Адская паутина как выжить в мире нарциссизма

Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма

адская паутина как выжить в мире нарциссизма

Sandy Hotchkiss. Why is it Always About You? The Seven Deadly Sins of Narcissism (2003)

М.: Независимая фирма «Класс», 2013. — 248 с. — (Библиотека психологии и психотерапии). ISBN 978-5-86375-171-9

Перевод с английского Валерия Мершавки

Это первая популярная книга о нарциссизме. Автор описывает признаки нарциссического расстройства личности, причины его появления, связанные с ранней детской травмой, и дает практические рекомендации, как психологически защититься, находясь в обществе нарциссической личности. Сэнди Хотчкис называет «семь смертных грехов» нарциссизма, а также механизмы их формирования, связанные с родительским воспитанием и окружающей культурой.

Вырваться из нарциссической «паутины» чрезвычайно сложно, так как нарциссическим расстройством личности могут страдать не только наши руководители, сотрудники, друзья, возлюбленные и соседи, но и наши близкие — супруги, дети и особенно престарелые родители. Чтобы сохранить свое здоровье, а значит, и здоровье своих детей, нужно уметь видеть конкретные признаки нарциссизма и использовать конкретные защиты.

В книге приводится множество примеров из жизни и аналитической практики.

Книга будет очень интересна и полезна не только психологам разных школ и направлений, но и воспитателям и педагогам, а самое главное — широкому кругу читателей, которые хотели бы лучше разобраться в причинах своих проблем в отношениях с другими людьми, особенно в проблеме так называемого психологического вампиризма.

В электронной версии книги нет списка литературы (на английском языке)

Сэнди Хотчкис

— доктор психологии, психоаналитик, имеющий частную практику в Пасадене, Южная Калифорния. Занимается индивидуальной и семейной психотерапией, а также психотерапией семейных пар. Кроме того, она является активным членом Калифорнийского общества по клинической и социальной работе.

«Для эмоционально незрелой личности характерна склонность делить людей на две категории: „во всем хороший“ и „во всем плохой“. Часто случается, что „хороший“ становится „плохим“ или наоборот.

Но никогда никто не наделяется хорошими и плохими качествами одновременно; например, „хорошее“ восприятие каким-то образом сохраняется, а „плохое“ остается в особой „кладовке“, которую при желании можно открыть или закрыть, и при этом восприятие нарциссической личностью объекта любви может изменяться практически мгновенно.

Нарциссическая личность не может выдержать сочетание чувств любви и ненависти по отношению к одному и тому же человеку — именно поэтому ее отношения зачастую напоминают катание на „американских горках“ инфляции и дефляции.» (Сэнди Хотчкис)

«Главное — ничему невозможно верить.

Глаза разбегаются, логика рассыпается в прах, точка опоры уходит из под ног, и остается только висеть поверх собственных граблей, неудобно врезающихся в живот Что такое Боб Смит и с чем его едят? Под соусом запекают или долго варят, жарят ли, порезав на кусочки, или о гарниром подают, а может быть, он съедобен в сыром виде, только надо вытащить иголки и косточки? Или он ядовит и смерть наступает через 48 часов? Или, быть может, его оболочка выделяет резкий запах чего-то тухлого, а под ней великолепная нежная деликатесная мякоть, как у какого-то из тропических фруктов» (Из записи в дневнике Энн в «Живом Журнале»)

Выражение благодарности

Идея этой книги пять лет варилась у меня в голове, прежде чем я стала переносить свои мысли на бумагу, и все это время я получала поддержку и помощь от очень многих людей.

Я хочу поблагодарить своих пациентов, которые поддерживали мое убеждение, что в мире должна быть книга о причинах специфического поведения нарциссических личностей.

Борьба моих пациентов за освобождение от паутины, расставленной нарциссическими родителями, супругами, руководителями и друзьями, оживила для меня теорию психоанализа и показала мне, как можно развивать целостную и автономную Самость, когда окончилось детство.

Особенно я благодарна тем, кто разрешил мне поделиться своими историями на страницах этой книги.

Я также хочу поблагодарить всех моих коллег-профессионалов, которые поддерживали меня, когда я решила отказаться от контракта с организацией медицинского страхования в конце 1997 года.

В результате, когда я отказалась от большей части практики, у меня появилось время, чтобы написать эту книгу, но вместе с тем это значило, что я теряю средства к существованию.

