражает буквально все, начиная с обычного храпа, завершая его поведением и внешним видом, – здесь что-то неладное в самом мужчине, либо в психике женщины. Подумайте про себя. Если вместо мужа был бы любой другой человек, вы также бы раздражались по этим поводам? Если ответ – нет, то лучше всего обратиться за помощью к психологу, чтобы как можно скорее разрешить данную ситуацию.

Причинами раздражения также могут выступать еще множество различных факторов, таких как: плохой прошлый опыт, собственные комплексы, недовольство своей жизнью и множество сторонних психологических проблем. Женщину может бесить, что муж держит ложку так, как ее держал в свое время человек из прошлого, к которому она испытывает ненависть.

Вины супруга здесь нет. Женщине необходимо принять, что прошлое прошло, перед ней совсем другой человек, который совершенно по-другому воспринимает ее, относится к ней с иными принципами и взглядами на жизнь. Здесь уже проблема в супруге и ее нужно решать.

Решаем проблему: советы психолога

Возможно ли совладать с раздражением и обрести гармонию? Безусловно, такая возможность имеется, но для этого необходимо поработать над ее решением обоим партнерам.

Бывают крайности, что терпеть больше нет сил и выход остается один – расстаться. Обычно такой крайностью можно считать, когда у супруги прошли чувства к мужу, или она не может принять его таким, какой он есть.

Когда раздражению сопутствует ненависть, равнодушие и злость, такой брак спасать не стоит. Нужно принять тот факт, что люди не меняются, изменить мужа не получится.

Если вы все-таки испытываете к супругу искренние чувства и хотите возродить отношения, то ознакомьтесь с данными пунктами:

  1. Необходимо признать свою раздражительность и постараться свести ее на нет. Если вы замечаете, что вот-вот сорветесь, смените место дислокации. Найдите способ успокоения. Попробуйте умыть свое лицо холодной водой, попейте чаю или поколотите подушку. Вам нужно научиться успокаиваться.
  2. Попробуйте поговорить со своим мужчиной. Бывает, обычного разговора достаточно, чтобы поднять его тело с дивана, и он начал помогать вам в жизни. Видите разбросанные носки? Напомните мужу, что вы вели уже диалог на эту тему, что данная помощь очень важна для вас, и вы цените его поступки. Брак – это работа супругов на взаимопонимание.
  3. Если вы всегда находитесь вместе и дома, и на работе, выделите личное время и пространство. Найдите то увлечение или хобби, где вы можете побыть наедине с собой. В таком случае помогают различные кружки по интересам, такие как танцы, рисование, тренажерный зал и так далее. С течением времени, вы будете замечать, что не испытываете прошлого раздражения к супругу. Вы снова с легкостью с ним уживаетесь.
  4. Вспоминайте приятные моменты из совместного прошлого, когда вы только познакомились. Чем он вас очаровал?  Его ухаживания, которыми он привлек ваше внимание к себе. Устраивайте романтические вечера, постарайтесь проявить свою нежность и ласку. Мужчина, скорее всего, станет более податлив.
  5. Не скупитесь на похвалу. Искренняя похвала благоприятно скажется на ваших отношениях. Если вы будете его хвалить за вымытую посуду, постиранные вещи, уборку по квартире, ему может понравиться такое отношение, и он будет чаще поступать так.
  6. Если вы не удовлетворены в постели, это недоразумение можете исправить разнообразием своей интимной жизни. Воспользуйтесь игрушками, фильмами для взрослых и так далее. Раскрепоститесь, пусть это не будет происходить каждый день, но зато будет запоминающимся.
  7. Если вас бесит муж за то, что постоянно занят и отстранен, постарайтесь найти увлечение, которое будет устраивать вас обоих. С помощью этого вы будете больше времени проводить вместе. После работы узнавайте, как прошел его день, даже минутный разговор может принести положительные плоды.
  8. Анализируйте свои поступки со стороны. Возможно, ваши претензии беспочвенны, и если вы поменяетесь с мужем местами, то поступали бы также, как и он сейчас.
  9. Не подавляйте и не сдерживайте обиды. Если вы наблюдаете то, что вас бесит, скажите об этом супругу – ты не моешь за собой кружку, меня это раздражает. Обычная фраза, которая может свести на нет причину раздражения.
  10. Прикасайтесь к своему партнеру, как можно чаще. Тактильный контакт сильно сближает людей, так утверждают психологи.
  11. Старайтесь все конфликты воспринимать с юмором. Предположим, что ваш мужчина ведет себя глупо во время перекуса. Представьте его в роли клоуна. Вы можете бороться со своим раздражением при помощи воображения.
  12. Избегайте ссор, разговора на повышенных тоннах, манипуляций. Все это лишь сильнее начнет выводить вас из себя, а мужчина будет принимать это в штыки.

Постарайтесь понять, что все люди имеют разные привычки и модель поведения. Во всем и для всех идеальным не станешь, как бы нам этого не хотелось.

Возможно, муж и старается вам угодить, но ему это дается особенно сложно. Ведь вы его в свое время полюбили. В нем есть много хорошего, постарайтесь посмотреть на него под другим углом, и сгладить все конфликты и свое раздражение. Вы оба заслуживаете счастливой жизни.

Дорогие женщины, поделитесь своими историями в комментариях. Как вы справились с раздражением к вашему мужу?  Ваши советы могут помочь тем, кто находится на данный момент в такой ситуации.

Источник: https://Plachu.net/krizis-otnoshenij/chto-delat-esli-muzh-besit

Что делать, если муж стал раздражать – советы психолога

почему раздражает любимый человек

Начиная совместную жизнь с любимым человеком, могли ли вы предположить, что на смену эйфории, страсти и очарованию придет раздражение? И привычки у него перестали быть милыми, и шутки выбивают из колеи, и поведение выводит из равновесия. Силы кончаются, отношения портятся – жена становится раздражительной, напряженной, сердитой. Что делать, если раздражает муж? Каковы возможные причины? Где искать корень проблем? И неужели это начало конца?

Почему муж стал раздражать

Обычно раздражение настигает жену после первого года совместной жизни. Насколько серьезны эти звоночки и могут ли они разрушить брак, вам помогут разобраться психологи.

Если бесит муж, в первую очередь нужно выяснить причину этой негативной эмоции. Когда есть понимание – решение приходит быстро.

Причина раздраженияИстоки причины
Мужчина неаккуратен, беспомощен в быту Борщ на скатерти, мыльные брызги на зеркале, грязные носки под диваном, скомканные вещи будут раздражать жену всегда. Степень раздражения зависит от характера избранницы. Если женщина помешана на чистоте, ее негатив будет копиться быстро, выливаясь со временем в серьезные семейные конфликты.
Супруги слишком много времени проводят вместе Это те пары, которые работают вместе. Соответственно, у них совместная поездка на работу/с работы, одинаковые разговоры, монотонные будни и выходные. Редко кому удается в таком режиме сохранять трепетность и нежность. В основном первыми раздражаются женщины, потому что им не хватает «свежего воздуха». Они просто устают от однообразия.
Муж ленив, безынициативен Лежащий муж на диване с бутылкой пива в руке – самый частый повод для раздражения. Его постоянно одолевает лень, на все у него есть отговорки: кино можно и дома посмотреть, зачем тратить деньги на глупые развлечения, устал, сил нет куда-то идти, мы так никогда не накопим на машину и т. д.
Супруга взвалила на себя много обязанностей Жену начинает раздражать муж, если она в браке сильно устает. На ней буквально все – дети, основной доход, организация досуга, ведение хозяйства (всех обстирать, накормить, уложить спать).
Накопленные обиды Раздражение не возникает на пустом месте, оно подобно снежному кому. Психологи отмечают, что спусковым крючком для постоянного раздражения становятся давние, недосказанные обиды и претензии. Такая причина может даже стать поводом для развода. Окружающие при этом удивляются: «Они развелись из-за недомытой кружки!». А что было до этой кружки, неизвестно никому.
Жену не устраивает досуг супруга Если жену раздражают друзья мужа, его вечные похождения на футбол, вонючая рыбалка, после которой полдня нужно отмывать кухню, трата денег на сомнительные автозапчасти – мира в семье ждать не приходится. Жены в итоге просто ставят вопрос ребром – или друзья (футбол, гараж) или я!
Сексуальная неудовлетворенность жены После несчастливой ночи, как правило, наступает несчастливый день. Интимная близость решает многое: если жена удовлетворена, она менее раздражительна, это факт!
Муж подает детям дурной пример Жена становится очень раздражительной, если бездействие (неприглядное поведение) мужа отражается на ее детях. Он ничем не увлекается, не стремится к успешной жизни, не передает важный опыт, не учит детей ничему хорошему, что могло бы им пригодиться в дальнейшем.

Есть еще одна причина, по которой муж раздражает супругу – период ожидания ребенка. Психологи не считают беременность глобальной проблемой, так как эта ситуация носит кратковременный характер. Виной повышенной раздражительности гормональные сбои и опасения будущей мамы за предстоящие роды. Сохранит гармонию в браке только терпеливость, понимание, забота мужа.

Прежде чем решать проблемы раздражения, женщине нужно прислушаться к себе – остались ли за чередой негативных эмоций еще теплые чувства или действительно все кончено?

Раздражает муж: кто в этом виноват

Все мы живые люди, поэтому наше поведение, самочувствие и эмоции зависят от множества внешних факторов. Зачастую шишки летят на самых близких нам людей – на мужей. Партнер может раздражать женщину во время ПМС, в период неприятностей на учебе/работе, во время трудных жизненных ситуаций, при ссоре с мамой/подругой/начальником и т. д.

В таких вспышках никто не виноват – это глупое, печальное стечение обстоятельств, в котором смешались все негативные эмоции. Разумеется, муж не должен становиться емкостью, в которую вы выплескиваетесь, это несправедливо по отношению к нему. Умейте разграничивать собственные проблемы.

Если жену раздражает в муже все: как он ест, храпит, смеется, его вид, живот, запах – дело однозначно в супруге. Если вы раздражаетесь в его адрес по любому поводу, мысленно задайте себе вопрос: «Раздражала бы меня эта привычка, если бы передо мной был другой человек?». Если ответ отрицательный, то никто, кроме семейного психолога вам не поможет, так как проблемы вашего раздражения кроются глубже.

Но есть причины, где истоками раздражения выступают комплексы, неудовлетворенность качеством своей жизни, иррациональные убеждения, негативный прошлый опыт и другие психологические проблемы жены.

Например, супругу раздражает муж, который своими привычками (поведением) напоминает ей неприятного мужчину из прошлого.

Виноват ли в этом нынешний супруг? Нет, женщине нужно осознать, что рядом с ней живет абсолютно другой человек, с другим характером, установками, взглядами на жизнь. В данном случае работа психолога будет направлена на супругу.

Что с этим делать: советы психолога

Можно ли избавиться от раздражения и все исправить? Можно, только если оба партнера готовы работать над отношениями.

Стоит ли уходить, если раздражение достигло пиковой точки? Психологи говорят, что спасти брак не удается только в крайних случаях: жена разлюбила мужа или не готова принимать его таким, каков он сейчас.

Если раздражение граничит с ненавистью, равнодушием, злостью – союз спасать не имеет смысла. Также не думайте, что сможете мужа изменить/переделать/подстроить под себя. Это ложная тропинка, взрослые люди не меняются.

Если же вы любите супруга или желаете возродить утраченные положительные эмоции, но не знаете, как унять свое раздражение, следующие пункты для вас.

Итак, что делать, если собственный муж раздражает, бесит и вы готовы его убить?

  1. Признайте, примите и регулируйте свою раздражительность. Как только вы осознаете, что раздражение достигает пиковой точки, ищите пути отступления. Научитесь успокаиваться, остановите время на миг. Умойте лицо, спойте громко любимую песню, вынесите мусор, выпейте чаю.
  2. Откровенный разговор подойдет для решения неряшливого, ленивого или безынициативного мужа. Каждый раз спокойно просите убрать носки в корзину для белья, закрутить за собой зубную пасту, сходить вместе за продуктами, забрать ребенка из сада, есть только за кухонным столом. Скажите супругу, что такие мелочи важны для вас, и они точно не стоят того, чтобы в союзе царило раздражение и скандалы. Брак – работа обоих партнеров, поэтому игры в одни ворота не получится.
  3. В случае непрерывного совместного времяпрепровождения (на работе, дома, на отдыхе), нужно корректно обозначать личное пространство. Найдите себе занятие, на котором вы будете переключаться. Хорошо помогают творческие кружки или спорт. Со временем вы заметите, что раздражение исчезает и в отношениях вновь присутствует свежесть. Но не перегибайте палку, не делайте так, чтобы увлечения выстраивали между вами барьер.
  4. Чаще возвращайтесь в прошлое. Вспомните, чем покорил вас муж, за какие качества вы его полюбили. Устраивайте романтические свидания, попробуйте побыть хоть неделю нежной и чувственной женщиной. Мужчина будет стараться вам угодить.
  5. Хвалите партнера. Не скупитесь на искренний комплимент, если понимаете, что муж старается сгладить ваше раздражение. И тарелку за собой помыл, и постель приготовил, и переключил свой нудный футбол ради вас. Умейте акцентировать внимание на хорошем.
  6. Если проблема скрыта в невыполнении супружеских обязанностей – разнообразьте сексуальную жизнь. В современном мире это сделать несложно: фильмы, специальные магазины, литература. Не стесняйтесь ничего. Пусть это будет нечасто, но очень ярко и насыщенно!
  7. Если супруг раздражает своей занятостью и отстраненностью, проводите как можно больше времени вместе. Найдите увлечение, которое будет обоим по душе, договоритесь о совместном выходном раз в неделю. После работы обязательно разговаривайте, обсуждайте прошедший день. Даже полчаса диалога играют важную роль.
  8. Чаще смотрите на себя со стороны. Объективны ли ваши придирки и претензии? Справедливы ли? А если поменяться местами?
  9. Не копите обиды. Если чувствуете, что начинаете раздражаться, скажите мужу об этом. «Ты перерыл полшкафа в поисках футболки, я сержусь на тебя. Больше так не делай».
  10. Чаще прикасайтесь друг к другу. Психологи говорят, что тактильный контакт очень сближает, сглаживает все углы и шероховатости между мужчиной и женщиной.
  11. Переведите проблему на юмор. Если муж сильно раздражает, чавкая или проливая свекольник на светлую скатерть, представьте у него на лице красный нос клоуна или вместо волос кудрявый рыжий парик. Это сгладит негатив, а за это время подумайте о его хороших качествах.
  12. Забудьте о повышенном тоне, манипуляциях, угрозах. Скандалы лишь усиливают раздражение и злость, а муж будет только сопротивляться сказанному и делать все назло.

Есть еще одна интересная рекомендация от психолога. Если вас сильно раздражает собственный муж, возьмите лист, разделите его пополам, слева напишите моменты, которые вас не устраивают, а справа – свою реакцию на эти моменты.

Будет идеально, если упражнение вы проделаете вместе. После этого разорвите свои листики. В руках у вас останутся 2 списка: в одном то, что раздражает вас, в другом то, что наверняка раздражает вашего партнера (вы же злитесь, кричите, плачете, уходите, бьете посуду).

Обменяйтесь списками и вперед, за работой над отношениями!

Если муж вас достал, и вы не знаете, что делать, главный совет от психолога – проговаривать эту проблему. Объясняйте, спрашивайте, сотрудничайте друг с другом. Никогда еще молчание не спасало брак.

Если вам надоел муж, а точнее, его привычки и поведение вызывают в вас только раздражение, подумайте о том, что все люди разные. У вас с супругом, как бы вы ни были схожи, разное воспитание, ценности, темпераменты, представления о жизни.

То, что приемлемо вам, для него может достигаться лишь усилием воли, и наоборот.

Взгляните на него под другим углом, неужели он превратился в того, с которым невозможно больше жить? Если это так, найдите в себе силы признать это! Ведь вы оба заслуживаете быть счастливыми!

Источник: https://budumna.ru/otnoshenija/muzh-i-zhena/chto-delat-esli-muzh-razdrazhaet.html

Что делать, если мой любимый муж жутко бесит меня и раздражает даже в мелочах?

