Как называется боязнь мячей

Виды фобий: какие бывают у человека, список самых распространенных и их значение

как называется боязнь мячей

Фобии – это страхи человека перед самыми разными предметами и явлениями. Список фобий и их значение в любой подходящей интерпретации находятся в открытом доступе в сети интернет. Этому вопросу уделено много внимания, по сей день открываются новые, современные страхи, требующие индивидуального подхода к их преодолению.

Люди боятся всего

Какие бывают фобии у людей

Если перечислять все фобии, список будет огромный. О том, какие фобии существуют, можно рассуждать часами. Если разделить страхи на типы, то одни усложняют повседневную жизнь (боязнь рук – чирофобия), другие позволяют жить в обычном ритме, но в напряжении (боязнь призраков – богифобия).

Обратите внимание! Фобии вызывают панические атаки у одного человека и смех – у другого.

Например, кумпунофобия – это когда люди боятся пуговиц. Окружающие нередко относятся к этому с непониманием, позволяют себе шутки и издевки над тем, у кого предобморочное состояние. Есть люди, страдающие от астрофобии, они боятся звезд. Другие боятся бабочек, третьи – людей. Некоторые страхи могут называться так, что не выговорить: гиппопотомонстросескиппедалофобия (боязнь длинных слов), гексакосиойгексеконтагексафобия (страх перед числом зверя, 666).

Есть такие случаи, в которых люди не считают нужным лишний раз вспоминать о своих страхах, если их можно избежать. Например, боязнь рыбы (ихтиофобию) можно пресечь, не выезжая на природу (рыбалку), обходя стороной рыбные ярмарки, если не входить в здания с аквариумами. Есть и такие, от которых следует избавиться, снизить их влияние на психику, например, страх задохнуться (пнигофобия). Ведь начав задыхаться, индивид предастся панике, и удушье может усилиться, что опасно для жизни.

Что испытывает человек с фобией

Самые странные фобии у людей

Поговорив о том, какие бывают фобии, следует отметить и то, через что приходится пройти индивиду, столкнувшемуся с предметом своих подсознательных кошмаров. Это зависит от переживаемого страха, а точнее, от того, может ли индивид столкнуться с фобией в повседневной жизни (например, дендрофобией, когда человек боится деревьев и даже пней), или она не так распространена (например, папафобия, боязнь Папы Римского).

Говоря точнее, индивид либо пребывает в постоянном напряжении, либо живет обычной жизнью до тех пор, пока перед ним ни появится объект фобии. Тогда у болезного возникают самые разные эмоции. Реакция зависит от человеческой воли и глубины страха.

Некто цепенеет, не в силах двинуться, произвести звук. Другие моментально впадают в панику, предаются звонкой истерике. В обоих случаях учащается сердцебиение, происходит скачок давления, возможно, темнеет в глазах, ноги становятся ватными.

Некоторых пробивает холодный пот, у других появляется тошнота, вплоть до рвоты, третьи сразу теряют сознание.

Люди испытывают такой сильный страх, что даже боятся назвать его по имени

Порой люди испытывают настолько сильный страх перед чем-либо, что одно только название фобии доводит человека до трясучки (существует страх пуговиц, их упоминание заставляет индивида содрогнуться). Естественно, что такое положение дел наносит вред индивиду, заставляя его жить в напряжении, избегать множества вещей, вот почему так важно излечить или хотя бы максимально снизить влияние фобии на человека.

Список самых распространенных фобий

Как победить страх и фобии самостоятельно — способы борьбы

Есть такие виды фобий, описание которых на слуху. Ниже будет приведен список фобий человека с пояснениями:

  1. Страх темноты имеет множество синонимов: никтофобия, скотофобия, ахлуофобия. Различия – в проявлении страха. Можно бояться наступления ночи, внезапно погашенного света, сумерек.
  2. Пирофобия – боязнь огня. Обычно речь идет о распространившемся пламени, пожаре.
  3. Аэрофобия – страх перед полетами. Со страхом высоты мало связан, поскольку речь идет именно о самолетах. Таким образом, человек больше опасается за свою жизнь из-за возможности неисправностей.
  4. Акрофобия – страх высоты. Даже у здорового индивида на внушительной высоте закружится голова, это не симптом. Акрофобия выражается паническими атаками при виде стеклянного лифта или в ответ на предложение посетить горнолыжный курорт.
  5. Клаустрофобия – паника при нахождении в замкнутом пространстве. Одно из опасных явлений, поскольку у человека начинается удушье. Межкомнатные двери в доме таких людей обычно открыты. Они предпочтут подниматься по ступеням, чем заходить в лифт. У них всегда должно быть место для отступления.
  6. Арахнофобия – популярный страх, связанный с пауками. Очень распространен, как среди женщин, так и среди мужчин. Даже небольшой паук вызывает у индивида негативные эмоции, чувство паники, в дальнейшем так называемые фантомные ощущения на коже и волосах.
  7. Социофобия, или демофобия – боязнь людей, большого их скопления, нахождения в толпе. Также панику вызывает необходимость контактировать с чужаками.

Обратите внимание! Существует страх перед подростками – эфебифобия. Выражается в неприязни к молодым девушкам и парням.

Некоторые боятся подростков

  1. Аутофобия – страх одиночества. Человек страшится остаться один, без семьи, друзей и знакомых. Оставшись наедине с собой, аутофобы предаются паническим атакам, поскольку боятся, что они никому не нужны, ничего не значат для целого мира. Таким людям очень важно быть рядом с публикой, заводить знакомства, стабильно общаться. Появление подобного недуга нередко связано с внезапной утратой близкого доверенного лица, будь то друг, партнер или родственник.
  2. Аквафобия – название говорит за себя, это страх воды, глубины. Многие люди, которые тонули, захлебывались, обретают данную фобию. Иногда это связано со смертью близкого индивида под водой.

Самые редкие фобии

Боязнь боли — что это за фобия

Если выбрать редкие фобии человека, список становится чуть меньше. У людей множество разных страхов и фобий, некоторые встречаются редко ввиду своей уникальности:

  1. Некоторые боятся покраснеть, это эритрофобия. Страх связан с привлечением нежелательного внимания. Притом люди часто считают своим долгом «ткнуть» пальцем в то, что индивид покраснел.
  2. Венустрофобия. Страх перед красивыми женщинами. Удивительная фобия, поскольку люди наоборот отдают предпочтение красоткам, но бывает, что они вызывают иррациональный страх.
  3. Гамофобия. Страх перед бракосочетанием. Насколько одни люди стремятся жениться и завести семью, настолько другие бегут прочь от этой затеи.
  4. Чирофобия. Боязнь рук, как чужих, так и своих. Человек никогда не посетит мастера по маникюру, а также не станет держаться за руки с другими людьми.
  5. Аблютофобия. Страх перед водными процедурами. В отличие от боязни воды в море, в данном случае индивид не хочет принимать душ, ванную, вымыть руки для него – целое испытание.

Современные фобии

Теперь о том, какие бывают современные страхи:

  1. Топ списка открывает номофобия. Многие современные люди чувствуют себя, как без рук, если оставляют дома телефон. Номофобы чувствуют себя гораздо хуже, они нервничают, ведут себя агрессивно, в то же время испытывают сильнейшую тревогу. Дела намного хуже, если телефон вдруг потерялся.

Оставленный дома телефон доводит до истерики

  1. Пунктумофобия. Страх увидеть точку в конце сообщения. В процессе пересылки друг другу кратких сообщений люди отвыкли ставить знаки препинания. Позднее точка в конце предложения, многоточие, восклицательный знак стали восприниматься как серьезность. При этом, если собеседник не заканчивает предложение знаком «)», выражающим улыбку, человек по ту сторону экрана будет уверен, чтобы обидел товарища по переписке.
  2. Реттерофобия. Т9, автокоррекция нередко заставляли индивида отправлять одновременно смешные и ужасные вещи. Особенно, если индивид сохраняет резкие слова в словаре телефона. Одно дело отправить глупость другу, другое – случайно начальнику. Многие относятся к этому с юмором, но реттерофобы паникуют чрезмерно.
  3. Имоджифобия. Люди часто заменяют слова смайликами, но не всегда правильно интерпретируют их. Данная фобия выражает панический страх быть неправильно понятым из-за смайлика.
  4. Игнорофобия. Современный человек может испытать сильнейший стресс, если на его сообщение долго не отвечают. Одно дело, когда оно не прочитано, но, если контакт ознакомился с содержанием сообщения, не отвечает, потом и вовсе пропадает из сети, игнорофоба такое поведение доводит до исступления.
  5. Селфифобия. Страх сделать некрасивую фотографию себя. Ее можно отредактировать или удалить, но в случае отправки фото собеседнику, это очень страшно.

