Как понять что тебя обманывают психология

Уроки ФБР: как понять, что вас обманывают

как понять что тебя обманывают психология

В любом случае, максимум, что мы можем сделать, — наблюдать за поведением человека, когда ему задают вопрос.

И если он проявляет дискомфорт, можно задуматься над тем, почему это происходит.

Вот шесть основных моделей поведения, которые обозначают дискомфорт собеседника и должны заставить вас насторожиться.

1. Сжимать губы

Сжатые губы означают, что человек испытывает негативные эмоции. Мы часто видим это, когда люди дают показания.

2. Бурно спорить

Вы задаете вопрос, а человек вступает в бурную дискуссию уже во время вопроса или отвечая на него. Это проверенный показатель психологического дискомфорта.

3. Касаться шеи

Когда мы касаемся шеи, особенно яремной ямки, значит мы или беспокоимся, или нервничаем, или боимся чего-то. Мужчины маскируют этот жест прикосновением к галстуку.

4. Отворачиваться всем телом

Животное отрицание — это термин, который придумал я. Люди ведут себя так, когда им становится трудно о чем-то говорить или тема является спорной. Это поведение отдаления.

Люди будут это делать незаметно, как будто они просто ерзают на месте, а на самом деле они постепенно отворачиваются от вас, даже перекидывая одну ногу через другую, создавая своего рода барьер, при этом продолжая смотреть вам в глаза.

Это должно быть особенно заметно, если человек ведет себя так сразу после того, как ему задали вопрос.

5. Трогать глаза

Часто мы трогаем глаза, когда нас о чем-то спрашивают или нас что-то беспокоит. Это действие точно передает, что вопрос сложный.

Вы часто увидите такое поведение во время заседаний советов директоров, когда кто-то не согласен с выступающими или когда сказанное намеренно содержит неточности.

Как я уже говорил, «эффекта Пиноккио» не существует, но вышеупомянутое поведение можно часто увидеть, когда человека что-то беспокоит. Когда я изучал поведение детей, родившихся незрячими, то заметил, что они закрывают руками глаза, когда слышат то, что им не нравится.

6. Опускать или прятать большие пальцы рук

Этого жеста обычно никто не замечает. Но именно он наиболее точно передает состояние дискомфорта. Когда человек начинает опускать или прятать большие пальцы, я считываю неуверенность или отсутствие серьезного отношения к теме разговора. Это еще один знак, что есть какая-то проблема, потому что, с одной стороны, на словах мы настойчивы, но с другой — наше тело говорит об обратном.

Если человек что-то настойчиво и искренне рассказывает, его большие пальцы мы видим. Например, широко разведенные пальцы на руках. Чем больше расстояние, тем более убедительным и точным является это наблюдение.

Следите за речью

Помимо языка тела, стоит также проанализировать особенности речи.

Обычно мы хорошо знаем личные качества и стиль поведения близких людей, поэтому не сложно заменить изменения в их поведении и речи. Но если перед вами чужой или малознакомый человек, нужно поработать над его базовым поведением, как это делают в ФБР.

Мы сначала успокаиваем людей, чтобы понять, как те себя ведут в обычных, минимально стрессовых ситуациях. Таким образом, выяснив, какое у них базовое поведение, мы можем отследить изменения в поведении в отношении конкретного вопроса.

Некоторые люди начинают говорить быстрее, их голос может стать выше, или они начинают больше ошибаться в разговоре, появляются вынужденные междометия, они начинают кашлять и т. д.

Лжецы в большей степени хотят убедить вас, чем просто донести мысль.

Поэтому иногда они будут несколько раз повторять одно и то же — лишь бы им поверили. Их слова становятся слабыми в начале или в конце утверждения.

Вам надо быть внимательными к стратегическим задержкам, например, когда кто-то, отвечая на вопрос, начинает с фразы: «Это хороший вопрос». Такой зачин используют, чтобы «выковать» ответ. Так уж случилось, что эту тактику используют как честные, так и нечестные люди, поэтому сама по себе она не указывает на обман. Некоторые люди очень осторожны в ответах, поэтому юрист уровня Билла Клинтона будет очень внимательно строить свои предложения, аккуратно подбирая слова.

Вот в чем вопрос

Какие вопросы нужно задавать, чтобы поймать человека на лжи?

Прежде всего, основанные на эмоциях, например: «Когда вы обнаружили тело, что вы почувствовали?» Лжец знает, как лгать о том, как он нашел тело, но не об испытанных им эмоциях, поэтому его рассказ будет «механическим». Подумав немного, он скажет что-то типа: «Ну, это было ужасно». Невинный человек сам расскажет о пережитых эмоциях, а лжец, только что совершивший преступление, доволен содеянным, поэтому в его поведении возникнет эмоциональный конфликт.

А вот пример вопроса, который проще представить в бизнес-среде: «Когда вы обнаружили плесень в здании, что вы почувствовали?»

Можно ли приоткрыть карты и в какой-то момент, поняв, что вопросы причиняют человеку дискомфорт, сказать, что вы в нем сомневаетесь? Ни в коем случае — это ошибка неопытных новичков.

Вы никогда не должны говорить людям, что наблюдаете за ними.

Вы просто меняете тему разговора, а потом возвращаетесь к вопросу, вызвавшему стресс, задаете его в другой форме и, если и на этот раз он вызывает дискомфорт, вы понимаете, что дело не в обстановке или человеке, задающем вопрос, а в самом вопросе.

Лучший способ вывести на чистую воду лжеца — задавать больше вопросов и быть конкретным. Если вы спрашиваете кого-то, есть ли у них налоговые обязательства, а они начинают это бурно обсуждать, есть повод начать сомневаться. Единственный способ разобраться — задавать еще более конкретные вопросы. Я бы спросил: «В первом квартале 2012 года были ли какие-то проблемы, связанные с налогами, с задолженностью по их выплатам? А во втором квартале?»

Для некоторых такой метод может показаться чересчур жестким. Возможно, если вы будете использовать его слишком часто с одними и теми же людьми, они поймут тактику и научатся обходить сложные вопросы.

И конечно, если вы честны и это вам задают такие вопросы, самый безопасный способ поведения — просто быть самим собой. Меня как-то в аэропорту остановил полицейский, и я на мгновение перепугался. А полицейский просто хотел меня поблагодарить за книги, которые я написал.

Удивительно, что человек в форме смог вызвать стресс даже у меня, бывшего агента ФБР.

Источник: https://www.forbes.ru/forbes-woman/psikhologiya/262089-uroki-fbr-kak-ponyat-chto-vas-obmanyvayut

Как понять, что человек врёт

как понять что тебя обманывают психология

На сегодняшний день ложь неистребима. В тех или иных случаях лжёт практически каждый из нас. Однако это не значит, что следует поддаваться на ложь, давать право людям себя обманывать. Поэтому каждому из нас важно знать, как понять, что человек врёт. Победа над ложью в этом и заключается – нужно всегда быть начеку.

Что такое ложь

Чтобы понять, что человек врёт, необходимо разобраться, что такое ложь. Это распространённый в наше время коммуникативный феномен, который заключается в том, что человек пытается сформировать у собеседника убеждение, которое он сам считает неверным.

Таково одно из серьёзных научных определений лжи. Следует отличать ложь как намеренный обман от заблуждения, при котором человек сам убеждён в том, что он говорит.

Обман всегда производится с корыстной целью, будь то стремление получить желаемое или избежать возможной потери.

Ложь бывает самых разных видов. Это и мистификация, и фальсификация, и клевета, и плагиат, и лесть, и многие другие разновидности. В любом случае человек словами утверждает то, что намеренно отличается от истины.

Строго говоря, ложь существовала всегда. В том числе и до появления человека разумного. Многие животные тоже способны на хитрость, фальсификацию, имитацию реальности. Широко известна способность кукушек подкидывать свои яйца в гнёзда чужих птиц так, чтобы те не догадались, что выкармливают не своего птенца. Некоторые виды диких кошек умеют имитировать звуки мелких животных, на которых они охотятся.

В человеческом обществе ложь имела место всегда. На ней, в частности, основан такой феномен, как религия. В значительной мере на лжи изначально была основана торговля, применялась она и в военном деле. Взаимоотношения людей в быту тоже никогда не отличались чистотой и искренностью. «Всякий человек есть лжец», утверждали многие философы и духовные лидеры.

Понять, что человек врёт, обычно не так уж и трудно, по крайней мере если знать некоторые приёмы. Только «профессиональные» лжецы, манипуляторы, умеют тщательно скрывать свои истинные чувства и намерения и обманывать собеседников. Большинство обычных людей при попытках обмана не умеют это делать, и успех их «предприятия» объясняется лишь невнимательностью собеседников. Зато если лгуна застали врасплох, ему приходится трудно. Признаки лжи проступают, так сказать, из подсознания.

Почему люди врут

Кто-то из великих однажды сказал, что говорить всегда только правду может только безумец. Увы, глядя на окружающий мир, приходится признать, что это так. Большинство тех, кто говорил бы всегда только правду, вообще бы не выжили в человеческом обществе. Таким образом, можно сказать, что чаще всего люди врут из оборонительных соображений.

Обычные люди врут хотя бы по несколько раз в день. Чаще всего это не какой-нибудь грубый обман, а сокрытие незначительной информации. Это такая вот «ложь по мелочам». Представьте, что вы спешите на работу, поэтому очень быстро идёте по улице, даже бежите. К вам обратился прохожий и попросил узнать, который час.