Приветствую вас дорогие женщины на страничках своего блога! Мужчины, вам тоже привет;) С вами Саша Богданова и поговорим мы сегодня с вами вот о чем

Девочки, вот вы когда замуж выходили, неужели вы думали что брак — это исключительно положительные эмоции с нескончаемым потоком бабочек в животе?

Думаю вы знали что трудности несомненно будут, но легче ведь думать «ну это когда-нибудь, да и вообще это у кого-то, а у меня всё по-другому будет!». А вот и нет.

Сейчас вы стали ловить себя на том, что ваш любимый, близкий и такой родной человек, стал бесить вас практически каждым своим действием и бездействием тоже. Неприятные эмоции, правда?

Ну и что делать если муж бесит и раздражает вас до такой степени, что хоть в форточку лезь от него? А может лучше его в форточку и проблема решена? Шучу

Что меня бесит в поведении мужа?

Кстати, не исключено что и ты раздражаешь мужа, не меньше, чем он тебя! Об этом тоже стоит подумать :/

И так Что тебя не устраивает в твоем мужчине? «Меня бесит в нем всё! Он весь меня бесит!!»

  • Бесит как он ходит
  • Как ест, жутко чавкая на весь дом
  • Раздражает как он спит
  • Бесит как он думает
  • Не думает
  • Как он смотрит
  • Не смотрит
  • Одевается
  • Улыбается
  • Ржет над тупыми шутками
  • Любуется собой у зеркала
  • Бросает носки под кровать
  • Жует печенье на диване
  • Ничего не делает, ленивый
  • Не помогает
  • Учит жизни
  • и т.д.

Этот список можно продолжать до бесконечности! Но ведь когда-то многого из этого ты просто не замечала, ты видела в нем только лучшее. Тебе нравилось смотреть как он кушает, а от его улыбки сердце билось чаще.

Ты была самой счастливой, гуляя с ним под пролевным дождем, а теперь тебя бесит что он взял только свой зонт.

Ты прислушивалась к его советам и с удовольствием смотрела вместе с ним возможно не самые «умные» фильмы. А теперь муж раздражает по любому поводу и нет этому конца и края.

Почему меня всё бесит в любимом человеке?

Вечер, ты ждешь возвращения любимого домой, готовишь ему ужин и вот он долгожданный звонок в дверь. Открываешь, на пороге он — родной и самый любимый и вдруг тебя начинает всё раздражать.

У двери гора песка от его ботинок, все вещи раскиданы в разные углы по пути на кухню. Накрываешь на стол и начинается получасовое чавканье, хлюпанье и стряхивание крошек на пол.

«Блииин, как же он меня бесит!» — кричишь про себя и в лучшем случае молча выходишь прочь из кухни. Позже находишь скомканное мокрое полотенце на только что поглаженной стопке белья.

А потом остаток вечера наблюдаешь картину ковыряющегося в телефоне (или что хуже — в носу) безразличного к тебе мужа и продолжающего чем-то чавкать. «Сколько черт возьми можно жрать?!».

Ваше терпение на грани того, чтобы прибить его ближайшим тяжелым предметом?

Почему так? Скорей всего всё от того, что выходя замуж, ты не была готова к подобному. Думала что всё будет как в сказке — он всегда внимательный, нежный что не встреча, то цветы

А тут вдруг на тебе — он превратился в ленивого тюленя, который всё делает не так. Так может он и был таким? Или может это ты считаешь что он тюлень, просто потому, что он тебя в целом бесит?

Рекомендую почитать: Как перестать быть лентяем

Иногда, причиной такого непонятного раздражения, может стать элементарная неготовность жить с кем-то совместно. Человек привыкает что в доме всё как он хочет.

Но нужно понимать, что муж — это человек со своими бытовыми привычками и с ними нужно, либо мириться, либо искать компромиссы разговорами, но никак не скандалами.

Да и он скорее всего тоже в чем-то подстраивается под тебя и не факт что ему это нравится! Возможно ты просто не замечаешь этого?

Другие причины:

  • Может это просто не «твой» мужчина?
  • А может ты и вовсе его не любишь?
  • Или он тебя?
  • Или тебе мало его внимания?
  • Может ты таишь на него какую-то обиду?

Всё это и многое другое может стать причиной такой негативной реакции даже на такие мелочи, как смех мужа над глупостями. Скорее всего причина где-то глубже, попробуй понять себя.

Что делать?

Ответь на несколько вопросов:

  1. Думаешь он нарочно тебя бесит, чтобы как-то обидеть или показать своё наплевательское отношение?
  2. Подобные действия тебя всегда раздражают или только когда это делает твой муж?
  3. А ты говорила ему о том, что тебе не приятно то или это?
  4. Может он просто не знает что раздражает тебя?
  5. Как часто он тебя бесит? Если только иногда, то не страшно, а вот если постоянно

К счастью, бывают такие мужчины, которых достаточно один раз попросить «так не делать» и он не будет больше так делать. Попробуй поговорить с ним, мягко и спокойно объяснить почему твое настроение так сильно портится, когда он делает «это».

Может твои нервные клетки были зря убиты и проблему можно было решить одним разговором?

Говорила, но он продолжает это делать? Хуже, когда наши любимые нас не слышат, когда им всё-равно что нам что-то не нравится и дико бесит когда они не видят в этом проблему и продолжают быть раздражителями!

Если муж отказывается тебя слышать, ни за что не хочет идти на уступки, а все твои просьбы списывает на твой вредный характер, то может стоит сменить мужа? Подумай об этом.

Ведь жить с мужчиной на которого постоянно злишься — это как минимум не нормально!

И пусть он жалуется друзьям, как его жена запилила и достала своими претензиями, тебя это уже не будет касаться.

Ну а если ты уверенна что любишь его и хочешь провести свою жизнь именно с ним, то решай проблему, иначе жизнь с любимым превратится в кошмар!

Многие дают такой совет «Вспомни как тебе было хорошо с ним когда-то и всё снова станет хорошо» Бред, не меньше. Разбавить отношения новыми ощущениями — это да, возможно и сблизит, но просто подумать и надеяться на чудо (?)

А можно еще попробовать вести себя как он. Вряд-ли ему понравится, если ты накрошишь печенье на его любимое кресло (не факт, кстати, что он это заметит) или уляжешься на диван, оставив его без ужина (это он точно заметит).

Объяснив ему почему ты так поступила, возможно он сделает выводы и поймет как тебе было не приятно то или иное его действие (бездействие).

Давайте подведём итог

  1. Разберитесь в себе, почему все его действия вас бесят
  2. Не надо молча терпеть, убивая свою нервную систему
  3. Попробуйте поговорить, может он всё поймет и перестанет вас раздражать
  4. Если не понял и наплевал — есть смысл подыскать ему замену

Вообще, я думаю что почти любую неприятную ситуацию в семье можно решить разговором. И надо решать разговором. Ну а если уж это не помогло, то как писала выше — ищите, милые женщины, замену.

Терпеть любимого и быть счастливой с любимым — это совершенно разные вещи! Но если говорить про любовь

Ты пойми, как бы сильно не любил тебя твой муж, он всё-равно, хоть иногда, но будет делать то, что ему хочется и нравится! Он ведь вроде как тоже живой человек, не робот

На этом дорогие мои я на сегодня поставлю точку (·) Давайте продолжим тему в комментариях, очень интересно ваше мнение обо всём этом и конечно же ваш опыт, наверняка я что-то упустила в своих размышлениях

Источник: http://otalex.ru/chto-delat-esli-muzh-besit-i-razdrazhaet.html

Почему раздражают мужчины?

Unsplash Есть ли на земле идеальные люди? Нет, конечно, поэтому и не удивительно, что даже в самом дорогом и любимом человеке есть детали, с которыми смириться не так просто.

Почему раздражают женщин любимые мужчины, а мужчин — выбранные ими же, женщины — постараемся разобраться вместе.

У каждого человека есть свое представление об идеальном партнере, поэтому практически невозможно сформировать условный «портрет», который бы подошел любому.

Впрочем, есть ряд манер поведения и черт характера, которые раздражают едва ли не каждого, неважно — мужчина это или женщина.

Типы женщин, которые раздражают мужчин

Много людей, много мнений, но есть взгляды, объединяющие всех. Тщательный анализ психологов привел к выводам, что большинство мужчин не воспринимают положительно:

  • Всезнаек. Эрудированность — замечательное качество, но когда женщина неправильно использует свои познания, то это, мягко говоря, раздражает. Особенно «бесит» мужчин то, что она может прервать на полуслове и рассказывать о том, как сделать (быть или поступить) лучше. При этом, женщина может переоценивать свои знания и занижать знания партнера. Иногда это делается умышленно, чтобы продемонстрировать свой интеллект, показаться умнее, не задумываясь, что она может попасть впросак и выставить себя в невыгодном свете. А ведь мужчине не нужна спутница-всезнайка, он на ее фоне не будет выглядеть сильным, умным и большим, которым хочет быть и видеть ее восторгающиеся взгляды;
  • Осторожных, даже слишком. Пугливо-настороженная женщина не может мотивировать и вдохновлять своего мужчину. Перед ним всегда неожиданно будет возникать стена из переживаний и опасений. Такие барышни провоцируют страхи за совместное будущее. В конечном итоге, необоснованные опасения и страхи могут разрушить перспективы и планы;
  • Очевидных истеричек. Некоторые барышни думают, что слезы, истерики на пустом месте делают отношения крепче — они ошибаются. Мужчины не воспринимают истерики, не выносят женских беспочвенных слез. Когда женщина по каждому пустяку устраивает скандал, потому что желает услышать просьбу о прощении, увидеть проявление жалости, то ей просто сложно будет задержать возле себя мужчину надолго;
  • Откровенно вульгарных женщин. Чрезмерно сексуальная дама практически всегда не вызывает тот интерес, которого ожидает она. Мимолетный секс и то, под большим вопросом, максимум, на что может рассчитывать такая женщина. Мужчину задевает притягательность, но не доступность;
  • Подчеркнуто независимых женщин. Современная жизнь диктует многим свои условия: умение больше зарабатывать, делать успешную карьеру, вести свой бизнес. Мужчина понимает, что его статус рядом с ней будет проигрывать всегда, а он с этим не станет мириться. От отношений мужчина хочет получить спокойствие и комфорт, а не войну за первенство.

Что раздражает мужчин в женщинах

Нет основания настраивать представителей противоположных полов друг против друга. Наша цель: обратить внимание на главные раздражители, чтобы вы постарались искоренить их и укрепить отношения.

Первое, что выводит из себя мужчин, это имитация грубого «мужского поведения»: ходьба по улице с бутылкой пива и дымящей сигаретой во рту, согласитесь, картина малоприятная. А если такое шествие сопровождается матами в «три этажа» то, и вовсе — отвратительная. Запах пива смешанный с сигаретным дымом не может понравиться, а оттолкнуть — точно может.

Второе, это перебор с внешностью. Модный маникюр не значит, что на пальцах должны быть ногти по 5 сантиметров. Такими руками не то, что кому то кушать не приготовишь, себе ложку к роту не донесешь. Это пошло, неудобно и негигиенично.

Третье: безудержная болтливость. Неуместный «треск» ни о чем не только напрягает, еще и очень сильно утомляет. Мужчина иногда забывает суть разговора за длинным спичем своей знакомой.

Четвертое — обидчивость. Обижаясь сто раз в сутки на мужчину, она тем самым его раздражает. Неприятная ситуация заключается в том, что обижаясь, она хочет постоянных извинений. Мужчине, иногда, непонятно за что он должен извиниться, и он уточняет: «Что на этот раз?» Она же дуется и говорит: «Ничего». В голове у него вопрос: «Так почему такая кислая мина?»

Пятое: меркантильность. Некоторые дамочки себя ведут так, как будто ей мужчина чем-то обязан, при том, постоянно. Она имеет целый список, что он должен (дарить подарки, водить в рестораны, обеспечивать, еще и угадывать ее желания), и настойчиво требует от него чего-то. Это не просто раздражает — это убивает наповал любые благие намерения!

Что бесит женщину в поведении мужа

Муж человек, которого выбрала сама, полюбила и добровольно вышла замуж. Когда встречались, все было, как в сказке, но после нескольких лет совместной жизни, произошли некоторые перемены. Мужа как будто подменили, и жену в нем стало многое злить и бесить (иначе это назвать нельзя):

  • приготовленная с вечера еда может стоять в холодильнике, а он, позвонив на работу, спрашивает: «Что мне покушать?». Готовое — не может в рот положить;нельзя доверить ребенка, чтобы в сад отвел. Обязательно сделает что-то не так. Не знает что там и как;
  • ходит по выходным играть в футбол с друзьями, дома работы невпроворот, а у него игра в голове;
  • много времени проводит за компьютером. Нет, чтобы пойти лишний раз на улицу с ребенком;
  • недолюбливает подруг своей жены, хотя и терпит молча, но на лице «написано», что он хочет поскорее от них избавиться.

Все это выводит из себя, но может быть надо любимого просто постараться понять: он много работает, обеспечивает семью, любит тебя, а остальное — мишура, на которую не стоит обращать внимания.

Почему меня все бесит в любимом человеке?

Злость и раздражение возникает, если мы имеем дело с чем-то, что давит на наши уязвимые места. И мы начинаем реагировать, и не всегда это происходит тихо и безболезненно. Раздражение перерастает в всплеск гнева за которым может последовать грандиозная ссора.

Чтобы этого избежать, иногда советуют контролировать недовольство. Это, скорее всего, не выход из положения. Если долго «глушить» негативные эмоции, они начнут постепенно отравлять вас изнутри. Лучший способ избавиться от неприятного чувства — разобраться в нем, попытаться понять и грамотно выразить.

Если муж раздражает — что делать?

Принять то, что стали раздражаться часто. Нужно разобраться — почему? Вряд ли дело в игре в футбол или в его носках. Скорее, женщина просто устала или ей не хватает времени спокойно побыть в тишине наедине с собой, банально выспаться. Надо найти возможность отдохнуть от проблем, работы и мужа, в том числе.

Муж «бесит», но вспомните, что все его недостатки были и раньше и они даже казались милыми когда-то. Может дело не в нем, а в нагрузке, которую надо постараться разделить пополам.

Постарайтесь говорить почаще друг другу приятные слова, как раньше.

Каждый имеет право на личное пространство. Возьмите за правило не переходить черту и попросите супруга о том же.

Старайтесь не ехидничать и не делать того, что раздражает вашего любимого, вы же точно знаете, что злит больше всего родного человека!

Муж стал раздражать — ищем компромиссы

Если муж стал раздражать, надо сделать все, чтобы не возникало это чувство. Для этого надо быть терпимее, вспомнить, что вы тоже не идеал. Попробуйте на ситуацию взглянуть другим взглядом:

Да, он во сне храпит, но ведь он целый день работал, чтобы вы могли не ущемлять себя. Попросите просто его лечь на другой бок — все! Проблема исчезла.

Да, ваш супруг не эталон аккуратности, но ведь он всю технику, мебель в доме держит в порядке. У вас нет не прикрученной дверки, упавшей кафельной плитки и т. д. А это может сделать не каждый!

На каждую ситуацию посмотрите без злости, и на каждый минус отыщите плюс. И вы поразитесь тому, какое сокровище, на самом деле, досталось вам.

Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

Почему раздражает мужчина? Да потому, что вы зациклились на бытовых проблемах, на том неглавном, что точит семью изнутри. Надо находить время для проведения совместного досуга, больше вдвоем бывать в интересных местах, городах и странах, выезжать на природу и т. д. То есть надо вместе заниматься тем, что обеим интересно. Интересно ходить на йогу — ходите, в бассейн или сауну — почему нет? Совместные положительные эмоции сотрут негатив.

Если муж раздражает — что делать нельзя?

Когда появляется раздражение и причина тому супруг, нельзя поддаваться злости. Нельзя кричать и ругаться. Этим делу точно не поможете, а сделаете только хуже. Если он допустил ошибку однажды, не терзайте его обвинением. Старое уже в прошлом.

Также нельзя быть непоследовательной, сегодня вы не обращаете внимания на что-то, а завтра — по этому поводу у вас истерика. Нельзя винить во всем мужа, вина в сложившейся ситуации, делится на двоих.

