Альтер эго что это

Альтер Эго

альтер эго что это

Альтер эго , (Alter ego, лат .: другое «я»).

Мы идем по Жизни с набором уникальных качеств. Что-то получается лучше, что –то хуже, в одной области мы более успешны, в другой – менее. К такой ситуации мы давно уже привыкли, решив когда –то: «Что есть — то есть», и «От добра — добра не ищут».

Но если посидеть в тишине, вспомнить повторяющиеся год за годом события, то можно заметить, что нашему успеху могут мешать шаблоны поведения. А тормозить развитие могут важные, но нераскрытые качества, непроявленные Архетипы и нереализованные «части» нас самих.

Если провести Анализ Жизни, то можно увидеть, что человек склонен жить по шаблону, не замечая, как этот шаблон отражается на достижениях, на качестве взаимоотношений, и на мироощущении, в целом.

Проверьте себя, выберите из предложенных ниже пар то, что соответствует именно вам, по вашему мнению:

Выраженная женская энергия / Выраженная мужская энергия

Роль Взрослого / роль Дитя

Быстрый / Рассудительный

Мечтатель / Реалист

Уступчивый / «Гнущий свою линию»

Генератор идей / Исполнитель

Смелый / Осторожный

Расточительный / Бережливый

Пока достаточно

Что мы можем увидеть из этого простого теста?

То, что в разных ситуациях мы можем вести себя одинаково, согласно нашей доминанте, выбирая или «Черное» или «Белое», и не реагируя на тот или иной нюанс ситуации.

Другими словами, наши шаблоны поведения, установки, принятые на себя роли мешают быть гибкими и не позволяют достигать максимального успеха.

Представьте на минутку, как изменится ваша жизнь, как она заиграет новыми красками, когда вы расширите список своих ролей и сможете мастерски применять их в жизни, во благо себе и окружению.

Если бы интуитивно чувствуя, что ваше привычное поведение мешает вам в той или иной мере, вы бы могли виртуозно менять укоренившийся, но не всегда успешный способ реагирования на ситуацию на прямо противоположный?

Исходя из постулатов практической психологии, неуспешный в чём-то человек, просто не видит альтернативы своему поведению. Иными словами, он рад бы получить другой результат, но в его «карте мира» нет навыка реагирования на ситуацию по-другому. Человек часто может действовать только так, как он привык поступать годами.

Поэтому и существуют разные тренинги, когда в дружественной обстановке, заранее, в легкой ситуации, которую человек сознательно контролирует, получает новый навык.

А дальше всё как по – маслу:

Возникает ситуация, человек выбирает как себя вести наиболее успешно. Это сознательный процесс сильного человека. В одной ситуации он воин, а в другой — позволяет проиграть битву, зная, что на самом деле — это выигрыш. В одной ситуации он критик, а в другой старается выслушать собеседника и понять его точку зрения. Причем он легко может переходить от одной роли к другой.

Расширяя возможности выбора поведения, реагирования на ситуацию человек становится сильнее, богаче, гибче!

Вспомните несколько примеров своих неудач.

Это могла быть ситуация на работе, в карьере, или в личных отношениях. Это может быть ситуация, когда вы расстались врагами с каким-то человеком. Это может быть ситуация, когда вы не достигли желаемого.

Вспомните одну из таких ситуаций подробно.

Теперь представьте себе, как бы её решил очень мудрый, успешный человек. Самый мудрый, самый понимающий, высокодуховный человек. Скажем, ваш идеал.

Смог бы он решить вашу ситуацию успешно? Понять вашу позицию и позицию других людей? Найти добрые, примеряющие слова и полезные советы для всех участников рассматриваемой вами ситуации?

Конечно!

Мудрый, успешный человек смог бы решить вашу ситуацию так, чтобы это понравилось всем.

Значит дело не в самой ситуации, а в гибкости поведения, возможности выбора того или иного сценария развития ситуации. А как стать таким же мудрым, успешным человеком, идеалом? Или хотя бы приблизиться на несколько шагов к такому идеалу? Только приобретя навык расширения выбора жизненных сценариев, а потом закрепляя его день за днем, радуясь новым достижениям, новым качественным отношениям, маленьким и крупным победам.

Нужно хорошенько потренироваться, прочувствовать, увидеть на личном примере, как действует то или иное качество человека на окружение и на нас самих, на нашу жизнь, на жизнь коллег и близких. Нужно понять, что и как меняется в мире, когда меняется ваше поведение, ваша обычная реакция на повседневные события жизни.

Я предлагаю вашему вниманию тренинг в виде блока ролевых игр.

Вы получаете описание какую роль вам нужно изучить в течение определенного времени. Вы пробуете, применяете в жизни, отслеживаете все реакции, все изменения, делаете выводы, что помогает, а что мешает вам.

Принимаете решение насколько вам нужно то или иное качество.

Всё оформляете, присылаете мне в виде  отчета каждые 2 недели. Это важный момент – одна из сильных сторон заочного тренинга, отличие от книг, аудио и видеокурсов, это возможность написания отчёта.

А ваш отчет – это маленький рассказ о ваших победах.

Установленные сроки, моё ожидание ваших писем, чтение ваших писем вашими коллегами по обучению и, возможно читателями рассылок из 124 стран обязывают и помогают ответственно относиться к занятиям.

Это проверенно. Если практикующий активен в отчетах и переписке, у него лучше результаты, чем у тех, кто занимается сам, не участвуя в переписке. График обучения, переписка, отчеты – всё это пойдет на вашу пользу. Это совершенно точно!

Важно, что тренинг – это не какой-то этап жизни, это – знания, которые будут полезны в течение всей жизни. Тренинг после тренинга не заканчивается. И дело не только в том, что вы во время тренинга приобретаете конкретные знания и будете их использовать в самых разных ситуациях.

Вот описание тренинга:

1 неделя

Проработка ситуации при помощи стратегии Уолта Диснея, применение на личном опыте роли Критика, Мечтателя и Реалиста для улучшения взаимоотношений или разработки проекта.

Отчет за неделю, переписка.