Вам очень не хочется останавливаться даже на минуту, ведь вы боитесь, что опоздаете; поэтому вы просто говорите, что у вас нет часов или телефона, хотя на самом деле аппарат спокойно лежит у вас в кармане.

Прохожий от этого не пострадает, ведь он может спросить кого-то другого, а вы можете с лёгким сердцем бежать дальше.

Кроме того, каждому из нас хочется казаться лучше, чем он есть на самом деле. Часто мы умалчиваем о каких-то своих недостатках, чтобы не портить отношения с близкими людьми.

Вроде бы нам нравятся наши близкие, но в то же время это люди немного «темноватые»; родители могут возмутиться по поводу того, что пятнадцатилетняя школьница курит или что у неё «слишком рано» начались интимные отношения с парнем.

Ясно, что родители мыслят устаревшими понятиями и ложными стереотипами, однако убедить их в этом дочь не сможет, уж слишком сильна их вера в эти установки; поэтому самое лучшее, что она может сделать, — это скрыть от них своё поведение.

Правда, в последнее время тенденция «не быть, а казаться» приобретает патологические масштабы. Этому активно потворствуют технологии, однако они не являются виновниками массовой лжи: тот, кто не имеет намерения лгать, не станет этого делать даже при свободном доступе к технологиям.

Популярные певцы поют «под фанеру»; на записи есть возможность не просто «подправить» какие-то недостатки исполнителя, но и из совершенно неспособного к пению человека сделать прямо-таки соловья.

В социальных сетях большинство пользователей выставляет на всеобщее обозрение свои лучшие черты и скрывает худшие.

С помощью постановочных роликов на телевидении руководитель страны — кровавый диктатор и взяточник «чудесным образом» превращается в скромного демократического президента, добросовестно выполняющего скучную административную работу, а в перерывах мирно общающегося с народом.

Характерно, что люди врут с разной интенсивностью в зависимости от политической ситуации. При тоталитарном режиме в обществе нагнетается массовое недоверие друг другу, и тогда постоянная грубая ложь становится единственной гарантией выживания. В демократических странах люди существенно более открыты друг с другом.

Итак, обычный человек врёт по двум основным причинам. Это либо страх (при этом человек даже сам может не осознавать, что он боится сказать правду), либо убеждение в необходимости лжи (например, он считает, что собеседнику лучше не знать какую-то тяжёлую правду, ведь знание может повлечь неприятности).

Некоторые люди врут и из других убеждений. Обычно это желание нажиться за счёт другого, завладеть деньгами или властью, стремление манипулировать другими. И если «обычную» ложь ещё можно понять, то такой вот грубый обман допускать в обществе никак нельзя, хотя реальность, к сожалению, не столь совершенна. Некоторые виды лжи, впрочем, подвергаются уголовному преследованию – например, клевета или плагиат.

Надо сказать, что для обычного человека произнесение обмана – это стресс. Обманщик живёт в постоянном напряжении из-за того, что ему необходимо скрывать правду; ведь истина рано или поздно раскроется, и последствия этого могут быть ужасными для обманщика. Кроме того, при обычной, «бытовой» лжи обманщик может терзаться неуверенностью – правильно ли он поступил, скрыв правду, ведь, может быть, было бы лучше открыть перед собеседником все карты. Всё это называется совестью.

Встречаются и патологические лгуны, которые и вовсе не испытывают угрызений совести от постоянного произнесения лжи.

Они пользуются ею как инструментом для получения желаемого; и если в какой-то ситуации он, солгав, потерпит неудачу, то он не остановится и в дальнейшем продолжит обманывать.

Точно так же, как и рыбак: если у него сорвалась с крючка рыба, он не переживает по этому поводу и спокойно закидывает удочку ещё раз: какая-то из попыток обязательно окажется удачной. И точно так же патологический лгун получает удовольствие от самого процесса обманывания.

Признаки лжи

Раз мы знаем, что существует ложь, следовательно, нам понятно, что существуют признаки лжи. Знание этих особенностей позволяет разоблачить обманщика.

Но надо понимать, что какой-то один признак лжи по отдельности ещё не является прямым доказательством обмана, и наоборот, отсутствие любых признаков лжи ещё не означает, что человек говорит правду.

Поведение собеседника нужно изучать в целом, и обнаруженный признак следует соотносить с общим поведением человека и его отношением к партнёру.

Если человек врёт, то его поведение отличается от нормального. «Нестандартное» поведение собеседника в первую очередь должно настораживать. Легче определить лжеца, если это какой-нибудь близкий вам человек – ведь вам известно, как он ведёт себя в обычной ситуации. Сложнее определить, что человек врёт, если это незнакомец.

Признаки лжи принято делить на вербальные и невербальные. Невербальные выражаются в мимике, жестах, физиологических особенностях.

Вот некоторые невербальные признаки лжи:

  • Повышенное потоотделение и учащённое сердцебиение. Больше всего увлажняются ладони, лоб и кожа над верхней губой.
  • Сухость во рту. Говорящий неправду человек сглатывает слюну или пьёт много воды.
  • Тяжёлое дыхание, глубокие вдохи и выдохи, или же задержка дыхания.
  • Пристальный взгляд на собеседника или, что чаще, избегание зрительного контакта. Зрачки у обманщика сужены, он часто моргает.
  • Кожа лгуна краснеет, бледнеет, покрывается пятнами.
  • Напряжение на лице: гримасы, подёргивание, кривая улыбка и др.
  • Мурашки на коже.
  • Заикание, покашливание, дрожь в голосе, изменение тембра, тона и громкости речи.
  • Частые прикосновения к шее и разным частям лица.
  • Почёсывание и потирание различных участков тела.
  • Суетливые и хаотичные движения – хождение взад-вперёд, покачивания телом и др.
  • Стремление спрятать руки за спину, в карманы, под стол.

Все эти признаки могут проявляться не только тогда, когда человек врёт, но и просто когда он переживает, волнуется, даже когда пытается понравиться. Поэтому чтобы получить более точную информацию, надо сопоставить его поведение со словами.

Некоторые вербальные показатели обмана:

  • Человек не желает обсуждать предмет и пытается сменить тему – это явные признаки того, что он пытается скрыть информацию.
  • Немногословность, короткие реплики. Когда человеку есть что скрывать, он будет бояться сказать много лишнего.
  • Клятвы. Обманщик часто божится, клянётся, уверяет, что он говорит честно.
  • Постоянная лесть и стремление войти в доверие. Таким способом обманщик пытается снизить бдительность собеседника и переключить его внимание.
  • Долгое размышление перед тем, как ответить.
  • Демонстративное равнодушие к обсуждаемой теме.
  • Попытки вызвать жалость и сочувствие к себе. Это делается для того, чтобы собеседник не подвергал сомнению слова «несчастного».
  • Обманщик даёт обещания, но никогда их не выполняет, ссылаясь на некие оправдывающие обстоятельства.

Как узнать, что тебе врут, используя психологические хитрости

Есть ряд тонких приёмов, которые помогают заподозрить ложь в словах собеседника. Так, исследователи считают, что лжецы нередко подсознательно дистанцируются от предмета разговора, поэтому часто используют безличные предложения.

Особый приём основан на том, что лживое сообщение – достаточно сложная конструкция. Ведь рассказ необходимо придумать так, чтобы он выглядел правдоподобно и не противоречил фактам, известным собеседнику.

Потом этот рассказ необходимо запомнить и без запинки и волнения рассказать собеседнику. Чтобы обличить лгуна, достаточно попросить, чтобы он рассказал свою историю наоборот, начиная с конца. При этом нужно постоянно задавать уточняющие вопросы.

В этом случае лжец начнёт сбиваться, путаться в фактах.

Смотреть видео

Источник: https://PsyLogik.ru/222-kak-ponjat-chto-chelovek-vret.html

Как распознать патологического лжеца: 7 признаков того, что вас обманывают

как понять что тебя обманывают психология

Всем мы иногда говорим неправду. Это называется «белая ложь», или ложь во благо. Например, успокаиваем подругу, что она совсем немного поправилась (а на самом деле – весьма ощутимо), или скрываем от близких то, что может их сильно расстроить. Хорошего в этом, конечно же, мало, но – не критично.

Другое дело – патологические лжецы. Для них обман – это поэзия. Искусство. И они обманывают преднамеренно: чтобы исказить реальность и заставить нас сомневаться в собственной адекватности. Для них лгать – всё равно что дышать.

Если большинство людей говорит неправду по какой-то причине (например, чтобы не подставить кого-то или не ранить), то патологический лжец обманывает без причины. Иногда даже складывается впечатление, что у него – аллергия на правду. И если он не исказит реальность и не перевернёт всё с ног на голову, то покроется болезненными пятнами и струпьями.

Что примечательно, лжецы – как наркоманы. Каждый раз им требуется всё большая «доза» лжи. Они буквально тонут в ней!

Дело в том, что лгать – это копаться в песке. Достаточно вам начать копать – и возникшая яма будет наполняться песком ещё больше. Вы будете пытаться выкопать себя, но тщетно. Нормальный человек при этом чувствует неудобство и дискомфорт. Но не лжец будет барахтаться в песке, как рыба в воде.

Как же вычислить патологического лжеца? Вот 7 признаков того, что рядом с вами – именно такой человек.