Источник: https://femmie.ru/pochemu-razdrazhayut-muzhchiny-218871/

Что делать, если любимый мужчина вас раздражает? Советы психолога

Скажите, вас раздражает ваш муж? Как часто вам кажется, что его привычки и особенности характера медленно сводят вас с ума? Уверены, что большинству женщин хорошо знакома эта проблема.

Что же делать? Ведь вы по-прежнему любите своего мужчину, просто не хотите мириться с некоторыми особенностями его поведения!

Давайте разберемся в вероятных причинах вашей агрессии и узнаем, что советуют психологи в подобных случаях.

Почему мужчина вас раздражает?

По словам специалистов, даже в здоровых отношениях супруги время от времени нервируют друг друга. Такое поведение указывает на определенный уровень открытости, но, к сожалению, не слишком комфортно.

Вот только некоторые из жалоб на мужа, которые жены частенько предъявляют в кабинете психолога:

  • чавкает за столом;
  • везде разбрасывает свои носки;
  • забывает поставить в известность о том, где находится;
  • забывает вынести мусорное ведро;
  • закидывает на меня ноги, когда спит;
  • громко храпит (о, да!);
  • невнимательно слушает, а потом переспрашивает по сто раз;
  • уходит в самом разгаре разговора;
  • слишком шумный во всем;
  • смотрит телевизор или играет на компьютере, когда я хочу с ним поговорить.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Да, вы продолжаете любить своего мужа, но как же он вас иногда бесит! Что же делать?

Любить и злиться на партнера одновременно – это нормально, поскольку есть эмоции, а есть чувства. Агрессия по отношению к любимому человеку — своеобразный маркер, показывающий, что в данный момент нарушены ваши личные границы,

Раздражение и злость обычно ситуативны, а любовь продолжительна во времени.

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

Прежде всего, вам нужно понять причину своего раздражения. По словам психологов, отношения женщины с любимым мужчиной полностью копируют отношения с ее собственной мамой в первые 3 года жизни:

  • если вам чего-то не хватало в детстве (например, внимания), то будет не хватать и в семье;
  • если мама была гиперопекающая, то и мужчина, скорее всего, будет таким же;
  • если вас особенно сильно задевает какая-то ситуация, значит, у вас была подобная детская психотравма.

Посмотрите на свои отношения с партнером с этого ракурса!

Чувства, которые накрывают с головой (злость, боль, бессилие или отчаяние) указывают на ваше «больное место».

Проанализируйте свое собственное поведение. Только осознав, что скрывается за вашей агрессией к любимому мужчине, можно исправить ситуацию.

Как вести себя, если партнер вас раздражает

  1. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните.
  2. Осознайте, что вам нужна передышка. Когда эмоции зашкаливают, бессмысленно выяснять отношения или принимать важные решения. Как известно, утро вечера мудренее!
  3. Когда вернется способность рассуждать, попробуйте вспомнить, не напоминает ли вам поведение любимого мужчины какую-то ситуацию из детства. Если вспомните, то расскажите ему об этом.
  4. Не забывайте про зеркальность отношений: если вы постоянно злитесь, то, скорее всего, ваш партнер тоже будет испытывать негативные чувства.
  5. Перестаньте во всем обвинять мужчину. Поймите и примите во внимание, что вас раздражает не его поведение, а ваши мысли об этом. В самом деле!

Понимание того, что ваше негативное мышление является основной причиной раздражения, поможет справиться с проблемой. Поскольку вы можете полностью контролировать свои мысли, в отличие от поведения вашего мужа!

Да, вы способны в любой момент изменить свое отношение к происходящему, а следовательно, и свое эмоциональное состояние. А знание того, какое именно поведение партнера вызывает сильное раздражение, поможет вам подготовиться заранее.

Помните: разбросанные по всему дому грязные носки не обязательно означают отсутствие уважения к вам и не являются признаком какой-то серьезной проблемы в ваших отношениях. В конце концов, вы ведь и сами не идеальны?

Пожалуйста, поделитесь этой полезной информацией со своими подругами. Пусть в каждой семье будет лад!

Информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультацию сертифицированного профильного специалиста.

Источник: https://chita-brita.ru/interesno-i-polezno/chto-delat-esli-lyubimyj-muzhchina-vas-razdrazhaet-sovety-psixologa.html

Причины раздражительности — Психология жизни

Самое главное, что нужно усвоить в первую очередь: раздражать может все! Без правил и без исключений. Раздражать может любимый человек, или самые верные и преданные друзья, и даже наши дети. Как это не парадоксально, но самое близкое и дорогое, что у нас есть, может раздражать нас в первую очередь – элементарно в силу того, что мы можем себе запрещать раздражаться на близких.

Как научиться сохранять спокойствие?

Реакция раздражительности выступает критерием ценностного отношения. Человек раздражается тогда когда у него нет возможности в явной форме противостоять значимому и близкому. Таким образом, он или чувствует свою слабость, или слишком хорошо к нему относится, чтобы выразить свои чувства в раздражительной форме.

Основной причиной раздражительности является препятствие на пути к желаемому

Представьте на секунду, что вам что-то причиняет боль, но вы не можете найти источник этой боли. Если это действительно произойдет, вся окружающая обстановка мгновенно превратится в потенциально опасную, где любой из элементов этой обстановки причиняет боль и, следовательно, опасен.

В случае с раздражительностью все примерно также: не найдя преграды, которая вдруг образовалась на вашем пути, вы постепенно обнаруживаете, что все окружающее стало враждебным, недобрым и злым. Здесь очень важно понять истинную первопричину вашей раздражительности.

Что делать, если всё бесит и раздражает?

Оглянитесь вокруг и найдите препятствие, которое появилось у вас на пути, но прошло мимо вашего сознания. Найти истинный источник раздражения – это то же самое, как если бы вы нашли источник боли: ситуация мгновенно меняется: атмосфера становится безопасна, обычна, не враждебна.

Не бойтесь признаться себе в том, что препятствием на вашем пути стал ваш близкий и родной человек. Например, если вы очень хотели сходить в клуб, а ребенок заболел, то это может вызвать естественное раздражение.

Вы будете стыдиться и винить себя за свою раздражительность, хотя, на самом деле, здесь нет никакой вашей вины. Просто поймите, что ребенок в этом случае стал преградой на пути к вашим собственным интересам. Стыдиться здесь нечего. Вы – человек, со своими интересами, потребностями, желаниями, нуждами. И любая неожиданная преграда – это преграда. Обнаружив источник напряжения, вы успокоитесь и сможете принять ситуацию.

Ситуационные причины раздражительности

Причиной раздражительности могут быть такие ситуации, которые мы не контролируем, или такие, которые возникли слишком неожиданно и спонтанно. Психологическая неготовность к форс — мажорным ситуациям является причиной повышенной раздражительности.

Попробуйте составить список распространенных ситуаций, на которые вы не в состоянии повлиять. Вы не можете отказать другу, если он пришел в гости, а у вас неотложное дело, но вы все равно гостеприимны и радушны.

Вы не находите возможным повысить тон голоса даже тогда, когда это необходимо. Вы не умеете постоять за себя. Вы не рискнете бороться с начальником за свои интересы. Найдите все ваши запреты, табу, ограничения.

Они могут быть причиной вашей раздражительности, которая на первый взгляд кажется немотивированной.

Знайте, раздражительность всегда имеет раздражитель!

И если вы сегодня по — новому посмотрите на ваши наиболее типичные раздражители, которые имеют место быть, то, вполне возможно, откроете для себя нечто новое и интересное. Например, то, что люди, на которых вы срываете свою злость и досаду, совершенно не виноваты в этом. Или вы видите причину раздражительности в одном, когда все дело, как может оказаться, лежит совершенно в другой плоскости.

Как помочь близкому избавиться от раздражительности?

Вспомните о том, что раздражительность – не какое-то там свойство их личности, не черта характера, не стервозность, и ничто другое. Причина раздражительности в преградах, с которыми близкий вам человек сталкивается регулярно и не может их преодолеть. Это могут быть и внутренние запреты или барьеры.

Поговорите с ним с этой точки зрения. Попробуйте вместе с ним найти истинные преграды, которые для него болезненны и непереносимы. Предложите новые решения для этих ситуаций, которых он вполне может не осознавать. Дайте ему возможность разделить эти решения вместе с вами или даже выступить в качестве их инициатора.

Поверьте, всегда много легче принять такую ситуацию, которую человек добровольно выбрал сам, чем такую, где он смирился или вынужден принять это решение.

Источник: http://psylive.com.ua/yeto-interesno/prichiny-razdrazhitelnosti.html

Нормально ли, что любимый человек вас бесит, и как с этим быть

Он опять не закрыл тюбик зубной пасты или не опустил крышку унитаза, а она слишком долго собиралась или переложила куда‑то важные документы. Вроде бы мелочи, но злят просто до ужаса — и вот на пустом месте разгорается очередная ссора. Значит ли это, что люди уже не любят друг друга, а их отношения под угрозой? Психологи думают, что нет: раздражение, наоборот, может быть признаком того, что у пары всё в полном порядке.

Почему злиться на партнёра нормально

Французский социолог Жан‑Клод Кауффман считает , что раздражение, недовольство и придирки — элемент любых серьёзных отношений. Если вы проводите с человеком много времени и тем более живёте вместе, ваши взгляды на быт и привычки неизбежно будут сталкиваться.

Все эти неубранные вещи, незакрытые крышки, потраченные деньги, разбитые тарелки Не говоря уже об ожесточённых баталиях между совами и жаворонками или скандалах вокруг того, что партнёр слишком много залипает в телефоне.

Ворчание, косые взгляды, обмен колкостями или даже ссоры — чаще всего ничего ужасного в них нет. И ни одна, даже самая крепкая пара не может избежать таких ситуаций.

Кауффману вторит эксперт по отношениям Кира Асатрян. Она говорит, что, если люди раздражаются друг на друга и периодически ссорятся, значит отношения у них здоровые. И вот почему.

Вам друг с другом комфортно

В самом начале отношений мы обычно стараемся показать себя с лучшей стороны и тщательно скрываем привычки и качества, которые, как нам кажется, могут оттолкнуть партнёра. Не ходим по дому в растянутых штанах, не бросаем по всей квартире полупустые чашки с чаем и, конечно, держим под контролем негативные эмоции.

Но когда отношения выходят на новый уровень и становятся более крепкими и глубокими, мы расслабляемся и отпускаем своё истинное «я» на свободу.

И оно не всегда отличается миролюбием и сдержанностью. В общем, если вы бурчите, спорите и пререкаетесь, значит вы уверены в партнёре. И знаете, что он вас любит и не испугается такой мелочи, как периодические вспышки недовольства.

но при этом вы друг другу не безразличны

Считается, что крепкие и счастливые пары никогда не ссорятся. Но полный штиль в отношениях может говорить о том, что людям просто наплевать друг на друга. Что они отдалились и больше не испытывают никаких ярких эмоций: ни положительных, ни отрицательных.

Словом, раздражение и недовольство означают, что в отношениях точно есть жизнь. Хотя это, конечно, не относится к ситуациям, когда всё общение между партнёрами состоит из критики, ссор и придирок.

Раздражение — повод поработать над собой

Если вы отследите, что именно выводит вас из себя, и проанализируете, почему так происходит, это поможет вам узнать себя лучше. А заодно выявить слабые места и поработать над ними и над своими отношениями.

Например, вас до ужаса бесит, что партнёр все выходные валяется на диване с книжкой, телефоном или контроллером от приставки. Проблема, вероятно, в том, что у вас разные представления об идеальном отдыхе, — тогда вам стоит найти компромисс или просто проводить время по отдельности.

А ещё может быть так, что вы сами не способны отпустить себя и расслабиться — и поэтому злитесь на любимого человека, который вовсю предаётся праздности.

В этом случае вам нужно научиться отдыхать и бездельничать — например, попробовать разные техники релаксации. Или разобраться, почему ленивое времяпрепровождение заставляет вас чувствовать вину, стыд и страх.

Как справиться с раздражением

Без ворчания и недовольства не обходятся ни одни долгосрочные отношения. Но иногда бывает так, что ссор и взаимного раздражения становится слишком много. И это действительно может разрушить отношения или сделать их совершенно невыносимыми.

В конце концов, никому не понравится всё время слушать упрёки или видеть, что партнёр постоянно ходит с кислой физиономией. Если любимый человек бесит вас так сильно, что ваши отношения оказались под угрозой, возможно, стоит прислушаться к советам психологов.

Проанализируйте, как раздражение влияет на вашу пару

Может быть, вы придаёте мелким стычкам слишком большое значение, а ваш партнёр их почти не замечает или относится к ним как к чему‑то естественному. Ну попререкались, ну вспылили. А потом «провинившийся» всё-таки пошёл и вынес этот злосчастный мусор — и всё, дома снова мир.

Но бывает и так, что недовольство накапливается — и мелкие стычки всё чаще разгораются до полномасштабных скандалов с криками и слезами.

А потом люди начинают отдаляться. Например, стараются подольше задержаться на работе, лишь бы не слушать нотаций и не ловить на себе косые взгляды. Или избегают проводить вместе выходные.

На этом этапе стоит подумать, действительно ли во всём виновато именно раздражение или дело в тех проблемах, которые за ним скрываются. Невынесенный мусор или систематически разбрасываемые носки могут оказаться только верхушкой айсберга.

А на самом деле всё это — проявление лени и безразличия, которое говорит о том, что партнёр безответственный, не уважает ваш труд, не хочет вкладываться в отношения и делить с вами домашние обязанности. И в таком случае вас тревожит и злит именно это, а не носки сами по себе. А значит, нужно решать саму проблему, а не её симптомы.

Начните с себя

В конфликте так или иначе участвуют две стороны. Не может быть такого, что ответственность полностью лежит на ком‑то одном, а второй участник просто жертва обстоятельств, которая вообще ничего не может сделать.

К примеру, ваша половина ставит кофейную чашку на белый стол, в который раз игнорируя блюдца и подставки. Вы представляете, как на этом месте остаётся круглый коричневый след, и начинаете закипать. Дальше у вас есть несколько вариантов действий:

  • Вспылить и сообщить партнёру, что вас всё это достало.
  • Молча предложить ему блюдце.
  • Закрыть глаза на происходящее.
  • Спокойно объяснить, что вас очень огорчают эти пятна.
  • Купить стол, на котором не остаётся кофейных следов.

Да, злополучную чашку поставили на стол не вы. Но именно вы выбираете — начать стычку или вариться в собственном негодовании. Вы не отвечаете за другого взрослого человека и его действия, но можете начать с себя. Не реагировать на раздражитель автоматически, а сделать несколько глубоких вдохов и подумать, какие пути перед вами сейчас открыты.

Помните, что, проявляя раздражение, вы злитесь ещё больше

Кажется, что, если сделать человеку замечание, вам станет легче. Но это не всегда так. Бесконечное ворчание, наоборот, служит для раздражения катализатором. Чем больше вы перебираете в голове прегрешения вашей половины, тем сильнее вы себя раздракониваете. Потому что всё это совершенно неконструктивно и не приводит к решению проблемы.
Куда эффективнее будет обсудить происходящее с партнёром:

  • Рассказать о своих чувствах, используя «я»-сообщения: «Я очень злюсь, когда мои просьбы игнорируют», «Я переживаю, что нам не хватит денег».
  • Избегать обвинений и нападок: «Вечно ты всё разбрасываешь!», «Ты безответственный и думаешь только о себе».
  • Предложить решение ситуации: «Давай составим график уборки квартиры и постараемся ему следовать», «Я думаю, стоит начать вести семейный бюджет».
  • Внимательно выслушать вторую сторону и прийти к общему знаменателю.

Если повод для раздражения был совсем незначительный и вы вспылили, потому что просто день такой дурацкий, — тоже скажите об этом любимому человеку. Иногда каждому нужно, чтобы его пожалели и «взяли на ручки».

Источник: https://Lifehacker.ru/lyubimyj-chelovek-besit/

Бесит любимый человек – проблема или признак любви?

Бесит любимый человек – проблема или признак любви?

Когда люди долго живут под одной крышей, их рано или поздно начинает друг в друге что-то раздражать и бесить. Простые бытовые мелочи перерастают в настоящие скандалы с криками и высказыванием претензий. Насколько это плохо для совместной жизни? А может если «милые бранятся», то это идёт на пользу их отношениям? Психологи утверждают, что взаимное раздражение между партнёрами может свидетельствовать о стабильности и гармонии в союзе.