2 неделя

Изучение пары противоположностей Активный/ Пассивный. Определение сильных и слабых сторон активности и пассивности. Проработка созерцательного, интуитивного подхода к ситуации в противовес логическому. Чувствование периода спокойствия в противовес периоду активности. Отчет за неделю, переписка.

3 неделя

Изучение пары противоположностей Принимающий / Отдающий. Выравнивание баланса между даянием и приятием. Изучение Практики Тонглен. Тонглен Окружения, Тонглен себя, Тонглен для других. Отчет за неделю, переписка.

4 неделя

Изучение пары противоположностей Ребенок / Взрослый. Выравнивание баланса, через раскрытие творческого взгляда ребенка и раскрытие сильных сторон Взрослого. Составление плана необходимых изменений. Отчет за неделю, переписка. Завершение тренинга. Составление завершающего отчета по всему тренингу.

 * Материалы тренинга Альтер Эго входят в обучающую программу ТИИДО

(Тренинг изменений и духовного обновления),

кто изучал ТИИДО, повторять Альтер Эго не обязательно, но это возможно.

Отзывы:

Татьяна: Следующим группам хочу пожелать только одного: попробуйте внести предложенные практики в свою жизнь, и она заиграет новыми красками!

Вот и закончился очередной тренинг. Время пролетело быстро, но насыщенно.

Первую неделю я посвятила стратегии Уолта Диснея. В качестве моего проекта я взяла личные отношения. Раньше мне даже и в голову не приходило, что их можно и нужно планировать! Я составила очень подробную картину желаемых отношений и проработала их с позиции всех 4 ролей.

Это был необычный и новый для меня опыт. Больше всего мне, конечно же, понравилась роль Наблюдателя :)! Также я заметила, что иногда слишком увлекаюсь ролью Критика, и мне нужно уменьшить ее проявления. Вообще, это замечательная стратегия для начала любого дела или проекта.

 Обязательно буду использовать ее в будущем.

А уже со второй недели я прочитала все материалы тренинга до конца и сразу же начала вводить элементы Активности и Взрослости в свою жизнь. Оказалось, что именно этого мне так не хватало в жизни :)!

Такие вроде бы простые слова: «мотивировать себя», «принять на себя ответственность», а насколько это важно для достижения успеха во всех сферах жизни!

Я поняла, что очень часто перекладывала ответственность на других, из-за этого я очень медленно двигалась или вообще не достигала своих целей и желаний. Оказывается, что взять на себя ответственность – это совсем даже и не страшно, а наоборот – придает сил, уверенности, я бы даже сказала – окрыляет. Во всяком случае, я так чувствую . Я как
будто стала свободней, как будто расправила крылья :). И достигать свои цели теперь получается проще и быстрее.

Практику Тонглен я также начала использовать со второй недели тренинга. Поначалу, когда я прочла описание, было как-то страшновато: «как это принять на себя чей-то негатив»!? А оказалось, что в этом нет ничего неприятного, даже испытываешь радость, когда видишь, что это кому-то помогает или даже просто веришь, что поможет. Это очень риятная и
удивительная практика, неожиданная для меня. Теперь я ее использую постоянно, даже без медитации.

Например, во время конфликтной ситуации я стараюсь определить и понять с позиции Наблюдателя, какие причины или мотивы заставляют человека посылать мне негатив, затем мысленно беру его боль или заблуждение себе и посылаю в ответ противоположное позитивное чувство или эмоцию. Во-первых, это помогает самой не ввязаться в конфликт.

А во-вторых, как я заметила, постепенно подобные ситуации перестают появляться в отношениях, нужно только немного терпения.

Конечно, нельзя сказать, что теперь личные отношения стали идеальными, но уж явно значительно улучшились. Во всяком случае, теперь я точно знаю, к чему мне нужно стремиться. Я имею в виду план Мечтателя, многое из которого мне уже удалось достичь.

В общем, я очень довольна, что прошла данный тренинг. Особенно мне понравилось, что у меня он совпал с тренингом Осознанности. Все упражнения отлично соединились! Следующим группам хочу пожелать только одного: попробуйте внести предложенные практики в свою жизнь, и она заиграет новыми красками!

«Я перестал бояться своего второго «Я»

Виктор Кулешов, г. Магнитогорск Челябинской области, Южный Урал.

Одной из сильных сторон тренинга является не только изучение 9 разных подходов к ситуации, проекту, взаимоотношениям, в целом к Жизни. Ещё более важно то, что на примере этих 9 подходов вы научитесь определять сильные и слабые стороны вашей личности и уже самостоятельно продолжить работу над собой, становясь всё более гибким, успешным и эффективным.

Тренинг составлен в виде  практических заданий на 1-2 дня, с составлением недельного отчета, получением обратной связи. Практикующим доступен сводный отчет группы, вопросы и ответы.  Таким образом, вы будете в течение 4 недель получать задания, их проверку, поддержку от преподавателя и от своих коллег по развитию.

Присоединяйтесь!

Отчеты уже после недели практики:

Ольга:
Материал просто отличный. Всё разложено по полочкам, чётко и ясно.


Мне здорово помогло рассматривание ситуаций и проектов с трёх сторон, потому что я частенько долго сомневаюсь, прежде чем принять решение, особенно серьёзное.

А здесь все противоречия в конце концов разрешаются и примиряются после взгляда Наблюдателя. Правда, иногда и Мечтатель, и Реалист, и Критик почти единодушны. Тогда кажущаяся на первый взгляд сложной ситуация быстро разрешается.

Татьяна:Мне было так интересно, что я не удержалась и сразу начала забегать вперед, проходя в день по 2 урока из архива. Но на 4 уроке я сбавила темп и поняла, что нужно все тщательно обдумывать и не спешить. Я решила начать с улучшения личных взаимоотношений. Записать свои желания с позиции Мечтателя оказалось легко и приятно Я все очень подробно описала,

получился длинный список. Рассмотрев ситуацию с позиции Практика, я сделала для себя только один  вывод: я все делаю правильно, так и нужно продолжать! Я была собой очень довольна и испытывала гордость за себя.