Как избавиться от страхов

В зависимости от видов страхов предпринимаются различные методы борьбы с ними. Широко используется медикаментозный способ, т. е. седативные препараты, антидепрессанты, нередко препараты от тахикардии, давления и противорвотные. Наряду с ними, пациенту предлагается поэтапная психотерапия, помогающая понять, что предмет фобии совершенно не страшен. Для этого больному рассказывают о фобии положительные факты.

Пауки тоже боятся людей

В пример можно привести арахнофобию, т. е. боязнь пауков. Порой обычные люди не представляют, сколько пользы приносят паучки, что говорить о тех, кто испытывает фобию. Пауки активно истребляют насекомых, ничем не вредя индивиду, разве что портят порядок в квартире паутиной по углам.

В ходе лечения пациенту предлагаются изображения с пауками, на которых они представлены в самом милейшем виде: мохнатые, с большими невинными глазками, размером не более половины сантиметра. Пациенту рассказывают интересный факт о пауках: они боятся человека не менее, чем он их.

Паучки могут умереть от страха при активном действии индивида против маленького «соседа».

Иногда психологи предпочитают разобраться в первопричинах появления фобии, обращаясь к подсознанию пациента, ища глубоко в памяти определенный случай, который мог запустить проявление страхов.

Обратите внимание! Не всегда попытки выявить страх из детской памяти рекомендованы психологами. Специалисты утверждают, что подобный прием («разворошить прошлое») сильнее усугубит негативную реакцию перед объектом фобии.

Польза от лечения, безусловно, колоссальная. Но иной раз страх бывает настолько болезненный, что пациент отказывается с ним бороться. Некоторым людям удается избегать своих фобий, жить, с ними не сталкиваясь.

О том, какие есть у человека фобии, можно рассуждать неделями. Многие из них весьма необычные, другие имеют разновидности (например, инсектофобия, у которой немало ответвлений: боязнь пауков, муравьев, богомолов). Существуют разные перечни фобий, например, современные, редкие, распространенные. Изучение человеческих страхов не теряет актуальности, потому что с течением времени, прогрессом, одни фобии исчерпывают себя, но их место занимают другие.

Источник: https://srazu.pro/teoriya/fobii-spisok-s-poyasneniyami.html

Боязнь мячей: как называется фобия

как называется боязнь мячей

Боязнь мячей — это фобия, которая зарождается в детском возрасте. Психологи называют его пилафобией. В основном он развивается, как последствие психотравматического опыта у детей и подростков.

Ребенок, испытывающий этот страх, не способен справиться с ним самостоятельно, поэтому родители должны помочь в борьбе с этой проблемой, иначе боязнь мячей может укорениться и присутствовать во взрослом возрасте, принося дискомфорт в жизнь человека.

Пиларофобия — страх перед мячами

Причины развития пилафобии у детей

Маленькие дети могут испытывать страх перед большими мячами, например, перед фитболом. Если он есть у мамы в спортивном инвентаре, нетрудно предположить, что малыш захочет исследовать его. Неумение играть с таким большим предметом может закончиться неудачным падением, вследствие чего у ребенка зарождается страх перед этим «обидчиком», и в дальнейшем его вид будет вызывать негативные эмоции и боязнь.

Дети 3–5 лет, играя на детских площадках, также могут испытать на себе неудачный опыт общения с мячом. Это могут быть и падения через мяч, и удар мячом по голове во время игры. Травмирующая ситуация вызывает защитный страх, который защищает малыша от опасности. Ребенок знает: ему будет больно или это может причинить травму. Это и приводит к зарождению фобии.

В возрасте 6–7 лет, как правило, родители приводят своих детей в секцию детского футбола. И тут формируется отношение малыша к мячу. Некоторые дети во время игры отворачиваются от летящего на них мяча. Они втягивают голову в плечи, нагибаются, ожидая боли.

Решить эту проблему поможет тренер. Если он найдёт правильный подход и с самого начала будет использовать на тренировках более легкие мячи, которые не принесут болезненных ощущений при попадании в ребенка, то этим он может победить страх мяча в детском футболе.

Огромный мяч может напугать ребенка

Боязнь у подростков

В подростковом возрасте фобия мяча в большинстве случаев зарождается на занятиях по физической подготовке. В этом возрасте очень важно не быть униженным и отверженным.

Некоторые дети пытаются показать своё превосходство перед слабыми сверстниками. В помощь им приходит мяч. Подросток со слабой физической подготовкой не может сдержать удар мяча, летящего с ужасающим видом «метеорита» прямо ему в лицо.

В итоге — разбитый нос, сотрясение мозга и панический страх мяча на всю оставшуюся жизнь.

Симптомы пилафобии

Наличие фобии можно диагностировать по ряду симптомов, возникающих при стрессовой ситуации с мячом:

  • дрожь в теле;
  • дрожь в руках;
  • учащенный пульс;
  • задержка дыхания;
  • стеклянный взгляд;
  • скованность мышц;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • истерика.

Как только человек сталкивается со своим страхом, ему может быть трудно говорить, он в прямом смысле забивается в угол и не может ничего сделать.

С такой проблемой обязательно нужно бороться, иначе травма останется на всю жизнь.

Страх проявляется у детей эмоционально

Методы лечения пилафобии

Главной задачей родителей является вовремя увидеть зарождающуюся проблему, разобраться в причине её возникновения. В тяжелых случаях необходимо обратиться к специалисту. Но на начальных этапах болезни родители сами могут помочь своему ребенку. Ниже рассмотрим некоторые методы, которые помогут избавиться от фобии.

Малышу для устранения страха необходимо убедиться, что мячик не принесёт ему болевых ощущений, если он его коснётся. Для этого нужно бросить в объект страха палочку или другой небольшой предмет и, увидев, что реакции нет, малыш поймёт: мяч угрозу ему не представляет.

Можно сделать из белой бумаги маленький мячик и нарисовать на нём вместе с ребенком милую улыбающуюся мордашку. Страх исчезнет, как только обретёт форму, и вызовет положительные эмоции.

Для устранения страха перед фитболом, необходимо ненавязчиво показать, как мама занимается на мяче, можно взять ребенка на руки и попрыгать легонько на фитболе, мама должна улыбаться и ласково разговаривать с малышом.

Приучение к мячу

Для устранения страха мяча нужно научить малыша обращаться с ним: ловить его и кидать.

В помощь родителям в борьбе с фобией ребенка может прийти игровая терапия. У детей контакт с миром происходит через игру, поэтому можно инсценировать в игровой форме ситуацию, из-за которой зародился страх, и дать ребенку возможность отреагировать в этот момент на ситуацию с мячом.

Для решения проблемы подростка может помочь доверительная беседа с одним из родителей. А также можно применить такую технику: подросток должен закрыть глаза, представить объект страха и то, как мяч летит на него, а потом уменьшить это изображение до точки. Так необходимо делать два раза в день, утром и вечером, продолжая в течение месяца.

Психолог может помочь преодолеть страх

В более взрослом возрасте, если проблема у ребенка уже «укоренилась», необходима помощь психолога.

Он поможет разблокировать его сознание и научит, как не бояться предмета страха, так называемых блоков, которые выработало подсознание после стрессовой ситуации.

Под руководством психолога пациент представляет себе объекты, которых он страшится больше всего, и пытается расслабить мышцы в указанных областях, поочередно приближаясь и отдаляясь от источника боязни.

Чередование спокойного и тревожного состояния психики дает ребенку возможность пересмотреть свое отношение к страху, помогает научиться контролировать реакцию на стрессовую ситуацию.

Заключение

Страх — это коренная эмоция, одна из главных и сильных, присущих человеку. Жизнь ребенка и подростка невозможна без присутствия этой эмоции. Если страх силён и отравляет жизнь ребенка, то необходимо приложить все усилия по преодолению этой проблемы. Если упустить начало зарождения страха, он может перерасти в фобию и принести большие неудобства в жизнь, ведь детские страхи являются одними из первоисточников развития психических расстройств.

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/boyazn-myachej.html

Классификация видов фобий. Распространенные фобии человека: полный список

как называется боязнь мячей

Сегодня учеными были разработаны основные классификации фобий, основывающиеся на некоторых признаках. Почти все попытки систематизации фобий, опубликованные в литературных источниках, зачастую ориентируются на целостном содержании, при этом не учитываются нюансы их появления, специфика развития, проявления и так далее.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как не бояться высказывать свое мнение

Наиболее популярной и полной методикой считается классификация по фабуле страха, разделение на определенные группы, которые формировались на основе того, что пугает индивида.

Классификация по разновидности страха

Учеными-психиатрами были выделены ключевые группы по фабуле страха. Одна из категорий – боязнь пространства и перемещения в нем. Она может проявляться в формах:

Ко второй категории относятся социофобии – это такие страхи, которые связаны с пребыванием в обществе других личностей. Речь идет о:

  • Эритрофобии – страхе покраснеть во время важного выступления перед публикой.
  • Страхе публичных выступлений.
  • Страхе знакомств в общественных местах.
  • Страхе «расставания» со второй половинкой.
  • Страхе неспособности выполнения какого-либо действия при посторонних людях.

