Человек который не боится холода

ТОП-10 зимних фобий

человек который не боится холода

Зима – сезон появления различных фобий у людей, большинство из которых предпочитают оставаться дома по причине их возникновения. Вы можете даже не знать о наличии у себя страхов или не знать, что наибольшая активизация происходит в зимнее время. Эти страхи приводят к зимней депрессии. Самый лучший способ преодолеть их – признать, что они есть. Существует несколько способов избавления от фобий, описанных в 10 неординарных методах, используемых в психотерапии.

После этого стоит поговорить с доктором по поводу лечения, помогающего преодолеть зимнюю депрессию, возникающую на фоне фобий. Большинство зимних фобий могут дать о себе знать в любое время года, но проявляются чаще всего именно зимой. Обратите внимание на 10 умопомрачительных фобий, о которых вы никогда не слышали.

Ознакомьтесь с 10 распространенными зимними страхами.

10. Боязнь северных сияний (Аурорафобия)

Существует признанный страх северных сияний, названный аурорафобия. Главное, что отличает его от других зимних страхов, – шанс, на то, что это явление произойдет, очень мал. В основе фобии находится боязнь астрономических явлений, поскольку с исторических времен известно, что астрономия и астрология тесно связаны между собой.

Религия также вызывала страхи, поскольку несла некоторую информацию о конце света. Часто фобии связаны с большой боязнью незнания того, что ожидает в будущем.

9. Отшельник

Считается одной из наиболее распространенных фобий, возникающих в зимнее время. Страх связан в основном с возможностью быть изолированным, писатель Стивен Кинг представил отличный портрет «отшельника» в романе «Сияние». Возможно, вас заинтересует статья 12 самых страшных книг стивена Кинга.

Тем не менее, жестокость у «отшельника» проявляется не всегда, а если происходит, то в том случае, если к этому были какие-то предпосылки. В качестве них можно рассматривать депрессию или беспокойство.

Люди чаще всего боятся не просто стать изолированными от общества, а именно остаться в этом состоянии на долгое время.

8. Клеитрофобия

Иногда клеитрофобию путают с клаустрофобией. Если вы страдаете клаустрофобией, то, как правило, боитесь небольших пространств. В случае с клеитрофобией люди боятся застрять или быть закрытыми в крошечных пространствах. Этот страх может появиться в любой момент, но чаще происходит зимой, когда возникает фобия провалиться через тонкий лед.

7. Страх вести машину зимой

Страх вождения автомобиля в зимний период достаточно распространен. Тем не менее, страх зимнего вождения на фоне известного экстремального опыта вынуждает многих остаться дома. Чаще всего этот страх возникает, когда местность человеку не знакома. Также фобия касается тех, кто боится несчастных случаев. С другой стороны, страх может возникнуть у тех, кто проживает в теплом климате и никогда не сталкивался с зимней ездой на автомобиле.

6. Анемофобия

При анемофобии люди боятся ветра, сквозняков и даже открытого воздуха в целом. Некоторые испытывают страх перед погодными изменениями, такими как штормы и холодный фронт. причина кроется в боязни ветра, который сопровождает эти явления. Вызвана фобия обычно предшествующими событиями, повлекшими в итоге травму.

5. Хионофобия

Что такое хионофобия? Боязнь снега, холодной погоды или любых холодных климатических явлений. С этим страхом нередко связана боязнь воды. Сила фобии может варьироваться от начальной до самой тяжелой стадии. Из-за боязни снега и холода люди становятся привязанными к дому или отправляются туда, куда не хочется.

4. Криофобия

Что такое криофобия? Это страх холода. Случается чаще всего зимой из-за длинных холодных месяцев. У некоторых людей страх развивается на почве холодного воздуха, у других выливается в боязнь прикасаться к холодным предметам. Причин фобии существует множество, главная из них – негативная ассоциация с холодом в принципе.

3. Эметофобия

Эметофобия – страх рвоты. Возникает обычно зимой из-за распространения ротавирусных инфекций и кишечных вирусов. Люди, дошедшие до крайности, боятся появления рвоты круглый год, в результате чего перестают появляться на людях. Кроме того, в течение зимы, носители фобии боятся оказаться в толпе и заразиться инфекцией, которая приведет к рвоте. Связан страх с опасностью потери контроля над собой.

2. Пантофобия

Что такое пантофобия? Сильный страх льда и инея. Также как и те, кто боится холода, получили фобию за счет резкого передвижения из теплого климата в холод. В некоторых случаях, пантофобия случается из-за определенных ситуаций в ранней молодости, которые привели к боязни льда. Боязнь льда и боязнь холода – совершенно разные фобии.