Начнём с того, что эта информация вам просто необходима. В первую очередь – для того, чтобы спасти себя. Дело в том, что патологический лжец заставляет вас сомневаться в собственном рассудке. Он вторит, что вы ошибаетесь, не так поняли, и вообще – страдаете какой-то паранойей. Это было бы смешно, если бы не было так грустно: тем самым обманщик наносит серьёзный удар по вашей психике.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как научиться уважать себя

Плохая новость состоит в том, что патологического лжеца ничто и никто не исправит. Единственный способ справиться с ним – это попрощаться. И желательно – как можно скорее.

Дело в том, что лжецам нет никакого смысла меняться. Ведь им и так хорошо! Они прекрасно себя чувствуют и не видят никакой проблемы в том, что говорят неправду! Это всё равно, если бы вы стыдились того, что дышите.

Кстати распознать лгуна – не так уж легко. Уж поверьте, что они прикладывают все силы, чтобы их не разоблачили. Но если ваш внутренний голос подсказывает, что происходить нечто странное – прислушайтесь. Как правило, он вас не обманывает

1. Они лгут абсолютно обо всём – даже без надобности

Патологический лжец настолько привык жить в своём мире лжи, что даже при желании не может сказать правду. Да это ему и без надобности.

Если обыкновенные люди иногда обманывают, чтобы выпутаться из какой-то ситуации или избежать наказания, то патологический лжец врёт буквально обо всём.

Эти типы настолько заигрываются, что даже если говорят, что небо голубое, то собеседники поднимают головы, чтобы проверить, правда ли это. Лжец не может не лгать, потому что обман стал его привычкой. А привычка, как известно, вторая натура.

Спросите его, ел ли он в обед, и обманщик, не моргнув глазом, скажет, что нет. Даже если вы видели это собственными глазами! Он просто не может сказать правду.

2. Они очень злятся, когда вы их переспрашиваете или уточняете

Естественно, что лжец хочет чувствовать себя в душе белым и пушистым. Ему необходимо жить в мире с собой, как и всем остальным. Поэтому он придумывает себе очень удобную философию: убеждает себя в том, что он – прав. И даже если его уличают его во лжи, он уверен, что у него были все основания для того, чтобы сказать так, а не иначе.

Если вы постараетесь наводящими вопросами вывести на чистую воду обманщиков, услышите в ответ пространную лекцию, цель которой – отвлечь ваше внимание. Они будут придумывать всё новые и новые аргументы, менять интонацию, закатывать глаза В конце концов, уже вы будете чувствовать себя виноватыми за то, что усомнились в их «честности». Вам даже станет стыдно, что называли их лжецами.

3. У них нет совести

Как правило, патологические лжецы – нездоровые люди. Они разрушают своей ложью отношения, судьбы людей, карьеры, и при этом не чувствуют ровным счётом НИЧЕГО. Ложь для них – всего лишь оружие, с помощью которого можно манипулировать другими людьми (близкими и любимыми – также!). Они не брезгуют такими грязными методами, как заставить вас чувствовать себя сумасшедшими или внушить чувство вины.

Нередко такие люди страдают психическими заболеваниями. В душе они самые настоящие социопаты и нарциссы. Эти изменения психики помогают им не чувствовать абсолютно никаких угрызений или дискомфорта. Ведь когда обычный человек говорит неправду – ему неловко, он смущается и мучится. То есть у него срабатывает внутренний «моральный компас».

У патологического лжеца такого «компаса» не существует. Для них правильно – это так, как выгодно и удобно. Таким образом, они просто делают то, что делают, и никогда не оглядываются и не терзаются угрызениями, что кого-то обидели или уничтожили.

4. Они меняют свою «историю» 10 раз и при этом смотрят вам в глаза «честно-честно»

Патологические лжецы – настоящие асы в своём «жанре». Они настолько виртуозно владеют искусством обмана, что могут поддать сомнению любую очевидную вещь. При чём – вы и глазом не успеете моргнуть.

Если вы начнёте преследовать их, пытаясь загнать в угол и вывести на чистую воду – они могут 10 раз менять «показания», каждый раз с «честными-честными» глазами.

Разговаривать с ними и пытаться аргументировать – всё равно что ходить по лабиринту. Как только вам покажется, что  загнали их в угол, они найдут выход с помощью новой лжи. И так по кругу, пока вы не упадете в изнеможении.

5. Они интересуются только собой

Большинство лжецов – это люди, которые напрочь лишены эмпатии и сочувствия. По этой причине им сложно даже чисто теоретически представить себе, какую боль причиняют другим. Поскольку они лгут исключительно ради собственной выгоды, то жертвы обмана для них – всего лишь побочный эффект.

Вы можете плакать перед ними часами, рассказывать, к каким последствиям привела их ложь, – всё это бесполезно. Им не интересны ни вы, ни ваши чувства! Патологического лжеца интересует только один человек на свете – он сам.

Не питайте иллюзий, что сможете каким-то образом докричаться или достучаться до них. Даже метание бисера перед свиньями – более благодарное занятие.

6. Отношения с ними – невозможны

Если вы полагаете, что с такими людьми можно дружить или, упаси Боже, поддерживать любовные отношения, то глубоко ошибаетесь. Ведь самым первым условием для любых отношений является доверие. А как можно доверять тому, кто постоянно лжёт?

Если вы не можете доверять своему другу или любимому человеку, то зачем такие отношения? Чтобы вас водили за нос и постоянно обманывали?

Патологический лжец будет предавать вас на каждом шагу. При этом ещё постарается обставить всё так, будто вы сошли с ума и виноваты во всём сами. В конце концов, они попросту разрушат вас как личность. Вы уже не будете различать, где правда, а где ложь, что вам сказали, а что – «послышалось».

Выход один – бегите от них как можно дальше!

7. Их маленький обман в отношениях очень скоро превращается в большую ложь

Такие люди начинают с небольшой и «невинной» лжи. Как правило, вам кажется, что ничего страшного не происходит: «Ну с кем не бывает!» И только со временем у жертвы открываются глаза, ведь их ложь растёт не по дням, а по часам! Что бы они ни говорили – всё НЕПРАВДА!

Ни ваша преданность, ни ваша любовь не остановят их с этом безумном «марафоне». Они не просто лгут – они так дышат.

Эти люди живут в нереальном мире, где очевидные факты ничего не значат. Выгода – вот что управляет ими. Поэтому честность и порядочность для лжеца – пустые слова.

Независимо от того, поступают они из-за психического заболевания, плохого воспитания или очень слабого «морального компаса» – исход один. Они отберут всё, что для вас дорого, и оставят с разбитым сердцем.

Единственный способ справиться с ними и победить – это уйти. Даже если предположить гипотетически, что они когда-то изменятся, то уж точно – не при вашей жизни. Так что сидеть и ждать чуда – пустая трата времени и душевных сил.

Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2019/10/kak-raspoznat-patologicheskogo-lzhecza-7-priznakov-togo-chto-vas-obmanyvayut/

Как понять что человек врет: поведение и признаки измены

Доброго времени, уважаемые читатели!

Сегодня мы с вами начинаем весьма и весьма интересную тему. Если точнее, будем говорить о том, как понять что человек врет. Согласитесь, ведь каждому из нас хотя бы раз в жизни хотелось наверняка знать — врут нам в этот исторический момент или нет.

Так вот, существуют вполне конкретные поведенческие моменты по которым можно почти со 100% вероятностью понять — обманывают нас или говорят правду.

:

  • Психология обмана: зачем люди врут
  • Как понять, что тебе врут: первые признаки, поведение
  • Признаки измены: как понять, что муж (жена) обманывает

Психология обмана: зачем люди врут

Наверное, сразу стоит сказать, что врут все. Даже мы с вами. Психологи, занимающиеся исследованием лжи, утверждают, что причины могут быть разные: начиная от банального желания понравиться окружающим и произвести впечатление до получения личной выгоды.

Интересно то, что считается, что люди начинают врать где-то с двух лет. Объяснение, до этого возраста дети не особо умеют разговаривать, а если и умеют, то делают это не совсем внятно.

И первая «неправда», которую родители могут услышать от ребенка — описание фантазий. А вот уже со временем дети (а потом и взрослые) начинают врать «во спасение». Кстати, обычно имеется в виду спасение себя от разнообразных угроз и наказаний.

Профессор психологии Калифорнийского университета Пол Экман выделяет несколько основных мотивов.

Почему мы время от времени можем говорить неправду:

  1. Избегание наказания;
  2. Получение какой-то личной выгоды. И часто бывает, что человек даже и не задумывается над тем, что получить желаемое можно еще как-нибудь, что можно не только врать;
  3. Защита кого-то другого. Это тот случай, когда кто-то близкий в нашем понимании «накосячил», а мы изо всех сил и всеми путями пытаемся помочь разрулить эту ситуацию;
  4. Получение восхищения.

    Кому же не хочется, чтобы им восхищались? И один из вариантов — немного приукрасить реальность;

  5. Избежать ненужного разговора или встречи. Ну, я думаю у каждого бывали ситуации, когда мы привирали только чтобы не встречаться с каким-либо человеком. Ну, или чтобы не говорить на определенную тему;
  6. Сделать так, чтобы не было стыдно. Это из серии, когда мы хотим что-то скрыть, какой-то постыдный факт.

    Стоит обратить внимание на тот нюанс, что факт может быть постыдным только в нашем понимании, а вот в глазах других — все может быть в норме;

  7. Получить власть. Ни для кого не секрет, что благодаря манипулированию информацией можно получить многое, в том числе и власть над кем-то (став начальником, например).

Так, про основные мотивы обмана мы с вами поговорили.

Теперь давайте перейдем к вопросу: как понять, что тебя обманывают.