Нормально ли, когда любимый человек начинает бесить?

Нормально ли, когда любимый человек начинает бесить?

По мнению известного французского социолога Жан-Клода Кауффмана, в серьёзных отношениях непременно должно присутствовать раздражение и придирки. Когда два человека долгое время живут вместе, их жизненные взгляды и привычки непременно будут соприкасаться.

Регулярные претензии к партнёру, обмен «любезностями», недовольные взгляды, тихие войны за лидерство в семье – это всё классические составляющие совместной жизни. Каждая пара сталкивается с подобными ситуациями. Почему же так происходит? Ведь в начале отношений всё было идеально и безоблачно.

Когда между людьми начинает зарождаться любовь, они стараются показывать лишь свои положительные стороны. Вредные привычки, плохие черты характера влюблённые тщательно скрывают и маскируют, чтобы не спугнуть партнёра в самом начале пути. Но со временем отношения становятся крепкими, стабильными, надёжными. Поэтому мы уже не боимся показать своё настоящее «я» второй половинке.

Бытует ошибочное мнение, что счастливые супружеские пары живут без ссор и скандалов. Однако если в отношениях такое спокойствие, вероятно, что партнёры уже давно потеряли интерес друг к другу. Между ними отсутствуют какие-либо эмоции. То есть, недовольство, придирки и взаимные претензии свидетельствуют об искренних чувствах.

Что делать, когда раздражает вторая половинка?

Что делать, когда раздражает вторая половинка?

Нужно попытаться понять, что именно вас бесит в любимом человеке, проанализировать ситуацию. Это поможет определить слабые места, проработать их, улучшить отношения. К примеру, вас выводит из равновесия, что партнёр ничего не делает по дому и все выходные лежит на диване. Скорее всего, вы любите по-разному проводить свободное время. В подобном случае нужно постараться найти компромисс или отдыхать отдельно друг от друга.

Может вам не удаётся расслабляться так же, как это делает партнёр. Тогда вы раздражаетесь и выплёскиваете негатив на вторую половинку, которая не может понять, в чём провинилась. Попробуйте начать с себя. Самоанализ зачастую приводит к решению проблем.

Быть может следующие несложные советы помогут наладить семейные отношения, внести в них гармонию:

  1. Осознайте, что вы слишком часто стали нервничать и раздражаться. Нужно найти истинную причину такого поведения. Вероятно, вам нужно расслабиться, отдохнуть, всё переосмыслить. Чтобы окончательно не разругаться с партнёром, начинайте принимать меры.
  2. Вспомните ваше знакомство и начало отношений. Ведь тогда вас ещё ничего не бесило. Просмотр старых совместных фотографий и видео поможет вспомнить все приятные моменты, которые вы пережили.
  3. Дом-работа-дом. С любимым вы пересекаетесь только за ужином и обсуждаете проблемы, произошедшие за день. Такой график может привести к раздражению обоих партнёров. Нужно обязательно находить время для совместного отдыха, общих развлечений. Яркие впечатления привнесут новизну в семейную жизнь.
  4. Старайтесь чаще обнимать, держать за руку, целовать любимого человека, говорить ему добрые, хорошие слова. Это сближает, дарит гармонию отношениям.
  5. Каждый человек нуждается в личном пространстве. Нужно иногда давать друг другу передышку. К примеру, отправиться в отпуск по отдельности.

Главное – помните, что совместная жизнь требует ежедневных усилий обоих партнёров. Создать гармоничный союз – это лишь начало, нужно ещё постоянно поддерживать его, наполнять новыми эмоциями, чтобы чувства не угасли.

Вы любите человека, который рядом с вами, по собственной воле связали с ним судьбу? Неужели какие-то незначительные бытовые ссоры могут перечеркнуть всё то хорошее, что между вами было?

Источник: https://gorodbryansk.info/2020/01/besit-lyubimyj-chelovek-problema-ili-priznak-lyubvi/

Раздражает муж — как себя вести и что делать

Раздражает муж — как себя вести и что делать

В начале совместной жизни никто даже не предполагает, что отношение к мужу может измениться, и на смену радостным и счастливым улыбкам придет недовольство. Как быть, если раздражает муж, делать вид что все остается по-прежнему или начинать искать причины происходящего?

Почему раздражает муж

Почему раздражает муж

Раздражение женщины могут вызвать изменения в поведении супруга. После свадьбы некоторые мужчины позволяют себе расслабиться, ведь период ухаживаний уже закончился. В этом случае улучшить взаимоотношения, и снять раздражительность поможет тактичное поведение жены и откровенная беседа супругов.

А что делать если раздражает муж уже одним своим видом. Бесит как он ходит по квартире, переваливаясь из стороны в сторону и шаркая ногами. Не нравится, как он ест или спит, всхрапывает по ночам. Если в муже раздражает буквально все, то скорее всего, настала пора отправиться на прием к семейному психологу.

Иногда виноват не столько муж, сколько обстоятельства. Зачастую всю накопившуюся негативную энергию выливают на самых близких. Катализатором может выступать недовольство жизнью, негатив из прошлого, стрессовые ситуации и многое другое.

Муж не должен выступать в качестве объекта, на который выплескивается весь негатив.

Как исправить ситуацию

Как исправить ситуацию

Решение проблемы будет возможно только тогда, когда оба супруга выразят согласие в лечении. Потребуется кропотливая работа над отношениями. Главное, что стоит запомнить — никогда не стоит молчать. Нужно выяснить почему муж раздражает. Необходимо разговаривать, искать компромиссы, общаться. Истории еще неизвестны случаи, когда в подобных ситуациях брак могло спасти только молчание.

Однако нет смысла спасать брак в случае если раздражение граничит с ненавистью и равнодушием. Невозможно и переделать характер мужа, бесполезно принуждать его отказаться от раздражающих привычек. Взрослым людям меняться не свойственно. В этом случае даже походы к психологу могут не помочь.

Если муж раздражает что делать: советы психолога

Если муж раздражает что делать: советы психолога

Если желание вернуть положительные эмоции осталось, как и любовь к мужу, то стоит попытаться унять свою раздражительность. Но как это сделать?

Психологи рекомендуют следующее:

  1. Признать и смириться со своей раздражительностью. Не нужно давать ей волю, когда приходит осознание, что пик злобы уже близко, то надо найти путь к отступлению. Лучше заняться какими-нибудь домашними делами, чтобы отвлечься.
  2. Откровенные разговоры помогают только с ленивым, либо неряшливым мужчиной. Просто необходимо каждый раз, сохраняя спокойствие говорить убрать носки или сделать что-то по дому.Когда муж раздражает, надо дать понять, что даже такие мелочи играют немаловажную роль в отношениях.
  3. Стоит найти себе стороннее увлечение. Творчество, спорт отлично подойдут, однако надо следить за тем, чтобы увлечение в итоге не стало преградой на пути восстановления отношений с мужем.
  4. Надо чаще вспоминать прошлое. Припомнить те качества мужа, которыми он обладал ранее, перевешивавшими его недостатки. Стоит попробовать устроить романтическое свидание и вести себя более нежно и чувственно, это приведет к тому, что муж будет стараться угодить в ответ.
  5. Надо больше времени проводить вместе. Найти новое увлечение, либо искать новые поводы для диалога. Общение — важная часть отношений и даже лишние несколько минут разговора могут улучшить ситуацию.
  6. Надо объективно подходить к себе, выяснить, справедливы ли замечания, которые терпит муж. Если поменяться местами, будут ли они обоснованными, а вдруг и жена раздражает мужа.
  7. Если основная проблема скрылась в интимном плане, то необходимо разнообразить его. Игрушки, фильмы, литература — мир свободен в этом плане и не надо опасаться экспериментов. Чем ярче будет процесс, тем лучше будет его участникам.
  8. Надо забыть про угрозы и манипуляции. Это только вызывает раздражение, поэтому муж специально будет делать все наоборот.

В случае если муж раздражает после родов, то тут все советы также актуальны, однако психологи советую больше тактильных контактов. Это позволяет женщине чувствовать себя более защищенной, особенно если засыпать в объятиях мужа.

Любые трудности легче преодолеть вместе, поэтому молчать не стоит.

Подведем итоги

Подведем итоги

Все люди разные, всегда стоит помнить об этом. Невозможно переделать человека против его воли, можно только найти компромисс, когда плюсы будут перекрывать недостатки. У супруга могут быть другие ценности и воспитание, поэтому для него могут чужды некоторые порядки.

Стоит посмотреть на него с иной точки зрения. Муж раздражает и бесит. Но неужели жить с ним невозможно? Ели это так, то не стоит делать себя и его несчастными.

В некоторых случаях можно положиться на психолога, но оба партнера должны быть готовыми к пути преодоления разногласий, для чего придется напрячь силу воли.

Почему меня раздражает и бесит муж — видео

Почему любимый человек начал раздражать — как спасти любовь, отношения и семью?

почему раздражает любимый человек

Еще вчера вас умиляло, как он прихлебывает чай, смешно спит, дерзко ходит по квартире в нижнем белье. А сегодня раздражают не только брошенные у кровати носки, но и голос по утрам.

Что происходит? Период романтики окончен, и началась суровая совместная реальность? Или любовь умерла? Или, может, нужно просто потерпеть, и это период такой в семейных отношениях?

статьи:

Любимый человек начал вас раздражать – изучаем раздражители

С раздражительностью по отношению к любимому человеку, к супругу, встречаются практически все женщины. И, конечно, дело не в том, что «раздражительность – этап в отношениях», или в том, что «через год семейной жизни начинаются новые испытания».

Самая частая причина раздражительности – снятые розовые очки. В отличие от мужчин, более скептически воспринимающих реальность изначально, женщинам, на этапе конфетно-букетного периода, свойственно дорисовывать своим героям романов недостающие плюсы и закрашивать минусы.

И вполне объяснимо удивление женщины, когда однажды шлейф романтики рассеивается, и под ним обнаруживается ее же мужчина, но в его натуральном облике – со всеми недостатками.

Исключения может быть только два:

  1. Когда в состоянии романтической влюбленности, застилающей глаза, женщина пребывает постоянно. Как правило, это заслуга мудрого мужчины, или же их любовь действительно оказалась той самой, воспетой в книгах, фильмах, поэмах.
  2. Когда женщина изначально трезво оценивает реальность — и заранее смирилась с недостатками любимого человека. То есть, приняла его таким, каков он есть.

Во всех остальных случаях реальность приходит к женщине, как обида к ребенку, которому вместо конфеты незаметно подсовывают в рот кусочек «полезной кольраби».

Из-под снятых розовых очков вдруг становится отчетливо видно, что Герой твоего романа

  • Не всегда притягательно пахнет дорогой туалетной водой.
  • Не опускает стульчак в туалете.
  • По 2 раза заваривает один чайный пакетик.
  • Лениво валяется на диване с планшетом после тяжелого рабочего дня вместо того, чтобы водить тебя на романтические прогулки, как раньше.
  • Не приходит каждый день с букетом и плюшевым зайцем.
  • Не замечает, паразит, что ты купила новое белье и красивые занавески.
  • Почему-то больше не умиляется от длительных походов с тобой по магазинам.
  • Не делает комплименты по утрам.
  • Не увозит тебя внезапно посреди недели на божественный пикник у озера.

И так далее.

Естественно, все это возмутительно! Да как он может вообще! Негодяй и мерзавец.

На самом деле, по прошествии определенного времени, проведенного бок о бок, слетают не только розовые очки, но и ваши собственные установки. Вы перестаете играть друг с другом, как на сцене, и оба открываетесь друг другу, как раскрытые книги.

С одной стороны, это говорит о том, что вы стали действительно близкими друг другу людьми. Вам больше не нужно театрально улыбаться, восхищаться, умиляться. Не нужно делать вид, что вы просыпаетесь уже с шикарным макияжем, спите в эротических позах и носите дома исключительно шелковый халат и босоножки на шпильках. Вы, наконец, узнали друг друга близко — и это плюс.

Да, не все страницы открытой книги могут вам понравиться, но и это тоже нормально. Просто потому, что мы все разные, а идеализация друг друга  — явление временное.

Причины, почему любимый муж или парень раздражает – а нет ли причины в вас самих?

Вы приняли и осознали мысль, что слишком идеализировали свою сильную половину. Но раздражительность никуда не делась.

Что с ней делать?

Разбираться дальше!

Проанализируйте свое раздражение

  • Раздражают ли вас бытовые мелочи и вдруг открывшиеся неприятные привычки вашего любимого? Чавканье и открытый тюбик с пастой, забытый дома пакет с мусором, бананы, которые он не купил по списку, стук ложечки в чашке, хождение в ботинках по квартире и проч.
  • Или же вас стало раздражать само его присутствие в вашей жизни? Его голос, жесты, запах, прикосновения, смех, мысли и проч.?

Если вы узнали себя во втором варианте, то вам нужно срочно разобраться со своей семейной жизнью, потому что ваш корабль любви стремительно летит на рифы.

Если же ваш вариант – скорее первый, то начинайте поиски причин раздражения с себя.

Итак, откуда могут расти «ноги» вашего раздражения?

  • Вы, как уже было сказано выше, сняли розовые очки. Вы стали достаточно близки, чтобы увидеть друг друга во всей красе, и без ваших розовых очков ваш супруг оказался совершенно обычным мужчиной. Который любит отдыхать после работы, который не способен на еженощные интимные марафоны, который тоже хочет внимания, ласки, отдыха и понимания (вот же бессовестный!).
  • Вас раздражает вообще все. Потому что, например, вы беременны. Или у вас проблемы гормонального характера. Или есть другая вполне конкретная причина, которая заставляет вас раздражаться на все и вся.
  • Вы – принцесса. И вас не устраивает, что вас больше не хотят носить на руках, дарить миллионы роз и доставать с неба звезды каждый день.
  • Он слишком устает. И у него просто не остается сил, чтобы после изматывающего рабочего дня оставаться рыцарем на белом коне.
  • Вы сами перестали быть для него принцессой, вследствие чего у него пропал повод быть принцем, рыцарем, охотником. Во-первых, зачем ухаживать за принцессой, которая и так уже твоя. А во-вторых, откуда взяться романтике, если принцесса встречает тебя с работы в старых трениках, без макияжа и вкусного ужина, с огурцами на лице и в стоптанных тапочках. А то и с сигаретой в зубах, сквозь которые изрыгаются трехэтажные проклятья на этот несправедливый мир.
  • Ваша жизнь похожа на день сурка. А однообразие сгубило немало молодых семей. Если это тот самый случай – все в ваших руках.
  • Вы не удовлетворены интимной жизнью.
  • Вы устали от бытовых проблем.
  • Вы увлеклись кем-то другим. Женщина может лгать себе бесконечно, но если на горизонте появляется новый мужчина, который ее окрыляет, то мужчина, с которым она живет, мгновенно «обрастает недостатками». Потому что вон тот, другой, кажется совсем не похожим на уже своего в доску парня, которого ты знаешь от трусов до самых потаенных мыслей. И этот интересный новый мужчина на горизонте (с которым вы, возможно, вообще общаетесь только в одном из чатов) наверняка закручивает колпачок пасты, не бросает носки и не экономит на чайных пакетиках. Так ли это? Нет. Вы просто снова идеализируете. Но уже другого мужчину. Не потеряйте свою синицу, пока изучаете нового журавля.
  • Вы устали от семейной жизни в целом. Вы не хотите ничем делиться, готовить ужины, ждать с работы, наводить марафет в свой выходной, развлекать его гостей и проч. Вы хотите тишины, свободы, одиночества.
  • Вы проводите слишком много времени вместе. Например, вы вместе работаете. Если вы находитесь друг с другом в практически круглосуточном режиме, то усталость и раздражение – это вполне нормально. Вы просто не успеваете соскучиться друг по другу.
  • Он перестал быть тем Героем, который «одной левой» решал все проблемы за вас. Здесь тоже все не так однозначно. В большинстве случаев именно женщины становятся причиной того, что мужчины перестают быть героями. Чем более властной становится женщина в отношениях, чем чаще «диктует свою волю», чем чаще проявляет самостоятельность в решении тех или иных вопросов, тем меньше у мужчины желания быть Атлантом, на плечах которого все держится. А зачем, если жена взяла эту роль на себя?