1. Мизофобия

Мизофобия – страх микробов или любой грязи. Во время холодных месяцев, когда микробы гриппа наиболее активны, у людей появляется характерная боязнь. В некоторых случаях это приводит к обсессивно-компульсивному расстройству.

В качестве заключения

Если вы обнаружили у себя признаки хотя бы одной из десяти приведенных выше фобий, обратитесь к вашему врачу за помощью.

Рекомендуем посмотреть:

Есть страхи, которые вполне объяснимы, например, боязнь пауков или высоты. А есть такие страхи, которые невозможно обьяснить.

Источник: https://batop.ru/top-10-zimnih-fobiy

В странах Западной Европы бытует стереотип, что русские не мерзнут. Мол, мы закаленные и легко можем выйти в шортах выносить мусор в сорокоградусный мороз. Но на практике все иначе: русские мерзнут больше европейцев. Разберемся, почему именно так происходит.

Суровый климат

Исследования инициативной группы студентов Сорбонского университета подтвердили, что русские действительно быстрее замерзают. Причина этому — суровая русская зима. Привычка кутаться и тепло одеваться заложена у нас на генетическом уровне.

Наши предки просто не выжили, если бы не надевали на себя максимально возможное количество шкур. Поэтому при первых холодах срабатывает инстинкт самосохранения, который заставляет организм дрожать и судорожно искать теплую одежду.

Отсюда и привычка носить меховые шапки с дубленками при температуре +10.

У европейцев климат более мягкий. Сорокоградусных морозов на большей части территории европейских стран не бывает вовсе. Обычная английская или французская зима — это температура около нуля. В такую погоду дамы могут выйти на улицу в юбке или капроновых колготках. Русские в шубах при плюсовой температуре вызывают у европейцев недоумение, они задумываются о том, какие русские мерзляки.

Дорогое топливо

Мировые цены на газ высоки, поэтому европейцы просто вынуждены экономно расходовать импортное топливо для обогрева квартир и домов.

У большинства установлено индивидуальное отопление, поэтому считается совершенно не зазорным спать при температуре +15 градусов. Бережливые немцы и вовсе придумали системы, которые включают газовые котлы за час до прихода хозяев с работы.

Сэкономленные деньги рачительные немцы откладывают на образование детей или установку еще более экономных и экологичных систем отопления.

Как тут не вспомнить наших соотечественников, жалующихся на коммунальщиков при понижении температуры в квартире до 20-22 градусов. Поэтому, когда русские оказываются в гостях у европейцев, то они чувствуют себя дискомфортно. Отсюда у европейцев вывод: русские — мерзляки.

Организм человека может привыкнуть к температуре +15 в доме, а также к нулю градусов или к небольшому морозцу в зимнее время. К трескучим русским морозам никак не привыкнешь. Нужно вырабатывать в себе привычку тепло одеваться и обогревать свое жилище, ведь ночью температура может упасть еще на 10 градусов.

Более того, щедрая русская душа не привыкла экономить на отоплении. То, что у немцев считается бережливостью, у нас называют несколько иным, менее красивым словом. Поэтому тепло в доме — это символ благополучия и благосостояния, деньги и экономия в этом плане для нас вторичны.

Источник: https://cyrillitsa.ru/past/90529-russkie-ne-boyatsya-kholoda-pochemu-yeto-m.html

Цитаты из русской классики со словосочетанием НЕ БОЯТЬСЯ ХОЛОДА

человек который не боится холода
Окна эти обрамливались еще резными, ярко же раскрашенными наличниками и зелеными ставнями, которые никогда не закрывались, потому что зимой крепкий домик не боялся холода, а отец протопоп любил свет, любил звезду, заглядывавшую ночью с неба в его комнату, любил лунный луч, полосой глазета ложившийся на его разделанный под паркет пол. Лесков Н. С., Соборяне, 1872 – Здесь все друг другу чужие, пока не помрут А отсюда живы редко выходят.