Мне посчастливилось быть частью сообщества, которое помогло мне оставаться в курсе дела в очень бурный период в истории психиатрии, когда служба медицинского страхования получила власть над процессом психотерапии и угрожала самой сути той помощи, которую мы оказываем людям.

Огромное спасибо хочу сказать и моему мужу, Дональду Хилдрету, который вытащил меня из темного прошлого стандартных блокнотов и шариковых ручек, электрических пишущих машинок и «уайт-аута»

[1]

— в мир компьютерных программ и текстовых предоставляет удовольствие. Первые несколько глав этой книги я писала, сидя с мужем спина к спине в его изостудии: я — за его компьютером, а он — за своим мольбертом, в фэн-шуй-углу

[2]

нашего дома. Наконец, он купил мне небольшой портативный компьютер, и передо мной открылся целый новый мир. Спасибо этому человеку, который привел меня к свету и сам всегда был светом в моей жизни.

Эта книга никогда не была бы задумана, не говоря уже об ее публикации, если бы не важная помощь доктора медицины Джеймса Мастерсона. Я познакомилась с подходом Мастерсона к лечению расстройств Самости в 1987 году, и его ясная, внушительная и совершенно обоснованная модель стала основой моей клинической работы на протяжении всей моей карьеры. В начале 2000 года он великодушно согласился прочитать часть рукописи и в конце концов открыл мне двери в издательство

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как определить тип мышления

Предисловие

Люди, которые занимаются бизнесом или вовлечены в близкие отношения с другими людьми, имеющими нарциссическое расстройство личности, часто испытывают замешательство или попадают в тупик вследствие крайних противоречий в поведении людей с такими расстройствами, наряду со скрытой и чрезвычайно продолжительной устойчивостью из нарциссических потребностей.

Эти потребности проявляются в претенциозном стремлении постоянно восхищаться другими людьми, за которыми скрывается собственная уязвимость, проявляющаяся при малейшем отпоре или отказе, которая затем вызывает эмоционально опустошающий стыд.

Их поведение может казаться харизматическим и на какое-то время зачаровывающим, — но затем холодным и расчетливым, иногда с непредсказуемыми взрывами ярости.

Мне часто приходилось видеть родителей, супругов и детей родителей того человека, который проходил лечение, в замешательстве. Они не могли поверить в очевидное, а именно, что пациент попал в ловушку устойчивого цикла нарциссической уязвимости и защиты.

Мне очень давно хотелось, чтобы появилась книга, которая позволила понять циклическую повторяемость этого расстройства, а также осветила возможности его лечения.

И, наконец, такая книга у нас есть. Она написана Сэнди Хотчкис,

LCSW

, и называется

Why is it Always About You? The Seven Deadly Sins of Narcissism

(«Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма»). Она прекрасно написана, ее очень приятно читать. Автор собрала и соединила всю возможную профессиональную литературу на эту тему и написала великолепный текст на чистом английском языке, вполне доступном непрофессионалу в области психоанализа.

Очень специфичные понятия прекрасно объясняются и понятно иллюстрируются. В каждой главе есть подробные примечания. Эта книга заполняет образовавшийся в литературе вакуум.

Ее должен прочесть каждый человек: как профессиональный психолог, так и любой другой, кто хотел бы лучше понять, что представляет собой нарциссическое расстройство личности.

Источник: http://litra.pro/adskaya-pautina-kak-vizhitj-v-mire-narcissizma/hotchkis-sendi

140

В оригинальном тексте — «spin doctor». Это идиоматическое понятие имеет более широкий смысл: «спин-доктор», пиарщик, политтехнолог, эксперт по связям с общественностью, прессой (обеспечивает подачу информации в СМИ под нужным углом зрения). — Примеч. пер.

(обратно)

141

«Funhouse» — так называется пятый альбом американской поп-звезды Пинк (Pink), выпущенный в октябре 2008 г. — Примеч. пер.

(обратно)

142

Warren, Р. М. (1999, May 21). A Cap and Gown — and New Breasts. Los Angeles Times, El-4.

(обратно)

143

Мооге, В. (1999, January 20). The Trouble with Adults Today. Los Angeles Times, El-4.

(обратно)

144

Это выражение является частью названия книги «It Takes a Village: And Other Lessons Children Teach Us» («Воспитанием детей занимается все общество: и другие уроки, которые дают нам дети»), написанной бывшей первой леди, а Госсекретарем США госпожой Хиллари Клинтон. Впервые эта книга была опубликована в 1996 году. В ней госпожа Клинтон подробно описывает свое видение американских детей. — Примеч. пер.