Как понять, что тебе врут: первые признаки, поведение

Возвращаясь к исследованиям Пола Экмана, существует мнение, что люди врали бы меньше, если бы существовал определенный набор признаков, по которым можно было определить ложь.

Но, к сожалению, на сегодня нет однозначного списка признаков, указывающих на то, что человек говорит неправду. Однако мы можем использовать общепринятые поведенческие моменты, что в сочетании с нашей интуицией может почти в 100% случаев давать нам правильный ответ.

Как определить, что люди врут:

  1. Паузы во время разговора. Со стороны это выглядит так, как будто человек сознательно подбирает слова. Темп разговора можно сравнить с разговором с иностранцем. Только у иностранца паузы возникают из-за того, что происходит параллельный перевод. У лжеца — идет подбор слов и фактов;
  2. Тон голоса.

    Согласно многим психологическим исследованиям — тон голоса резко поднимается в тот момент, когда человек начинает говорить неправду. Поэтому, если услышали резкую смену тональности — может стоит задать несколько наводящих и уточняющих вопросов;

  3. Глаза. Даже из народных присказок мы знаем, что при лжи глаза бегают.

    Движения глаз при обмане резкие, взгляд хаотично перемещается по помещению и предметам. Что интересно, люди, которые врут либо вообще не смотрят на собеседника, либо наоборот смотрят слишком пристально, чтобы отслеживать реакцию на информацию.

  4. Поза при обмане чаще всего закрытая, руки и ноги могут быть перекрещены.

Внимание! Если человек в принципе часто перекрещивает руки или ноги, то считать это признаком лжи не стоит. Может ему просто так удобно.

И еще один немаловажный момент, на который всегда стоит обращать внимание — эмоции.

Если вы вдруг заметили, что эмоции и слова не совпадают — это повод присмотреться внимательнее. Например, человек говорит не особо хорошую новость, а сам не может сдержать улыбку.

Признаки измены: как понять, что муж (жена) обманывает

Наиболее болезненно факт обмана воспринимается в семье. И обычно это касается измены. И частый вопрос, встречающийся на разнообразных форумах (кстати, как мужских так и женских) — «как узнать про измену мужа (жены), какие признаки»

Давайте сначала поговорим о том, как ведет себя муж, когда изменяет:

  • Хронические задерживания на работе. Ненормированный рабочий день бывает у всех. Однако, если такие заседания на работе в последнее время слишком часто стали повторяться — повод задуматься.
  • Резко возрастает количество времени, которое ваш партнер тратит на уход за телом. Конечно, если вы вместе решили уделять этому больше внимания — то ничего страшного. Однако если подобные изменения появились резко и из ниоткуда — стоит присмотреться к мужу внимательнее;
  • Уменьшение или полное отсутствие интимной близости.

Внимание! В этом случае, прежде чем начинать паниковать, подумайте — нет ли у вашего партнера проблем со здоровьем, связанных с этой сферой.

  • «Похолодание» в эмоциональных отношениях. Если партнер стал чужим и отстраненным стоит насторожиться и поискать, что же в ваших отношениях пошло не так.

Что касается того, каковы признаки, как узнать измену жены, то список будет примерно таким же. Единственное что может отличаться — женщины могут становиться более капризными.

Напоследок хочется сказать еще одно — не стоит подозревать всех вокруг в измене, предательстве и лжи. Не ищите внешние признаки, слушайте свой внутренний голос. И даже, если кто-то вам и соврал — сначала разберитесь в мотивах. Не стоит разрывать отношения сразу, без объяснений. Помните, что любые отношения (семейные или дружеские) — это непростая работа.

«Что является стрессом в психологии, его причины и способы лечения«

А у меня на сегодня все! Надеюсь, что материал был для вас интересен и полезен. Если у вас возникли вопросы — пишите — будем отвечать.

Подписывайтесь на новые публикации. У нас еще много интересных тем для разговора.

Присоединяйтесь к нам в Контакте. Там вас ждут идеи для творчества, интересные мысли, модные коллекции и многое другое.

До встречи!

С вами была, практикующий психолог Мария Дубынина

Если эта статья была полезна для вас,

оцените ее — зажгите сердечко)))

Источник: https://www.zivitvoria.ru/zdorove/kak-ponyat-chto-chelovek-vret-povedenie-i-priznaki-izmeny.html

Как распознать ложь

Как распознать ложь? – в наш коммуникационный век этот вопрос стал особенно актуален, когда люди находятся в постоянном общении друг с другом, делятся информацией, строят дружеские, деловые и любовные отношения. А так как общение является главной составляющей всех отношений, то людям бывает очень обидно, когда их нагло обманывают.

Как распознать ложь – этот вопрос, наверное, задавал себе каждый, кто хоть раз был обманут. Конечно, нет таких способов, которые рассказали бы нам, лжет собеседник или нет, но есть множество сигналов, по которым можно определить, что человек что-то скрывает или обманывает, вот об этих-то сигналах, мы с вами сегодня и поговорим.

Для того чтобы узнать врет вам человек или нет, не требуется ничего кроме вашего пристального наблюдения за жестами, глазами и позами оппонента, именно они выдадут лжеца и просигнализируют, что вас обманывают.

Но сразу хочется предупредить: не доверяйте безоговорочно жестам, которые сообщают о том, что человек лжет. Ведь тот или иной жест может быть вполне привычным для вашего собеседника, а если так, то этот жест не может никак расцениваться, кроме как привычкой.

Поэтому, чтобы безошибочно распознать ложь, вы должны знать все привычные жесты своего собеседника, чтобы не брать в их во внимание.

Итак, если вы хотите узнать лжет ли вам человек, обратите внимание на его поведение. Обычно тот, кто обманывает, испытывает дискомфорт, тревогу и даже страх. Лжец обычно начинает вести себя неестественно, он может быть, например, слишком весел при разговоре или у него можно заметить напускное спокойствие. Скрыть свои чувства может только очень выдержанный человек или тот, для кого ложь стала обычным делом, и он уже сам не может отличить ее от правды.

Ну а теперь, предлагаем обратить ваше внимание на речь, жесты и мимику собеседника, ведь, как уже говорилось ранее, по одному лишь признаку нельзя уличить человека во лжи.

Ложь по жестам

Кроме речи и тона, лжеца выдаст его собственное тело, а точнее жесты.

Как распознать ложь по жестам? Если при разговоре собеседник чешет нос, глаза, закрывает рот рукой, скрещивает руки или ноги, касается рукой шеи, оттягивает воротничок рубашки, то все это указывает на то, что он что-то скрывает и таким способом ограждается от вас. Особенно стоит обратить внимание на то, когда человек при разговоре отступает назад или немного запрокидывает голову, такие жесты явно говорят о том, что он вам врет.

Когда человек лжет, у него обычно приливает кровь к ушам, щекам и носу, создавая в них покалывание, поэтому если человек откровенно лжет, то он будет постоянно касаться носа или мочек ушей.

Также стоит последить за руками собеседника. Если при разговоре ваш оппонент барабанит пальцами по столу или берет в руки мелкий предмет и играет с ним или начинает теребить полы одежды, смахивает с себя невидимые пылинки, все это означает, что таким образом человек пытается успокоить нервы. А если он, ни с того ни с сего занервничал, значит он в какой-то части разговора солгал.

Вы подозреваете собеседника во лжи? Посмотрите на то, как он сидит. Если он буквально вминается в кресло или ищет опору, то это доказывает ваши подозрения и говорит о том, что собеседник лжет.

Мимика выдаёт

Если вы во время разговора научитесь наблюдать за собеседником, то сможете распознать ложь по мимике, а не только по его глазам и жестам.

Эксперимент, который был проведен ученым Полом Экманом доказал, что лишь 10% всех жителей планеты могут контролировать мышцы уголков рта, остальным же людям не подвластен контроль, над этими группами мышц.

А когда человек лжет, у него непроизвольно начинают опускаться уголки рта, но зная, что это сигнализирует ложь, обманщик пытается скрыть это за натянутой неестественной улыбкой.

Поэтому, если вы заметили, что вас собеседник натянуто улыбается, а губы его сжаты так, что образуют одну сплошную линию, то знайте, скорее всего, он хочет вас обмануть.

Также стоит взглянуть в лицо собеседнику. У человека, который говорит правду, выражение лица меняется гораздо реже, чем у лжеца. У обманщика выражение лица меняется каждые 10 секунд.

Все мы знаем, что работа мышц на правой и левой стороне нашего лица отличается синхронностью, но не у лжецов. При обмане мышцы на левой и правой стороне лица начинают работать не синхронно, а это является доказательством того, что человек лжет.    

Враньё в речи

Речь у человека, который лжет обычно очень быстрая, сбивчивая. Он делает все, чтобы собеседник не понял его. Также в процессе своего рассказа, если вы зададите вопрос, на который лжец не захочет отвечать, он сделает все, чтобы сбить вас столку, он постарается описать те события, о которых он рассказывает в мелочах, лишь бы уйти от вашего вопроса, а суть вопроса упомянет, но вскользь, пытаясь таким образом обмануть вас.

Также следует обратить внимание, как именно человек отвечает на вопрос. Например, вы спросили: «Ты сегодня ходил устраиваться на работу?», а вместо конкретного ответа вам задают встречный вопрос, например: «Ты ведь знаешь, что мне сегодня некогда было?», то знайте, таким образом,  человек пытается скрыть правду.