Работа легкая, часа два-три утром, столько же вечером, кормят сытно, а тут тебе и конец Ну эта легкая-то работа и манит всякого Мужик сюда мало идет, вреды боится, а уж если идет какой, так либо забулдыга, либо пропоец Здесь больше отставной солдат работает али никчемушный служащий, что от дела отбился. Кому сунуться некуда С голоду да с холоду Да наш брат, гиляй бездомный, который, как медведь, любит летом волю, а зимой нору Гиляровский В. А.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как убрать тревожность у взрослых

, Мои скитания, 1928 Раньше молнии были только страшны, при таком же громе они представлялись зловещими. Их колдовской свет проникал сквозь закрытые веки и холодом разливался по всему телу. Что сделать, чтобы не видеть их? Егорушка решил обернуться лицом назад. Осторожно, как будто бы боясь, что за ним наблюдают, он стал на четвереньки и, скользя ладонями по мокрому тюку, повернулся назад. Чехов А. П., Степь, 1888 – Извините, почтеннейший! – отвечал хозяин.

Не смею положить вас почивать в другой комнате: у меня в доме больные дети – заснуть не дадут; а здесь вам никто не помешает. Холода же вы, господа военные, небоитесь: кто всю зиму провел на биваках, тому эта комната должна показаться теплее бани. Загоскин М. Н., Рославлев, или Русские в 1812 году, 1831 Все солдаты казались курносыми, стояли они, должно быть, давно, щеки у них синеватые от холода.

Невольно явилась мысль, что такие плохонькие поставлены нарочно для того, чтоб люди небоялись их.

Люди и небоялись, стоя почти грудь с грудью к солдатам, они посматривали на них снисходительно, с сожалением; старик в полушубке и в меховой шапке с наушниками говорил взводному Горький Максим, Жизнь Клима Самгина, 1936 – Не понимаю я тебя чего мне бояться завтра? – удивленно выговорил Иван, и вдруг в самом деле какой-то испуг холодом пахнул на его душу. Смердяков обмерил его глазами. Достоевский Ф. М.

, Братья Карамазовы, 1880 Холод проникает всюду и заставляет дрожать усталую партию, которая вдобавок, ожидая посланных за пищею квартирьеров, улеглась не евши и, боясь преследования, не смеет развести большого огня, у которого можно бы согреться и обсушиться. Лесков Н. С., Некуда, 1864 Твой конь небоится опасных трудов;Он, чуя господскую волю,То смирный стоит под стрелами врагов,То мчится по бранному полю.

И холод и сеча ему ничего

Но примешь ты смерть от коня своего». Пушкин А. С., Песнь о вещем Олеге, 1822 Илья упорно смотрел на женщину, думая о том, как обнимет её, и боялся, что он не сумеет сделать этого, а она насмеется над ним. От этой мысли его бросало в жар и холод. Горький Максим, Трое, 1901 Гребцы, сидевшие поблизости ко мне, оставили весла и тоже принялись чем-то откачивать воду. Для удобства я опустился на дно лодки прямо на колени и стал быстро работать котлом. Я не замечал усталости, холода, боли в спине и работал лихорадочно, боясь потерять хотя бы одну минуту. Арсеньев В. К., Рассказы, 1921 Мы закаляем себя, наших детей, чтобы они небоялись голода, холода и мы не дрожали бы постоянно за их здоровье, как дрожат Анна, Мавра и Пелагея. Чехов А. П., Дом с мезонином, 1896 Иногда он встречал её в сенях или видел на крыльце зовущей сына. На ходу она почти всегда что-то пела, без слов и не открывая губ, брови её чуть-чуть вздрагивали, а ноздри прямого, крупного носа чуть-чуть раздувались. Лицо её часто казалось задорным и как-то не шло к её крупной, стройной и сильной фигуре. Было заметно, что холода она небоится, ожидая сына, подолгу стоит на морозе в одной кофте, щёки её краснеют, волосы покрываются инеем, а она не вздрагивает и не ёжится. Горький Максим, Жизнь Матвея Кожемякина, 1911 Об антихристе она говорила не часто, но всегда безбоязненно и пренебрежительно; имя божие звучало в устах её грозно; произнося его, она понижала голос, закатывала глаза и крестилась. Сначала Матвей боялся бога, силы невидимой, вездесущей и всезнающей, но постепенно и незаметно привык не думать о боге, как не думал летом о тепле, а зимою о снеге и холоде. Горький Максим, Жизнь Матвея Кожемякина, 1911 – Слышала я, сестрица, что нынче над ними начальники в судах поставлены. Прежде не было, а теперь есть. Наш-то так-таки прямо и объявил: трудно, говорит, нынче, сударыня! Уж на что, говорит, я бесстрашен: и бурю, и слякоть, и холод, и жар – все стерплю! А начальства боюсь! Салтыков-Щедрин М. Е., Дневник провинциала в Петербурге, 1872 – Ничего, капитан, – отвечал мне гольд. – Эти люди холоданебоится. Его постоянно сопка живи, соболя гоняй. Где застанет ночь, там и спи. Его постоянно спину на месяце греет. Арсеньев В. К., Дерсу Узала, 1923 – Ну и я небоюсь. Разве может быть, чтобы мужчина простудился скорее женщины? Дядя Максим говорит, что мужчина не должен ничего бояться: ни холода, ни голода, ни грома, ни тучи. Короленко В. Г., Слепой музыкант, 1886