В очередную категорию входят нозофобии (страх заболевания каким-либо недугом). Среди самых популярных можно выделить:

  • Кардиофобию (страх получить сердечно-сосудистые заболевания).
  • Инфарктофобию (страх инфаркта миокарда).
  • Страх инфекций и вирусов.
  • Лиссофобию (страх стать сумасшедшим).

В 21 веке довольно-таки распространенными считаются сексуальные фобии:

  • Коитофобия – страх начать интимную близость.
  • Страх невозможности испытания оргазма.
  • Страх того, что половой акт завершится неуспешно.
  • Онанофобии (боязнь, связанная с последствиями онанизма).
  • Страх импотенции.

Дополнительно выделяют категорию обсессивно-компульсивных страхов (боязнь навредить близким или лично себе). Данная группа включает в себя:

  • Мизофобию (страх загрязнений).
  • Страх совершения самоубийства.
  • Страх навредить здоровью близких людей.
  • Страх получить ранения острыми предметами.

Какие еще классификации бывают?

Помимо вышеописанных существует еще несколько других видов классификаций. Так, можно выделить страхи по времени их возникновения. Речь идет о:

  • Первичной фобии (к примеру, страх ездить на трамваях).
  • Вторичной фобии (дополнительно к трамваям присоединяются транспортные средства по типу автобусов, троллейбусов, автомобилей и так далее).

Тревожно-фобические расстройства отличаются динамикой – генерализацией, динамичным добавлением схожих страхов. В момент, когда требуется госпитализировать пациента в клинику, почти у каждого присутствуют полифобии или вторичные страхи.

Также можно выделить классификацию по «направленности страхов». Бывают:

  • Фобии «внешнего стимула». В качестве причины, объекта тревоги выступает окружающая среда.
  • Фобии «внутреннего стимула». В качестве объекта, причины тревоги выступает сама личность.

Крайне распространенной считается классификация по генезу навязчивой тревоги. В данном случае патологические страхи делятся на:

  • «элементарные».
  • «криптогенные».

Если говорить о первой тревожной разновидности, то она появляется после конкретных действий – сверхсильных стрессоров. Причина этого страха вполне очевидна и понятна каждому пациенту. К примеру, в эту категорию входит боязнь собак, появляющаяся после того как животное укусило человека.

Вторая тревожная разновидность появляется без явных внешних поводов. Пациент не понимает и не осознает причину появления фобии. Было не раз установлено, что амнезия психической травмы, из-за которой и появилась фобии, часто наблюдается во время истерического невроза. Совершенно другая картина наблюдается в процессе невроза навязчивых состояний: почти всегда больные вспоминают о событиях, нанесших травмы психического характера, но никак не связывают эти ситуации с появившимся страхом.

Благодаря описанным выше классификациям пациенты смогут понять, какие именно фобии у них присутствуют и из-за чего они появились.

Распространенные фобии человека: полный список

А

аблутофобия — страх плавать

агиофобия — страх святых мест

агирофобия — страх переходить улицу

агорафобия — страх открытых пространств

анемофобия — страх попасть в стихийное бедствие

айлурофобия — страх кошек

айхмофобия — страх острых предметов

акарофобия — страх заболеть чесоткой

акрофобия — страх высоты

алекторофобия — страх кур и цыплят

альгофобия — страх боли

амаксофобия — страх езды на транспорте

амбулофобия — страх передвигаться пешком

ангинофобия — страх приступа стенокардии

англофобия — страх всего английского

ангрофобия — страх гнева

андрофобия — страх мужчин

антропофобия — страх людей

апифобия — страх пчел

арахнофобия — страх пауков

асимметрифобия — страх ассиметричных вещей

астенофобия — страх слабости

астрофобия — страх звезд и звездного неба

атазагорафобия — страх быть забытым/незамеченным

ателофобия — страх несоответствовать норме

атихифобия — страх неудачи

аутофобия — страх одиночества

аулофобия — страх флейты

аэрофобия — страх полетов

Б

батофобия — страх глубины

батрахофобия — страх лягушек

библиофобия — страх книг

ботанофобия — боязнь растений

бронтофобия — боязнь грозы

В

вакцинофобия — страх прививок от инфекций

верминофобия — страх микробов

вестифобия — страх одеваться

виккафобия — страх колдунов

виргинитифобия — страх изнасилования

Г

гамофобия — боязнь свадьбы

гарпаксофобия — страх ограбления

гедонофобия — страх наслаждения

гелиофобия — страх пребывания на солнце

гемофобия — страх вида крови

геронтофобия — страх/неприязнь к пожилым людям

герпетофобия — страх пресмыкающихся

гетерофобия — страх/неприязнь к лицам противоположного пола

гефирофобия — страх мостов

гидрофобия — боязнь воды

гинофобия — страх женщин

гилофобия — боязнь леса

гипенгиофобия — страх ответственности

гипнофобия — страх смерти во сне

глоссофобия — страх сцены

годофобия — страх путешествий

гомофобия — страх/ненависть геев

графофобия — страх письма

Д

дейпнофобия — страх разговоров во время еды

демофобия — страх толпы

дентофобия — страх стоматолога

дендрофобия — боязнь деревьев

децидофобия — страх принимать решения

диабетофобия — страх заболеть диабетом

дидаскалейнофобия — страх школы

З

зелофобия — страх ревности

земмифобия — страх крыс

зоофобия — страх животных

И

иерофобия — страх священнослужителей церкви

инсектофобия — страх насекомых

иофобия — страх ядов/отравиться

ихтиофобия — боязнь рыб

К

калигинефобия — страх красивых женщин

канцерофобия — страх онкологического заболевания

кардиофобия — страх смерти от сердечного заболевания

карнофобия — страх мяса

катагелофобия — страх быть осмеянным

киберфобия — страх компьютерной техники

кинофобия — страх собак

клаустрофобия — страх замкнутых пространств

клептофобия — страх украсть или быть обкраденным

коитофобия — боязнь полового акта

копофобия — страх переутомиться

копрофобия — страх фекалий

коулрофобия — страх клоунов

криофобия — боязнь холода

ксенофобия — страх незнакомых

Л

лилапсофобия — боязнь ураганов

М

магейрокофобия — страх приготовления пищи

малевзиофобия — страх рожать

мастигофобия — страх телесного наказания

мегалофобия — страх больших предметов

менофобия — страх/неприятие менструаций

механофобия — страх машин

мизофобия — страх загрязнения

микофобия — боязнь отравиться грибами

мирмекофобия — боязнь муравьев

мнемофобия — боязнь воспоминаний

моттефобия — боязнь моли

музофобия — страх заражения

Н

неофобия — страх нового

некрофобия — страх перед умершими

никтофобия — страх темноты.

нозокомефобия — страх больниц

О

обезофобия — страх растолстеть

омброфобия — боязнь попасть под дождь

орнитофобия — страх птиц

офидиофобия — страх змей

П

папирофобия — страх бумаги

паразитофобия — страх паразитов

парафобия — страх сексуального извращения

партенофобия — боязнь девственниц

педиофобия — страх кукол

педофобия — страх детей

пеладофобия — страх облысения

пениафобия — страх оказаться бедным/обнищавшим

плутофобия — страх богатства

пнигофобия — страх быть задушенным

погонофобия — страх бороды

птеронофобия — страх птичьих перьев

Р

радиофобия — страх радиации

С

селахофобия — страх акул

сидеродромофобия — страх железнодорожного транспорта

сколецифобия — страх червей

скотомафобия — страх слепоты

скопофобия — страх быть осмеянным

софофобия — страх учиться

социофобия — страх социальных действий

спидофобия —панический страх подхватить ВИЧ-инфекцию

Т

тафофобия — боязнь похорон

талассофобия — боязнь моря

тератофобия — страх уродов

томофобия — страх хирургических операций

трипофобия — страх отверстий

трипанофобия — страх уколов

У

урофобия — страх непроизвольного мочеиспускания

Ф

фагофобия — боязнь подавиться

фармакофобия — страх принимать лекарственные препараты

филемафобия — страх целоваться

филофобия — боязнь влюбиться

фонофобия — боязнь громких звуков

фронемофобия — страх перед мышлением

Х

хемофобия — страх химических соединений

хионофобия — боязнь снега

хронометрофобия — страх часов

Ц

циклофобия — страх двухколесного транспорта

Э

эйсоптрофобия — страх зеркал

экофобия — страх собственного жилища

эниссофобия — боязнь критики

эозофобия — боязнь дневного времени суток

эргофобия — боязнь работы

эритрофобия — страх покраснеть

эфебифобия — боязнь молодежи

Я

ятрофобия — страх врачей

Источник: https://neo-humanity.ru/268-klassifikaciya-vidov-fobiy.html

Андрофобия (боязнь мужчин): симптомы, лечение, причины

Андрофобия — неконтролируемая, аномальная боязнь мужчин. Больные испытывают тревогу, даже если понимают, что они не сталкиваются с реальной угрозой. Наблюдается преимущественно у женщин. Изредка встречаются признаки данной фобии у мужчин, вне зависимости от их сексуальной ориентации.