Источник: http://alfa-trening.ru/alter-ego

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:

Alter ego

альтер эго что это

Alter ego (а́льтер э́го; в переводе с лат. — «другой я») — реальная или придуманная альтернативная личность человека либо персонаж, в характере и поступках которого отражается личность писателя. Это может быть лирический герой, образ, закрепившийся за псевдонимом, наместник или даже одна из множества личностей, появившихся в результате психического расстройства.

Термин иногда используется в литературе и других творческих работах в описании персонажей, психологически схожих между собой или с автором. Например, персонаж нескольких фильмов  — альтер эго его создателя, режиссёра и сценариста Франсуа Трюффо.

Выражение alter ego стало распространённым благодаря обычаю, принятому в некоторых государствах Европы в прошлом: когда король передавал всю свою власть какому-нибудь наместнику, он награждал его званием «королевского второго я» — «альтер эго регис».

Считается, что такой обычай возник на Сицилии. Первым же, кто произнёс эти слова, был греческий философ Зенон Китийский, живший в IV—III веках до н. э.

Форма альтер эго используется в повести Роберта Стивенсона «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда». Бартоломью Риан (Bartholomew Ryan) в своём анализе мифологизации изгнанного «я» указывает на родственные связи романов Джеймса Джойса «Портрет художника в юности», «Улисс» и «Поминки по Финнегану» с романом-эссе «Книга непокоя» Фернанду Пессоа.

Исследователь находит параллель между перевоплощениями Джойса в Стивена Дедала или Леопольда Блума, а Пессоа — в Бернарду Соареша или А́лвару де Кампуша[1]. Под изгнанием собственного «я» Риан понимает перевоплощение (англ.

 othering) как воплощение alter ego в творческую личность, существующую только в литературе, а в случае Пессоа — расщепление в множество личностей-гетеронимов.

В кинематографе использование альтер эго можно наблюдать в фильме Дэвида Финчера «Бойцовский клуб», где персонаж Тайлер Дёрден (роль Брэда Питта) выступает в качестве альтер эго главного рассказчика (роль Эдварда Нортона).

См. также[ | ]

  • Раздвоение личности
  • Гетероним

Ссылки[ | ]

Источник: https://encyclopaedia.bid/%D0%B2%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F/%D0%90%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B5%D1%80_%D1%8D%D0%B3%D0%BE

Определение альтер-эго в психологии: что значит альтернативная личность человека

альтер эго что это

Альтер эго – персоналия, отражающая личность другого человека: любимый персонаж фильма, известный образ или созданный имидж для достижения цели. Иногда альтер эго – одна из личностей при диссоциативном расстройстве идентичности.

Скрытая сущность человека

Этот термин используется в литературоведении касаемо персонажей, похожих на автора. Например, Антуан Дуанель – образ, созданный на основе личностных особенностей его создателя – Франсуа Трюффо.

Альтер эго в психологии

Понятие «алтер эго» может иметь несколько определений:

  1. Лицо, которому человек доверил действовать от чьего-то имени.
  2. Специально сконструированный имидж для публичного поведения.
  3. Другая сущность человека, сконструированная им самостоятельно или появляющаяся при диссоциативном расстройстве идентичности (раздвоении личности).

Первые упоминания о термине датируются античным временем, наиболее широкую популярность он получил стараниями европейских монархов, называющих так своих преемников.

Придумать образ может любой человек, по определенным причинам не желающий раскрывать истинное лицо. Иногда эксперименты с имиджем заканчиваются плохо.

Важно! Всегда играть роль невозможно. В непривычной ситуации старые привычки себя покажут. Поэтому и говорят: будь самим собой. Тогда не придется думать, как реалистично сыграть другую роль.

Значение термина

Альт-эго – не обязательно человек с такими же чертами характера. Это может быть идеализированная персона, на которую хочется равняться. Этот термин также означает черты характера, которые люди не показывают другим.

Альтер эго и эгоизм

Если человек слишком много внимания уделяет созданию альтер-эго, его можно назвать эгоистом.

Виды альтернативной личности

Мотивация человека — что это такое

Существует множество видов альтернативной личности у человека. Самые частые примеры, встречаемые в СМИ, – мужское и женское альтер-эго.

Женское альтер эго

Встречаются мужчины, с большой радостью делающие привычные для женщин вещи: ходят за покупками, обсуждают модные новинки, чрезмерно заботятся о внешности. Такие мужчины могут менять пол. Они называются трансгендерами.

Мультяшный персонаж видит свое альтер-эго в зеркале

Женское второе эго у мужчины может проявляться и не в такой радикальной форме, а в чертах характера, которые чаще приписываются женщинам: эмпатичности, доброте, заботливости.

Важно! Это условное деление, потому что грань между мужчиной и женщиной в современном обществе стирается.

Мужское альтер эго

Многие женщины считают, что, если бы они родились мужчиной, смогли бы проявить некоторые качества, которые боятся показать в реальной жизни: решительность, невозмутимость, увлеченность. Примеры:

  1. Леди Гага. В 2010 году она решила появиться на сцене в образе парня Джо Кальдероне, который вел себя неприлично. Он уверенно закурил во время выступления, пил пиво и запрыгнул на рояль. Созданный Леди Гагой образ был экспериментальным.
  2. Ники Минаж. Ее альтер-эго – бисексуал Роман Золански. Этот парель неоднократно выходил на сцену и записал несколько треков.

Альтер-эго у подростков

Подростковый период – сложное время в физиологическом и психологическом плане. В это время дети интересуются, кто они, какой смысл жизни. Нередко в этом возрасте появляются первые комплексы, много вопросов не находит ответа. Разобраться со своим внутренним миром помогает альтер эго.

Альтер-эго может использоваться как маска

Например, воспитанная отличница притворяется развязной хулиганкой с вызывающим макияжем. Двоечник в школе может представлять себя футболистом мирового уровня.

Важно! Таких альтернативных личностей у подростка может быть много. Это нормально, он пробует разные модели поведения и тестирует грани дозволенного.