Что делать, если любимый мужчина раздражает всё больше – 10 способов справиться с раздражением и спасти любовь и отношения

Как же бороться с этим раздражением?

А никак.

Бороться нужно не с ним – нужно понять причину, сделать выводы и предпринять соответствующие шаги.

  • Примите свою половинку, как свою половинку – со всеми недостатками. Осознайте их и просто примите, как есть. Самые серьезные, «глобальные» недостатки можно обсудить с любимым, но будьте готовы и сами меняться тоже (наверняка, и он в вас видит минусы, которые хотел бы поменять).
  • Не общайтесь с любимым человеком в приказном тоне. Добрый юмор в сочетании с нежностью и лаской – мощнее любых ультиматумов.
  • Не ждите снежного кома своих накопившихся обид – решайте все проблемы сразу.
  • Разберитесь в себе и станьте реалистом. Львиная доля вашего раздражения произрастает из ваших собственных проблем или преувеличенных вами же ожиданий.
  • Чаще меняйте образ жизни, обстановку, устраивайте положительные встряски вашей ячейке общества – через совместный отдых, путешествия, и проч.
  • Никогда ни с кем не сравнивайте свою половинку. Даже в мыслях. Это только кажется, что «а вот если бы я вышла за Ваню, а не за Петю» или что «вон тот обаятельный романтик точно не будет таким снобом», и проч. Романтика с любым мужчиной рано или поздно заканчивается, а семейная жизнь всегда одинакова. С кем бы вы ни начали новую жизнь, в ней все равно появятся бытовые проблемы, разбросанные носки (ключи, деньги, крышечки от паст), усталость и проч. Умейте ценить то, что уже построили.
  • Меняется не мужчина в семейной жизни – меняется ваш взгляд на нее и ваше восприятие. Трезво оценивайте все вредные привычки мужчины до того, как начинаете с ним семейную жизнь. А уж если приняли его таким, как есть, то берегите романтику ваших отношений. Конфетно-букетный период может длиться вечно, если вы сами этого захотите. Мужчины тоже хотят, чтобы жены оставались столь же нежными, заботливыми и легкими, как на этапе знакомства.
  • Не забывайте о личном пространстве. Даже при условии самых теплых и нежных отношений у обеих сторон иногда возникает желание побыть в одиночестве. Для творчества, для восстановления сил, да мало ли для чего. Не отнимайте друг у друга такую возможность и воспринимайте это желание адекватно.
  • Поведение мужчины во многом зависит от женщины. Возможно, вы сами делаете его таким, каким он вам перестал нравиться.
  • Не делайте из мухи слона. Женщинам свойственно надумывать то, чего на самом деле не существует. В то время как мужчины даже не подозревает, что он «намеренно» ее обижает. Чаще всего, достаточно просто намекнуть, и проблема решается.

Если раздражение становится похоже на лавину, и вас раздражает уже само существование этого человека рядом с вами — значит, в ваших отношениях пора сделать паузу и серьезно поговорить со своим мужчиной.

Помните, что любые отношения – это всегда совместные ежедневные усилия двух людей. Зажечь семейный очаг – мало. Он быстро гаснет, если не подбрасывать в него дровишки.

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Автор статьи

Об авторе +30

Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях

Источник: https://www.colady.ru/pochemu-lyubimyj-chelovek-nachal-razdrazhat-chto-delat-esli-muzh-paren-razdrazhaet.html

Что делать, если муж раздражает и бесит: 8 причин и решение проблемы

почему раздражает любимый человек

Здравствуйте, дорогие дамы. Много среди вас замужних? Думаю, все, кто зашел прочитать данную статью. Вместо прежних искренних чувств любви муж надоел и стал раздражать? Если он раздражает по любому поводу, нужно срочно решать данную проблему, чтобы ваша семья не развалилась. Главное, не действуйте импульсивно и необдуманно. Прочитайте статью до конца и обратите особое внимание на советы психолога. Вы уже поступаете правильно, что стараетесь найти выход из сложившейся ситуации.

Причины раздражения

Что делать, когда бесит муж? Обычно раздражение на своего супруга появляется после прожитого первого года. Серьезность этого лучше всего могут объяснить психологи. Они подскажут, как избежать развала брака и восстановить гармонию в отношениях.

В первую очередь, необходимо разобраться и выяснить истинные причины подобной реакции. Когда вы знаете причину, будет проще найти решение.

Причина 1: неопрятность

Свинские повадки, носки, разбросанные по квартире, вещи все помяты, чавкает за столом во время еды и так далее. Неудивительно, что женщина говорит – меня бесит муж. От данных действий раздражение у любой девицы произойдет. Особенно, если девушка привыкла жить в чистоте и порядке, ее быстро захлестнет волна негатива от увиденного. Спустя время раздражение выльется в конфликт с мужем.

Причина 2: время вместе

Обычно в эту категорию попадают пары, которые работают совместно друг с другом. Они постоянно находятся вместе дома, по пути на работу и с работы. Они буквально все знают друг о друге. Из-за подобного перенасыщения, хочется хотя бы небольшого глотка свежего воздуха. В данной ситуации супруги просто друг другу надоедают.

Причина 3: лень

Одним из самых частых раздражительных факторов является образ лежащего на диване мужика, почесывающего свое хозяйство и попивающего пивко на момент просмотра телевизора. Чтобы ничего не делать, он на все находит оправдание: устал, лень, зачем это все надо и тому подобное. Такое просто не может не раздражать.

Причина 4: отсутствие отдыха

Из-за перенасыщения обязанностями жена не успевает отдыхать. Она заботится о детях, занимается хозяйством, уборкой, стиркой, готовкой и сопутствующими делами по дому, потому и появляется раздражение.

Причина 5: обиды

Из-за одного проступка человек не будет сильно раздражать, он быстро забудется. Но когда это происходит систематически, обиды скапливаются, и скопившись в огромный ком, сваливаются в адрес источника раздражения. Данная причина может стать поводом для расставания.

Причина 6: мужской досуг

Вполне вероятно, что супругу могут бесить друзья мужа, которые забирают его с собой на всякие попойки, и он возвращается вдребезги пьяный. Если он тратит на автомобиль большую часть семейного бюджета, это также сказывается на семейном счастье. Зачастую в такой ситуации жена ставит мужчину перед выбором: либо она, либо друзья.

Причина 7: неудовлетворенность в постели

Немаловажным фактором является сексуальная удовлетворенность. Если ее не получается достичь, вполне вероятно проснуться недовольной и раздражительной. Интимная близость – один из основных факторов крепкого брака. Если близость отсутствует, то увы Раздражение вам гарантировано.

Причина 8: пример для детей

Очень сильно женщин раздражает, когда дети, смотря на отца, перенимают худшее его поведение. Он безынициативный, пролеживает свою жизнь на диване, ничему не учит своих чад. Дети наблюдают – дети повторяют.

Чья вина, что муж стал бесить?

Не стоит забывать, что все мы люди и нам свойственно изменение эмоционального состояния, самочувствия и поведения. В момент, когда находимся под негативом, чаще всего мы изливаем его именно на близких людей. В данном случае, на собственного мужа. Особенно часто этот негатив выливается на мужа во время ПМС. Или когда женщина ссорится с коллегами на работе, с подружкой или родителями, она возвращается домой и выплескивает негатив на собственного мужа.

Сказать, что это вина полностью женщины, тоже нельзя. Это скорее неприятное стечение обстоятельств. Как говорится: «так сошлись звезды». Постарайтесь в следующий раз не выплескивать весь негатив на мужа. Он также имеет чувства и ему неприятно быть мишенью, попадая под горячую руку. Старайтесь регулировать и утихомиривать свое раздражение.

Если случается такое, что супругу раздражает буквально все, начиная с обычного храпа, завершая его поведением и внешним видом, – здесь что-то неладное в самом мужчине, либо в психике женщины. Подумайте про себя. Если вместо мужа был бы любой другой человек, вы также бы раздражались по этим поводам? Если ответ – нет, то лучше всего обратиться за помощью к психологу, чтобы как можно скорее разрешить данную ситуацию.

Причинами раздражения также могут выступать еще множество различных факторов, таких как: плохой прошлый опыт, собственные комплексы, недовольство своей жизнью и множество сторонних психологических проблем. Женщину может бесить, что муж держит ложку так, как ее держал в свое время человек из прошлого, к которому она испытывает ненависть.

Вины супруга здесь нет. Женщине необходимо принять, что прошлое прошло, перед ней совсем другой человек, который совершенно по-другому воспринимает ее, относится к ней с иными принципами и взглядами на жизнь. Здесь уже проблема в супруге и ее нужно решать.

Решаем проблему: советы психолога

Возможно ли совладать с раздражением и обрести гармонию? Безусловно, такая возможность имеется, но для этого необходимо поработать над ее решением обоим партнерам.

Бывают крайности, что терпеть больше нет сил и выход остается один – расстаться. Обычно такой крайностью можно считать, когда у супруги прошли чувства к мужу, или она не может принять его таким, какой он есть.

Когда раздражению сопутствует ненависть, равнодушие и злость, такой брак спасать не стоит. Нужно принять тот факт, что люди не меняются, изменить мужа не получится.

Если вы все-таки испытываете к супругу искренние чувства и хотите возродить отношения, то ознакомьтесь с данными пунктами:

  1. Необходимо признать свою раздражительность и постараться свести ее на нет. Если вы замечаете, что вот-вот сорветесь, смените место дислокации. Найдите способ успокоения. Попробуйте умыть свое лицо холодной водой, попейте чаю или поколотите подушку. Вам нужно научиться успокаиваться.
  2. Попробуйте поговорить со своим мужчиной. Бывает, обычного разговора достаточно, чтобы поднять его тело с дивана, и он начал помогать вам в жизни. Видите разбросанные носки? Напомните мужу, что вы вели уже диалог на эту тему, что данная помощь очень важна для вас, и вы цените его поступки. Брак – это работа супругов на взаимопонимание.
  3. Если вы всегда находитесь вместе и дома, и на работе, выделите личное время и пространство. Найдите то увлечение или хобби, где вы можете побыть наедине с собой. В таком случае помогают различные кружки по интересам, такие как танцы, рисование, тренажерный зал и так далее. С течением времени, вы будете замечать, что не испытываете прошлого раздражения к супругу. Вы снова с легкостью с ним уживаетесь.
  4. Вспоминайте приятные моменты из совместного прошлого, когда вы только познакомились. Чем он вас очаровал?  Его ухаживания, которыми он привлек ваше внимание к себе. Устраивайте романтические вечера, постарайтесь проявить свою нежность и ласку. Мужчина, скорее всего, станет более податлив.
  5. Не скупитесь на похвалу. Искренняя похвала благоприятно скажется на ваших отношениях. Если вы будете его хвалить за вымытую посуду, постиранные вещи, уборку по квартире, ему может понравиться такое отношение, и он будет чаще поступать так.
  6. Если вы не удовлетворены в постели, это недоразумение можете исправить разнообразием своей интимной жизни. Воспользуйтесь игрушками, фильмами для взрослых и так далее. Раскрепоститесь, пусть это не будет происходить каждый день, но зато будет запоминающимся.
  7. Если вас бесит муж за то, что постоянно занят и отстранен, постарайтесь найти увлечение, которое будет устраивать вас обоих. С помощью этого вы будете больше времени проводить вместе. После работы узнавайте, как прошел его день, даже минутный разговор может принести положительные плоды.
  8. Анализируйте свои поступки со стороны. Возможно, ваши претензии беспочвенны, и если вы поменяетесь с мужем местами, то поступали бы также, как и он сейчас.
  9. Не подавляйте и не сдерживайте обиды. Если вы наблюдаете то, что вас бесит, скажите об этом супругу – ты не моешь за собой кружку, меня это раздражает. Обычная фраза, которая может свести на нет причину раздражения.
  10. Прикасайтесь к своему партнеру, как можно чаще. Тактильный контакт сильно сближает людей, так утверждают психологи.
  11. Старайтесь все конфликты воспринимать с юмором. Предположим, что ваш мужчина ведет себя глупо во время перекуса. Представьте его в роли клоуна. Вы можете бороться со своим раздражением при помощи воображения.
  12. Избегайте ссор, разговора на повышенных тоннах, манипуляций. Все это лишь сильнее начнет выводить вас из себя, а мужчина будет принимать это в штыки.

Постарайтесь понять, что все люди имеют разные привычки и модель поведения. Во всем и для всех идеальным не станешь, как бы нам этого не хотелось.

Возможно, муж и старается вам угодить, но ему это дается особенно сложно. Ведь вы его в свое время полюбили. В нем есть много хорошего, постарайтесь посмотреть на него под другим углом, и сгладить все конфликты и свое раздражение. Вы оба заслуживаете счастливой жизни.

Дорогие женщины, поделитесь своими историями в комментариях. Как вы справились с раздражением к вашему мужу?  Ваши советы могут помочь тем, кто находится на данный момент в такой ситуации.

Источник: https://Plachu.net/krizis-otnoshenij/chto-delat-esli-muzh-besit

Что делать, если муж стал раздражать – советы психолога

почему раздражает любимый человек

Начиная совместную жизнь с любимым человеком, могли ли вы предположить, что на смену эйфории, страсти и очарованию придет раздражение? И привычки у него перестали быть милыми, и шутки выбивают из колеи, и поведение выводит из равновесия. Силы кончаются, отношения портятся – жена становится раздражительной, напряженной, сердитой. Что делать, если раздражает муж? Каковы возможные причины? Где искать корень проблем? И неужели это начало конца?

Почему муж стал раздражать

Обычно раздражение настигает жену после первого года совместной жизни. Насколько серьезны эти звоночки и могут ли они разрушить брак, вам помогут разобраться психологи.

Если бесит муж, в первую очередь нужно выяснить причину этой негативной эмоции. Когда есть понимание – решение приходит быстро.

Причина раздраженияИстоки причины
Мужчина неаккуратен, беспомощен в быту Борщ на скатерти, мыльные брызги на зеркале, грязные носки под диваном, скомканные вещи будут раздражать жену всегда. Степень раздражения зависит от характера избранницы. Если женщина помешана на чистоте, ее негатив будет копиться быстро, выливаясь со временем в серьезные семейные конфликты.
Супруги слишком много времени проводят вместе Это те пары, которые работают вместе. Соответственно, у них совместная поездка на работу/с работы, одинаковые разговоры, монотонные будни и выходные. Редко кому удается в таком режиме сохранять трепетность и нежность. В основном первыми раздражаются женщины, потому что им не хватает «свежего воздуха». Они просто устают от однообразия.
Муж ленив, безынициативен Лежащий муж на диване с бутылкой пива в руке – самый частый повод для раздражения. Его постоянно одолевает лень, на все у него есть отговорки: кино можно и дома посмотреть, зачем тратить деньги на глупые развлечения, устал, сил нет куда-то идти, мы так никогда не накопим на машину и т. д.
Супруга взвалила на себя много обязанностей Жену начинает раздражать муж, если она в браке сильно устает. На ней буквально все – дети, основной доход, организация досуга, ведение хозяйства (всех обстирать, накормить, уложить спать).
Накопленные обиды Раздражение не возникает на пустом месте, оно подобно снежному кому. Психологи отмечают, что спусковым крючком для постоянного раздражения становятся давние, недосказанные обиды и претензии. Такая причина может даже стать поводом для развода. Окружающие при этом удивляются: «Они развелись из-за недомытой кружки!». А что было до этой кружки, неизвестно никому.
Жену не устраивает досуг супруга Если жену раздражают друзья мужа, его вечные похождения на футбол, вонючая рыбалка, после которой полдня нужно отмывать кухню, трата денег на сомнительные автозапчасти – мира в семье ждать не приходится. Жены в итоге просто ставят вопрос ребром – или друзья (футбол, гараж) или я!
Сексуальная неудовлетворенность жены После несчастливой ночи, как правило, наступает несчастливый день. Интимная близость решает многое: если жена удовлетворена, она менее раздражительна, это факт!
Муж подает детям дурной пример Жена становится очень раздражительной, если бездействие (неприглядное поведение) мужа отражается на ее детях. Он ничем не увлекается, не стремится к успешной жизни, не передает важный опыт, не учит детей ничему хорошему, что могло бы им пригодиться в дальнейшем.