Андрофобия относится к группе социальных фобий и нередко имеет несколько сопутствующих патологических страхов (боязнь публичных выступлений, новых знакомств).

Страдающая этой фобией женщина делает все, чтобы не оказаться рядом с мужчинами: не вступает в брак, выбирает профессию, где ее гарантированно будут окружать только женщины, предпочитает гомосексуальные отношения.

Иногда андрофобия приводит к парадоксальному поведению: большому количеству сексуальных контактов с противоположным полом. Происходит это из-за страха женщины сказать «нет» и желания избежать насилия.

Причины развития

В основе страха перед мужчинами обычно лежит сильная психическая или физическая травма, полученная в детском или юношеском возрасте и оставшаяся без соответствующего лечения.

К травмирующим агентам относятся:

  • сексуальные домогательства, изнасилование;
  • неприятный болезненный первый сексуальный опыт;
  • агрессивное поведение отца, который бил или унижал мать ребенка;
  • неудачные любовные отношения, в которых было рукоприкладство и измены, болезненный развод;
  • внушенная женщинами, с негативным опытом личной жизни, мысль о том, что все мужчины приносят только зло и им нельзя доверять;
  • у мужчины страх обычно возникает из-за перенесенных в детстве насильственных действий по отношению к нему.

Эмоциональный склад характера, повышенная тревожность являются плодотворной почвой для развития страха мужчин. Мнительность заставляет женщину чувствовать себя крайне неуверенной в себе. Тревожная мысль, что она непривлекательна и не будет нравиться представителям противоположного пола, постепенно перерастает в фобию и мешает нормальному существованию в обществе.

Андрофобия заставляет женщин избегать длительных отношений с мужчинами. Присутствие сильного пола вызывает многократно преувеличенное чувство опасности, держит в напряжении, заставляет бояться за собственную жизнь и здоровье.

Женщин, добившихся финансовой самостоятельности, которые долгое время были в зависимом от сильного пола положении, часто поглощает навязчивый болезненный страх перед новыми отношениями.

Иногда причиной негативного отношения ко всем мужчинам, впоследствии перерастающим в андрофобию, являются завышенные ожидания и требования самой женщины. Несоответствие идеалу, гипертрофированный критический взгляд на мужской пол, мешает нормальным отношениям. Происходит дисбаланс в духовной и социальной жизни женщины, постепенно заставляя отказаться от общения с мужчинами. Наступает зацикленность на их недостатках, становятся видны только пугающие отрицательные черты.

Признаки фобии

Распознать признаки андрофобии бывает сложно. Женщин, не подпускающих к себе мужской пол близко, зачастую считают феминистками. Ошибка состоит в том, что феминизм — это политическое движение, а андрофобия — болезнь, патологический страх, требующий лечения.

Андрофобия характеризуется крайне негативным отношением к мужскому полу. Они рассматриваются, как существа, способные только приносить страдания. Женщина искренне считает, что ненависть и боязнь мужчин, это нормальная реакция с учетом их недостатков.

Другим проявлением андрофобии может быть двойственное отношение женщин к сильному полу. С одной стороны, они жаждут вступить в отношения, создать семью, а с другой стороны — панически боятся мужчин.

В то время как одни представительницы женского пола запросто знакомятся и общаются с мужчинами, другие впадают в панические ужас от одной только мысли о беседе с противоположным полом.

Многократно преувеличенное чувство страха сопровождается всеми характерными симптомами панической атаки: сердцебиение, удушье, потливость, тошнота. Возникает желание как можно быстрее убежать в безопасное место, прервать вынужденное общение.

Обращенный к женщине вопрос, нечаянное неожиданное прикосновение лишает женщину способности адекватного мышления, гипертрофированный ужас сковывает ее.

Неспособность наладить личную жизнь и адекватно вести себя в обществе иногда приводит женщину к алкоголизму, наркомании. Без лечения возможно развитие таких тяжелых симптомов, как депрессия, суицидальный синдром.

Как избавиться от страха перед мужчинами?

Только полное избавление от боязни позволит построить отношения между противоположными полами, создать семью. Самостоятельно побороть боязнь мужчин практически невозможно. Необходимо желание женщины избавиться от навязчивого страха и кропотливая работа с психотерапевтом.

Эффективными в лечении боязни мужчин оказались следующие психотерапевтические методики:

  • Групповая терапия. Пациент обучается рассказывать о своих страхах, проговаривает вслух пугающие ситуации, рассматривает их как бы со стороны.
  • Моделирование поведения. Психотерапевт неоднократно проигрывает с пациентом различные ситуации, в которых тот может оказаться. Такие репетиции проводятся до тех пор, пока женщина не научится спокойно реагировать на вымышленного мужчину.

После курса психотерапии, занятий с психологом по усвоению навыков релаксации, можно практиковать постепенное реальное общение с представителями мужского пола.

В тяжелых случаях используют гипнотические методики. В состоянии транса женщина получает установку о положительных качествах мужчин. После сеансов гипноза, как правило, она остается убежденной, что представители сильного пола — это надежные друзья, которые могут защитить и помочь в трудную минуту.

Важную роль во время лечения играет аутотренинг и отказ от избегания контактов с мужским полом. Ежедневное самостоятельное общение с ними, незначительные просьбы или короткий флирт, позволит шаг за шагом преодолеть симптомы иррационального ужаса.

Стойкая андрофобия требует дополнительной коррекции седативными лекарственными препаратами.

В последнее время некоторыми учеными вводится понятие «социальная андрофобия». Когда с больших трибун, экранов телевизоров и в газетах радикально феминизированным обществом внушается мысль о том, что мужчины бесчувственные существа. Высказывается предположение, что волна ненависти, обрушиваемой на мужчин, привела к увеличению количества мужских инфарктов, суицидов и к сокращению продолжительности их жизни.

Источник: https://indepress.ru/fobii/androfobiya.html

Боязнь мячей: как называется фобия — Про страхи

Страх является естественным спутником человека правлением инстинкта самосохранения. В умеренный концентрация страх является даже полезным.

Однако в отдельных случаях страх может пересекать границу рационального чувства не безопасности перед чем-то. Страх такой интенсивности, не подкрепленный рациональными аргументами и не поддающийся контролю называется фобия.

Всего насчитывается более 200 видов фобий, но по сути, предметом фобии может стать все что угодно.

Наиболее часто встречающимися являются фобии, связанные с пространственными измерениями и живыми объектами — высота, замкнутые или открытые пространства, животные, насекомые.

Все фобии поддаются длительной, но вполне успешной терапии. Но проблема в том, что человек может не придавать должного внимания своей боязни.

Далее речь пойдет о лидере среди фобий по количеству страдающих людей — фобии высоты.

Боязнь высоты — наиболее распространенная фобия среди людей

Страх высоты: грань фобии и боязни

Существует очень ощутимая разница между естественным страхом высоты и фобией. Страх является нормальной доисторической памятью человека о небезопасности того или иного явления. Благодаря ему мы не стоим близко к краю открытых высотных платформ и ведем себя осторожно.

Боязнь высоты называется фобией тогда, когда она не связана с объективной угрозой жизни в момент возникновения страха. Кроме того, фобия высоты часто никак не связана с сознательным опытом нахождения на головокружительной высоте или опытом падения с нее. Отсюда исходит одна из теорий природы всех фобий — интенсивная генетическая  память от древних предков.

Акрофобия (так называется боязнь высоты по-научному) может обостриться даже просто при мысли о нахождении в высоте. Еще одна грань такого страха — это форма проявления генерализованного тревожного расстройства, которое может в разных условиях «выстреливать» в разные страхи.

Чтобы отличить именно фобическое расстройство необходимо тщательное обследование и изучение анамнеза — истории жизни и развития болезни. Наиболее ярким проявлением фобии высоты является влияние ее на качество жизни и резкая контрастность состояний с обострением фобии и без него.

К примеру, человек с ГТР (генерализованным тревожным расстройством) находится в состоянии нервного напряжения постоянно и фобия — это более интенсивный оттенок. Человек же с фобией может чувствовать себя спокойно до тех пор, пока что-нибудь в его мыслях либо же в окружающей обстановке не натолкнет его на обострение процесса.