Предложения со словосочетанием «не бояться холода»

  • Первую треть зимы окуни ещё довольно энергично преследуют стаи мальков, очень часто занимающих смежные с ямами отмели, местами на севере — многочисленных рачков-бокоплавов, не боящихся холода и иногда сплошь усеивающих внутреннюю поверхность льда.
  • Парень говорит: «Зачем мне шапка, я не боюсь холода».
  • А вот кто весело играет в снежки и не боится холодов — того дедушка любит.
  • (все предложения)

Значение слова «бояться»

  • БОЯ́ТЬСЯ, бою́сь, бои́шься; несов. 1. Испытывать боязнь, страх. Волков бояться — в лес не ходить. Пословица. — (Малый академический словарь, МАС)Смотреть все значения слова БОЯТЬСЯ

Значение слова «холод»

  • ХО́ЛОД, -а (-у), предл. на хо́лоде и (разг.) на холоду́, мн. холода́, м. 1. только ед. ч. Низкая температура воздуха. (Малый академический словарь, МАС)Смотреть все значения слова ХОЛОД

Отправить

Смотрите также

БОЯ́ТЬСЯ, бою́сь, бои́шься; несов. 1. Испытывать боязнь, страх. Волков бояться — в лес не ходить. Пословица. —

Все значения слова «бояться»

ХО́ЛОД, -а (-у), предл. на хо́лоде и (разг.) на холоду́, мн. холода́, м. 1. только ед. ч. Низкая температура воздуха.

Все значения слова «холод»

  • Первую треть зимы окуни ещё довольно энергично преследуют стаи мальков, очень часто занимающих смежные с ямами отмели, местами на севере — многочисленных рачков-бокоплавов, не боящихся холода и иногда сплошь усеивающих внутреннюю поверхность льда.
  • Парень говорит: «Зачем мне шапка, я не боюсь холода».
  • А вот кто весело играет в снежки и не боится холодов — того дедушка любит.

(все предложения)

Источник: https://kartaslov.ru/%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%B8%D0%B7-%D1%80%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%B8/%D1%81%D0%BE-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC/%D0%BD%D0%B5%20%D0%B1%D0%BE%D1%8F%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0

Продукты, которые совсем не боятся холода

человек который не боится холода

Те, кто имеет приусадебный участок, а также владельцы дач, каждое лето наверняка задаются вопросом, куда девать ягоды, овощи и фрукты, которых бывает так много, что своими силами с их утилизацией справиться просто невозможно. 

В этом деле спасает заморозка и многие охотно пользуются этим методом. Но знали ли вы, что помимо урожая с огорода подвергать заморозке можно множество других продуктов?

Картофельное пюре

Порой, придя вечером домой после долгого рабочего дня, совсем не хочется тратить время на приготовление гарнира. Здесь вас выручит заранее приготовленное и замороженное картофельное пюре.

Сделайте пюре по любимому рецепту и с помощью ложки сформируйте небольшие порционные шарики. Выложите их на пергамент и отправьте на несколько часов в морозилку, после чего разложите в пакеты для заморозки.

Чтобы разморозить пюре, просто поместите герметичный пакет в горячую воду буквально на несколько минут.

Макароны

Отварив слишком много макарон, не спешите убирать их в холодильник, а попробуйте расфасовать по пакетикам и, выпустив из них весь воздух, отправить в морозилку. Вот у вас и готова основа для супов и запеканок. Останется только разморозить так же, как и картофельное пюре, погрузив пакетики в горячую воду, и добавить в блюдо.

Тесто для печенья

Многие часто покупают уже готовое замороженное тесто, но можно приготовить его дома самим, особенно если речь идет о каком-то специальном бабушкином рецепте. К тому же домашнее тесто мы рекомендуем замораживать, придав ему форму готового печенья. Дальше вам останется только заранее его разморозить и отправить в духовку.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как перестать бояться высоты

Пироги

Остались пироги после большого застолья? Не беда. Заверните их в бумагу для заморозки и спрячьте в морозильную камеру. В следующий раз, когда вам захочется себя побаловать, тратить время на приготовление теста и начинки уже не придется. Просто достаньте пирожок и разогрейте его в духовке. Поверьте, он будет таким же вкусным, как будто вы его только что сделали.