Есть и другой вариант ответа, который также может дать вам понять, что собеседник не желает говорить правду. Например, вы спрашиваете нового мастера, сможет ли он починить телевизор, а вместо утвердительного ответа получаете что-то типа: «Мои друзья не жалуются», это значит, что человек не считает себя достаточно компетентным в определенном вопросе, но не может сказать вам об этом прямо, поэтому он начинает ссылаться на другую инстанцию.

Также если ваш собеседник повторяет вопрос, который вы ему задали, то это значит, что он оттягивает время и подыскивает правдоподобный ответ.

Если человек вдруг неожиданно в процессе разговора изменил тон или тембр голоса, начинает покашливать, это верный признак того, что он нервничает, но нервозность не всегда означает ложь, тут нужно судить по тому, о чем идет речь. Если вы разговариваете на «больную» для собеседника тему, то изменение речи и нервозность вполне естественны.

Но если вы сомневаетесь в рассказе собеседника, попробуйте снова вернуться к этому рассказу и задайте те же вопросы, что задавали ранее, если рассказ подлинный, то ваш оппонент без труда его вспомнит, а вот если он вам соврал, то наверняка забудет какие-то детали и расскажет историю совсем по-другому.

Бегающие глаза

Глаза — это та часть лица, которая никогда не сможет обмануть, даже если человек говорит не правду, достаточно понаблюдать за выражением его глаз, и вы это поймете. Ведь не зря же говорят, что глаза это зеркало души.

Так, например, лжец никогда не смотрит в глаза собеседнику слишком долго. При разговоре такой человек будет лишь невзначай кидать на вас взгляд и тут же уберет глаза.

А если вы зададите вопрос, на который он не хочет правдиво отвечать, то его глаза будут смотреть в верхней левый угол (от вас вверх вправо).

Затем, когда он будет отвечать понаблюдайте, куда смотрит  собеседник, если это мужчина, который хочет вас обмануть, то он будет смотреть в пол, а если женщина, то ее взгляд будет блуждать по потолку.

Распознание лжи по телефону

При телефонном разговоре мы не видим ни жестов, ни мимики, ни глаз человека, и как же в таком случае нам распознать ложь? Очень просто, по тону и по тому, что и как говорит собеседник.

Например, если человек на том конце провода уклоняется от ответов, говорит, что он не владеет той или иной информацией, внезапно забывает какие-то важные события или повторяет ваш вопрос, знайте, он не хочет говорить вам правды.

Если собеседник часто подчеркивает, что он с вами честен и всегда говорит правду, убеждает вас  довериться ему или даже приносит клятву, насторожитесь и не доверяйте такому человеку, скорее всего, он хочет ввести вас в заблуждение.

Также если вы затронете тему, которая неприятна человеку, и он не хочет рассказывать всей правды, то он начнет злиться и грубить.

Еще один признак, по которому вы можете распознать ложь по телефону — это когда ваш собеседник ни с того ни с сего начинает жаловаться на внезапное ухудшение самочувствия, стараясь таким образом, быстрее закончить телефонный разговор.

Теперь у вас есть все необходимые знания для того, чтобы распознать ложь. Благодаря этим знаниям вы сможете не только уличить обманщика во лжи, но и разработать нужную тактику для общения с таким человеком.

Источник: https://zdravyshka.ru/psihologiya/psihologiya-uspeha/kak-raspoznat-lozh.html

Учимся распознавать ложь человека по мимике и жестам

12.04.2019

Здравствуйте, уважаемые читатели. В данной статье мы поговорим о том, как распознать ложь. Вы узнаете, какие проявления могут указывать на то, что собеседник вас обманывает. Оценивать будем по жестам, мимике, взгляду, речи и языку тела.

Выявляем лжеца по мимике

Комбинация признаков лжи, проявляемых мимикой и языком тела

  1. Секундная ухмылка выдает лжеца. Если ваше общение происходит с человеком, который редко улыбается, то в момент лжи Вы можете заметить на его лице легкую усмешку. Так лжец внутренне радуется, когда видит, что в его ложь поверили.
  2. Когда человек врет, происходит микронапряжение лицевых мышц, причем это явление длится буквально несколько секунд. Только очень внимательный собеседник сумеет его вовремя выявить.
  3. Частое моргание глаз также может указывать на то, что вас обманывают.
  4. Сжатые губы. Рот становится дугообразной формы.

    Подобное мимическое проявление указывают на озадаченность или сожаление. Если же во время разговора отсутствуют подобные эмоции, то сжатие губ может указывать именно на желание соврать.

  5. Появление на лице эмоции бедствия. Проявляется она непроизвольным поднятием бровей, образованием лобной складки.

    Также может наблюдаться асимметрия, когда эмоции по-разному проявляются на правой и левой частях лица.

Особенности взгляда

  1. По глазам также можно распознать лжеца. В первую очередь, на это указывает бегающий взгляд. Бесспорно, подобное явление может быть признаком излишней стеснительности или чувства растерянности. Однако, если вы отмечаете данные проявления все же стоит поставить под сомнение то, что говорит ваш знакомый.

  2. Пристальный взгляд также может указывать на то, что вам лгут. Таким образом собеседник пытается отследить, как вы реагируете на то, что он повествует, верите или нет его словам.
  3. Если во время беседы замечаете, что у оппонента расширяются зрачки, возможно, он вас обманывает.

    Если только это не отражает нормальную реакцию на тему разговора.

Речь обманщика

  1. Когда человек врет, в его голосе меняется интонация. Он может начать говорить быстрее или медленнее, на повышенных или пониженных тонах, не исключено дрожание голоса, смена тембра, появление охриплости или высоких нот, а также заикания.
  2. Оговорки. Во время излишнего волнения у индивида могут проскакивать неправильные фразы. Но необязательно, что вас обманывают.

    В такой ситуации нужно оценивать общую картину целиком. Так оговорки могут быть двух типов: семантические и фонетические. Первые появляются, когда происходит смысловая замена слова, вторые — когда одно слово заменяется схожим по звучанию.

  3. Пауза.

    Если во время ответа на вопрос человек на какое-то время замолкает, а потом высказывает свое мнение, то не исключено, что пауза понадобилось для того, чтобы придумать что-то, то есть соврать.

  4. Повторение фраз, услышанных от собеседника. Ситуация, когда индивид отвечает вам теми же словами, которые были поставлены в вопросе.

    Подобные повторы указывают на то, что, скорее всего, таким образом он выигрывает время для обдумывания своей лжи.

  5. Излишняя говорливость, особенно у человека, за которым ранее такое не замечалось, может указывать на то, что он тараторит, чтоб скрыть ложь или произносит заученный лживый текст.

Жесты обмана

Касание носа во время беседы — признак обмана

Давайте разберемся, как по действиям человека можно понять, что он обманывает, распознаем ложь по жестам.

  1. Во время беседы собеседник касается своего лица.
  2. Разговаривая, индивид непроизвольно пытается прикрыть руками свой рот рукой. По сути, он пытается его закрыть, чтоб ложь не прозвучала.
  3. Касается носа, мочек ушей.
  4. Беседуя с вами, индивид начинает тереть глаз.
  5. Широко жестикулирует руками, когда это не уместно.
  6. Ведет себя зажато, движения скованные. Жесты практически отсутствуют. Возможно ему стыдно за свой обман. Или он боится выдать себя любым движением.

Однако, нужно понимать, что одни только жесты не могут быть единственным критерием для выявления лжеца. Дело в том, что человек может тереть глаз, например, по причине того, что хочет спать или туда что-то попало, загнулась ресница. Это не всегда признак обмана.

Физиология и язык тела

  1. Обильное потоотделение. Если вы знаете, что собеседник в повседневной жизни не заливается потом, и замечаете, что в конкретном разговоре он сильно потеет, возможно, вас обманывают. Хоть не исключено, что он заболел.
  2. Кивки головой. Задавая собеседнику вопрос, на который может быть односложный ответ, следите за его реакцией.

    Если он отвечает «да» но при этом машет головой со стороны в сторону – сам не соглашается со своими словами. Если говорит «нет», а сам в этот момент кивает — лжет.

  3. Суетливое поведение, нервозность, неспособность усидеть на месте, необычная поза могут указывать на то, что человек не искренен.

  4. Человек, который говорит правду, повернут к своему собеседнику, может во время разговора наклониться в его сторону. Если обманывает наоборот будет отдаляться.
  5. Учащенное дыхание, частое сглатывание слюны также могут указывать на то, что человек обманывает и волнуется, что его ложь будет раскрыта.
  6. Скрещенные руки. В первую очередь, подобные явления указывают на чувство дискомфорта.

    Возможно, собеседник испытывает опасность от окружающей среды, таким образом он защищает себя. Однако, если подобное проявление возникает в момент ответа на поставленный вопрос, скорее всего, он врет. Если же он во время всей беседы стоял со скрещенными руками, не исключено, что просто замерз или же не испытывает по отношению к вам открытости, возможно, не доверяет.

  7. Полуоборот.

    Если индивид во время ответа на вопрос слегка поворачивается в другую сторону или отворачивает голову в бок, возможно лжет.

  8. Руки в карманах. Индивид может прятать свои руки или убирать их за спину, когда неискренен.

Предупреждения

Можно неправильно растолковать признак и напрасно обвинить человека во лжи

  1. Не стоит быть излишне подозрительным, искать обманщиков в каждом своем знакомом.
  2. Помните о том, что ни один метод не дает стопроцентной гарантии выявлении лжеца.
  3. Признаки обмана могут проявляться группами, а могут идти поодиночке. Поэтому иногда сложно определить, лжет вам человек или нет.
  4. Помните о том, что люди индивидуальны. Каждый индивид может по-своему переваривать информацию, реагировать на нее. Признаки лжи, проявляемые у отдельно взятых людей, также могут отличаться. Кто-то с легкостью обманет, а кто-то вообще не сумеет этого сделать.
  5. Можно столкнуться с таким человеком, который врет на профессиональном уровне. Распознать его обман будет практически невозможно.