Стоит увидеть:  Фобия боязнь змей

На сегодняшний день фобическое расстройство относят к ряду психических расстройств, а значит — к медицинской проблеме. Это говорит о том, что медицина знает не только, как называется фобия с боязнью высоты, но и разработала протокол помощи людям с этим расстройством.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как называется фобия боязнь людей

Акрофобия может обостриться даже при одной мысли о нахождении на высоте

Симптомы акрофобии

Любое заболевание или синдром характеризуется определенным набором признаков, которыми болезнь проявляется. Отличить акрофобию по симптомам несложно:

  • головокружение как при нахождении на высоте, так и при мыслях о такой необходимости;
  • потеря сознания — в случаях, когда не удается взять приступ под контроль либо уйти с высоты;
  • тошнота и рвота — нормальные физиологические реакции при страхе высоты, они постепенно уменьшаются, по мере снижения;
  • рост артериального давления — тоже естественная реакция организма на ситуацию, воспринятую как опасную для жизни;
  • избегающее поведение — попытка избежать чего-либо, связанного с ощущением панического страха высоты;
  • сердцебиение — последствие резкого и чрезмерного выделения в кровь адреналина;
  • дрожание конечностей, потеря равновесия;
  • слабость в руках и ногах;
  • предобморочное состояние;
  • нарушение сознания (ступор, дезориентация в пространстве);
  • потеря контроля над своими реакциями и поведением.

Симптомы могут быть выражены в большей или меньшей мере. степень их проявления сильно зависит от общего самочувствия, состояния усталости, наличия факторов тревожности и, собственно, наличия объективной высоты в зоне видимости человека.

Люди, не понаслышке знающие что такое страх высоты (фобия, а не просто боязнь) описывают свой приступ как «накатывающая волна ужаса, предобморочное состояние и попытка схватиться за что-либо в зоне доступа». Иногда также люди садятся на землю и закрывают лицо руками, зажмуриваются, отходят (или отползают) в максимально отдаленную от видимого края точку в пространстве.

Человек даже может лишиться сознания при виде большой высоты

Единственная реальная опасность у людей с акрофобией заключается в риске потери сознания при нахождения на высоте и, соответственно, утраты равновесия на ней. Потому крайне важно не пускать болезнь на самотек и лечиться.

Лечение акрофобии

Врага надо знать в лицо, потому выше было уделено столько времени тому, как называется фобия высоты и как ее распознать.

Стоит увидеть:  Фобия дырок

Если фобия выражена умерена и не отражается на качестве жизни чрезмерно – человек может попробовать справиться с проблемой самостоятельно. К примеру, начать подъемы на высоту с комфортных этажей, постепенно наращивая высоту.

Если проблема не решается таким образом – необходима помощь специалистов.  Современные протоколы лечения акрофобии подразумевают всего два компонента, тем не менее требующих регулярности, систематичности и немалой длительности.

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Психотерапия.

Что касается первого компонента — для людей с выраженными симптомами она действительно необходима. Для лечения тревожно-фобического расстройства и снижения физиологических проявлений фобии используются 4 группы препаратов:

  • антидепрессанты — они устанавливают стабильный баланс гормонов, выделяемых при различных эмоциональных аффектах, подбирается антидепрессант индивидуально и только психиатром;
  • бета-блокаторы — эти медикаменты блокируют выделение адреналина и тем самым снижают соматические проявления в виде сердцебиения, тошноты, головокружения;
  • препараты группы нейролептиков — они помогают бороться с компульсивными элементами (навязчивыми действиями с целью снятия тревожности);
  • седативные препараты и транквилизаторы — это очень эффективная краткосрочная терапия при интенсивных вегетативных симптомах, однако она вызывает сильнейшее привыкание, потому назначается только доктором и только на кризисный период.

Иногда можно бороться с акрофобией самостоятельно, например, взбираясь по ступеням на какую-либо вершину

Что же касается психотерапевтического лечения фобии высоты — здесь также есть масса вариантов, и что самое замечательное — без токсического воздействия и привыкания. Современная психотерапия фобий двигается в двух направлениях:

  • когнитивно-бихевиоральный подход — помогает в короткие сроки научиться справляться с приступами и брать под контроль вегетативные проявления фобии;
  • аналитический подход — это различные направления психоанализа, направленные на поиск и устранение корня проблемы, формирование нового механизма реагирования.

В помощь каждому из направлений приходят различные техники работы с подсознанием — арт-терапия, телесные практики, ДПДГ, гипнотерапия.

Параллельная работа психотерапии с медикаментозным подкреплением помогает если не полностью устранить фобию, то сделать ее комфортной для жизни человека. Существует немало пациентов, которые смогли полностью избавиться от страха высоты и спокойно летать на самолетах и наслаждаться прекрасными панорамами с балконов высотных домов.

Источник: https://psychoneuro.ru/strahi-i-fobii/boyazn-myachej-kak-nazyvaetsya-fobiya.html

Селахофобия: как называется боязнь акул и чем лечить фобию

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

21581

Дата обновления: Март 2020

Селахофобия, или боязнь акул, достаточно странная фобия для людей, которые живут вдали водоемов, но, тем не менее, она очень распространена. Если мысли об акулах вызывают тревогу, а вид хищника на изображении провоцирует приступ паники – необходимо всерьез заняться лечением фобии, а лучше обратиться к специалисту.

Симптомы селахофобии

Даже случайно увидев по телевизору акулу, человек может впасть в панический ужас

Селахофобия – изолированная фобия из класса зоофобий. Объект страха предельно ясен и всего один – это акула. Боязнь акул отличается достаточно специфическими проявлениями, так как в повседневной жизни человеку вряд ли грозит встреча с этим хищником.

Именно поэтому люди предпочитают не обращать внимание на фобию, считая, что она не представляет особой опасности.

Кроме того, подобные фобии не являются выраженной проблемой, ведь человек может вполне успешно избегать встречи с этим хищником, например, отказавшись от просмотра фильмов ужасов про акул.

Заподозрить наличие этой специфической фобии можно по следующим признакам:

  • тщательное изучение предполагаемого места отдыха;
  • боязнь воды;
  • специфический выбор фильмов для просмотра;
  • боязнь больших зубов;
  • внимательное изучение повадок акул.

Селахофобы предпочитают отдыхать вдали от океана. Между отпуском в Майами и отдыхом на ближайшем деревенском пруду человек с такой фобией наверняка выберет последнее. Это объясняется очень просто – ведь Майами располагается на берегу Атлантического океана, а вот в бабушкиной деревне акулу точно встретить не придется.

Боязнь акул может сопровождаться страхом глубины или боязнью воды. Здесь фантазия играет злую шутку с человеком, ведь ощущение глубины сразу ассоциируется с нападением хищника. В связи с этим некоторые люди могут отказываться от отдыха вблизи водоема и даже избегать бассейнов, предпочитая провести отпуск в горах или в походе в лес.

Селахофобы вполне охотно смотрят фильмы ужасов. Никакие людоеды, призраки или психопаты не могут их напугать. Однако все фильмы про акул попадают под запрет. Иногда человека с такой фобией может прошибить холодный пот при одном упоминании об известном фильме “Челюсти”.

Интересно! При селахофобии вид любых больших зубов наталкивает на мысль об акулах. Человек может столкнуться с обострением страха при виде крупной собаки, волка или другого животного с острыми клыками.

Как правило, все селахофобы хорошо знают объект своего страха. Они немало времени уделяют изучению повадок акул, разбираются в видах этого хищника и могут по памяти перечислить все места обитания. Несмотря на панический страх перед хищником, человек может часами рассказывать любому, кто захочет слушать, о повадках акул. В целом, такая зацикленность является одним из типичных признаков селахофобии и требует внимания.

Несмотря на то что селахофобия считается одной из самых простых фобий, она может сопровождаться и специфическими тревожными симптомами. Они возникают при реальном столкновении с акулой, например, во время просмотра фильма или при виде изображения хищника. При этом у человека начинается приступ панической атаки, для которого характерны следующие признаки:

  • панический ужас;
  • тремор рук;
  • усиленное сердцебиение;
  • внезапная головная боль;
  • дереализация и спутанность сознания;
  • озноб;
  • нехватка воздуха;
  • покраснение лица.

Симптомы проходят, стоит лишь убрать напоминание об объекте страха из поля зрения селахофоба. Однако в некоторых особо тяжелых случаях человек может испытать такой ужас, что потеряет сознание.

Причина возникновения страха

Ребёнок, посмотрев фильм “Челюсти”, может приобрести психическое расстройство на этой почве

Причины развития страха перед акулами являются тайной для самих пациентов.

Дело в том, что все фобии развиваются на фоне каких-либо психотравмирующих ситуаций, связанных с объектом или предметом страха, а шанс современного человека столкнуться с акулой в реальной жизни стремится к нулю.

Единственной психотравмирующей ситуацией в этом случае можно считать просмотр фильмов ужасов, в которых описывается нападение акул. Как правило, такие фильмы оставляют след на психике человека только в детском возрасте.

К другим причинам появления страха перед акулами или фобии хищника относят:

  • страх смерти;
  • навязанные кем-то стереотипы;
  • широкая огласка нападения акул в СМИ;
  • страх перед неизвестностью.