Блинчики

Согласитесь, что приятно иногда съесть на завтрак что-нибудь вкусное, например, домашние блинчики, но время для их приготовления можно найти только в выходной день. Вот и отлично. Напеките побольше и заморозьте, выложив сначала на противень, а затем убрав в пакетики. Кстати, замораживать можно и блины с начинкой, например, с творогом. Это вкуснее и дешевле покупных аналогов.

Травы

Для заморозки ароматных трав существует несколько вариантов. Можно ее нарезать, заморозить на пергаменте, а затем убрать в герметичный пластиковый контейнер, доставая и посыпая любимые блюда. А можно воспользоваться формочками для льда, насыпав куда нарезанную зелень и залив бульоном. Такие кубики отлично подойдут, если вы варите суп или тушите мясо.

Картофельные чипсы

Захотелось чем-нибудь похрустеть перед телевизором, а ничего подходяще нет? Всегда храните несколько пакетиков обычных чипсов в морозилке, замораживая их в той же упаковке, в которой они продаются. Кстати, интересное наблюдение: в замороженном виде чипсы даже вкуснее, так что нет необходимости их предварительно размораживать.

Лимонный сок

Лимонный сок часто фигурирует в списке ингредиентов тех или иных блюд, но свежий лимон не всегда есть под рукой. Так почему бы не позаботиться об этом заранее и не заморозить лимонный сок? Для этого вам понадобятся формочки для льда, куда нужно налить свежевыжатый сок лимона.

Сливочное масло

Замороженное масло особенно пригодится вам, если вы много печете. Все очень просто. Положите масло в упаковке в полиэтиленовый пакет или плотно оберните фольгой, а перед использованием переложите на ночь в холодильник. Обычно масло хранится в морозилке не дольше шести месяцев, хотя бывали случаи, когда оно оставалось вкусным до года.

Орехи

Как, вы еще не замораживаете орехи? Очень зря. Если вам нужно постоянно иметь под рукой несколько сортов орехов для различных блюд, морозилка – это лучшее решение.

Орехи (особенно очищенные) содержат много жиров, а поэтому быстро портятся и становятся горьковатыми под влиянием высокой температуры, влажности, света или даже металла. Храните орехи в вакуумном пластиковом контейнере. Неочищенные орехи могут провести в морозилке до восьми месяцев.

Только не забудьте, что один горький орех может испортить вам все блюдо, поэтому обязательно попробуйте их перед использованием.

Сыр

Любая хозяйка, которая хоть раз организовывала вечеринку, знает, как удобно подавать гостям сырные тарелки. Поэтому, если вы наткнетесь на распродажу сыров, не стесняйтесь покупать побольше.

Сыр можно хранить в оригинальной упаковке, плотно обернутой пластиковой пленкой или алюминиевой фольгой. Мягкие сыры и намазки хранятся в морозилке в течение месяца, а вот твердые сыры – до полугода.

Не забудьте переложить замороженный сыр в холодильник на ночь перед тем, как подавать его на стол.

Томатная паста

Сколько раз вам приходилось покупать целую банку томатной пасты ради всего нескольких столовых ложек, необходимых по рецепту? В следующий раз попробуйте заморозить остатки в форме для льда. Теперь, когда вы будете готовить очередной соус для спагетти, кубики с пастой всегда будут у вас под рукой.

Источник: https://odomah.org/1341083852854528853/produkty-kotorye-sovsem-ne-boyatsya-holoda/

Один на один: 8 людей, победивших холод

Более высокая невосприимчивость к холоду проявляется у людей, обладающих так называемыми сверхспособностями выдерживать крайне низкие температуры, а иногда и просто у тех, кто оказался в экстремальной ситуации

Обнаженный человек может находиться на морозе при минус 30—35°С полчаса, максимум один час. Длительное воздействие холодом приведет к тому, что внутренние механизмы будут не в состоянии восполнять потери тепла, вследствие чего температура тела начнет снижаться.

Устойчивость к холоду можно повысить, если регулярно проводить закаливание организма, как это делают, к примеру, «моржи». Благодаря «тренировочному» охлаждению их тело не боится холода и ледяной воды.

Но их устойчивость к холоду — далеко не предел человеческих возможностей.