Альтер-эго – это хорошо или плохо

Кратковременная память человека — что это такое, ее объем и проблемы

Альтер-эго может иметь следующие преимущества:

  1. Конструирование «идеального я». Человек создает альтернативную личность, имеющую качества, которых у него нет. Она служит для него ориентиром. Именно с создания положительного альтер-эго начинается саморазвитие.
  2. Имидж может быть инструментом влияния. Например, чтобы победить на президентских выборах, нужно прослыть решительным и добрым человеком.
  3. Альтер-эго может служить инструментом исследования своих недостатков с целью дальнейшего их искоренения.
  4. Достижение успеха. Как говорилось в известном фильме: «Не важно быть, сумей прослыть». Практика показывает, что люди с хорошими актерскими способностями добиваются значительно большего, чем реальные профессионалы, не умеющие себя презентовать. Поэтому альтер-эго может помочь в построении карьеры или поиске любви. Рекомендуется немного приукрашивать те достоинства, которые реально есть, а не придумывать несуществующие.

Человек ощущает себя не собой

Альтернативный образ является мощным инструментом работы над собой, но иногда его появление является поводом для волнения:

  1. Построение «идеального я» с желанием во что бы то ни стало ему соответствовать является признаком невротизации личности. Это чревато частыми стрессами, появлением фобий, панических атак, депрессии. Перфекционизм может лишь причинить вред.
  2. Альтер-эго может проявляться при психических заболеваниях. Здесь наблюдаются расстройства мышления, могут появляться галлюцинации.

Важно! Признаками для беспокойства являются нарушение памяти, головная боль и резкая смена настроения.

Как создать альтернативный образ

Моральные принципы — что это такое у человека

Создание альтер-эго – работа над имиджем. Она не будет полностью скрывать особенности личности, в нестандартной ситуации сущностная природа человека все равно проявится. В большинстве ситуаций альтернативная личность вполне может существовать. Чтобы создать альтер-эго, необходимо:

  1. Определить цель. Люди создают альтер-эго для удовольствия или достижения результата. В зависимости от цели действия отличаются. Например, если человек пробует создать литературный псевдоним, чтобы скрыть истинное имя, достаточно будет просто его придумать. Если он музыкант и хочет ввести в свой творческий ассортимент композицию, исполненную новой личностью, детально прописываются все детали. Важно провести тщательный анализ перед тем, как приступать к созданию альтернативного образа.
  2. Продумывание голоса. Голос – важная составляющая имиджа. Иногда его и не нужно менять. В ряде случаев разумнее поработать над голосом.
  3. Продумывание личностных черт. Одно дело – если альтер-эго в целом соответствует личности создателя. Но если оно кардинально отличается, тяжело будет вжиться в такую роль. Типичный пример – робкий и неуверенный молодой человек старается казаться мачо перед какой-то красоткой. Не всегда получается, но, если есть хорошие актерские способности (их можно развивать), то вскоре можно преодолеть комплексы. Известны случаи, когда актеры внезапно переставали действовать по сценарию и начинали импровизировать прямо на сцене, но из образа не выходили. К такому мастерству нужно стремиться.
  4. Проработка имиджа. Как будет выглядеть альтер-эго? Внешний вид также должен соответствовать всем предыдущим пунктам. Можно даже применять методы рисования. Например, как бы выглядел идеальный отец в роду?
  5. Создание предыстории. Если человек планирует притворяться альтер-эго, то история должна основываться на реальных событиях, но высвечивать создателя выгодным для него образом. Если есть цель с помощью имиджа сразить девушку, а в 25 лет ни одной не было, нужно придумать красивую романтическую историю, почему так произошло. Не нужно считать себя неудачником по этому поводу. Умение правильно интерпретировать события жизни является важным для саморазвития. Интерпретация должна вдохновлять.
  6. Создание имени.
  7. Отдельный пункт – продумывание мелких деталей, которые не попадают в описанные выше пункты.

Как избавиться от альтер-эго

Возможных варианта два: переоценкой ценностей или лечением у психиатра. Если альтернативный образ создавался осознанно или полуосознанно (является воплощением «идеального я»), необходимо по-другому посмотреть на то, какие черты считаются положительными, а какие – отрицательными.

Важно! Если причиной является психическое заболевание, значит, надо обратиться к психиатру. При легких расстройствах достаточно пойти к психотерапевту или психологу.

Примеры из жизни

Вот еще некоторые удачные примеры создания альтер-эго как элемента имиджа:

  1. Василий Вакуленко. Он известен как «Баста». Василий обрел популярность, благодаря лирическим композициям. В один момент он написал хулиганскую песню, создав специально под нее такой же образ. Слушателям это понравилось.
  2. Иван Ургант. Все знают известного юмориста Ивана Урганта. У него есть альтер-эго – Гриша Ургант, который поет песни в составе малоизвестной рок-группы.
  3. Бейонсе. Ее альтернативный образ – Саша Фирс.

Альтер-эго Урганта

Таким образом, понятие охватывает множество аспектов человеческой жизни. Это могут быть как проявления психического заболевания, так и созданный с определенной целью образ.

Источник: https://srazu.pro/teoriya/alter-ego-cheloveka.html

Альтер-эго — что это в психологии?

Эго — это все то, чем мы на самом деле не являемся, это наша ложная сущность, которая находится в постоянном поиске чего-либо, чего-то хочет, в чем-то сомневается, боится и постоянно комплексует. Наше второе «Я» состоит из наших верований, убеждений, сомнений, скрытых страхов и желаний.

Это наш неконтролируемый ум, который постоянно критикует и осуждает. Подсознание, которое решает, хорошо или плохо, нравится или не нравится. Есть также такое понятие в психологии, как альтер-эго. Что это? Вторая скрытая сущность человека, вторая персона, личность внутри личности.

Альтер-эго проявляется в конкретной среде или под воздействием каких-либо внешних или внутренних факторов.

Определение понятия

Альтер-эго психология (Alter ego – «другой я» в переводе с латинского языка) называет реальную или выдуманную альтернативную сущность человека. Это может быть абсолютна любая персона или образ: литературный герой, псевдоним и связанный с ним прототип, наместник. Кроме того, в человеке может быть не одна, а несколько личностей, которые появились в результате психического расстройства.