Страх смерти (танатофобия) является одной из самых распространенных фобий. Человек боится внезапной смерти, он чувствует панику в любой потенциально опасной для жизни ситуации. Так, боязнь акул может быть связана с этим страхом, ведь после нападения хищника шанс выжить очень мал.

Благодаря нескольким известным фильмам ужасов, в обществе прочно укоренилось мнение, что акула – настоящая машина убийства. Селахофобия может развиться на фоне навязанного кем-то мнения. У детей боязнь этого хищника нередко появляется после рассказов старших товарищей или родителей об опасности акул.

К развитию фобий склонны люди с высоким уровнем тревожности. Частые стрессы, плохой сон, постоянная усталость – все это ослабляет организм и увеличивает риск развития разных страхов. Если истощенный длительной болезнью или напряженным рабочим графиком человек увидит очерки в СМИ, посвященные нападению акул на людей, существует высокий шанс развития фобии на фоне общего перенапряжения организма. Именно по этой причине селахофобия может внезапно появиться у взрослого человека.

Еще одним вероятным фактором, располагающим к развитию фобии, является страх перед неизвестностью. Человек представляет масштабы Мирового океана и чувствует благоговейный ужас перед неизвестностью, ведь тот практически не изучен. Такие мысли могут стать почвой для развития страха перед акулами.

Кроме того, сам этот хищник подкрадывается незаметно, но о его приближении свидетельствует выступающий над водой плавник. Сцена приближения акул в фильмах ужасов всегда заставляет затаить дыхание и прочно отпечатывается в памяти любого человека.

Именно такая ассоциация может возникать у разных людей при мыслях об океанских глубинах.

Легендарные акулы-убийцы

На сегодняшний день самые огромные “монстры” водятся в бескрайних просторах океана

В целом, боязнь акул не возникли просто так, ведь известно достаточно случаев нападения этих хищников на человека. Более того, можно даже составить список самых опасных акул, с которыми довелось столкнуться человеку.

  1. Гигантская белая акула Дип Блю. Огромная шестиметровая хищница у побережья Гваделупы, заснятая на видео. ролик облетел весь интернет.
  2. Черный Дьявол. Еще одна легендарная акула огромных размеров. Очевидцы не могут сойтись в едином мнении, поэтому размеры акулы – от 8 до 16 метров. Хищник замечен вблизи Калифорнии.
  3. Хищник Принца Эдуарда. Пойманная в Канаде в конце 80-х годов прошлого века, шестиметровая акула может спровоцировать развитие фобии у любого человека.
  4. Мальтийский Большой Гигант. Огромная самка белой акулы, размеры которой достигают семи метров в длину.
  5. Хищник Кубинец. Пойманная в конце 40-х годов прошлого века, акула весила больше трех тонн, а ее длина достигала 650 см.
  6. Слэш. Эта акула многим долго снилась в кошмарах, ведь ее размеры превышали 5 метров. Ее видели у берегов Новой Зеландии. особенность этого гиганта – рваный шрам на голове, оставленный человеком.
  7. Колосс. Огромная акула из ЮАР, тело которой достигает 480 см в длину. Место обитания хищника связано с большой популяцией тюленей в этой области.
  8. Гроза акул. Эта хищница вошла в историю благодаря тому, что проглотила большую белую акулу. Точные размеры неизвестны, зафиксировать пожирание сородича помогло следящее устройство, прикрепленное к акуле-жертве, которое спустя несколько месяцев было выброшено на берег.
  9. Марианская загадка. Зафиксирована случайно на видео вблизи Японии. Предположительные размеры – от 9 до 14 метров.
  10. Субмарина. Такое имя хищнице с побережья Кейптауна дано не случайно, ведь ее размеры достигали 800 см.

акул-убийц показывает, что их действительно нужно бояться. Огромные хищники действительно представляют опасность для человека, но страх не должен быть иррациональным. Если же человек, живущий вдали от побережья, замечает паническую боязнь акул, важно прислушаться к себе и обратиться к специалисту за помощью.

Известные селахофобы

Российская “русалка” Наташа Королёва не питает сильной любви к этим морским хищникам

Звезды мирового масштаба также подвержены селахофобии, как и простые смертные, и не боятся открыто заявлять о своем страхе. Так, Кристина Риччи не раз рассказывала в интервью, что от одной лишь мысли об акулах ей становится не по себе.

Брэду Питту понадобилось несколько сеансов психотерапии, чтобы осознать страх перед акулами и выявить причину развития фобии. Она оказалась достаточно предсказуема – просмотр фильма “Челюсти” в далеком детстве. А вот Уилл Смит просто не умеет плавать, поэтому боится всего, что может поджидать человека на глубине, включая и акул. Джастин Тимберлейк также не проявляет восторгов в отношении к плаванью или экстремальным видам отдыха, таким как занятия серфингом – а все из-за боязни акул.

Отечественных знаменитостей селахофобия тоже не обошла стороной. Самый известный пример – Наталья Королева. Увидев плавник дельфина в воде, певица пришла в ужас, а для ее транспортировки на берег понадобилась команда спасателей, ведь из-за паники женщина потеряла контроль над своим телом и не могла плыть.

Лечение фобии

Избавиться от фобии можно самостоятельно, или с помощью психотерапевта. Профессиональный подход к лечению предпочтительнее, ведь врач поможет выявить причину фобии и изменить отношение пациента к объекту страха.

Самостоятельно победить фобию достаточно сложно, так как мало кто может признать наличие проблемы.

Медикаментозная терапия

Настойка пустырника хорошо помогает успокоить нервную систему

Лечить фобию препаратами бесполезно, но вот в некоторых случаях медикаменты могут пойти на пользу. Транквилизаторы назначают пациентам с выраженной тревожной симптоматикой. В случае, если мысли про акул не оставляют в покое, рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможности приема таких препаратов.

Для уменьшения стресса и улучшения качества сна назначают простые седативные средства – валериану, пустырник, корень пиона. Такие препараты обладают слабым успокаивающим действием, но уменьшают напряжение и нормализуют сон.

Психотерапия

Медикаменты применяются как вспомогательное средство, но основным методом лечения фобии остается психотерапия. При селахофобии предпочтение отдается когнитивно-поведенческой психотерапии или гипнозу. Первый метод помогает изменить собственное отношение к объекту страха.

Другими словами, врач поможет человеку научиться держать свои мысли под контролем и не давать страху завладеть собой.

Это не значит, что пациент перестанет боятся акул, ведь сам по себе этот страх связан с инстинктом самосохранения, но от паники и ужаса при мыслях об акуле избавиться удастся.

Гипнотерапия применяется при неэффективности других методов. Человека вводят в транс и воздействуют на его подсознание, помогая определить причины развития фобии.

Групповая терапия при селахофобии неэффективна, так как пациенты начинают активно обсуждать свои мысли и эмоции, усиливая панику друг друга.

Советы психолога

В одной статье про самолеты было сказано, что от акул ежегодно погибает больше людей, чем в авиакатастрофах. Это стало причиной вспышки настоящей эпидемии селахофобии в США. Психологи рекомендуют изучить статистику и особенности поведения акул, найти их слабые места – это поможет понять, что хищник не всемогущ, в каком бы свете его не представляли создатели фильмов ужасов.

Кроме того, шанс встречи с акулой для большинства людей равняется нулю. Не все виды акул опасны для людей, а те, что опасны, очень редко подходят к берегу. Таким образом, не стоит отказывать себе в отдыхе на побережье. Для собственного успокоения можно изучить особенности выбранного курорта, чтобы убедиться, что акулы там не водятся.



Источник: https://mozg.expert/fobii/selahofobiya/

Топ-10 фобий современного человека

Почти у каждого из нас есть свои фобии, которые представляют собой ярко выраженный навязчивый страх, и они проявляются в различных жизненных ситуациях (обстоятельствах). Иногда фобии исчезают, а иногда обостряются.

Еще 10 лет назад науке было известно не более 300 фобий, а сегодня их число перевалило за 1000. Sputnik Армения провел опрос среди мужчин и женщин в возрасте от 20 до 40 лет из разных стран, чтобы составить топ-10 самых распространенных фобий.

1. Авиафобия или аэрофобия

На первом месте расположился страх перед полетами. Многие люди совершенно нормально переносят перелеты. Однако есть те, кто до или во время полета впадают в панику. Согласитесь, это не очень приятная картина: вы с пузырьком корвалола или с валидолом, весь бледный и с трясущимися руками поднимаетесь на борт самолета.

CC BY 2.0 / Тhejaan / Airplane wing

Вид из самолета

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как избавиться от страха

Конечно, такое состояние повлияет и на остальных пассажиров. Расширенные зрачки, боязнь ступить в аэропорт и истерика при виде самолета уже говорят о том, что у вас аэрофобия.

Если же вы просто чувствуете дискомфорт, то это всего лишь — инстинкт самосохранения. Даже самые опытные пилоты во время полетов могут немного нервничать.

2. Клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства

Еще одна распространенная фобия. Человеку, находящемуся в замкнутом пространстве, начинает казаться, что он сейчас задохнется и умрет. Он расстегивает рубашку, галстук, дергает кофту, чтобы дышать стало легче.

Такое может случиться в лифте, в маленькой комнате, и даже в набитом битком общественном транспорте. Клаустрофобия — это одна из пространственных фобий, к которым относят страх высоты, глубины, темноты и открытых пространств.

3. Акрофобия — страх высоты

В ходе опроса выяснилось, что многие люди боятся высоты. Например, человек, находящийся на высоте десятого этажа жилого дома, понимает, что ему плохо: кружится голова, возникает чувство страха, а также желание схватиться за что-либо, чтобы не упасть.

Alan Light

Банджи-джампинг

Специалисты утверждают, что акрофобия — легкая степень невроза.

4. Танатофобия — боязнь смерти

Это действительно глобальная проблема. Об этом задумываются все, но у многих страх смерти слишком навязчив. По результатам некоторых исследований, около 10% населения каждой страны панически боятся смерти.

В первую очередь человек боится самого факта не существования и отсутствия реальности — небытия.

5. Канцерофобия — боязнь заболевания раком

Об онкологических заболеваниях говорят каждый день, на каждом шагу. Обычный репортаж об этой болезни может спровоцировать фобию даже у нормального человека. Медики утверждают, что данный страх относится к разряду психологических заболеваний.

Бытует мнение, что канцерофобы могут настолько накрутить себя, что их начнут «преследовать» симптомы онкобольных: тошнота, рвота, понос и так далее.

6. Ахлуофобия (никтофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи

Есть люди, которые так сильно боятся темноты, что спят при включенном свете, а когда выключается свет, то им вовсе мерещатся разные фигуры.

Молодые девушки и дамы в возрасте боятся по вечерам и ночью ходить в темноте в одиночку. Но в данном случае речь может пойти о страхе преследования.

7. Кинофобия — страх собак

Не для каждого собака — друг человека. Боязнь этих животных проявляется в особенности у тех, на кого в детстве хотя бы раз напала собака. При этом, необязательно, чтобы она укусила вас.

Alex Schmitt

Собака

По данным ВОЗ кинофобия достаточно распространенное расстройство, наблюдаемое от 1,5 до 3,5 % в общей численности населения. Боязнь собак проявляется преимущественно у людей молодого возраста (до 30 лет). Случаи, требующие врачебного наблюдения и лечения, составляют 10 % от общего числа.

8. Арахнофобия — боязнь пауков и музофобия — боязнь мышей

Эта самая распространенная боязнь, которая является частью зоофобии. Чаще всего пауков и мышей боятся девушки и женщины. У некоторых арахнофобов гораздо больший страх может вызывать даже не сами мыши или пауки, а изображение млекопитающих и насекомых.

Однако некоторые психологи считают, что в большей степени все эти «существа» не пугают, а вызывают отвращение, на фоне чего человек впадает в панику, морщит лицо и даже начинает кричать.

David Lee

Паук

9. Боязнь воды и страх перед плаванием (аблутофобия)

Не каждый человек, при виде моря, океана или любого другого водоема, воскликнет «водичка!» и окунется с головой в подводный мир.

Fabrizio Arati

Море

Чаще всего люди боятся воды, так как не умеют плавать, или же страх внушило впечатление из детства или фильма ужасов.

10. Аутофобия — страх одиночества

Замыкает десятку фобий — боязнь остаться одному. Шоппинг, поход в кино, кафе, завтрак, обед, плавание, готовка еды: многие люди не могут сделать это все в одиночку, им обязательно нужна компания.

В первую очередь психологи связывают это чувство с духовной пустотой. При этом одиночество иногда полезно.

На сегодняшний день существует также такое понятие, как фобия фобии, когда человека преследует навязчивая идея, якобы он в скором времени станет ее жертвой страха.

Несколько веков назад многие люди не знали, что такое фобия. Жили себе спокойно и пытались даже не рассказывать никому о каких-то своих страхах. Но в последнее время так часто говорят о гламурном термине «фобия», что многие просто внушают и накручивают себе страхи.

По данным ВОЗ, около 7% населения планеты страдают фобическими депрессиями. Между тем, сложно найти человека, который не боялся бы ничего.

Источник: https://ru.armeniasputnik.am/armenia/20160226/2104370.html

Способы избавления от боязни мячей у детей

Боязнь мячей возникает у подростков и маленьких детей. В психологии её название – пилафобия. Самая распространённая причина этой фобии – физическая травма. Достаточно простого удара мячом в любую часть тела. Чаще всего запоминаются удары в область головы.

Пилафобия — страх мячей

Избавиться от боязни поможет психоанализ и когнитивно-поведенческая терапия. В первом случае больной самостоятельно справляется со своей проблемой. Терапия нужна, когда фобия ярко выражена и не поддаётся самолечению.

Причины и симптомы пилафобии у маленьких детей

Фобия мячей – последствие детского страха. Неаккуратные игры на детской площадке, нарочное плохое поведение малышей, неумение играть с таким предметом – основные причины. У детей до 5 лет ещё плохо развит опорно-двигательный аппарат. Они не могут контролировать его работу, поэтому резкие движения наподобие броска мяча у них не всегда выходят удачно.

У малышей до 3 лет основное проявления страха – крик и истерика. Достаточно одного вида любого круглого предмета, чтобы ребёнок испугался. Чаще всего боятся таких мячей: футбольный, баскетбольный, воздушный шарик, фитбол.

Фитбол называется большой мяч для гимнастики с малышом. Фитбол пугает детей своими размерами. Средний диаметр его – 65–90 сантиметров. Малыш пытался с ним играть, но это закончилось неудачно. Или же в процессе игры ребёнок ударился из-за мяча. Теперь он боится повторения такого опыта.

Подобный страх не всегда связан с круглым предметом. Возможно, что ребёнок ударился или упал по другой причине, но в этот момент в поле зрения был именно мячик. Малыш это запомнил и теперь страх у него ассоциируется именно с этой игрушкой.

Причины и симптомы пилатофобии у подростков

У детей старше 12 лет страх перед мячами возникает из-за неудачного опыта на уроках физкультуры или из-за игр во дворе. Чаще всего боязнь появляется во время футбола и баскетбола. Кроме метания мяча нужно продумывать стратегический ход, чтобы обойти соперника. Именно в такие моменты ребёнок может получить неожиданный удар.

Подростка часто пугает даже не сам мяч, а реакция сверстников на его боязнь. Он боится ещё раз опозориться. Мяч вызывает истерику и панический страх. Постепенно развивается паническая атака. Ребёнок не признаёт своего страха. При виде мяча возникают такие симптомы:

  • повышается потоотделение;
  • учащается пульс и дыхание;
  • ухудшается самочувствие;
  • появляется лёгкая дрожь и головокружение;
  • нарушается работу опорно-двигательной системы;
  • появляется мышечная слабость;
  • возникает тошнота, рвота;
  • понижается давление и т. д.

Может даже начаться истерика. Подросток может убежать из спортзала во время физкультуры или отказаться играть дальше на площадке. Если не начать лечение, подросток будет избегать подобные места и игры с мячом.

Неудачный опыт является причиной страха мяча у подростков

Лечение с помощью психоанализа

Психотерапевт предлагает ребёнку подумать, чем именно его пугает мяч: размерами, цветовой гаммой, функциями, весом. Бывает, что пациент боится получить физическую травму или испортить свой внешний вид (получить синяк, ссадину) из-за удара этого предмета. Потом следует подумать, какая вероятность события, которого боится ребёнок.

Врач помогает подростку разработать свою технику безопасности. Можно прикрыться от мяча большим предметом: рюкзаком, сумкой. Помогает защита руками. задача – предотвратить момент наступления тревожного события.

После разработки техники пациенту стоит опробовать свою методику. Стоит помнить, что она поможет побороть только фобию мяча в спортзале или другом закрытом помещении. В процессе следует вносить коррективы. Спустя 2–3 месяца потребность в технике безопасности пропадёт.

Ребёнок поймёт, что мяча бояться не стоит. Следует лишь научиться с ним правильно играть. Нужно отработать навыки броска и принятия удара. Тогда ребёнок будет уверен в себе и сможет противостоять объекту страха.

Психотерапевт предложит ребенку проанализировать пугающий его мяч

Самостоятельное устранение страха у годовалых детей

Первое верное решение – убрать раздражитель с поля зрения ребёнка на некоторое время (на 1–3 месяца). Покажите ребёнку мячик в нейтральном виде: картинки, мультики. Посетите с малышом игровую площадку. Он увидит, что большинство детей играют с такой игрушкой. Он запомнит их реакцию – смех, веселье, радость. Малыш поймёт, что играть с этим предметом не страшно и сам проявит к нему интерес.