Есть еще одна причина, по которой муж раздражает супругу – период ожидания ребенка. Психологи не считают беременность глобальной проблемой, так как эта ситуация носит кратковременный характер. Виной повышенной раздражительности гормональные сбои и опасения будущей мамы за предстоящие роды. Сохранит гармонию в браке только терпеливость, понимание, забота мужа.

Прежде чем решать проблемы раздражения, женщине нужно прислушаться к себе – остались ли за чередой негативных эмоций еще теплые чувства или действительно все кончено?

Раздражает муж: кто в этом виноват

Все мы живые люди, поэтому наше поведение, самочувствие и эмоции зависят от множества внешних факторов. Зачастую шишки летят на самых близких нам людей – на мужей. Партнер может раздражать женщину во время ПМС, в период неприятностей на учебе/работе, во время трудных жизненных ситуаций, при ссоре с мамой/подругой/начальником и т. д.

В таких вспышках никто не виноват – это глупое, печальное стечение обстоятельств, в котором смешались все негативные эмоции. Разумеется, муж не должен становиться емкостью, в которую вы выплескиваетесь, это несправедливо по отношению к нему. Умейте разграничивать собственные проблемы.

Если жену раздражает в муже все: как он ест, храпит, смеется, его вид, живот, запах – дело однозначно в супруге. Если вы раздражаетесь в его адрес по любому поводу, мысленно задайте себе вопрос: «Раздражала бы меня эта привычка, если бы передо мной был другой человек?». Если ответ отрицательный, то никто, кроме семейного психолога вам не поможет, так как проблемы вашего раздражения кроются глубже.

Но есть причины, где истоками раздражения выступают комплексы, неудовлетворенность качеством своей жизни, иррациональные убеждения, негативный прошлый опыт и другие психологические проблемы жены.

Например, супругу раздражает муж, который своими привычками (поведением) напоминает ей неприятного мужчину из прошлого.

Виноват ли в этом нынешний супруг? Нет, женщине нужно осознать, что рядом с ней живет абсолютно другой человек, с другим характером, установками, взглядами на жизнь. В данном случае работа психолога будет направлена на супругу.

Что с этим делать: советы психолога

Можно ли избавиться от раздражения и все исправить? Можно, только если оба партнера готовы работать над отношениями.

Стоит ли уходить, если раздражение достигло пиковой точки? Психологи говорят, что спасти брак не удается только в крайних случаях: жена разлюбила мужа или не готова принимать его таким, каков он сейчас.

Если раздражение граничит с ненавистью, равнодушием, злостью – союз спасать не имеет смысла. Также не думайте, что сможете мужа изменить/переделать/подстроить под себя. Это ложная тропинка, взрослые люди не меняются.

Если же вы любите супруга или желаете возродить утраченные положительные эмоции, но не знаете, как унять свое раздражение, следующие пункты для вас.

Итак, что делать, если собственный муж раздражает, бесит и вы готовы его убить?

  1. Признайте, примите и регулируйте свою раздражительность. Как только вы осознаете, что раздражение достигает пиковой точки, ищите пути отступления. Научитесь успокаиваться, остановите время на миг. Умойте лицо, спойте громко любимую песню, вынесите мусор, выпейте чаю.
  2. Откровенный разговор подойдет для решения неряшливого, ленивого или безынициативного мужа. Каждый раз спокойно просите убрать носки в корзину для белья, закрутить за собой зубную пасту, сходить вместе за продуктами, забрать ребенка из сада, есть только за кухонным столом. Скажите супругу, что такие мелочи важны для вас, и они точно не стоят того, чтобы в союзе царило раздражение и скандалы. Брак – работа обоих партнеров, поэтому игры в одни ворота не получится.
  3. В случае непрерывного совместного времяпрепровождения (на работе, дома, на отдыхе), нужно корректно обозначать личное пространство. Найдите себе занятие, на котором вы будете переключаться. Хорошо помогают творческие кружки или спорт. Со временем вы заметите, что раздражение исчезает и в отношениях вновь присутствует свежесть. Но не перегибайте палку, не делайте так, чтобы увлечения выстраивали между вами барьер.
  4. Чаще возвращайтесь в прошлое. Вспомните, чем покорил вас муж, за какие качества вы его полюбили. Устраивайте романтические свидания, попробуйте побыть хоть неделю нежной и чувственной женщиной. Мужчина будет стараться вам угодить.
  5. Хвалите партнера. Не скупитесь на искренний комплимент, если понимаете, что муж старается сгладить ваше раздражение. И тарелку за собой помыл, и постель приготовил, и переключил свой нудный футбол ради вас. Умейте акцентировать внимание на хорошем.
  6. Если проблема скрыта в невыполнении супружеских обязанностей – разнообразьте сексуальную жизнь. В современном мире это сделать несложно: фильмы, специальные магазины, литература. Не стесняйтесь ничего. Пусть это будет нечасто, но очень ярко и насыщенно!
  7. Если супруг раздражает своей занятостью и отстраненностью, проводите как можно больше времени вместе. Найдите увлечение, которое будет обоим по душе, договоритесь о совместном выходном раз в неделю. После работы обязательно разговаривайте, обсуждайте прошедший день. Даже полчаса диалога играют важную роль.
  8. Чаще смотрите на себя со стороны. Объективны ли ваши придирки и претензии? Справедливы ли? А если поменяться местами?
  9. Не копите обиды. Если чувствуете, что начинаете раздражаться, скажите мужу об этом. «Ты перерыл полшкафа в поисках футболки, я сержусь на тебя. Больше так не делай».
  10. Чаще прикасайтесь друг к другу. Психологи говорят, что тактильный контакт очень сближает, сглаживает все углы и шероховатости между мужчиной и женщиной.
  11. Переведите проблему на юмор. Если муж сильно раздражает, чавкая или проливая свекольник на светлую скатерть, представьте у него на лице красный нос клоуна или вместо волос кудрявый рыжий парик. Это сгладит негатив, а за это время подумайте о его хороших качествах.
  12. Забудьте о повышенном тоне, манипуляциях, угрозах. Скандалы лишь усиливают раздражение и злость, а муж будет только сопротивляться сказанному и делать все назло.

Есть еще одна интересная рекомендация от психолога. Если вас сильно раздражает собственный муж, возьмите лист, разделите его пополам, слева напишите моменты, которые вас не устраивают, а справа – свою реакцию на эти моменты.

Будет идеально, если упражнение вы проделаете вместе. После этого разорвите свои листики. В руках у вас останутся 2 списка: в одном то, что раздражает вас, в другом то, что наверняка раздражает вашего партнера (вы же злитесь, кричите, плачете, уходите, бьете посуду).

Обменяйтесь списками и вперед, за работой над отношениями!

Если муж вас достал, и вы не знаете, что делать, главный совет от психолога – проговаривать эту проблему. Объясняйте, спрашивайте, сотрудничайте друг с другом. Никогда еще молчание не спасало брак.

Если вам надоел муж, а точнее, его привычки и поведение вызывают в вас только раздражение, подумайте о том, что все люди разные. У вас с супругом, как бы вы ни были схожи, разное воспитание, ценности, темпераменты, представления о жизни.

То, что приемлемо вам, для него может достигаться лишь усилием воли, и наоборот.

Взгляните на него под другим углом, неужели он превратился в того, с которым невозможно больше жить? Если это так, найдите в себе силы признать это! Ведь вы оба заслуживаете быть счастливыми!

Источник: https://budumna.ru/otnoshenija/muzh-i-zhena/chto-delat-esli-muzh-razdrazhaet.html

Что делать, если мой любимый муж жутко бесит меня и раздражает даже в мелочах?

Приветствую вас дорогие женщины на страничках своего блога! Мужчины, вам тоже привет;) С вами Саша Богданова и поговорим мы сегодня с вами вот о чем

Девочки, вот вы когда замуж выходили, неужели вы думали что брак — это исключительно положительные эмоции с нескончаемым потоком бабочек в животе?

Думаю вы знали что трудности несомненно будут, но легче ведь думать «ну это когда-нибудь, да и вообще это у кого-то, а у меня всё по-другому будет!». А вот и нет.

Сейчас вы стали ловить себя на том, что ваш любимый, близкий и такой родной человек, стал бесить вас практически каждым своим действием и бездействием тоже. Неприятные эмоции, правда?

Ну и что делать если муж бесит и раздражает вас до такой степени, что хоть в форточку лезь от него? А может лучше его в форточку и проблема решена? Шучу

Что меня бесит в поведении мужа?

Кстати, не исключено что и ты раздражаешь мужа, не меньше, чем он тебя! Об этом тоже стоит подумать :/

И так Что тебя не устраивает в твоем мужчине? «Меня бесит в нем всё! Он весь меня бесит!!»

  • Бесит как он ходит
  • Как ест, жутко чавкая на весь дом
  • Раздражает как он спит
  • Бесит как он думает
  • Не думает
  • Как он смотрит
  • Не смотрит
  • Одевается
  • Улыбается
  • Ржет над тупыми шутками
  • Любуется собой у зеркала
  • Бросает носки под кровать
  • Жует печенье на диване
  • Ничего не делает, ленивый
  • Не помогает
  • Учит жизни
  • и т.д.

Этот список можно продолжать до бесконечности! Но ведь когда-то многого из этого ты просто не замечала, ты видела в нем только лучшее. Тебе нравилось смотреть как он кушает, а от его улыбки сердце билось чаще.

Ты была самой счастливой, гуляя с ним под пролевным дождем, а теперь тебя бесит что он взял только свой зонт.

Ты прислушивалась к его советам и с удовольствием смотрела вместе с ним возможно не самые «умные» фильмы. А теперь муж раздражает по любому поводу и нет этому конца и края.

Почему меня всё бесит в любимом человеке?

Вечер, ты ждешь возвращения любимого домой, готовишь ему ужин и вот он долгожданный звонок в дверь. Открываешь, на пороге он — родной и самый любимый и вдруг тебя начинает всё раздражать.

У двери гора песка от его ботинок, все вещи раскиданы в разные углы по пути на кухню. Накрываешь на стол и начинается получасовое чавканье, хлюпанье и стряхивание крошек на пол.

«Блииин, как же он меня бесит!» — кричишь про себя и в лучшем случае молча выходишь прочь из кухни. Позже находишь скомканное мокрое полотенце на только что поглаженной стопке белья.

А потом остаток вечера наблюдаешь картину ковыряющегося в телефоне (или что хуже — в носу) безразличного к тебе мужа и продолжающего чем-то чавкать. «Сколько черт возьми можно жрать?!».

Ваше терпение на грани того, чтобы прибить его ближайшим тяжелым предметом?

Почему так? Скорей всего всё от того, что выходя замуж, ты не была готова к подобному. Думала что всё будет как в сказке — он всегда внимательный, нежный что не встреча, то цветы

А тут вдруг на тебе — он превратился в ленивого тюленя, который всё делает не так. Так может он и был таким? Или может это ты считаешь что он тюлень, просто потому, что он тебя в целом бесит?

Рекомендую почитать: Как перестать быть лентяем

Иногда, причиной такого непонятного раздражения, может стать элементарная неготовность жить с кем-то совместно. Человек привыкает что в доме всё как он хочет.

Но нужно понимать, что муж — это человек со своими бытовыми привычками и с ними нужно, либо мириться, либо искать компромиссы разговорами, но никак не скандалами.

Да и он скорее всего тоже в чем-то подстраивается под тебя и не факт что ему это нравится! Возможно ты просто не замечаешь этого?

Другие причины:

  • Может это просто не «твой» мужчина?
  • А может ты и вовсе его не любишь?
  • Или он тебя?
  • Или тебе мало его внимания?
  • Может ты таишь на него какую-то обиду?

Всё это и многое другое может стать причиной такой негативной реакции даже на такие мелочи, как смех мужа над глупостями. Скорее всего причина где-то глубже, попробуй понять себя.

Что делать?

Ответь на несколько вопросов:

  1. Думаешь он нарочно тебя бесит, чтобы как-то обидеть или показать своё наплевательское отношение?
  2. Подобные действия тебя всегда раздражают или только когда это делает твой муж?
  3. А ты говорила ему о том, что тебе не приятно то или это?
  4. Может он просто не знает что раздражает тебя?
  5. Как часто он тебя бесит? Если только иногда, то не страшно, а вот если постоянно

К счастью, бывают такие мужчины, которых достаточно один раз попросить «так не делать» и он не будет больше так делать. Попробуй поговорить с ним, мягко и спокойно объяснить почему твое настроение так сильно портится, когда он делает «это».

Может твои нервные клетки были зря убиты и проблему можно было решить одним разговором?

Говорила, но он продолжает это делать? Хуже, когда наши любимые нас не слышат, когда им всё-равно что нам что-то не нравится и дико бесит когда они не видят в этом проблему и продолжают быть раздражителями!

Если муж отказывается тебя слышать, ни за что не хочет идти на уступки, а все твои просьбы списывает на твой вредный характер, то может стоит сменить мужа? Подумай об этом.

Ведь жить с мужчиной на которого постоянно злишься — это как минимум не нормально!

И пусть он жалуется друзьям, как его жена запилила и достала своими претензиями, тебя это уже не будет касаться.

Ну а если ты уверенна что любишь его и хочешь провести свою жизнь именно с ним, то решай проблему, иначе жизнь с любимым превратится в кошмар!

Многие дают такой совет «Вспомни как тебе было хорошо с ним когда-то и всё снова станет хорошо» Бред, не меньше. Разбавить отношения новыми ощущениями — это да, возможно и сблизит, но просто подумать и надеяться на чудо (?)

А можно еще попробовать вести себя как он. Вряд-ли ему понравится, если ты накрошишь печенье на его любимое кресло (не факт, кстати, что он это заметит) или уляжешься на диван, оставив его без ужина (это он точно заметит).

Объяснив ему почему ты так поступила, возможно он сделает выводы и поймет как тебе было не приятно то или иное его действие (бездействие).

Давайте подведём итог

  1. Разберитесь в себе, почему все его действия вас бесят
  2. Не надо молча терпеть, убивая свою нервную систему
  3. Попробуйте поговорить, может он всё поймет и перестанет вас раздражать
  4. Если не понял и наплевал — есть смысл подыскать ему замену

Вообще, я думаю что почти любую неприятную ситуацию в семье можно решить разговором. И надо решать разговором. Ну а если уж это не помогло, то как писала выше — ищите, милые женщины, замену.

Терпеть любимого и быть счастливой с любимым — это совершенно разные вещи! Но если говорить про любовь

Ты пойми, как бы сильно не любил тебя твой муж, он всё-равно, хоть иногда, но будет делать то, что ему хочется и нравится! Он ведь вроде как тоже живой человек, не робот

На этом дорогие мои я на сегодня поставлю точку (·) Давайте продолжим тему в комментариях, очень интересно ваше мнение обо всём этом и конечно же ваш опыт, наверняка я что-то упустила в своих размышлениях

Источник: http://otalex.ru/chto-delat-esli-muzh-besit-i-razdrazhaet.html

Почему раздражают мужчины?

Unsplash Есть ли на земле идеальные люди? Нет, конечно, поэтому и не удивительно, что даже в самом дорогом и любимом человеке есть детали, с которыми смириться не так просто.

Почему раздражают женщин любимые мужчины, а мужчин — выбранные ими же, женщины — постараемся разобраться вместе.

У каждого человека есть свое представление об идеальном партнере, поэтому практически невозможно сформировать условный «портрет», который бы подошел любому.

Впрочем, есть ряд манер поведения и черт характера, которые раздражают едва ли не каждого, неважно — мужчина это или женщина.