Более высокая невосприимчивость к холоду проявляется у людей, обладающих так называемыми сверхспособностями выдерживать крайне низкие температуры, а иногда и просто у тех, кто оказался в экстремальной ситуации. Мы нашли 8 первооткрывателей, спортсменов и просто энтузиастов, которые по собственной инициативе или по воле случая победили холод.

Руаль Амундсен

Норвежский полярный путешественник Руаль Амундсен почти всю свою жизнь занимался исследованием Севера. На пути к великим открытия путешественнику приходилось преодолевать множество неимоверных трудностей.

Одно из самых сложных испытаний поджидало полярника во время его первой экспедиции. Судно, на котором команда двигалась к Южному магнитному полюсу, было остановлено льдами.

Экипаж ждала незапланированная зимовка, для пережидания которой на борту не было в достаточном количестве ни полярной одежды, ни запаса продуктов. Чтобы продержаться в суровых условиях, пришлось перешить в экипировку шерстяные одеяла и научиться охотиться на тюленей.

Через 13 месяцев корабль, наконец, вышел из зоны льдов и исследователь вместе с другими выжившими полярниками вернулся домой.

Анджей Завада

До 1979 года все альпинисты пытались покорить вершину мира только в предмуссонный или послемуссонный сезоны. Изменить количество сезонов и добавить к ним еще и зимний впервые попробовала польская экспедиция под руководством Анджей Завада.

После долгих переговоров с Министерством туризма Непала альпинисты получили разрешение на восхождение на Эверест в зимний сезон. Зимний пермит был строго лимитирован периодом с 1 декабря 1979 года по 28 февраля 1980 и не днем больше.

Несмотря на сжатые сроки, альпинистам удалось уложиться в отведенное время и, пройдя через Южное седло, подняться на вершину Эвереста.

Льюис Гордон Пью

Британский спортсмен Льюис Гордон Пью по прозвищу «Белый медведь» предпочитает купанию в теплой морской воде заплывы в ледниковых озерах и в Северном Ледовитом океане.

В ледяные воды он погружается не в специальном гидрокостюме, а в обычных плавках и шапочке для плавания.

Особенность свое организма сохранять в воде с минусовой температурой тепло мышц и координацию движений британец использует для того, чтобы привлечь внимание к быстрому таянию ледникового покрова Земли и проблемам изменения климата.

Глеб Травин

В 1928 году советский путешественник отправился на велосипеде в дальнее путешествие вдоль границ СССР, включая Арктическое побережье. Границы вдоль Северного Ледовитого океана от Кольского полуострова до мыса Дежнева на Чукотке он преодолевал на велосипеде и охотничьих лыжах. За полтора года без всякой поддержки, в одиночку он проехал по арктическому льду и побережью сорок тысяч километров.

Вим Хоф

Вим Хоф, известный так же как «ледяной человек», буквально каждый день проверяет себя на прочность холодом. Просидеть несколько часов на морозе, подняться на Монблан в шортах, проплыть подо льдом замерзшего озера для него обычное дело. 20 подобных достижений Вима Хофа попали в Книгу рекордов Гиннесса. Голландец убежден, что невероятные достижения и рекорды являются закономерными результатами его длительного труда, а вовсе не сверхспособностей.

Наоми Уэмура

К 29 годам японский путешественник покорил пять из семи высочайших точек разных континентов. В 1972 году на 9 месяцев он переселился в Гренландию, где жил вместе с эскимосами и изучал езду на собачьих упряжках.

Применив полученный опыт во время путешествий по Канаде и Аляске, Наоми Уэмура начал готовиться к одиночной поездке на Северный полюс. Перемещался он на ездовых собаках, а все необходимое снаряжение и продукты ему периодически доставляли самолетом.

Пункта назначения Наоми Уэмура достиг после 55 дней пути.

Отто Шмидт

Советский математик и географ взялся выступить в роли «разрушителя легенд» и проверить возможно ли плавание по Северной морской трассе на обычном тяжелом сухогрузе, а не на специальном судне. Корабль, на котором совершалась экспедиция, был раздавлен льдами, а 104 члена экипажа остались зимовать на льдине. Спасательную операцию удалось провести лишь через месяц. За неделю все люди были эвакуированы с льдины.