Что зависит от нашего альтер-эго

Что это — альтер-эго? Что оно дает нам и что зависит от него? Именно эго определяет, чего мы хотим от жизни: любви, материальных благ, красоты, здоровья и так далее. Все эти желания порождают постоянные страдания, поскольку нашим запросам нет предела.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что такое нервный срыв

Пока мы сопоставляем себя со своим альтер-эго, мы не видим реальность такой, какая она есть в действительности. Настоящее и реальное – это смерть для нашей ложной скрытой сущности. Именно по этой причине наше альтер-эго делает все возможное, чтобы убежать от того, что происходит здесь и сейчас.

В моменты, когда молчит ум, когда мы находимся в настоящем времени, наше эго растворяется, и в это мгновение мы становимся теми, кто мы есть на самом деле.

Ложная сущность человека – «Я»

В зависимости от контекста, слово «Я» олицетворяет или глубочайшую истину, или огромную ошибку. Это слово по своей сути является наиболее употребляемым совместно со своими производными — «мне», «мое», «меня» и так далее.

При этом оно является одним из тех слов, которые вводят в сильнейшее заблуждение. Слово «Я» в пределах обычного ежедневного применения в речи изначально указывает на неправильное восприятие сущности, которой ты являешься. То есть своего альтер-эго.

Что это слово олицетворяет воображаемое чувство личности, не каждый понимает.

Обладающий даром чувствовать саму суть реальности пространства и времени Альберт Эйнштейн называл это ложное восприятие себя и своей сущности «оптическим обманом зрения». В дальнейшем это мнимое «Я» принимается за отправную точку для последующих неверных интерпретаций реальности. Альтер-эго — что это? Это основание, на котором строятся взаимоотношения и взаимодействия мыслительной деятельности. И в результате реальность становится лишь отражением отправной иллюзии.

Где используется термин «альтер-эго»

Иногда термин «альтер-эго» можно встретить в литературе и творческих работах при описании персонажей, образы которых схожи с автором или между собой. К примеру, один из героев нескольких фильмов Антуан Дуанель – это альтер-эго творца и сценариста фильма – Франсуа Трюффо.

Выражение «альтер-эго» (прохождение игры с аналогичным названием, как говорят, довольно захватывающе) впервые было использовано греческим философом Зеноном Китийским, жившим в IV—III веках до н. э. Свое распространение оно получило благодаря традиции, принятой в некоторых европейских государствах в прошлые века. Когда правитель передавал свою власть преемнику, он давал ему звание второго «Я» короля — «альтер-эго-регис». Считается, что такая традиция возникла на Сицилии.

Источник: https://FB.ru/article/155216/alter-ego---chto-eto-v-psihologii

Что такое альтер эго, примеры, типы и как это объясняется докторами

Альтер эго (или alter ego) — это «другое я» и может быть:

  • созданной воображением, другой версией самого человека, которая даже может казаться абсолютно противоположной его личности;
  • реальным человеком (например, близкий друг, которому полностью доверяют).

Если это воображаемый человек, то обычно это более уверенная в себе личность, часто создатель сам хочет им стать. Как правило у альтер эго есть имя.

Примеры воображаемых альтер эго:

  • Супермен — это альтер эго Кларка Кента;
  • Slim Shady (Слим Шейди) — это альтер эго Эминема.

Синонимы альтер эго — другой я, двойник.

На латыни словосочетание альтер эго (alter ego) означает «другой я»: alter — другой, ego — я.

Как альтер эго объясняется докторами?

Этого не нужно бояться. В 1999 году доктора медицинских наук Марио Берта и Марио Саиз опубликовали статью, в которой они обсуждали альтер эго.

В ней говорилось, что встреча с альтер-эго подразумевает потерю собственной личности, и это может вызвать страх, диссоциацию, отчуждение и даже безумие. И таким образом, альтер эго может стать негативным опытом в жизни человека, но это субъективное восприятие.

Человек раскрывает свой внутренний мир, что вызывает появление «частичных душ». Каждая из них имеет свою динамику поведения, которая отличается от «разумного я» (она может быть противоположна обычному поведению индивида) и человек воспринимает её как «другое я».

Причиной появления таких «частичных душ» может быть не только болезнь. Иногда это неотъемлемая часть жизни творческих людей. Но в первом случае человек становится жертвой этой силы, в то время как творческий человек пользуется своими alter ego для сотворения своих героев.

Независимо от обстоятельств, человек должен понять, что все эти «частичные души» являются частью его личности и не нужно бояться быть «другим».

Типы альтер эго

Альтер эго может принадлежать автору или персонажу, отображаться в самой истории или лишь в имени автора.

Альтер эго автора в персонаже

Писатели могут изображать в произведениях своё альтер эго как вымышленного персонажа.

Например, считается, что писательница Джоан Роулинг, в серии о Гарри Поттере, описывает Гермиону как представление о себе.

Гермиона Грейнджер (актриса Эмма Уотсон), кадр из серии фильмов, основанных на книгах Джоан Роулинг о Гарри Поттере

Альтер эго автора в псевдониме

Писатель не использует своё настоящее имя при публикации. Например, раньше женщинам запрещалось публиковать свои работы, и сёстры Бронте, чтобы скрыть, что они женщины, использовали альтер эго.

Альтер эго персонажа

В художественной литературе существует также несколько форм альтер эго персонажа (скрытая личность, второстепенная личность или тайная жизнь). Альтер эго персонажа является довольно популярным инструментом в комиксах и психологических триллерах.

Например, комиксы про человека со сверхъестественными способностями, которые они используют только когда принимают облик своей скрытой личности.

Например, персонаж по имени Брюс Уэйн, и его альтер эго — Бэтмен.

Источник: https://www.uznaychtotakoe.ru/alter-ego/

О чем говорит наличие у человека альтер эго и какая у него функция

  • 1 Значение термина
  • 2 Сильные и слабые образы
  • 3 Альтер эго и эгоизм

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим с вами об альтер эго – что это такое, имеет ли оно отношение к эгоизму, всегда ли наличие второй личности считается в психологии отклонением, а также каким бывает альтер эго и для чего оно человеку.