    Но и тут можно попытаться вывести человека на чистую воду, задавая дополнительные вопросы. Возможно, он запутается в своем вранье.

  6. Нужно понимать, что невербальные сигналы не во всех случаях являются подтверждением лжи. В отдельных культурах, например, пристальный взгляд на собеседника — это дурной тон.

  7. Признаки лжи, проявляемые на физиологическом уровне, например повышенное потоотделение, могут быть симптомом вовсе не обмана, а проблем со здоровьем или физиологическими особенностями организма конкретного человека.

Теперь вы знаете, как распознать ложь по мимике и жестам, поведению, словам и взгляду. Вы удивитесь, как часто нас обманывают в повседневной жизни. Помните, что ложь иногда бывает и во благо.

Возможно, человек что-то скрывает, потому что не хочет ранить своего собеседника. Однако, бывают случаи, когда лучше узнать о том, что вам лгут. Не исключено, что подобными действиями вам хотят навредить.

Учимся распознавать ложь человека по мимике и жестам Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psycho4you.ru/rasstrroystva/raspoznat-lozh

Как понять, что человек врет — психология о самом наболевшем

Люди лгут довольно часто, но это вовсе не значит, что они полностью уверены в своей безнаказанности. Как понять, что человек врет психология подсказывает довольно ясно. Бытовую ложь можно распознать. Это не так уж и сложно, просто нужно быть достаточно наблюдательным человеком

К лжецам и обманщикам относились всегда очень плохо. Каждый народ находил свои методы определения того момента, когда кто-то из собеседников начинает врать. В Древней Индии и в африканских странах явным признаком лжи считались излишне напряженные руки, а в Древнем Китае — снижение слюноотделения.

Лжец и его подсознание

Тот, кто начинает врать другим людям, подсознательно воспринимает содеянное как что-то ужасное, его охватывает ожидание неизбежного разоблачения и наказания.

Но, даже если его это совершенно не пугает, и он проявляет абсолютное равнодушие к обманутым им людям, его подсознание обязательно решит сыграть злую шутку и начнет действовать:

  • попытается прервать ложную информацию — человек будет пытаться прикрыть рот рукой или пальцем;
  • постоянно напоминать о том, что его ложь может быть раскрыта.

Для того чтобы скрыть свое вранье, человеку нужно хорошо подготовиться.

Как понять, что человек врет психологией общения замечены много несоответствий. Физиология, странная, неестественная для ситуации мимика или неверная жестикуляция помогут вывести на чистую воду не одного обманщика.

Если соврать пытаются близкому человеку, то сделать это намного сложнее, нежели постороннему. Все дело в том, что хорошие взаимоотношения сказываются на действии подсознания, которое в этот момент резко активизирует попытки заблокировать ложь.

Но поскольку бесцельной лжи не бывает, то человек все равно будет продолжать лгать, даже несмотря на усилившееся волнение и нарастающее желание себя полностью контролировать.

Он всегда пытается скрыть нежелательные проявления чувств за счет фальшивых эмоций.

Но преследующие его физиологические проблемы все равно дадут о себе знать:

  • повышенное потоотделение, которое хорошо заметно над верхней губой, на лбу;
  • изменившийся голос;
  • резкие и быстрые движения.

Однако это еще не все затруднения, с которыми предстоит столкнуться обманщику.

Позы и жесты

Люди используют невербальное общение в редких случаях. Поэтому и не контролируют так называемый «язык жестов». А он многое может сообщить окружающим помимо воли самого человека. Хотя некоторые могут и не догадываться, почему испытывают чувство недоверия к говорящему. Как понимают, что человек врет психология дает верные подсказки.

Закрытая поза человека — скрещенные руки и ноги, должна сразу же заставить насторожиться его собеседника.

Если он сидит в позе «нога на ногу» или лодыжка одной ноги закинута на колено другой, то это может быть неосознанной демонстрацией страха, скрываемой неприязни или выраженным нежеланием общаться. В определенной ситуации это может также свидетельствовать о лживости.

Движения рук — вот еще один достаточно яркий пример неосознанного поведения. Если рука человека во время разговора непроизвольно тянется к носу и слегка касается его, то стоит подумать о том, не обманывает ли собеседник.

Если действительно зачесался нос, а бывают и такие моменты даже у самых сдержанных и чопорных людей, то несмотря ни на что, они его все же почешут. Касания шеи, мочки уха также могут свидетельствовать о лжи. Однако стоит проверять каким-либо доступным путем полученную невербальную информацию.

  Возможно, собеседнику просто душно или он решил проверить наличие серьги в ухе, в таком случае, он и не собирается лгать.

Как понять, что человек врет: психология мимики и речи

Самые внимательные могут научиться распознавать ложь по мимике лица. Об этом явлении мало кто знает, но левое и правое полушарии человеческого мозга контролируют различные процессы. Правая сторона тела и лица в полной мере продемонстрируют обман, в то время как не левой стороне будут видны только истинные чувства. Даже небольшая асимметрия выдаст попытку обмана. Вот поэтому, даже вскользь брошенный взгляд изобличит лгуна.

Пока обманщик ведет монолог, он не сбивается и не путается. Но как только с ним начинают вести разговор, он становится довольно растерянным. Неожиданные вопросы могут заставить лжеца нервничать. Он начнет повторяться, рассказывать лишние подробности, сбиваться и даже противоречить собственным высказываниям, сделанным до этого. От сухости в горле, спровоцированной сильным волнением, лгун начнет постоянно подкашливать. А также будет стремиться подчеркнуть, что него высказывания правдивы.

В его речи появятся такие фразы и обороты как:

  • «честное слово»;
  • «это не вилами по воде писано»;
  • «говорю прямо, без задней мысли»;
  • «говорю, положа руку на сердце».

Пока лжец осуществляет все новые попытки убедить собеседника в своей правоте, его голос становится громким и более высоким. Такое психическое явление связано со скрытыми страхами и зарождающимся гневом.

Однако нервные люди тоже могут высказываться довольно сумбурно, поэтому полностью полагаться на полученные данные не стоит.

Как опознать ложь по глазам

Что по глазам можно определить, когда человек врет, известно, наверное, каждому. И это действительно так.

Есть несколько признаков, по которым можно определить лжеца:

  • он избегает смотреть в глаза или, наоборот, неоправданно часто заглядывает в лицо;
  • при попытке сделать честный и открытый взгляд, его веки сводит от напряжения, поэтому моргать он будет заметно реже;
  • размер зрачков изменяется не только от действия света, они расширяются, если человек внутренне соглашается со словами собеседника и сужаются, если он против, поэтому если кто-то кивает в знак согласия, но его зрачки сузились — значит, он врет.

Еще одна примета лживого человека — бегающий взгляд. Действительно, доверять такому человеку трудно.

Однако и здесь возможны нюансы. Если у человека нистагм — ритмичные движения глазных яблок, то можно ошибиться.

Как понять что человек врет психология — видео-лекция

Источник: https://mind-control.ru/kak-ponyat-chto-chelovek-vret-psikhologiya/

Как определить ложь по телефону | статьи НИЦКБ

  • Статьи
  • Как распознать ложь по телефону?

Пожалуй, в жизни каждого современного человека уйма времени уходит на телефонные разговоры: с близкими, партнёрами по бизнесу, поставщиками, с кандидатами на должность и даже с продавцами в Интернет-магазине.

К сожалению, во время беседы по телефону мы не можем видеть лица собеседника и его жестов, а слышим только его голос. Контролировать речь мы учимся с детства, поэтому слова — не самый надёжный источник информации. Однако, если знать, на что обращать внимание в речи собеседника, из телефонного разговора можно извлечь много информации и определить ложь.

Определяем норму

Прежде, чем оценивать речь человека, важно запомнить, как он разговаривает в обычной ситуации. Проще говоря, понять, что для него является нормой: ему свойственно медленно растягивать слова или он тараторит, у него выразительные интонации или монотонное «бурчание». Обращать внимание нужно на особенности произношения, специальные термины, слова-паразиты и частоту их употребления.

Эта информация нужна для того, чтобы впоследствии замечать любые изменения в речи собеседника. Поскольку они, как правило, возникают из-за неприятной темы или вопроса, которые заставляют нервничать. При этом важно помнить основное правило при детекции лжи: любая ложь — это всегда стресс, но стресс — не всегда ложь.

Привычную манеру речи проще отметить, когда мы знаем человека не один день. Если знакомство происходит по телефону, и у нас есть всего полчаса на то, чтобы выяснить нужную информацию — это сложнее, но тоже возможно. Начните разговор с простых открытых вопросов, чтобы собеседник чувствовал себя уверенно и больше говорил. Когда вы перейдёте к более сложным, неприятным вопросам – заметите разницу.

На что обращать внимание?

речи

1. Следите за тем, получаете ли вы ответы на свои вопросы. Излюбленные тактики тех, кто не хочет отвечать на вопрос:

    • переспросить и увести беседу в другое направление;
    • начать ответ с комплиментов и продолжить в стиле «Ну ты же свой человек, понимаешь»;
    • атаковать встречными вопросами в попытке выставить вас не компетентным.