(обратно)

145

Синеплекс (cineplex) — многоэкранный кинотеатр (по названию торговой марки киносети). — Примеч. пер.

(обратно)

146

PG-13 — одна из рейтинговых категорий фильмов в США, обозначает, кому разрешается смотреть этот фильм — наподобие существовавшего в СССР ограничения «детям до 16».

Фильмы первой категории G (General Audience — «общий рейтинг»): на просмотр фильма допускаются зрители любого возраста без ограничений, фильмы второй категории PG (Parental Guidance Suggested — «в сопровождении родителей»): детям рекомендуется смотреть фильм с родителями.

Фильмы третьей категории PG-13 (Parents Strongly Cautioned — «родители строго предупреждаются»): дети до 13 лет допускаются на фильм только с родителями и ответственность за просмотр фильма детьми возлагается на родителей. При этом в фильмах могут присутствовать эпизоды и фрагменты, нежелательные для просмотра детям младше 13 лет.

Фильмы четвертой категории R (Restricted) — подростки до 17 лет могут смотреть только в присутствии родителя или другого взрослого лица, сопровождающего ребенка. И, наконец, фильмы самой строгой, пятой категории NC-17 (No Children 17 and Under Admitted) не допускается смотреть детям до 17 лет ни при каких условиях. — Примеч. пер.

(обратно)

Источник: https://knigago.com/books/sci-all/sci-psychology/438951-sendi-hotchkis-adskaya-pautina-kak-vyizhit-v-mire-nartsissizma/?p=109

Как уцелеть в домашнем аду | Рецензии | Наша Психология

адская паутина как выжить в мире нарциссизма

Каждый человек, как сказал английский поэт Джон Донн, не Остров и не сам по себе, но он не только часть Материка и не только часть рода в высоком смысле этого слова, но и часть своей семьи. Часто совсем небольшой. Именно здесь, за закрытыми от посторонних глаз дверями, нередко льются те самые «невидимые миру слезы», причем именно близкие люди знают ваши болевые точки и способны наносить самые разрушительные удары.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Система 5с на производстве что это такое

Здоровый эгоизм

Хотчкис С.

Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма.

М.: Класс, 2010.

Пасторальные картинки тихих семейных радостей очень редко становятся предметом исследований. А вот изощренные проявления маленького домашнего ада диагностируются, описываются, изучаются.

«Семья и как в ней уцелеть» – так называется книга Джона Кииза и Роберта Скиннера.

Первоначальное удивление тому, что процесс выживания в семье стал предметом специальных усилий, сейчас сменилось запросом на пособия с более конкретными советами и рекомендациями. Они и печатаются, часто их названия начинаются именно с «Как».

В 2010 году вышла книга доктора психологии, психоаналитика из Калифорнии Сэнди Хотчкис «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма». Природу нарциссических расстройств личности в последнее время исследуют и ученые, и практикующие аналитики. Особенность книги Сэнди Хотчкис в том, что это почти практическое пособие.

Мать, которая с дочерью не разговаривала несколько лет, потому что она надела на свадьбу платье не того цвета. Муж, который полностью подчинил жену своим интересам, своей карьере, заставив отказаться от собственного профессионального роста. Девушка, которая постоянно идеализирует своих молодых людей и не может сохранить ни с кем отношения. Знакомо?

Сэнди Хотчкис называет нарциссизм болезнью, которая отделяет нас друг от друга и от реальной жизни.

«Здоровому нарциссизму», то есть «вложению энергии в свою истинную Самость», противопоставляются люди, чьи представления о жизни ограничены, которые считают свои потребности гораздо важнее нужд и чаяний остальных и которые используют других в своих целях.

Вместе с тем мир нарциссических личностей бывает ярок и привлекателен, пишет автор, и мы поневоле попадаем под их очарование. Поэтому первый шаг – распознать нарцисса, пока он не свел нас с ума.

Сэнди Хотчкис насчитала семь признаков, по которым вы можете без труда распознать нарциссическую личность. В главе «Семь смертных грехов нарциссизма» они перечислены. Это «бесстыдство», «магическое мышление» (зависимость такой личности от ее фантазий), «высокомерие», «зависть» (или ее другой полюс – подобострастие), «претензия на обладание правом» (и сопутствующая ей ярость), «эксплуатация других людей в межличностных отношениях» и «слабые границы».