Можно привести тысячу примеров из литературы или кино, где используется альтер эго – «Доктор Джекил и мистер Хайд», по которому был создан персонаж Халка от Marvel, Человек-паук, Чудо-женщина и другие супергерои, персонаж Джима Керри в фильме «Маска». Называть можно до бесконечности — не так давно вышедший «Сплит» с Джеймсом Макэвоем или «Убежище».

Некоторые знаменитости также выпускают свои альтер эго в социальные сети, чтобы повысить собственную популярность и привлечь внимание к собственной персоне, например – Гриша Ургант или Кирилл Приколов, созданный Филиппом Киркоровым.

Думаю, теперь вам стало чуть понятнее что означает это слово, но давайте все-таки подробнее разберемся с термином.

Значение термина

Альтер эго – это вторая личность человека, буквально «Второй Я». Современные психологи все еще иногда спорят можно ли применять это слово только в клинических случаях во время шизофрении и раздвоения личности или термин актуален и для тех ситуаций, когда второй персонаж создается осознанно для решения внутренних и внешних проблем, и человек при этом не страдает психическими расстройствами.

Большинство ученых все-таки склоняются ко второму варианту и признают, что наличие альтер эго не обязательно свидетельствует об отклонениях. Тем более, что альтер эго есть у каждого человека. Вспомните как в детстве мы в одно мгновения становились рыцарями или прекрасными принцессами. С возрастом идеальное представление о себе становится более совместимым с реальностью, но все равно остается и потому, иногда выползает на поверхность.

Не всегда нам хватает каких-то внутренних качеств и мы надеваем на себя маску более уверенных, романтичных или общительных людей, в зависимости от ситуации. Это помогает быстрее и проще справиться с трудностями и достичь определенных целей.

Сильные и слабые образы

Зачем людям дополнительные образы? Чаще всего причиной их появления служат страхи, неуверенность в себе, отсутствие смелости или ответственности. В таком случае человек может нарочно занижать или завышать собственные качества, становиться более сильным или превращается в жертву.

Всем нам знакомы ситуации, когда женщины, дабы решить свои проблемы с помощью мужчины превращаются в слабых девочек и ведут себя соответствующе этой роли: начинают капризничать, плакать, выставлять свою беззащитность напоказ.

Мужчины напротив чаще примеряют на себя образ сильного и независимого рыцаря, если им надо справиться с какой-то трудностью. Они начинают создавать персонаж, а затем и сами верят в соответствие.

Альтер эго и эгоизм

Думаю, что для многих уже стал понятен ответ на вопрос, который я поставила в самом начале этой публикации: имеет ли какое-то отношение альтер эго к эгоизму. Имеет, так как образ, как правило, создается для того, чтобы решить какие-то внутренние проблемы человека.

Даже если мы говорим о Бетмене или Супермене, которые берут на себя роль персонажа в крайней степени альтруистически настроенного, то делается это все равно исходя из личностных интересов, дабы помочь реализовать свои внутренние потребности, на которые не способен Кларк Кент или Брюс Уэйн.

Если персонаж создается настолько осознанно, то о каких психических отклонениях вообще может идти речь? Совершенно другое дело, когда человек начинает ощущать мир в крайностях. Он начинает разделять себя и своего персонажа. Происходит расщепление личности, что может привести к душевному расстройству.

Если вы хотите чуть больше узнать о своем эго, могу предложить вам книгу Томаса Метцингера «Наука о мозге и миф о своем Я». В ней вы узнаете что значит сознание, насколько свободна ваша воля, а также о многом другом, что будет не только интересно, но и полезно.

Источник: https://ezy-life.ru/simptomy-i-rasstrojstva/alter-ego-chto-eto.html

Значение альтер эго, примеры и как его создать (Психология) / психология

 альтер эго это понятие используется для обозначения второй личности или личности, принадлежащей человеку. Это будет набор поведений, эмоций, убеждений и мыслей, отличных от тех, которые обычно демонстрирует человек..

Эта концепция начала использоваться в восемнадцатом веке, когда известный гипнотизер Антон Месмер обнаружил, что некоторые люди ведут себя совершенно иначе, когда находятся в трансе, чем в состоянии бодрствования. Тем не менее, термин «альтер эго» не был популяризирован до более позднего.

В девятнадцатом веке его стали чаще использовать в области психологии. Это было связано с открытием и исследованием диссоциативного расстройства личности, которое заставляет человека представлять несколько личностей, которые изменяются циклически.

Позже термин стал использоваться в других контекстах, чем в клинике. Например, в области искусства и литературы он часто используется для обозначения персонажа, который отражает части личности автора.

Это может также относиться к сознательным усилиям со стороны человека радикально изменить некоторые из его поведений.

индекс

  • 1 Значение
  • 2 Всегда ли вредно иметь альтер эго??
  • 3 Альтер эго в психологии
  • 4 Как создать альтер эго?
  • 5 известных примеров
    • 5.1 Супергерои
    • 5.2 Бойцовский клуб
    • 5.3 Знаменитости с альтер эго
  • 6 Ссылки

смысл

В зависимости от области, в которой мы его находим, термин «альтер эго» может иметь несколько разные значения. Однако это всегда относится ко второй идентичности, поддерживаемой человеком, которую легко отличить от оригинала..

Причины, которые могут привести человека к созданию альтер эго, очень разнообразны. Эта вторая личность может казаться вызванной психическим расстройством, таким как диссоциативное расстройство личности; однако это не единственная причина, даже не самая распространенная.

Согласно исследованиям в этой области, люди могут создать альтернативное эго как способ выразить свои самые скрытые желания. Сознательно или бессознательно, человек может представить идеализированную версию себя, которую он увидит свободной от проблем или неудач, которые он обнаруживает в своей собственной личности..

Например, автор, который не исполнил все свои мечты, может представить персонажа для одной из своих книг на основе того, что он действительно хочет.