Другие способы устранения страха:

  1. Бросить в мяч скомканную бумажку. Ребёнок увидит, что реакции от объекта страха нет и перестанет бояться.
  2. Купите маленький яркий мячик диаметром до 15 см. Начните совместные игры с малышом. Легонько бросайте ему мяч. Позже найдите копию футбольного мячика, только в меньшем размере. Дальше можно подключить к играм большой фитбол. Главное, в процессе смешить, развлекать ребёнка. Он запомнит, что подобные игры это весело, смешно, забавно и не больно.
  3. Разрисуйте вместе с ребёнком мяч весёлыми рожицами. Если страх у девочки, нарисуйте на мячик цветы, фей, животных. Главное, чтобы они вызывали у ребёнка только приятные эмоции.

Если малыш боится фитбола, следует убрать фитбол на время. Позже попробовать попрыгать на нём самостоятельно, находясь при этом в поле зрения ребёнка.

В процессе нужно улыбаться, показать, что у мамы игрушка вызывает не страх, а только радость и удовольствие. Потом взять малыша на руки и прикоснуться ножками к поверхности фитбола. Можно его покатать, попробовать усадить сверху.

Помогут совместные игры с фитболом. Необходимо, чтобы мама с малышом села и легонько попрыгала, покачалась на фитболе. В этот момент важно веселить ребёнка. Необходимо, чтобы к игрушке был свободный доступ. Бывает, что после подобных действий у малыша появляется интерес к игрушке.

Ребенку следует показать, как другие дети играют с мячом

Арт-терапия

Процедура включает в себя:

  • рисование;
  • музыку;
  • литературу;
  • рукоделие;
  • пение;
  • танцы.

Важно выбрать то, что приносит малышу удовольствие и поможет ему успокоиться. Для начала врач предлагает малышу нарисовать мяч. Важно обратить внимание на цветовую палитру. Необходимо проанализировать все штрихи, линии, орнаменты.

Бывает, что на рисунке, кроме субъекта страха, изображаются другие объекты, чаще всего люди. Исходя из этого, психотерапевт предполагает, что страх вызван плохим влиянием старшего ребёнка. Пусть пациент опишет и отобразит размеры объекта.

Другой метод – разыграть с малышом театральную постановку. В процессе малыш сможет максимально точно отобразить свои эмоции, волнения, переживания при виде мяча. Пусть он сам попробует быть в роли объекта страха. Так врач поймёт, чего именно боится пациент. Может дело не в мяче, а в другом предмете.

Достоинство методики – отсутствие негативного влияния на маленького пациента. Ребёнок не поймёт, что это лечение. Для него арт-терапия – способ повеселится.

Танцы и театр — отличный метод арт-терапии

25 самых странных фобий

25 самых странных фобий

Самые экзотические страхи, которые испытывают люди.

Мы привыкли к тому, что многие люди боятся змей, пауков или высоты, и это даже понятно. Но иногда бывают совсем странные страхи вроде боязни пуговиц или воздушных шаров, которые не кажутся такими уж забавными тем, кто от них страдает.

Перед вами 25 самых странных человеческих фобий, многие из которых на самом деле могут быть серьезным расстройством и приносить человеку большие проблемы.

Акрибофобия навязчивый страх не понять смысл прочитанного

Иногда может стать признаком шизофрении (когда больные жалуются, что фраза распадается на слова и отдельные слоги).

Гексакосиойгексеконтагексафобия страх числа 666

Приступ этой болезни был показан в эпизоде «The Honking» мультсериала Футурама. Тогда Бендер испугался отражения в зеркале отраженных символов «0101100101» (666 в двоичной системе счисления).

Известны несколько случаев, когда номера транспортных маршрутов меняли на другое число, чтобы избежать его.

Гносиофобия (эпистемофобия) страх перед получением знаний

Логично, что 70% людей, страдающих от этой фобии, жители мегаполисов и крупных городов. Эту фобию также находили у «детей-маугли», которые выросли вне человеческого общества.

Гидрозофобия боязнь вспотеть и простудиться или боязнь стать источником неприятного запаха

Страдающие от этой фобии могут позавидовать птицам у них нет потовых желез, также как у кроликов и свиней не выделяется пот.
Декстрофобия боязнь предметов, расположенных справа от больного.

Корни болезни, видимо, уходят в детство когда человек привык ожидать опасности справа.

Дорофобия боязнь получать или делать подарки

Это скорее не забавная фобия, а серьезная проблема, которая основывается на детских комплексах и упреках.

Кумпунофобия боязнь пуговиц

1 человек из 75 000 страдает этой фобией, таким людям не советуем смотреть мультик «Коралина в Стране Кошмаров» для них это будет самым настоящим кошмаром.

25 самых странных фобий

Лаканофобия боязнь овощей

У страдающего этим расстройством при виде овощей может начаться тошнота, головокружение и учащенное дыхание. Запах тоже невыносим. Некоторые не будут есть и продукт, рядом с которым лежал овощ.

Нефофобия боязнь облаков

Со временем может принимать другие формы, и перейти в боязнь тумана или воздуха.

Омфалофобия боязнь пупков

Люди, страдающие этой фобией, боятся, когда кто-то прикасается к их пупку, и боятся сами прикасаться к чужим пупкам и смотреть на них. Возникновение этого страха часто связано с тем, что пупки ассоциируются с пуповиной и материнской утробой. Иногда омфалофобы боятся даже думать о пупках.

25 самых странных фобий

Омброфобия боязнь дождя

Страх может привести к серьезной панической атаке. Считается, что боязнь дождя может сформироваться по нескольким причинам, в том числе потому что детям часто запрещают выходить на улицу в дождь, добавляя, что они могут заболеть. Кроме того, дождь часто ассоциируется с депрессией.

Пентерафобия боязнь тёщи

Возможно, это стало причиной многих анекдотов, но на самом деле это вид расстройства, когда человек просто не в состоянии общаться с тещей (или свекровью).

Погонофобия страх перед бородами

Ведущий Джереми Паксман (Jeremy Paxman) обвинил ВВС в погонофобии после того, как его раскритиковали за появление на программе Newsnight с бородой.

Папафобия боязнь Папы Римского

Довольно редкое явление. Она тесно связана с иерофобией (страхом по отношению к священнослужителям или предметам религиозного назначения). Этот страх, как правило, возникает в результате травмы, связанной с Папой.

25 самых странных фобий

Трипофобия боязнь скопления отверстий

Люди, страдающие трипофобией, боятся предметов с множеством маленьких отверстий они ассоциируются с опасностью. Пока эту разновидность страхов не включили в официальный список фобий, хотя ей, по некоторым данным, страдают тысячи людей.

Трипофобы боятся таких предметов, как медовые соты, губки или растения, имеющие множество маленьких отверстий. Симптомами трипофобии могут стать тошнота, зуд и даже панические атаки.

Хайрофобия боязнь засмеяться в неподобающей обстановке (например, на похоронах)

Механизм этого страха связывают с защитной реакцией организма, который может странно отреагировать на шокирующую обстановку и защититься проявлением радости.

Хронофобия боязнь времени

Человека преследуют мысли о времени, тревожное ожидание «когда же наступит час Х», «мне кажется это никогда не закончится», так и страх перед будущим, перед скоростью течения времени, размышления в стиле «я ничего не успел (не успею)», «сколько времени у меня еще есть» и так далее.

Человек перестает замечать жизнь, все внимание сфокусировано на течении времени и на тревоге, подавленности, которая с этим связана.

Филофобия боязнь влюбиться

Впрочем, некоторые психологи считают филофобию замаскированной боязнью быть отвергнутым или просто неуверенностью в себе.

25 самых странных фобий

На фоне бурного развития интернета появились неизвестные ранее фобии, связанные с гаджетами и общением в социальных сетях.

Пунктумофобия боязнь получить сообщение с точкой в конце

Отсутствие смайлика означает, что разговор серьезный или что собеседник слишком резко ответил.

Реттерофобия боязнь ошибиться в слове или не заметить автозамену

Тогда приходится перепроверять написанное несколько раз. Кстати, автозамену можно отключить и жизнь сразу станет чуть легче.

Имоджифобия боязнь быть неправильно понятым, используя смайлики или стикеры

Человек в этом случае пугается того факта, что отправил в чате котика или что-то еще легкомысленное.

Селфифобия боязнь плохого селфи

Может выражаться в истеричной съемке, чтобы получить лучший результат. На самом деле случай серьезный и может привести к печальным последствиям.

Игнорофобия боязнь того, что сообщение просмотрели, но не ответили на него

В каком-то смысле известна многим пользователям и заставляет думать, что ты что-то сделал не так.

Мы прошлись по списку и нашли у себя пару фобий, а чего боитесь вы?

Источник: https://www.playground.ru/misc/25_samyh_strannyh_fobij-97402

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все в порядке!
Почему говорят бойся своих желаний

Закрыть