Рамон Наварро

Чилийский серфингист Рамон Наварро решил посерфить там, где еще не ступала нога серфера. Покорять волны Рамон отправился в Антарктиду. Суровые климатические условия спортсмену с лихвой компенсировало отсутствие толпы серферов в воде независимо от времени суток.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Боюсь что заразился вич

Источник: https://econet.ru/articles/65052-odin-na-odin-8-lyudey-pobedivshih-holod

Криофобия: причины и симптомы боязни холода, лечение психрофобии

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

27960

Дата обновления: Март 2020

Говорят, у погоды нет плохой погоды, но вот люди с криофобией с этим утверждением не согласятся. Криофобия, или патологическая боязнь холода, достаточно распространенная проблема, вынуждающая человека закрываться дома на период холодов. Из-за боязни холода жизнь в зимнее время буквально останавливается, поэтому нужно знать, как побороть патологический страх.

Определение фобии

Даже в теплом помещении такие люди предпочитают дополнительно закутаться и одеться

Криофобия определяется как боязнь холода. Интересно, что этим нарушением страдают преимущественно жители южных широт, а вот те, кто вырос на севере, снега и мороза совершенно не боятся.

Криофобия впервые проявляется в детском возрасте, но и взрослый человек от развития такого страха не застрахован. Пациент с таким диагнозом может вполне комфортно жить полгода, но начинает чувствовать тревогу с ухудшением погодных условий осенью. В результате настоящие морозы заставляют криофобов закрываться дома, укутавшись одеялами и обложившись горячими грелками.

От зимы, а следственно и криофобии, можно спрятаться, но это лишь временное решение, негативно сказывающееся на качестве жизни человека. Фобию необходимо лечить, а психотерапевт поможет встретиться со страхом лицом к лицу и навсегда победить его.

Истоки проблемы

Если мыслить широко, можно сказать, что с криофобией человечество впервые столкнулось на заре времен. Неумение противостоять непогоде, отсутствие надежного укрытия и постоянного источника тепла – это все выступало причинами боязни мороза у далекого предка современного человека.

В китайской философии криофобии тоже нашлось место, и это явление объясняется как дисбаланс жизненной энергии, которой становится меньше с наступлением зимы.

Криофобия широко освещена в язычестве, как страх перед божеством, олицетворяющим зиму и мороз.

У мужчин криофобия завязана на ощущения собственного тела. У народов Азии даже есть специальный термин, описывающий уменьшение полового члена под действием холода, и связанное с этим ощущение собственного исчезновения мужчины. Согласно китайской философии, криофобия у женщин связана со стрессом во время беременности и менопаузы.

Для решения этих проблем китайская медицина предлагает свою собственную диету, основанную на употреблении имбирного чая, специй и дрожжевых продуктов для восстановления баланса жизненной энергии.

Правда, несмотря на достижения китайской медицины, настоящие криофобы продолжают бояться наступления холодов, а имбирный чай помогает им разве что не замерзнуть, но не избавиться от причин нарушения.

Симптомы криофобии

При одной только мысли выйти на мороз, человек уже мысленно превращается в сосульку

Здоровый человек при наступлении зимы чувствует радость или спокойствие, может быть, негодование из-за того, что снова придется носить тяжелую одежду, но точно не страх.

Криофоб же внимательно следит за прогнозом погоды и с ужасом отсчитывает дни на календаре до наступления зимы. Как только за окном начнет холодать, человек с криофобией перестает контролировать свои мысли.

В результате возникают навязчивые страхи обморожения или смерти из-за холода. Криофобия протекает как тревожное расстройство и характеризуется следующими признаками:

  • навязчивые мысли о холоде и морозе;
  • потребность кутаться в одежду и одеяла;
  • постоянная тревога;
  • нарушения сна;
  • неконтролируемый страх перед любыми холодными предметами.

В холодное время года люди с этим расстройством не выходят на улицу. Некоторые из них предпочитают даже не смотреть в окно до тех пор, пока снег не растает.

В легких формах, криофобия связана с тем, что человек просто не знает, как вести себя на улице в мороз. Он озабочен зимней одеждой, так как не уверен, достаточно ли тепло ему будет. Никакие зимние виды спорта не привлекают криофобов, большинство из них пытаются максимально сократить время пребывания на улице.

При этом выход из дому может сопровождаться панической атакой, которая начинается, стоит лишь человеку почувствовать морозный воздух. Это проявляется усиленным сердцебиением, чувством паники, ощущением нереальности всего происходящего. У человека начинают дрожать руки, появляется одышка и желание скорее убежать.

Потребность в затворничестве появляется только с наступлением холодов. В теплое время года криофобы живут полной жизнью.

Боязнь холода приводит к тому, что страх заставляет человека сидеть дома и не выходить на улицу. Многие увольняются с работы с наступлением холодов или специально ищут удаленные виды занятости, которые позволили бы постоянно находиться дома.