Важно! Существует тип личности, которому свойственно говорить уклончиво, неуверенно, отвечать вопросом на вопрос. В их случае это является нормой и не является признаком лжи или манипулированием.

2. Реакцию на вопрос помогут определить метапрограммы – это фильтры восприятия, усвоения и передачи информации. Они определяют особенности нашего мышления и модели общения с окружающими.

Когда человек искажает или умалчивает информацию, его метапрограмма меняется на противоположную. Использовать этот инструмент можно, если до телефонного разговора был опыт общения с человеком, и мы знаем, как он обычно доносит информацию.

Чтобы рассказать, как это работает, разберём примеры нескольких метапрограмм.

Метапрограмма мотивации «ОТ» и «К»

О чем больше говорит человек? О том, чтобы не стало хуже? Старается предвидеть всевозможные ошибки и уязвимые места в договорённостях? Значит, его мотивация — избегание неудач. Больше говорит о будущем, перспективах, о том, что получит и к чему приведет проект —  мотивация на достижение успеха.

Также важно понимать, что мотивация может меняться в зависимости от того, был ли у человека опыт в этой сфере или нет. Если ваш собеседник на все вопросы отвечает с мотивацией на успех, а на какой-то теме он её изменил, значит, этот вопрос стрессовый, и у него был какой-то негативный опыт, связанный с этой темой.

Метапрограмма: ДЕТАЛЬНЫЙ или ГЛОБАЛЬНЫЙ.

Детальный — это тот человек, которому очень важны детали и подробности, у него потребность постоянно уточнять и конкретизировать, что именно он имеет в виду. Глобальный говорит более обобщенным языком. Ему важно, чтобы была донесена общая концепция. Фактов, как таковых, у него мало.

Если человек желает что-то скрыть или солгать, у него произойдёт смена привычной метапрограммы. Если в начале разговора человек очень подробно перечислял  преимущества, какие действия необходимо сделать, чтобы их получить, а при ответе на вопрос о том, как именно это работает и почему даёт такие результаты вдруг резко перешёл на глобальный стиль, значит человек либо сильно нервничает, либо лжёт.

Качество речи

Любые изменения в речи также необходимо фиксировать. Ведь паузы, заминки, перемена громкости голоса – это не что иное, как реакция мозга на раздражение. Если какая-либо тема для человека неприятна, он захочет избежать честного ответа на вопрос и попытается найти способ это сделать. Но в любом случае, его речь подаст «голос правды». На вероятный обман могут указывать:

Это момент, когда человек решает, что ему делать — врать или не врать. Например, на какой-то вопрос человек не может ответить сходу, потому что задумался, хотя до этого отвечал быстро. Значит, затронутая тема для него значима, и он думает либо о том, как сформулировать ответ, либо что соврать. Для того, чтобы выяснить, что же он решил, следует задать ему несколько вопросов на эту тему. Возможно, он не выдержит и скажет всё, как есть.

Если на протяжении разговора человек говорит медленно, «с чувством, с толком, с расстановкой», а при ответе на какой-то вопрос темп резко ускорился – значит, он занервничал. Ему хочется скорее сказать фразу, чтобы перейти к другой теме.

Некоторые люди, когда лгут, непроизвольно начинают говорить тише. Также, если собеседник говорит низким уверенным голосом, а на какой-то теме интонации стали повышаться, появились «петухи» – это значит, что он очень сильно волнуется.

Данные признаки говорят о том, что вопрос был неприятным. Отвечая на него, человек переживает и нервничает.

Не забывайте о своём собственном поведении в ходе беседы. Меняйте тему и направление разговора, чтобы собеседник не мог подстроиться под вашу тактику. Используйте открытые вопросы, чтобы получить больше информации. Даже по телефонному разговору можно определить ложь. Главное — быть внимательным и следить за любыми изменениями в речи собеседника.

Если вы хотите узнать больше о методиках профайлинга, можете ознакомиться с материалами в нашем закрытом разделе , а также на сайте .

Источник: https://srccs.su/kak-raspoznat-lozh-po-telefonu/

Как понять, что вас обманывают: 10 научно подкрепленных уловок

Исследователи в области обмана выделили несколько способов, как отличить правду от лжи.

Некоторые признаки обмана могут быть вполне безобидными. В других ситуациях — вам стоит насторожиться. Если во время разговора вы заметили, что собеседник проявляет некоторые из перечисленных ниже признаков, вам не помешает быть начеку.

1. Они демонстрируют «нервные привычки»

Одним из способов определить, что вам лгут, является наблюдение за поведением. Исследователи обнаружили, что люди, которые часто лгут, выдают себя такими «нервными привычками», такими как почесывание, моргание, ерзание. Им также свойственно потеть и краснеть.

Однако нужно внимательно подходить к данной ситуации, так как люди могут демонстрировать эти признаки по ряду других причин, например, когда нервничают или испытывают влечение.

Когда наряду с этими «нервными привычками» наблюдается несколько других ключевых подсказок, тогда можно говорить о том, что вам лгут или чувствуют свою вину.

2. Они избегают определенных слов

Джеймс У. Пеннебейкер, доктор психологических наук, профессор психологии Южного методистского университета, обнаружил, что анализируя выбор слов человека в разговорной речи, можно установить, говорит ли он правду или лжет.

Он обнаружил, что лгуны, как правило, используют меньше слов от первого лица, таких как «я» или «мой». Кроме того, обманщики, скорее всего, не будут использовать эмоциональные слова, такие как «боль» или «злость», а также когнитивные слова, такие как «понимать» или «осознавать».

Возможно, этот признак будет малозаметен в разговоре. Однако иногда при помощи данной подсказки мы сможем почувствовать что-то неладное на уровне нашего подсознания.

3. Они редко устанавливают зрительный контакт

Лгунам очень сложно смотреть в глаза собеседникам. Возможно, потому, что они боятся, что вы сможете заметить неправду. Для обманщиков свойственно смотреть в землю или отводить глаза в сторону в тот момент, когда они разговаривают.

Опять-таки, стоит заметить, что этот признак может быть сигналом каких-либо других проявлений, например, смущения или стыда. Именно поэтому вам следует всегда принимать во внимание контекст беседы.

4. Они редко улыбаются

Наблюдая за лицами людей во время беседы, можно понять, что вам лгут. Как правило, лгуны изо всех сил стараются держать каменное лицо для того, чтобы скрыть свои настоящие эмоции. К тому же они редко смеются или улыбаются.

5. Они держатся на расстояние от вас

Лгуны очень часто предпочитают держать дистанцию в общении с вами. Такие люди будут побаиваться, что вы можете заметить их потливость и нервозность. К тому же такое поведение помогает им оставаться начеку.

Они не хотят расслабляться, поскольку переживают, что даже малейшая деталь их игры может выйти наружу, и все узнают правду. Они также полагают, что их дистанция помогает справиться с чувством вины, которую они испытывают.

6. Они начинают болтать ерунду

Очень часто лгуны придумывают длинные, запутанные истории в тех ситуациях, когда врут. Когда же они говорят правду, то опираются на факты, оперируют простыми и понятными вещами.

Лгуны добавляют в свою историю ненужные детали для того, чтобы она звучала более убедительной.

7. У них имеются ответы на все вопросы

Обычно лгуны репетируют свою ложь, поэтому всегда готовы предоставить ответ на любой ваш вопрос. Это будет особенно заметно, если вы спросите их о том, что, например, они делали в прошлый четверг вечером.

В некоторых случаях, вы сможете подловить их на лжи, задавая неожиданные вопросы, на которые они не планировали отвечать.

8. Они часто меняют тему разговора

В том случае, если лжец заметит, что вы почувствовали что-то неладное, он резко сменит тему разговора. Они понимают, что любая дальнейшая беседа по этому вопросу может привести к тому, что их поймают на обмане.

Поэтому они стараются перейти с опасной для них темы на более непринужденный разговор.

9. Они принимают оборонительную позицию

Если же вы будете настаивать на обсуждение какого-либо конкретного вопроса, обманщик начнет занимать оборонительную позицию. В такой момент он может даже сильно рассердиться. Возможно, вы заметите, как они сжимают кулаки и скрещивают руки.

Помимо этого, такие люди могут начать нападать на вас с обвинениями. Таким образом, они будут пытаться отвлечь ваше внимание от их лжи.

10. Они настаивают на том, что говорят правду

Как правило, очень часто лгуны используют такие фразы, как «по правде говоря» и «если быть абсолютно честным». Они могут даже поклясться на Библии. Правдивые люди не нуждаются в том, чтобы доказывать свою честность.

Заключительные мысли

Никому не нравится быть обманутым, поскольку нам хотелось бы видеть в людях только хорошее. Тем не менее возможность и умение распознать ложь, сможет помочь вам защитить себя в сложившейся ситуации.

Сохраните себе этот список и обратитесь к нему, если в процессе разговора вы усомнитесь в честности собеседника. В конце концов, мы должны доверять нашим инстинктам. Наше подсознание способно реагировать на нюансы поведения других людей, чтобы предупредить нас о возможных проблемах.

Источник: https://informost.com/psihologiya/kak-otlichit-pravdu-ot-lzhi-i-ponyat-chto-vas-obmanyvayut/

Действенные методы как определить ложь

Зачастую во время беседы с другим человеком Вы не можете понять, говорит он правду или лжет. А Вам совсем не хочется быть обманутым своим собеседником. Так можно ли определить, говорит ли человек правду или откровенно врет Вам? Есть ли какие-то методы?