Этот персонаж стал бы спасительным путем для писателя, который использовал бы его, чтобы вообразить, что он достигает всех своих целей или живет тем видом существования, которого он не может достичь в реальном мире..

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как избавиться от стресса

Всегда ли вредно иметь альтер эго?

Идея иметь вторую личность или даже пытаться создать ее может звучать очень странно для большинства людей. Однако, если появление альтер-эго не является результатом психологического расстройства, исследования показывают, что наличие альтернативной идентичности может быть даже полезным..

Фактически, некоторые эксперты начинают рекомендовать сознательное создание альтер-эго, чтобы помочь людям преодолеть свои страхи или трудности в жизни..

Это часть подхода, известного как «геймификация», который нацелен на людей, сталкивающихся с тем, что с ними происходит в их повседневной жизни, как если бы это была игра..

Таким образом, когда человек создает личность отдельно от своей, он может попытаться предположить ее время от времени, когда он чувствует себя заблокированным или не знает, что делать.

Например, кто-то робкий мог придумать альтернативную личность, которая была бы разговорчивой и уверенной в себе, и принять ее в моменты, когда он должен столкнуться с социальной ситуацией.

В какой степени можно полностью принять вторую идентичность? Для большинства людей процесс создания альтер эго никогда не будет идти от чего-то похожего на роль. Тем не менее, даже это может быть полезно для некоторых людей, которые не в состоянии справиться с проблемами изо дня в день.

Как создать альтер эго?

Помимо трудностей, связанных с множественным расстройством личности, наличие альтер эго может быть полезным для некоторых людей по причинам, упомянутым выше.

Поэтому в этом разделе мы рассмотрим, как можно создать альтернативную личность, которая поможет вам более эффективно противостоять вашей повседневной жизни..

Решите, почему вы хотите альтер эго

Чего вы хотите достичь, создав альтер эго? Хотели бы вы быть более смелым, общительным или повысить свою уверенность в себе? Вы хотите создать персонажа, который поможет вам привлечь больше клиентов или расширить круг общения??

Эти типы вопросов помогут вам решить, что будет главной мотивацией вашей новой личности. Поскольку вы создаете его, чтобы помочь вам, необходимо, чтобы у вас была миссия; цель, для которой он был разработан.

Составьте список необходимых вам функций

Как только вы поймете, почему вы создаете свое альтер-эго, вам необходимо подумать о том, каким оно должно быть для достижения вашей цели..

Например, если вам нужна новая личность, которая поможет вам больше работать в вашем бизнесе, она должна иметь такие особенности, как дисциплина, настойчивость или способность к самостоятельной мотивации..

Хорошая новость заключается в том, что в этот момент вы можете быть настолько изобретательны, насколько захотите. Идея состоит в том, чтобы создать идеализированную версию себя, способную преодолеть проблемы, с которыми вы, как вы думаете, не можете столкнуться Поэтому не беспокойтесь, если что-то, что приходит на ум, не кажется слишком реалистичным.

Дайте ему свою индивидуальность

Если вы составите список только тех черт, которыми хотели бы обладать, вы не будете создавать альтер-эго. Поэтому, прежде чем вы сможете начать использовать его для достижения своих целей, вам необходимо начать воспринимать его как кого-то, кроме себя.

Чтобы достичь этого, одна из самых эффективных вещей, которые вы можете сделать, это дать ему правильное имя. Кроме того, представьте, как он будет вести себя в нескольких ситуациях: как он будет двигаться? Как бы вы разговаривали или общались с другими??

Если вам легче, вы можете основывать свое альтер эго на ком-то, кто вас вдохновляет. Это может быть человек, которого вы знаете, знаменитость или даже вымышленный персонаж. Идея состоит в том, чтобы выбрать кого-то, кто имеет почти все функции, которые вы хотите включить в свою новую личность.

Знаменитые примеры

В нашей популярной культуре есть много примеров людей, которые в определенное время принимают вторую идентичность. Ниже мы увидим некоторые из самых известных.

супергерои

Если вы фанат фильмов Marvel или комиксов DC, вы, возможно, заметили, что почти все супергерои имеют секретную личность и тот, с которым они борются с преступностью.

Бэтмен, например, дневной бизнесмен и ночной дружинник; Человек-паук — героическая версия Питера Паркера, простого школьника.

В большинстве историй о супергероях альтер-эго — это вариант характера, который характеризуется большей уверенностью в себе, борьбой с преступностью и совершением всевозможных подвигов.

Бойцовский клуб

В знаменитом фильме «Бойцовский клуб» почти весь сюжет вращается вокруг двойной личности главного героя. История рассматривает каждого из них, как если бы они были разными персонажами.

С одной стороны, рассказчик, скучающий человек со всевозможными проблемами и проходной жизнью. С другой стороны, у нас есть Тайлер Дерден, персонаж с чрезвычайной уверенностью в себе, великими планами и целой группой последователей. В конце фильма мы обнаруживаем, что на самом деле это один и тот же человек.

Знаменит с альтер эго

Многие из них — певцы и актеры, которые создают разные личности, чтобы исследовать новые творческие пути или выражать определенные эмоции..

Уилл Смит, например, прославился благодаря своему альтер эго «Свежий принц»; и Эминем, известный рэпер, всегда говорит о своей альтернативной версии «Slim Shady», жестоком и темном персонаже.

ссылки

  1. «Сила альтер эго» в: Средний. Получено: 27 сентября 2018 г. из среды: medium.com.
  2. «Определение альтер эго» в: Руководство по здоровью. Получено: 27 сентября 2018 г. из Руководства по здравоохранению: healthguidance.org.
  3. «Альтер эго» в: Википедии. Получено: 27 сентября 2018 г. из Википедии: en.wikipedia.org.
  4. «Как создать альтер-эго (и почему вы этого хотите)» в: Дерзание жить полностью. Получено: 27 сентября 2018 года из «Дерзай жить полностью»: daringtolivefully.com.
  5. «Диссоциативное расстройство личности» в: Википедия. Получено: 27 сентября 2018 г. из Википедии: en.wikipedia.org.