Типы женщин, которые раздражают мужчин

Много людей, много мнений, но есть взгляды, объединяющие всех. Тщательный анализ психологов привел к выводам, что большинство мужчин не воспринимают положительно:

  • Всезнаек. Эрудированность — замечательное качество, но когда женщина неправильно использует свои познания, то это, мягко говоря, раздражает. Особенно «бесит» мужчин то, что она может прервать на полуслове и рассказывать о том, как сделать (быть или поступить) лучше. При этом, женщина может переоценивать свои знания и занижать знания партнера. Иногда это делается умышленно, чтобы продемонстрировать свой интеллект, показаться умнее, не задумываясь, что она может попасть впросак и выставить себя в невыгодном свете. А ведь мужчине не нужна спутница-всезнайка, он на ее фоне не будет выглядеть сильным, умным и большим, которым хочет быть и видеть ее восторгающиеся взгляды;
  • Осторожных, даже слишком. Пугливо-настороженная женщина не может мотивировать и вдохновлять своего мужчину. Перед ним всегда неожиданно будет возникать стена из переживаний и опасений. Такие барышни провоцируют страхи за совместное будущее. В конечном итоге, необоснованные опасения и страхи могут разрушить перспективы и планы;
  • Очевидных истеричек. Некоторые барышни думают, что слезы, истерики на пустом месте делают отношения крепче — они ошибаются. Мужчины не воспринимают истерики, не выносят женских беспочвенных слез. Когда женщина по каждому пустяку устраивает скандал, потому что желает услышать просьбу о прощении, увидеть проявление жалости, то ей просто сложно будет задержать возле себя мужчину надолго;
  • Откровенно вульгарных женщин. Чрезмерно сексуальная дама практически всегда не вызывает тот интерес, которого ожидает она. Мимолетный секс и то, под большим вопросом, максимум, на что может рассчитывать такая женщина. Мужчину задевает притягательность, но не доступность;
  • Подчеркнуто независимых женщин. Современная жизнь диктует многим свои условия: умение больше зарабатывать, делать успешную карьеру, вести свой бизнес. Мужчина понимает, что его статус рядом с ней будет проигрывать всегда, а он с этим не станет мириться. От отношений мужчина хочет получить спокойствие и комфорт, а не войну за первенство.

Что раздражает мужчин в женщинах

Нет основания настраивать представителей противоположных полов друг против друга. Наша цель: обратить внимание на главные раздражители, чтобы вы постарались искоренить их и укрепить отношения.

Первое, что выводит из себя мужчин, это имитация грубого «мужского поведения»: ходьба по улице с бутылкой пива и дымящей сигаретой во рту, согласитесь, картина малоприятная. А если такое шествие сопровождается матами в «три этажа» то, и вовсе — отвратительная. Запах пива смешанный с сигаретным дымом не может понравиться, а оттолкнуть — точно может.

Второе, это перебор с внешностью. Модный маникюр не значит, что на пальцах должны быть ногти по 5 сантиметров. Такими руками не то, что кому то кушать не приготовишь, себе ложку к роту не донесешь. Это пошло, неудобно и негигиенично.

Третье: безудержная болтливость. Неуместный «треск» ни о чем не только напрягает, еще и очень сильно утомляет. Мужчина иногда забывает суть разговора за длинным спичем своей знакомой.

Четвертое — обидчивость. Обижаясь сто раз в сутки на мужчину, она тем самым его раздражает. Неприятная ситуация заключается в том, что обижаясь, она хочет постоянных извинений. Мужчине, иногда, непонятно за что он должен извиниться, и он уточняет: «Что на этот раз?» Она же дуется и говорит: «Ничего». В голове у него вопрос: «Так почему такая кислая мина?»

Пятое: меркантильность. Некоторые дамочки себя ведут так, как будто ей мужчина чем-то обязан, при том, постоянно. Она имеет целый список, что он должен (дарить подарки, водить в рестораны, обеспечивать, еще и угадывать ее желания), и настойчиво требует от него чего-то. Это не просто раздражает — это убивает наповал любые благие намерения!

Что бесит женщину в поведении мужа

Муж человек, которого выбрала сама, полюбила и добровольно вышла замуж. Когда встречались, все было, как в сказке, но после нескольких лет совместной жизни, произошли некоторые перемены. Мужа как будто подменили, и жену в нем стало многое злить и бесить (иначе это назвать нельзя):

  • приготовленная с вечера еда может стоять в холодильнике, а он, позвонив на работу, спрашивает: «Что мне покушать?». Готовое — не может в рот положить;нельзя доверить ребенка, чтобы в сад отвел. Обязательно сделает что-то не так. Не знает что там и как;
  • ходит по выходным играть в футбол с друзьями, дома работы невпроворот, а у него игра в голове;
  • много времени проводит за компьютером. Нет, чтобы пойти лишний раз на улицу с ребенком;
  • недолюбливает подруг своей жены, хотя и терпит молча, но на лице «написано», что он хочет поскорее от них избавиться.

Все это выводит из себя, но может быть надо любимого просто постараться понять: он много работает, обеспечивает семью, любит тебя, а остальное — мишура, на которую не стоит обращать внимания.

Почему меня все бесит в любимом человеке?

Злость и раздражение возникает, если мы имеем дело с чем-то, что давит на наши уязвимые места. И мы начинаем реагировать, и не всегда это происходит тихо и безболезненно. Раздражение перерастает в всплеск гнева за которым может последовать грандиозная ссора.

Чтобы этого избежать, иногда советуют контролировать недовольство. Это, скорее всего, не выход из положения. Если долго «глушить» негативные эмоции, они начнут постепенно отравлять вас изнутри. Лучший способ избавиться от неприятного чувства — разобраться в нем, попытаться понять и грамотно выразить.

Если муж раздражает — что делать?

Принять то, что стали раздражаться часто. Нужно разобраться — почему? Вряд ли дело в игре в футбол или в его носках. Скорее, женщина просто устала или ей не хватает времени спокойно побыть в тишине наедине с собой, банально выспаться. Надо найти возможность отдохнуть от проблем, работы и мужа, в том числе.

Муж «бесит», но вспомните, что все его недостатки были и раньше и они даже казались милыми когда-то. Может дело не в нем, а в нагрузке, которую надо постараться разделить пополам.

Постарайтесь говорить почаще друг другу приятные слова, как раньше.

Каждый имеет право на личное пространство. Возьмите за правило не переходить черту и попросите супруга о том же.

Старайтесь не ехидничать и не делать того, что раздражает вашего любимого, вы же точно знаете, что злит больше всего родного человека!

Муж стал раздражать — ищем компромиссы

Если муж стал раздражать, надо сделать все, чтобы не возникало это чувство. Для этого надо быть терпимее, вспомнить, что вы тоже не идеал. Попробуйте на ситуацию взглянуть другим взглядом:

Да, он во сне храпит, но ведь он целый день работал, чтобы вы могли не ущемлять себя. Попросите просто его лечь на другой бок — все! Проблема исчезла.

Да, ваш супруг не эталон аккуратности, но ведь он всю технику, мебель в доме держит в порядке. У вас нет не прикрученной дверки, упавшей кафельной плитки и т. д. А это может сделать не каждый!

На каждую ситуацию посмотрите без злости, и на каждый минус отыщите плюс. И вы поразитесь тому, какое сокровище, на самом деле, досталось вам.

Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

Почему раздражает мужчина? Да потому, что вы зациклились на бытовых проблемах, на том неглавном, что точит семью изнутри. Надо находить время для проведения совместного досуга, больше вдвоем бывать в интересных местах, городах и странах, выезжать на природу и т. д. То есть надо вместе заниматься тем, что обеим интересно. Интересно ходить на йогу — ходите, в бассейн или сауну — почему нет? Совместные положительные эмоции сотрут негатив.

Если муж раздражает — что делать нельзя?

Когда появляется раздражение и причина тому супруг, нельзя поддаваться злости. Нельзя кричать и ругаться. Этим делу точно не поможете, а сделаете только хуже. Если он допустил ошибку однажды, не терзайте его обвинением. Старое уже в прошлом.

Также нельзя быть непоследовательной, сегодня вы не обращаете внимания на что-то, а завтра — по этому поводу у вас истерика. Нельзя винить во всем мужа, вина в сложившейся ситуации, делится на двоих.

Источник: https://femmie.ru/pochemu-razdrazhayut-muzhchiny-218871/

Что делать, если любимый мужчина вас раздражает? Советы психолога

Скажите, вас раздражает ваш муж? Как часто вам кажется, что его привычки и особенности характера медленно сводят вас с ума? Уверены, что большинству женщин хорошо знакома эта проблема.

Что же делать? Ведь вы по-прежнему любите своего мужчину, просто не хотите мириться с некоторыми особенностями его поведения!

Давайте разберемся в вероятных причинах вашей агрессии и узнаем, что советуют психологи в подобных случаях.

Почему мужчина вас раздражает?

По словам специалистов, даже в здоровых отношениях супруги время от времени нервируют друг друга. Такое поведение указывает на определенный уровень открытости, но, к сожалению, не слишком комфортно.

Вот только некоторые из жалоб на мужа, которые жены частенько предъявляют в кабинете психолога:

  • чавкает за столом;
  • везде разбрасывает свои носки;
  • забывает поставить в известность о том, где находится;
  • забывает вынести мусорное ведро;
  • закидывает на меня ноги, когда спит;
  • громко храпит (о, да!);
  • невнимательно слушает, а потом переспрашивает по сто раз;
  • уходит в самом разгаре разговора;
  • слишком шумный во всем;
  • смотрит телевизор или играет на компьютере, когда я хочу с ним поговорить.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Да, вы продолжаете любить своего мужа, но как же он вас иногда бесит! Что же делать?

Любить и злиться на партнера одновременно – это нормально, поскольку есть эмоции, а есть чувства. Агрессия по отношению к любимому человеку — своеобразный маркер, показывающий, что в данный момент нарушены ваши личные границы,

Раздражение и злость обычно ситуативны, а любовь продолжительна во времени.

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

Прежде всего, вам нужно понять причину своего раздражения. По словам психологов, отношения женщины с любимым мужчиной полностью копируют отношения с ее собственной мамой в первые 3 года жизни:

  • если вам чего-то не хватало в детстве (например, внимания), то будет не хватать и в семье;
  • если мама была гиперопекающая, то и мужчина, скорее всего, будет таким же;
  • если вас особенно сильно задевает какая-то ситуация, значит, у вас была подобная детская психотравма.

Посмотрите на свои отношения с партнером с этого ракурса!

Чувства, которые накрывают с головой (злость, боль, бессилие или отчаяние) указывают на ваше «больное место».

Проанализируйте свое собственное поведение. Только осознав, что скрывается за вашей агрессией к любимому мужчине, можно исправить ситуацию.

Как вести себя, если партнер вас раздражает

  1. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните.
  2. Осознайте, что вам нужна передышка. Когда эмоции зашкаливают, бессмысленно выяснять отношения или принимать важные решения. Как известно, утро вечера мудренее!
  3. Когда вернется способность рассуждать, попробуйте вспомнить, не напоминает ли вам поведение любимого мужчины какую-то ситуацию из детства. Если вспомните, то расскажите ему об этом.
  4. Не забывайте про зеркальность отношений: если вы постоянно злитесь, то, скорее всего, ваш партнер тоже будет испытывать негативные чувства.
  5. Перестаньте во всем обвинять мужчину. Поймите и примите во внимание, что вас раздражает не его поведение, а ваши мысли об этом. В самом деле!

Понимание того, что ваше негативное мышление является основной причиной раздражения, поможет справиться с проблемой. Поскольку вы можете полностью контролировать свои мысли, в отличие от поведения вашего мужа!

Да, вы способны в любой момент изменить свое отношение к происходящему, а следовательно, и свое эмоциональное состояние. А знание того, какое именно поведение партнера вызывает сильное раздражение, поможет вам подготовиться заранее.

Помните: разбросанные по всему дому грязные носки не обязательно означают отсутствие уважения к вам и не являются признаком какой-то серьезной проблемы в ваших отношениях. В конце концов, вы ведь и сами не идеальны?

Пожалуйста, поделитесь этой полезной информацией со своими подругами. Пусть в каждой семье будет лад!

Информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультацию сертифицированного профильного специалиста.

Источник: https://chita-brita.ru/interesno-i-polezno/chto-delat-esli-lyubimyj-muzhchina-vas-razdrazhaet-sovety-psixologa.html

Причины раздражительности — Психология жизни

Самое главное, что нужно усвоить в первую очередь: раздражать может все! Без правил и без исключений. Раздражать может любимый человек, или самые верные и преданные друзья, и даже наши дети. Как это не парадоксально, но самое близкое и дорогое, что у нас есть, может раздражать нас в первую очередь – элементарно в силу того, что мы можем себе запрещать раздражаться на близких.

Как научиться сохранять спокойствие?

Реакция раздражительности выступает критерием ценностного отношения. Человек раздражается тогда когда у него нет возможности в явной форме противостоять значимому и близкому. Таким образом, он или чувствует свою слабость, или слишком хорошо к нему относится, чтобы выразить свои чувства в раздражительной форме.

Основной причиной раздражительности является препятствие на пути к желаемому

Представьте на секунду, что вам что-то причиняет боль, но вы не можете найти источник этой боли. Если это действительно произойдет, вся окружающая обстановка мгновенно превратится в потенциально опасную, где любой из элементов этой обстановки причиняет боль и, следовательно, опасен.

В случае с раздражительностью все примерно также: не найдя преграды, которая вдруг образовалась на вашем пути, вы постепенно обнаруживаете, что все окружающее стало враждебным, недобрым и злым. Здесь очень важно понять истинную первопричину вашей раздражительности.

Что делать, если всё бесит и раздражает?

Оглянитесь вокруг и найдите препятствие, которое появилось у вас на пути, но прошло мимо вашего сознания. Найти истинный источник раздражения – это то же самое, как если бы вы нашли источник боли: ситуация мгновенно меняется: атмосфера становится безопасна, обычна, не враждебна.

Не бойтесь признаться себе в том, что препятствием на вашем пути стал ваш близкий и родной человек. Например, если вы очень хотели сходить в клуб, а ребенок заболел, то это может вызвать естественное раздражение.

Вы будете стыдиться и винить себя за свою раздражительность, хотя, на самом деле, здесь нет никакой вашей вины. Просто поймите, что ребенок в этом случае стал преградой на пути к вашим собственным интересам. Стыдиться здесь нечего. Вы – человек, со своими интересами, потребностями, желаниями, нуждами. И любая неожиданная преграда – это преграда. Обнаружив источник напряжения, вы успокоитесь и сможете принять ситуацию.

Ситуационные причины раздражительности

Причиной раздражительности могут быть такие ситуации, которые мы не контролируем, или такие, которые возникли слишком неожиданно и спонтанно. Психологическая неготовность к форс — мажорным ситуациям является причиной повышенной раздражительности.

Попробуйте составить список распространенных ситуаций, на которые вы не в состоянии повлиять. Вы не можете отказать другу, если он пришел в гости, а у вас неотложное дело, но вы все равно гостеприимны и радушны.

Вы не находите возможным повысить тон голоса даже тогда, когда это необходимо. Вы не умеете постоять за себя. Вы не рискнете бороться с начальником за свои интересы. Найдите все ваши запреты, табу, ограничения.

Они могут быть причиной вашей раздражительности, которая на первый взгляд кажется немотивированной.

Знайте, раздражительность всегда имеет раздражитель!

И если вы сегодня по — новому посмотрите на ваши наиболее типичные раздражители, которые имеют место быть, то, вполне возможно, откроете для себя нечто новое и интересное. Например, то, что люди, на которых вы срываете свою злость и досаду, совершенно не виноваты в этом. Или вы видите причину раздражительности в одном, когда все дело, как может оказаться, лежит совершенно в другой плоскости.

Как помочь близкому избавиться от раздражительности?

Вспомните о том, что раздражительность – не какое-то там свойство их личности, не черта характера, не стервозность, и ничто другое. Причина раздражительности в преградах, с которыми близкий вам человек сталкивается регулярно и не может их преодолеть. Это могут быть и внутренние запреты или барьеры.

Поговорите с ним с этой точки зрения. Попробуйте вместе с ним найти истинные преграды, которые для него болезненны и непереносимы. Предложите новые решения для этих ситуаций, которых он вполне может не осознавать. Дайте ему возможность разделить эти решения вместе с вами или даже выступить в качестве их инициатора.

Поверьте, всегда много легче принять такую ситуацию, которую человек добровольно выбрал сам, чем такую, где он смирился или вынужден принять это решение.

Источник: http://psylive.com.ua/yeto-interesno/prichiny-razdrazhitelnosti.html

Нормально ли, что любимый человек вас бесит, и как с этим быть

Он опять не закрыл тюбик зубной пасты или не опустил крышку унитаза, а она слишком долго собиралась или переложила куда‑то важные документы. Вроде бы мелочи, но злят просто до ужаса — и вот на пустом месте разгорается очередная ссора. Значит ли это, что люди уже не любят друг друга, а их отношения под угрозой? Психологи думают, что нет: раздражение, наоборот, может быть признаком того, что у пары всё в полном порядке.