Если с криофобией сталкивается человек, который живет в южных широтах и никогда не сталкивался с настоящей зимой, паника будет одолевать его во время просмотра фильмов, в которых ярко показана зима.

Причины развития

Перемерзнув, сильно простудившись и потратив на лечение много средств, можно навсегда “подцепить” фобию

Наиболее распространенная причина возникновения криофобии – это специфика воспитания. Родители, по-своему заботясь о здоровье ребенка, могут постоянно запугивать малыша обморожением, когда ребенок хочет выйти на улицу, покататься на санках или побросаться снежками.

Еще одной причиной является психотравмирующая ситуация, произошедшая с ребенком зимой. Например, малыш может потерять варежку и сильно обветрить руки. Если родители начнут ругать его за потерю, высок риск формирования установки, в которой зима ассоциируется со страхом и ужасом.

Криофобия у взрослого человека также обусловлена негативными событиями, связанными с холодом. Например, длительное ожидание автобуса на остановке зимой может стать причиной развития фобии. Достаточно распространенная ситуация: пара поссорилась, и один из партнеров ушел из дому легко одетый.

Гордость не позволит вернуться сразу, при этом человек сильно замерзнет. Так как все это происходит на фоне сильного стресса, связанного с ссорой, психоэмоциональное напряжение выступает главным фактором для развития фобии.

Это же справедливо в случае, когда подросток после ссоры с родителями уходит из дому в мороз.

Также криофобия может быть следствием других фобий, например, страха заболеть и боязни смерти. В этом случае речь идет о сложной многокомпонентной фобии, которая чаще всего связана с неврозом и другими психическими расстройствами.

Лечение нарушения

Многие криофобы мечтают о переезде в теплые края, где никогда не бывает зимы. Действительно, от боязни холода можно убежать, однако страх никуда не денется, и переезд только спрячет его на время. Чтобы эффективно избавиться от проблемы, человеку необходимо принять свой страх и побороть его. Здесь на помощь придет психотерапевт.

Фармакологический подход

Криофобия часто сопровождается тяжелыми расстройствами психики – депрессией, апатией, неврозом, ипохондрией. Все эти состояния развиваются на фоне нервного истощения, вызванного постоянным страхом и тревогой.

Прежде чем начать бороться с фобией, необходимо восстановить нервную систему, иначе лечение не принесет результатов. Для этого применяются препараты, выбор которых зависит от состояния пациента. При депрессивном расстройстве назначают антидепрессанты из группы СИОЗС, так как эти препараты дополнительно уменьшают тревожную симптоматику. При неврозе необходимо транквилизаторы, в некоторых случаях дополнительно назначают нейролептики.

Выбор препарата осуществляется врачом после беседы с пациентом. Все перечисленные группы лекарств отпускаются строго по рецепту.

Психотерапия криофобии

Групповое обсуждение проблем помогает справляться с паническим поведением при наступлении холодов

Для лечения психопатологии применяют комплексную терапию. Лечение начинается с гештальт-терапии, позволяющей определить причины развития страха и проработать их, отпуская обиды и негативные детские воспоминания. Затем переходят к когнитивно-поведенческой психотерапии, которая направлена на изменение отношения человека к предмету страха. В некоторых случаях эффективен гипноз. Для закрепления результата применяется техника постепенного сближения со страхом или групповая психотерапия.

Советы психологов

Если вовремя спохватиться, победить криофобию можно самостоятельно. Для этого рекомендуется заручиться поддержкой близких, подобрать теплую одежду, и начать сближаться со страхом, постепенно увеличивая время пребывания на улице с нескольких минут до пары часов.

Хорошим эффектом обладают аффирмации, применяющиеся для избавления от страха, аутотренинг и методы релаксации – дыхательная гимнастика, йога, медитация. Для восстановления нервной системы можно принимать травяные отвары (мелисса, ромашка, мята).

Если человек чувствует, что страх загоняет его в угол и буквально не дает возможности жить полной жизнью, необходимо как можно скорее обратиться к психотерапевту. С помощью профессионального подхода удается избавиться от боязни холода за несколько месяцев. В этом случае справедлива поговорка “готовь сани летом”, поэтому криофобам рекомендуется начать курс терапии в теплое время года, чтобы встретить похолодание во всеоружии и не оставить страху и шанса.



Источник: https://mozg.expert/fobii/kriofobiya/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все в порядке!
Почему раздражает любимый человек

Закрыть