Что же делать со всем этим знанием? Знания того, откуда берется нарциссизм, явно недостаточно, хотя, безусловно, главы «Детский нарциссизм» и «Нарциссический родитель» полезно изучить всем родителям (тем более что родители-«нарциссы» часто воспроизводят себе подобных в лице собственных детей).

Практическая часть называется «Стратегии выживания в мире нарциссизма». Их всего четыре, но они крайне важны. Первая – «Познайте себя».

Это обязательное условие! «Если вы считаете, что вам часто приходится сталкиваться с такими людьми или чувствовать силу исходящего от них соблазна, подумайте, какие свои старые проблемы вы хотите разрешить, втягиваясь в фактически невозможные отношения». Вторая – «Сохраняйте связь с реальностью!».

Старайтесь видеть людей такими, какие они есть, а не такими, какими вы хотите их видеть. Третья – «Установите границы». И четвертая, главная, – «Учитесь формировать взаимные отношения, при которых каждый партнер вносит какой-то вклад и каждый получает какую-нибудь пользу».

Как работают эти стратегии, автор демонстрирует в главе, где описываются подростки со своими особенностями возраста, коллеги и особенно начальники-«нарциссы», возлюбленные и престарелые родители.

БРАТ-БОГАЧ, БРАТ-БЕДНЯК

Флеминг Ж., Шварц Л.

Как не дать друзьям и родственникам сеть вам на шею.

М.: Эксмо, 2011.

Среди всего спектра наших отношений с родственниками есть болезненная тема, которая касается каждого. Это – деньги и другие материальные ценности.

Книга Жанны Флеминг и Леонарда Шварца «Как не дать друзьям и родственникам сеть вам на шею» начинается с такого факта: «“Какому из двух событий вы отдали бы предпочтение: кто-то из родственников просит у вас крупную сумму в долг или вы заболеваете гриппом в тяжелой форме?” Мы задали этот вопрос 800 респондентам в ходе общенационального опроса. Вам, наверное, не составило труда догадаться, что две трети респондентов предпочли бы переболеть тяжелым гриппом».

В книге подробно разбирается более 100 типичных конфликтных ситуаций, возникающих между друзьями и родственниками на почве денег.

Причем самая простая ситуация – дал денег родственнику в долг, а он его не отдает – отнюдь не единственная. Например, сестра одолжила брату, когда его фирма обанкротилась, некоторую сумму без процентов.

Брат исправно выплачивал ежемесячную оговоренную сумму, но через шесть месяцев нашел новую работу, его благосостояние резко увеличилось, и он тут же купил себе машину.

Однако его сестра обижена, а зять так просто взбешен: они считают, что в первую очередь он должен был вернуть им долг, а уж потом делать дорогостоящие покупки для себя.

Знаете ли вы, как много людей страдает от необходимости платить в баре за друзей, которые никогда не возвращают потраченные на них деньги? Сообщать или не сообщать родственникам, если вы неожиданно разбогатели? Как быть, если родственник продает подарок, полученный от вас?

Говорят, сытый голодного не понимает, точно так же и отношение в деньгам у людей разного достатка может быть самое разное. Один может обидеть другого, даже не думая обижать, а другой может не знать истинной цены подарков.

Кстати, вечный вопрос – отвечать ли на просьбу родственника о профессиональном совете бесплатной услугой или выставить счет за консультацию? Часто недоразумения или обиды в этом щекотливом вопросе возникают потому, что люди относятся к деньгам поразному, они небрежны и не придают значения материальным вопросам.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сознание как предмет философского анализа

А если происходит сознательное паразитирование на родственных или дружеских чувствах?

По данным социолога Дальтона Конли, которые приводятся в книге, дети, выросшие в одной семье, во взрослом возрасте зачастую различаются по уровню доходов. То есть «больше всего экономического неравенства сосредоточено в рамках семей, а не между ними».

Иначе говоря, различия в уровне доходов между братьями и сестрами встречаются гораздо чаще, чем различия в благосостоянии между разными семьями.

Как поступить, если кому-то из родственников повезло в жизни больше, чем вам? Должны ли люди, имеющие постоянный стабильный доход, поддерживать родственников? Как быть, если взрослые сыновья продолжают сидеть на шее у родителей? (Впрочем, на последний вопрос авторы книги отвечают однозначно: настало время предъявить сыновьям счет за коммунальные услуги.)