Источник: https://ru.thpanorama.com/articles/psicologa/alter-ego-significado-ejemplos-y-cmo-crearlo-psicologa.html

Расслоение личности: знаменитости, которые придумали себе альтер эго

Саша Фирс помогла написать Бейонсе множество хитов.

Бейонсе придумала Сашу Фирс еще в 2003 году при создании сингла Crazy In Love, но выйти наружу своему альтер эго позволила лишь в 2007-м. Двойник выскочил на свободу накануне выхода крайне успешного альбома I Am Sasha Fierce. Хиты Single Ladies, If I Were a Boy, Why Don't You Love Me, Halo, Sweet Dreams – все оттуда. Для Бейонсе это стало толчком к большей откровенности, сексуальным танцам и дерзким нарядам.

«Когда я превращаюсь в Сашу, я такая бесстрашная, я буквально не чувствую своего тела», – признавалась звезда в журнале Marie Claire. Видимо, сделав свое дело (и раскрепостив Би донельзя), Саша убралась с дороги. По крайней мере исполнительница призналась позже, что уничтожила ее за ненадобностью.

Интересно, что для особо впечатлительных фанатов появление Саши было прямым намеком на то, что исполнительница связана с оккультизмом: мол, она позволила своему демону выйти наружу. 

Джастин Бибер и Шоути Мейн

Джастин Бибер, оказывается, и рэп читать умеет!

Джастин Бибер не только нагло ведет себя со своими фанами, но еще и сам себя подстебать может. Он несколько раз раскрывал сущность гномика рэпера по имени Шоути Мейн. Тот складно читает стишки про полуголых красоток и веселые вечеринки, а еще смеется над глупой прической Бибера, с которой тот ходил в начале карьеры. Доппельгангер вполне успешен как соло артист: уже записал дуэты с Крисом Брауном и Джуси Джеем. 

Мэрайя Кери и Мими

Мэрайя Кери иногда выпускает скромную Мими на волю.

Десятый альбом The Emancipation of Mimi стал буквально светом в конце тоннеля для Мэрайи Кери в 2005 году: до этого, почти 5 лет она мучилась с депрессией, финансовыми проблемами со звукозаписывающей компанией и неоправдавшим себя предыдущим сборником.

Несмотря на то что певица уверяла, что Мими – это скорее не альтер эго, а ее скрытая, более глубокая сторона, наряды самой Мэрайи от этого не стали длиннее и приличнее.

Тем не менее Мими помогла звезде вернуться в шоу-бизнес, а Мэрайя в ответ посвятила ей пудру из своей коллекции косметики для M.A.C. 

Ники Минаж и Роман Золански 

У Ники Минаж больше скрытых личностей, чем вы все можете подумать.

Ники Минаж меняет своих двойников так же часто, как цветные парики. Певица объясняет это нелегким детством в Квинсе, она ведь и выступает под псевдонимом (настоящее имя звезды – Оника Мараж). Минаж не только переодевается в разные костюмы и меняет поведение, но даже голос, подстраиваясь под воображаемых друзей.

Среди них сексуальная Ники Левински, испаноговорящая Роза, фанатка японского кукольного стиля Харадзюку Барби, шпионка Декстер, ниндзя Ники, творящая добро Ники Тереза и самое известное перевоплощение знаменитости – Роман Золански.

Ники описывает последнего как социопата, который пытается захватить власть и даже склонен к насилию, но в то же время именно он вдохновляет ее на смелые и креативные поступки. 

Боно и Мефисто

Боно бузил в 90-е.

В 90-е кто какой инфернальщиной только не баловался. Вот Боно, к примеру, играл в Мефистофеля с рожками (под именем Мефисто), во Флая (парень, одетый во все черное) и Зеркального человека. Позже музыкант перестал так резко разграничивать свое «я» и успокоился. Но, к примеру, ради шоу Джимми Киммела в 2016 году вновь перевоплотился в рогатого персонажа. 

Дженнифер Лопес и Лола 

Идея с Лолой не зашла, пришлось остаться Дженнифер Лопес.

Лола вдохновляла Дженнифер Лопес ровно одну песню в 2009 году: накануне совместного сингла с Pitbull певица сообщила всем в «Твиттере», что теперь зовется по-другому. Для клипа Fresh Out the Oven был выбран попсовый образ блондинки в леопардовом боди. Неудивительно, что песня не зашла, а Джей Ло так быстро распрощалась со своим альтер эго. 

Эминем и Слим Шейди 

Эминем прикрывался какое-то время Слимом Шейди.

Слим Шейди был своеобразным прикрытием Эминема в поздние 90-е: так можно было и агрессивный рэпчик толкать, обзывая геев и поп-звезд, да и в жизни не сильно хорошим поведением отличаться. Появление альтер эго Эм тоже списывал на неблагополучное детство. Правда, уже в следующем альбоме Слим исчез, и музыкант общался с публикой от своего лица, что в общем-то тоже не спасло его от критики угнетенных в его лирике слоев населения. 

Леди Гага и Джо Кальдероне

Джо Кальдероне гордится успехами своей девушки.

Джо Кальдероне «проснулся» в 2010 году во время съемок для японского Vogue. Это был простой парень из Нью-Джерси с сицилийскими корнями, который был далек от славы, но очень любил свою девушку Леди Гагу.

 Через год он же появился в клипе певицы You and I, а несколько дней спустя звезда пришла в таком образе на церемонию MTV Video Music Awards.

Все, кто присутствовал тогда на мероприятии, говорил, что певица отыграла свою роль ничуть не хуже актрисы со стажем: отзывалась только на имя Джо и говорила о Гаге в третьем лице.  

Кэти Перри и Кэти Бет Терри 

Кэти Перри снова 13 лет.

Певица придумала 13-летнюю Кэти Бет Терри в поддержку клипа Last Friday Night и даже участвовала в нескольких журнальных фотосессиях в образе неуверенной в себе школьницы. 

Источник: http://www.sncmedia.ru/stars/rassloenie-lichnosti-znamenitosti-kotorye-pridumali-sebe-alter-ego/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все в порядке!
Что такое добро определение

Закрыть