Безусловно, методы, как отличить ложь от правды, существуют. Причем не нужно быть профессиональным психологом, чтобы достаточно быстро увидеть лжеца и практически безошибочно определить лживость его посылов и аргументов.

Нужно просто внимательно понаблюдать за поведением человека, проанализировать то, что он говорит, зафиксировать явный диссонанс между его словами и жестами. При этом нужно больше доверять своим глазам, а не ушам.

Выявить ложь легко и просто, наблюдая за мимикой, слушая голос и произносимые слова, а также обращая особое внимание на жесты и позы, которыми пользуется лгущий Вам человек. Вот несколько примеров.

Один человек пытается предстать перед Вами чрезвычайно честным, противником всякой лжи. Поэтому постоянно повторяет: «честное слово», «поверь мне», «клянусь тебе», «это стопроцентная правда». Он сам себе не верит и пытается себя убедить.

Другой, чтобы не лгать, будет всячески пытаться увильнуть от обсуждаемой темы, от задаваемых прямых вопросов. С этой целью он будет убеждать Вас, что не в курсе того, о чем идет речь. Или просто у него нет желания говорить об этом.

Иногда лжец переходит на откровенную грубость, может начать хамить, грубить, чтобы не говорить о том, о чем придется лгать. В таких случаях дело может дойти до криков, скандала и даже рукоприкладства.

Помните, что честный человек наоборот будет пытаться все подробно Вам рассказать, отстоять свою позицию, детально разъяснить обстоятельства дела. В некоторых случаях он может просто сознательно заблуждаться, но никак не лгать.

Часто обманывать приходится во имя собственного спасения или выгораживания близкого человека. Это так называемая «ложь во благо». Такое наверняка случалось с каждым из нас дома в семье и на работе с коллегами.

Профессиональные психологи рекомендуют для распознания лжи внимательно наблюдать за движение глаз Вашего собеседника, его мимикой, жестами и телодвижениями. Притом что у каждого человека всё это сугубо индивидуально.

Одни пытаются закрыть свое тело, другие начинают чесать нос, третьи – оглядываются. Как известно, очень много о человеке могут сказать его глаза. Лжец попытается не смотреть Вам прямо в глаза, будет отводить свои в сторону, бегать глазами.

Если задать ему какой-то конкретизирующий вопрос, он от неожиданности начнет теряться, запинаться, заикаться, краснеть, т.к. ложная легенда, как правило, не продумывается до конца и додумывать ее приходится на ходу.

Лгущий человек эмоционально чувствует себя некомфортно, его поведение неестественно, он может быть слишком активен или слишком пассивен. Если Вы хорошо знаете собеседника, то без труда определите, что он лжет.

Как по глазам распознать ложь?

1) Психологи давно заметили, что лгущий человек, как правило, отводит глаза от собеседника влево, а потом опускает их вниз. Так он пытается подобрать нужные слова или выдумать образы, чтобы солгать.

Если Вы заметили за своим собеседником такое поведение, есть основания полагать, что он с Вами неискренен. Но это еще не установленный факт, что он Вам откровенно лжет. Нужно продолжить наблюдение за его поведением.

2) Если в ходе разговора человек поднимает глаза вверх, значит, он пытается вычленить и описать образы из визуальной или зрительной памяти. Если же он поворачивает голову в правый или левый бок, значит, работает с аудиальной или слуховой памятью.

Если Ваш собеседник опускает голову вниз, значит, он хочет сконцентрироваться и тщательно контролирует всё сказанное. Следите за ним внимательно, именно в этот момент он может начать выдумывать и озвучивать ложь.

3) Важно зафиксировать первую реакцию собеседника на заданный ему вопрос. Если при этом он начинает закатывать глаза вверх и вправо или опускает их вниз и влево, значит, панически пытается придумать сколько-нибудь приемлемую ложную легенду.

Следует помнить, что профессионального лжеца, т.е. человека, который лжет постоянно, поднаторел в этом деле, да еще и имеет хорошие актерские способности, очень сложно уличить во лжи по глазам.

4) Если Вы уже неоднократно сталкивались с тем, что конкретный собеседник Вам лжет, то попытайтесь запомнить, как он ведет себя при этом. Это поможет Вам в дальнейшем уличить его во лжи.

Следует запомнить всю стратегию его поведения: как «бегает» глазами, какие фразы произносит, в какую сторону смотрит, как в целом ведет себя. Эта информация в дальнейшем поможет Вам не стать жертвой лжеца.

Как в беседе распознать ложь?

Обманывать умеет каждый человек. Это начинается с детской склонности к фантазированию, а взрослые с течением жизни просто привыкают лгать друг другу даже по мелочам. Некоторые делают это, не задумываясь.

Однако обманутая сторона страдает от недостоверной информации, получает психологические травмы: родители обманывают детей, а дети родителей, супруги лгут друг другу, а друзья безжалостно дезинформируют лучших друзей.

Выдуманная на ходу история так же легко забывается. Если Вы спросите у лжеца второй раз на эту же тему, то он придумает совершенно или частично другую версию. И Вы поймете, что Вас нагло обманули.

Иногда постоянная ложь превращается в настоящую патологию. В психологии существует понятие патологический лжец. Эта болезнь разрушает сознание больного, он уже сам перестает понимать, где правда, а где ложь.

Давайте разберемся, что такое ложь, и когда она может стать проблемой не только для окружающих, но и для самого лгущего, и превратиться в трудно излечимую патологию? Ложь – это неправдивая информация, которая высказана одним человеком другому.

В современной психологии выделяется три типа людей, которые склонны ко лжи.

1) Человек, который хочет в обществе всегда выглядеть умнее всех остальных. Он любит принимать активное участие в самых разных дискуссиях, доказывая собеседникам, что имеют хорошее классическое образование и большой жизненный опыт.

Чтобы выявить его ложь, достаточно задать пару простых уточняющих вопросов по обсуждаемой теме. Лгущий человек немедленно попытается отвечать на конкретизирующие вопросы общими фразами, и станет понятно, что он обманывает.

2) Человек, который лжет из корыстных побуждений, склонен делать массу различных, иногда просто неуместных комплиментов. Таким способом он хочет усыпить бдительность своего собеседника и добиться от него своих корыстных выгод.

Так работают мошенники всех мастей, обманывающих доверчивых и внушаемых граждан. Это обманщики в стиле Сергея Мавроди. Помочь здесь может только собственный жизненный опыт и интеллект.

3) Есть люди, которые имеют способность обманывать от рождения. Они лгут «для души», воспринимая ложь, как искусство. Как правило, они обладают хорошими актерскими данными и способны обвести вокруг пальца кого угодно.

Зачастую от них нет никакой защиты. Такой лжец разыграет перед Вами целый спектакль, оберет до нитки, и Вам это понравится. Играя, на минуту он сам верит в то, что говорит. Это лгуны в стиле Остапа Бендера.

4) Патологические лгуны обманывают и людей, и себя. Они придумывают собственную жизнь (летчик-испытатель, доверенное лицо Президента, сын Генпрокурора) и сами верят в свой вымысел. В реале у таких лгунов, как правило, невысокий социальный статус.

Если Вы потребуете от патологического лжеца доказательства его слов, он немедленно сообщит красивую историю о том, как его забыли или перепутали в роддоме, намерено лишили статуса или просто сожгли документы по указке Кремля.

Как распознать ложь?

Психологами разработан целый ряд методов, которыми следует воспользоваться, чтобы понять, говорит Вам человек правду или попросту лжет. Эти методы не дают стопроцентной гарантии, но серьёзную помощь, несомненно, оказывают.

Первый метод: выявить ложь по ответу

Если человек после прозвучавшего вопроса полностью или частично его повторяет или несколько минут молчит, значит, он раздумывает, как бы правильнее ответить, чтобы не навредить себе или иным людям.

Такое поведение свидетельствует о том, что он неискренен с Вами и чаще всего в итоге отвечает лживо. Правдивый человек, не раздумывая выкладывает всю имеющуюся у него информацию по Вашему вопросу.

Если в ответ на вопрос Ваш собеседник рассказывает анекдот или иным образом уводят разговор, значит, он не хочет делиться с Вами, ему есть что скрывать. По правилам этикета Вы должны оценить его остроумие и посмеяться.

Если же Вы продолжите настаивать на получении ответа, то можете прослыть занудой. Это такой известный тактический прием не солгать, но и не сказать правды, часто используемый лгунами в обществе.

Третий метод: выявить ложь по поведению

Вместо ответа Вы получаете нервную реакцию от своего собеседника. Он начинает покашливать, почесываться, может резко изменить темп своей речи и пр. Это говорит о том, что он психологически готовится Вам солгать.

Вы должны быть осторожнее с таким человеком, т.к. реально можете стать жертвой обмана. Хотя профессиональному лжецу такое поведение не свойственно, ведь он уже давно привык лгать и имеет от этого свою выгоду.

Иногда собеседник в ходе разговора начинает автоматически делать специфические жесты: (чесать затылок, прикасаться к своему лицу и т.п.). Это говорит о том, что он пытается подсознательно отгородиться от Вас.

Иногда он пятится от собеседника, переминается с ноги на ногу, пытается отстраниться. Это значит, что на уровне подсознания он понимает, что сейчас придется сказать неправду. И это ему неприятно.

Внимательно изучите поведение своих родных и близких в то время, когда они по Вашим предположениям лгут. Это поможет Вам не портить попусту с ними отношения, а просто знать, когда они сказали неправду, и своевременно защититься от нее.

Источник: https://careofsoul.ru/deystvenne-metod-kak-opredelity-lozhy/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все в порядке!