Оставляйте пути отхода!

Мелтон К., Уоллес Р.

Секретная инструкция ЦРУ по технике обманных трюков и введению в заблуждение.

М.: Альпина нон-фикшн, 2010.

В книге «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма», о которой говорилось выше, автор дает совет: чтобы поддерживать отношения с родственниками-«нарциссами», особенно пожилыми, развивайте в себе способность к эмоциональной отстраненности. Это не такое простое дело: кому, как не самым близким, известны кнопки, которые нас «заводят».

Относиться к происходящему спокойно, возможно, вам поможет «Секретная инструкция ЦРУ по технике обманных трюков и введению в заблуждение». Кит Мелтон и Роберт Уоллес, авторы этой книги, утверждают, что, работая в архиве ЦРУ над другим проектом, они случайно наткнулись на пособие для шпионов, написанное знаменитым фокусником Джоном Малхолландом.

«Введение и общие соображения по искусству обмана» – с этой главы начинается книга. Обман, в изложении иллюзиониста, – это действительно целое искусство.

Казалось бы, мы говорим о семье – при чем тут тайные манипуляции фокусников и шпионов? Но если речь идет о том, «как выжить» или «как уцелеть», то почему бы не воспользоваться инструментами из арсенала тайных агентов? Просто для того, чтобы посмотреть на ситуацию со стороны, как это делают агенты, не включаясь в нее эмоционально, не поддаваясь на провокации тех же нарциссических личностей и всегда оставляя себе пути отхода. Агенты ведь тоже все время стремятся уцелеть!

Ведь те родственники, которые причиняют нам страдания, нарушая наши границы, подавляя чувством собственного превосходства, сильны нашими чувствами и нашей болью.

Желаем вам победы в этом сражении за взаимные отношения!

Источник: https://www.psyh.ru/kak-utselet-v-domashnem-adu/

Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма?

адская паутина как выжить в мире нарциссизма

Каждая эпоха имеет своё преобладающее психическое расстройство. Всем известно, что Фрейд жил и работал в то время, когда наибольшее значение имели расстройства, возникшие на почве сексуальности и чувстве вины – это в основном истерия у женщин и навязчивости у мужчин.

В наше время многие исследователи отмечают существенный рост нарциссизма и нарциссических расстройств, в основе которых лежат соревновательность и стыд.В настоящее время практически любое общество развивается в сторону все большей соревновательности, с одной стороны, и стандартизации с другой. К.

Хорни полагала, что в обществе «на первом месте стоит индивидуальное соперничество, на котором построена наша культура. Экономический принцип соперничества влияет на человеческие взаимоотношения, заставляя одного индивида сражаться с другим, соблазняя одного превзойти другого». По Э.

Фромму, современное общество все больше относится к человеку как к товару, обладающему теми или иными потребительскими свойствами, заставляя, таким образом, самого человека оценивать себя с точки зрения критериев рынка.

Сиюминутное впечатление, производимое человеком на окружающих (его имидж), может оказаться более ценным, чем целостность и искренность, и попытки соответствовать нереалистичным стандартам меняют самовосприятие человека, снижают его самоуважение и самооценку. И особенности современной жизни и современной культуры усиливают такого рода озабоченность. Среди многочисленных ролей, которые приходится играть современному человеку, добавляется еще одна — роль успешного человека.

В свете этого неудивительно, что книга психотерапевта Сэнди Хотчкис «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма» стала культовой, ведь она рассказывает о нарциссизме простым, понятным каждому языком, но вместе с тем абсолютно правдиво и с учётом всех научных, в том числе психоаналитических, достижений в сфере изучения этого психического расстройства.

В приведённых автором примерах и описаниях многие, если не все, смогут узнать себя и своих близких. Сэнди Хотчкис раскрывает «семь смертных грехов» нарциссизма, описывает механизмы возникновения в детстве и существования во взрослой жизни этих «грехов» и приводит стратегии выживания в мире, окутанном адской паутиной нарциссизма.

На мой взгляд, книга обязательна к прочтению не только для психологов, но и для всех, кто заботится о своём душевном здоровье и благополучии.

Описание от издателя

Литература

Запись опубликована в рубрике Библиотека психолога. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Источник: https://tolkoksana.com/2013/11/15/%D0%B0%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D1%8B%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все в порядке!