Почему злиться на партнёра нормально

Французский социолог Жан‑Клод Кауффман считает , что раздражение, недовольство и придирки — элемент любых серьёзных отношений. Если вы проводите с человеком много времени и тем более живёте вместе, ваши взгляды на быт и привычки неизбежно будут сталкиваться.

Все эти неубранные вещи, незакрытые крышки, потраченные деньги, разбитые тарелки Не говоря уже об ожесточённых баталиях между совами и жаворонками или скандалах вокруг того, что партнёр слишком много залипает в телефоне.

Ворчание, косые взгляды, обмен колкостями или даже ссоры — чаще всего ничего ужасного в них нет. И ни одна, даже самая крепкая пара не может избежать таких ситуаций.

Кауффману вторит эксперт по отношениям Кира Асатрян. Она говорит, что, если люди раздражаются друг на друга и периодически ссорятся, значит отношения у них здоровые. И вот почему.

Вам друг с другом комфортно

В самом начале отношений мы обычно стараемся показать себя с лучшей стороны и тщательно скрываем привычки и качества, которые, как нам кажется, могут оттолкнуть партнёра. Не ходим по дому в растянутых штанах, не бросаем по всей квартире полупустые чашки с чаем и, конечно, держим под контролем негативные эмоции.

Но когда отношения выходят на новый уровень и становятся более крепкими и глубокими, мы расслабляемся и отпускаем своё истинное «я» на свободу.

И оно не всегда отличается миролюбием и сдержанностью. В общем, если вы бурчите, спорите и пререкаетесь, значит вы уверены в партнёре. И знаете, что он вас любит и не испугается такой мелочи, как периодические вспышки недовольства.

но при этом вы друг другу не безразличны

Считается, что крепкие и счастливые пары никогда не ссорятся. Но полный штиль в отношениях может говорить о том, что людям просто наплевать друг на друга. Что они отдалились и больше не испытывают никаких ярких эмоций: ни положительных, ни отрицательных.

Словом, раздражение и недовольство означают, что в отношениях точно есть жизнь. Хотя это, конечно, не относится к ситуациям, когда всё общение между партнёрами состоит из критики, ссор и придирок.

Раздражение — повод поработать над собой

Если вы отследите, что именно выводит вас из себя, и проанализируете, почему так происходит, это поможет вам узнать себя лучше. А заодно выявить слабые места и поработать над ними и над своими отношениями.

Например, вас до ужаса бесит, что партнёр все выходные валяется на диване с книжкой, телефоном или контроллером от приставки. Проблема, вероятно, в том, что у вас разные представления об идеальном отдыхе, — тогда вам стоит найти компромисс или просто проводить время по отдельности.

А ещё может быть так, что вы сами не способны отпустить себя и расслабиться — и поэтому злитесь на любимого человека, который вовсю предаётся праздности.

В этом случае вам нужно научиться отдыхать и бездельничать — например, попробовать разные техники релаксации. Или разобраться, почему ленивое времяпрепровождение заставляет вас чувствовать вину, стыд и страх.

Как справиться с раздражением

Без ворчания и недовольства не обходятся ни одни долгосрочные отношения. Но иногда бывает так, что ссор и взаимного раздражения становится слишком много. И это действительно может разрушить отношения или сделать их совершенно невыносимыми.

В конце концов, никому не понравится всё время слушать упрёки или видеть, что партнёр постоянно ходит с кислой физиономией. Если любимый человек бесит вас так сильно, что ваши отношения оказались под угрозой, возможно, стоит прислушаться к советам психологов.

Проанализируйте, как раздражение влияет на вашу пару

Может быть, вы придаёте мелким стычкам слишком большое значение, а ваш партнёр их почти не замечает или относится к ним как к чему‑то естественному. Ну попререкались, ну вспылили. А потом «провинившийся» всё-таки пошёл и вынес этот злосчастный мусор — и всё, дома снова мир.

Но бывает и так, что недовольство накапливается — и мелкие стычки всё чаще разгораются до полномасштабных скандалов с криками и слезами.

А потом люди начинают отдаляться. Например, стараются подольше задержаться на работе, лишь бы не слушать нотаций и не ловить на себе косые взгляды. Или избегают проводить вместе выходные.

На этом этапе стоит подумать, действительно ли во всём виновато именно раздражение или дело в тех проблемах, которые за ним скрываются. Невынесенный мусор или систематически разбрасываемые носки могут оказаться только верхушкой айсберга.

А на самом деле всё это — проявление лени и безразличия, которое говорит о том, что партнёр безответственный, не уважает ваш труд, не хочет вкладываться в отношения и делить с вами домашние обязанности. И в таком случае вас тревожит и злит именно это, а не носки сами по себе. А значит, нужно решать саму проблему, а не её симптомы.

Начните с себя

В конфликте так или иначе участвуют две стороны. Не может быть такого, что ответственность полностью лежит на ком‑то одном, а второй участник просто жертва обстоятельств, которая вообще ничего не может сделать.

К примеру, ваша половина ставит кофейную чашку на белый стол, в который раз игнорируя блюдца и подставки. Вы представляете, как на этом месте остаётся круглый коричневый след, и начинаете закипать. Дальше у вас есть несколько вариантов действий:

  • Вспылить и сообщить партнёру, что вас всё это достало.
  • Молча предложить ему блюдце.
  • Закрыть глаза на происходящее.
  • Спокойно объяснить, что вас очень огорчают эти пятна.
  • Купить стол, на котором не остаётся кофейных следов.

Да, злополучную чашку поставили на стол не вы. Но именно вы выбираете — начать стычку или вариться в собственном негодовании. Вы не отвечаете за другого взрослого человека и его действия, но можете начать с себя. Не реагировать на раздражитель автоматически, а сделать несколько глубоких вдохов и подумать, какие пути перед вами сейчас открыты.

Помните, что, проявляя раздражение, вы злитесь ещё больше

Кажется, что, если сделать человеку замечание, вам станет легче. Но это не всегда так. Бесконечное ворчание, наоборот, служит для раздражения катализатором. Чем больше вы перебираете в голове прегрешения вашей половины, тем сильнее вы себя раздракониваете. Потому что всё это совершенно неконструктивно и не приводит к решению проблемы.
Куда эффективнее будет обсудить происходящее с партнёром:

  • Рассказать о своих чувствах, используя «я»-сообщения: «Я очень злюсь, когда мои просьбы игнорируют», «Я переживаю, что нам не хватит денег».
  • Избегать обвинений и нападок: «Вечно ты всё разбрасываешь!», «Ты безответственный и думаешь только о себе».
  • Предложить решение ситуации: «Давай составим график уборки квартиры и постараемся ему следовать», «Я думаю, стоит начать вести семейный бюджет».
  • Внимательно выслушать вторую сторону и прийти к общему знаменателю.

Если повод для раздражения был совсем незначительный и вы вспылили, потому что просто день такой дурацкий, — тоже скажите об этом любимому человеку. Иногда каждому нужно, чтобы его пожалели и «взяли на ручки».

Источник: https://Lifehacker.ru/lyubimyj-chelovek-besit/

Бесит любимый человек – проблема или признак любви?

Когда люди долго живут под одной крышей, их рано или поздно начинает друг в друге что-то раздражать и бесить. Простые бытовые мелочи перерастают в настоящие скандалы с криками и высказыванием претензий. Насколько это плохо для совместной жизни? А может если «милые бранятся», то это идёт на пользу их отношениям? Психологи утверждают, что взаимное раздражение между партнёрами может свидетельствовать о стабильности и гармонии в союзе.

Нормально ли, когда любимый человек начинает бесить?

По мнению известного французского социолога Жан-Клода Кауффмана, в серьёзных отношениях непременно должно присутствовать раздражение и придирки. Когда два человека долгое время живут вместе, их жизненные взгляды и привычки непременно будут соприкасаться.

Регулярные претензии к партнёру, обмен «любезностями», недовольные взгляды, тихие войны за лидерство в семье – это всё классические составляющие совместной жизни. Каждая пара сталкивается с подобными ситуациями. Почему же так происходит? Ведь в начале отношений всё было идеально и безоблачно.

Когда между людьми начинает зарождаться любовь, они стараются показывать лишь свои положительные стороны. Вредные привычки, плохие черты характера влюблённые тщательно скрывают и маскируют, чтобы не спугнуть партнёра в самом начале пути. Но со временем отношения становятся крепкими, стабильными, надёжными. Поэтому мы уже не боимся показать своё настоящее «я» второй половинке.

Бытует ошибочное мнение, что счастливые супружеские пары живут без ссор и скандалов. Однако если в отношениях такое спокойствие, вероятно, что партнёры уже давно потеряли интерес друг к другу. Между ними отсутствуют какие-либо эмоции. То есть, недовольство, придирки и взаимные претензии свидетельствуют об искренних чувствах.

Что делать, когда раздражает вторая половинка?

Нужно попытаться понять, что именно вас бесит в любимом человеке, проанализировать ситуацию. Это поможет определить слабые места, проработать их, улучшить отношения. К примеру, вас выводит из равновесия, что партнёр ничего не делает по дому и все выходные лежит на диване. Скорее всего, вы любите по-разному проводить свободное время. В подобном случае нужно постараться найти компромисс или отдыхать отдельно друг от друга.

Может вам не удаётся расслабляться так же, как это делает партнёр. Тогда вы раздражаетесь и выплёскиваете негатив на вторую половинку, которая не может понять, в чём провинилась. Попробуйте начать с себя. Самоанализ зачастую приводит к решению проблем.

Быть может следующие несложные советы помогут наладить семейные отношения, внести в них гармонию:

  1. Осознайте, что вы слишком часто стали нервничать и раздражаться. Нужно найти истинную причину такого поведения. Вероятно, вам нужно расслабиться, отдохнуть, всё переосмыслить. Чтобы окончательно не разругаться с партнёром, начинайте принимать меры.
  2. Вспомните ваше знакомство и начало отношений. Ведь тогда вас ещё ничего не бесило. Просмотр старых совместных фотографий и видео поможет вспомнить все приятные моменты, которые вы пережили.
  3. Дом-работа-дом. С любимым вы пересекаетесь только за ужином и обсуждаете проблемы, произошедшие за день. Такой график может привести к раздражению обоих партнёров. Нужно обязательно находить время для совместного отдыха, общих развлечений. Яркие впечатления привнесут новизну в семейную жизнь.
  4. Старайтесь чаще обнимать, держать за руку, целовать любимого человека, говорить ему добрые, хорошие слова. Это сближает, дарит гармонию отношениям.
  5. Каждый человек нуждается в личном пространстве. Нужно иногда давать друг другу передышку. К примеру, отправиться в отпуск по отдельности.

Главное – помните, что совместная жизнь требует ежедневных усилий обоих партнёров. Создать гармоничный союз – это лишь начало, нужно ещё постоянно поддерживать его, наполнять новыми эмоциями, чтобы чувства не угасли.

Вы любите человека, который рядом с вами, по собственной воле связали с ним судьбу? Неужели какие-то незначительные бытовые ссоры могут перечеркнуть всё то хорошее, что между вами было?

Источник: https://gorodbryansk.info/2020/01/besit-lyubimyj-chelovek-problema-ili-priznak-lyubvi/

Раздражает муж — как себя вести и что делать

В начале совместной жизни никто даже не предполагает, что отношение к мужу может измениться, и на смену радостным и счастливым улыбкам придет недовольство. Как быть, если раздражает муж, делать вид что все остается по-прежнему или начинать искать причины происходящего?

Почему раздражает муж

Раздражение женщины могут вызвать изменения в поведении супруга. После свадьбы некоторые мужчины позволяют себе расслабиться, ведь период ухаживаний уже закончился. В этом случае улучшить взаимоотношения, и снять раздражительность поможет тактичное поведение жены и откровенная беседа супругов.

А что делать если раздражает муж уже одним своим видом. Бесит как он ходит по квартире, переваливаясь из стороны в сторону и шаркая ногами. Не нравится, как он ест или спит, всхрапывает по ночам. Если в муже раздражает буквально все, то скорее всего, настала пора отправиться на прием к семейному психологу.

Иногда виноват не столько муж, сколько обстоятельства. Зачастую всю накопившуюся негативную энергию выливают на самых близких. Катализатором может выступать недовольство жизнью, негатив из прошлого, стрессовые ситуации и многое другое.

Муж не должен выступать в качестве объекта, на который выплескивается весь негатив.

Как исправить ситуацию

Решение проблемы будет возможно только тогда, когда оба супруга выразят согласие в лечении. Потребуется кропотливая работа над отношениями. Главное, что стоит запомнить — никогда не стоит молчать. Нужно выяснить почему муж раздражает. Необходимо разговаривать, искать компромиссы, общаться. Истории еще неизвестны случаи, когда в подобных ситуациях брак могло спасти только молчание.

Однако нет смысла спасать брак в случае если раздражение граничит с ненавистью и равнодушием. Невозможно и переделать характер мужа, бесполезно принуждать его отказаться от раздражающих привычек. Взрослым людям меняться не свойственно. В этом случае даже походы к психологу могут не помочь.

Если муж раздражает что делать: советы психолога

Если желание вернуть положительные эмоции осталось, как и любовь к мужу, то стоит попытаться унять свою раздражительность. Но как это сделать?

Психологи рекомендуют следующее:

  1. Признать и смириться со своей раздражительностью. Не нужно давать ей волю, когда приходит осознание, что пик злобы уже близко, то надо найти путь к отступлению. Лучше заняться какими-нибудь домашними делами, чтобы отвлечься.
  2. Откровенные разговоры помогают только с ленивым, либо неряшливым мужчиной. Просто необходимо каждый раз, сохраняя спокойствие говорить убрать носки или сделать что-то по дому.Когда муж раздражает, надо дать понять, что даже такие мелочи играют немаловажную роль в отношениях.
  3. Стоит найти себе стороннее увлечение. Творчество, спорт отлично подойдут, однако надо следить за тем, чтобы увлечение в итоге не стало преградой на пути восстановления отношений с мужем.
  4. Надо чаще вспоминать прошлое. Припомнить те качества мужа, которыми он обладал ранее, перевешивавшими его недостатки. Стоит попробовать устроить романтическое свидание и вести себя более нежно и чувственно, это приведет к тому, что муж будет стараться угодить в ответ.
  5. Надо больше времени проводить вместе. Найти новое увлечение, либо искать новые поводы для диалога. Общение — важная часть отношений и даже лишние несколько минут разговора могут улучшить ситуацию.
  6. Надо объективно подходить к себе, выяснить, справедливы ли замечания, которые терпит муж. Если поменяться местами, будут ли они обоснованными, а вдруг и жена раздражает мужа.
  7. Если основная проблема скрылась в интимном плане, то необходимо разнообразить его. Игрушки, фильмы, литература — мир свободен в этом плане и не надо опасаться экспериментов. Чем ярче будет процесс, тем лучше будет его участникам.
  8. Надо забыть про угрозы и манипуляции. Это только вызывает раздражение, поэтому муж специально будет делать все наоборот.

В случае если муж раздражает после родов, то тут все советы также актуальны, однако психологи советую больше тактильных контактов. Это позволяет женщине чувствовать себя более защищенной, особенно если засыпать в объятиях мужа.

Любые трудности легче преодолеть вместе, поэтому молчать не стоит.

Подведем итоги

Все люди разные, всегда стоит помнить об этом. Невозможно переделать человека против его воли, можно только найти компромисс, когда плюсы будут перекрывать недостатки. У супруга могут быть другие ценности и воспитание, поэтому для него могут чужды некоторые порядки.

Стоит посмотреть на него с иной точки зрения. Муж раздражает и бесит. Но неужели жить с ним невозможно? Ели это так, то не стоит делать себя и его несчастными.

В некоторых случаях можно положиться на психолога, но оба партнера должны быть готовыми к пути преодоления разногласий, для чего придется напрячь силу воли.

Почему меня раздражает и бесит муж — видео

Источник: https://mind-control.ru/razdrazhaet-muzh-kak-sebya-vesti/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все в порядке!
Как перестать быть стеснительным и замкнутым неуверенным

Закрыть